❗️Optymalna liczba kroków.
#zdrowie
#zdrowie
Zaloguj się aby komentować
W RCKiKach wypytują o kleszcze. W tym roku wysyp tego dziadostwa
Zaloguj się aby komentować
"Dorosłej, zdrowej osobie można zrobić lewatywę nawet w pozycji zgiętej jak do kopania ziemniaków. Po mniej więcej 5 minutach chory oddaje stolec"
#cytaty #heheszki #zdrowie
Zaloguj się aby komentować
#rolki #sport #zdrowie
Się kręcą kółka i se jedzie, nie?
@PanNiepoprawny nie skończ jak bidon
Zaloguj się aby komentować
Jakie ciśnienie u Ciebie wariacie?
#zdrowie #tojuzchybastarosc
@Trypsyna Ostatni pomiar z badań okresowych to 125/85, na codzień nie mierzę. Kiedyś w domu rodzinnym był tako nawyk to się mierzyło, najniższe miałem w okolicach 100/60 i puls 55 albo 56. To już nie wróci.
@Trypsyna stabilnie 100/60 xd całe życie poniżej limitu
Ciśnienie jak ciśnienie ale pulsu zazdroszczę
Zaloguj się aby komentować
Czy 380 teścia to git?
Tzn wg tych statystyk z wyników to git ale wiem że różnie z tymi statystykami bywa
#zdrowie
Później jajka do odbloku
250-800 to norma (gdzie niegdzie 300-1000) więc jesteś dolnej 1/3 normy. Jak nie ma żadnych większych problemów zdrowotnych, to raczej nie ma się czym przejmować.
Wszystko zależy od ogólnego stanu zdrowia, jak jest dobrze to nie ma co zmieniać a jak jest złe i innych przyczyn nie ma to kombinował bym . Tak czy siak z takim wynikiem w tym kraju to nie licz na to że ktoś ci da testosteron oprócz kilku lekarzy za miliony monet. No i kwestia że bada się to wszystko bardziej globalnie a nie sam testosteron.
Zaloguj się aby komentować
No i git, nietolerancja glutenu. Tydzien nie jadlem gluta i crp spadlo prawie do widelek. Dla 101% pewnosci po powrocie ze statku sprawdze jeszcze raz, tam nie bede jadl nic z glutem.
RIP pyszne buleczki
#zdrowie #dieta #jedzenie #hejtokoksy
@bartek555 Badałeś przeciwciała hashimoto? Mi wyszły trochę podniesione i też odstawiłem gluten jakiś miesiąc temu. Lepiej funkcjonuję od tamtej pory. Możemy wymieniać się przepisami bezglutenowymi jak stare babki
@bartek555 Ładnie się doigrałeś na tych statkach, pięknie kurła
@bartek555 te pierdolone pieczywo to jest zaraza. Serio, uwielbiam właśnie bułki prosto z piekarni a kanapki gotowe u nich to już w ogóle mogłem pochłaniać codziennie. Pomijając kwestie glutenu bo z nim nie mam problemu, to jak żarłem codzień pieczywo byłem jak frędzel. Jak odstawiłem prawie całą paszę i cukier, życie jest kompletnie inne. Żałuję, bo parę lat temu już raz to zrobiłem ale łakomstwo mnie znowu zniosło na ten węglowy syf.
Zaloguj się aby komentować
Przenosimy się do 2425 roku – fascynacja czy przerażenie? Zagłosuj i podyskutuj!
Cześć wszystkim!
Pamiętacie naszą dyskusję o tym, jak poradzilibyśmy sobie w 1600 roku? Dziś odwracamy wehikuł czasu i przenosimy się w przyszłość!
Wyobraźcie sobie, że nagle budzicie się w roku 2425 – za równo 400 lat od dziś. Świat wygląda zupełnie inaczej.
Co jest pierwszym, co by Was najbardziej zafascynowało, a co najbardziej przeraziło w tym nowym, futurystycznym świecie?
Podrzućcie też swoje przemyślenia w komentarzach na temat:
1. Technologia i Życie Codzienne:
-
Czy ludzie nadal będą pracować? Jak będzie wyglądać transport? Czy w ogóle będziemy potrzebować fizycznych ciał? Czy technologia rozwiązała problemy takie jak głód, choroby, zmiany klimatyczne?
-
Czy w 2425 roku nadal będziemy jeść prawdziwe jedzenie, czy tylko pigułki odżywcze? Co byście woleli/wolały?
2. Społeczeństwo i Kultura:
-
Czy zniknęły granice państw? Czy ludzkość żyje w pokoju? Jak zmieniły się relacje międzyludzkie, edukacja, sztuka? Czy odkryliśmy inne formy życia?
-
Czy w 2425 roku nadal będą istniały narody i państwa, czy może ludzkość zjednoczy się pod jedną flagą? Czy to dobrze, czy źle?
3. Środowisko i Planeta:
-
Czy udało się odwrócić zmiany klimatyczne? Czy Ziemia jest zieloną oazą, czy może przenieśliśmy się na inne planety? Czy żyjemy w harmonii z naturą?
-
Czy w 2425 roku będziemy podziwiać błękitne oceany, czy raczej szukać wody na Marsie? Co byście poświęcili/poświęciły, by ocalić Ziemię?
4. Człowiek i Biologia:
-
Czy pokonaliśmy starzenie się i choroby? Czy ludzie są genetycznie doskonalsi? Czy możemy zmieniać swoje ciała i umysły dowolnie?
-
Czy w 2425 roku będziemy nieśmiertelni? Czy to błogosławieństwo, czy przekleństwo?
Zagłosujcie w ankiecie, a w komentarzach rozwińcie swoje myśli! Pomóżcie mi w pracy na Liderem oraz #gruparatowaniapoziomu
#ankieta trochę #tworczoscwlasna #socjologia #technologia #biologia #kosmos #zdrowie
Co najbardziej by Cię zafascynowało / przeraziło w roku 2425?
Na pewno bym sprawdzil czy Polska wygrała mundial XD
@boogie Imagine przenosisz się a tu pustka i postapo xD, to by dopiero było bo wtedy by mnie ciekawiło jak do tego doszło ale byłbym zbyt głupi żeby samemu to zbadać.
A co do innych scenariuszy to nie da się w żaden sposób nic przewidzieć, wystarczy zobaczyć jak przewidywali ludzie życie teraz chociażby 100 lat temu. W sumie to nie zdziwiłbym się też gdyby życie nie różniło się aż tak bardzo. Co jeśli dobiliśmy właśnie do jakiejś granicy możliwości, w sumie jak się zastanowić to od dłuższego czasu nie było jakiś wielkich przełomowych odkryć, teraz to jedynie AI ale to też wydaje się stać w miejscu od jakiegoś czasu. Kolonizacja kosmosu też wydaje się bardzo odległa, zasadniczo od lądowania na Księżycu dużo nie poczyniono w temacie bo zwyczajnie ogranicza nas technologia, fizyki nie oszukasz xD.
Generalnie jedyna rzecz jakiej mi szkoda, to że nigdy nie przyjdzie mi zobaczyć jak to faktycznie będzie wszystko wyglądać w przyszłości. Myśląc bardzo optymistycznie to moja świadomość zgaśnie gdzieś max do 2100 roku bo wtedy bym miał 100 lat i cyk koniec. Wątpię by technologia poszła w tym czasie na tyle do przodu żebym pożył więcej.
@boogie Kilka samowystarczalnych technologicznych enklaw i cała reszta walcząca o przetrwanie każdego dnia.
No i Polska w lesie, bo w Polsce jak w lesie.
Gx
Zaloguj się aby komentować
Teściowa przywiozła ogóreczki i oczywiście musiałem zjeść ich ostatnio więcej niż mi się należy. Czemu niż się należy? Chodzi o nietolerancję histaminy i wszystkie z tym związane dolegliwości, tabsy zawsze mam pod ręką. Niestety kiszonki i podobne bardzo lubię.
Z drugiej strony kumpel mi wczoraj opowiadał, że od 6. roku życia miał alergię i przez większość czasu gdy przebywał na podwórku w ciepłe miesiące to lało mu się z nosa.
Co pomogło? Dopiero kilka lat temu po zabiegach chińskiej medycyny uwalniania energii (bańki, akupunktura itd.) "jak ręką odjął" i nie ma już takich problemów. Pozbycie się uczulenia było przy okazji tych zabiegów, bo na to wcale nie liczył.
Zastanawiam się czy dać temu też szansę, bo z jednej strony zawsze mam obrazek sceny o szamanie z chłopaki nie płaczą, ale z drugiej strony są osoby zadowolone z zabiegów. Mieliście kiedyś okazję się w taki sposób "leczyć"?
#ogórki #gownowpis #zdrowie trochę #codziennepiciu
Byłem kiedyś, za dzieciaka, u baby z Tybetu. Z tętna postawiła trafną diagnozę - taką samą jak lekarze konwencjonalni. Dała okropnie zioła i chyba pomogło z tego co pamiętam.
@nobodys w latach 90 rodzice brali mnie na jakieś dziwne odczulania. Ogółem metody z koziej d⁎⁎y i żerowanie na tym, że spora część alergii mija sama wraz z wiekiem (a można się dorobić innych)
@nobodys a w jakim wieku był ten znajomy? Bo alergie wieku dziecięcego z czasem po dojrzewaniu zanikają…
Poza tym, może miał w domu jakieś zwierzę, które w podobnym czasie umarło i przestało go uczulać?
Zaloguj się aby komentować
Migrena ty bulwo.
#zdrowie
@maximilianan migrenę to miała Izabela Łęcka, ciebie poprostu lab napierdala 😉, mnie wczoraj też napierdalał
Współczuję... Już teraz miewam bardzo rzadko, ale kiedyś potrafiłem mieć co tydzień... Tylko że ja to mam j⁎⁎⁎ny komplet atrakcji, z przykurczami mięśni, ślepotą i zaburzeniami włącznie
@maximilianan Czy wiesz, co u Ciebie wyzwala migreny? Niektórzy mają związane z jedzeniem na przykład (podobno sery?). Mi dojście do tego, co u mnie je powoduje, zajęło około 10 lat.
Jak się okazało, jestem po prostu uczulony na pracę - a dokładniej, na narzucony na siłę rytm snu. Od czasu, kiedy wstaję od razu po przebudzeniu (żadnego spanka rano, nawet jak nie mam nic do zrobienia muszę wstawać) i idę spać kiedy mam ochotę (żadnego zostawania na siłę, jak jestem śpiący - muszę iśc spać, nawet jeżeli jest 3 po południu... albo 3 rano), właściwie nie mam już migren. Tylko czasem parę tygodni po podróżach, bo oczywiście trzeba się dopasować do środków podróży.
Zaloguj się aby komentować
Zachorowalność wzrosła o 300 proc. NFZ: samokontrola może uratować życie
Z powodu czerniaka umiera w Polsce blisko 1,4 tys. osób rocznie. Zapadalność na ten nowotwór zwiększyła się o 300 proc. w ciągu ostatnich 30 lat - poinformował Narodowy Fundusz Zdrowia.
Czerniak to szybko rozwijający się, tworzący przerzuty nowotwór złośliwy skóry. Wywodzi się z melanocytów -...
To co, może powtóreczka z #rozdajo ?
https://www.hejto.pl/wpis/rozdajo-do-oddania-1kg-erytrolu-ale-wygrany-pokrywa-wysylke-paczkomatem-ale-najp
Zasady te same: pluśnij to Cie wezmę pod uwagę
#dieta #zdrowie
Drugi raz do tej samej rzeki :D?
@Barcol wolałbym ksylitol xd
Dopisałem do hejto-los że @GazelkaFarelka nie chce (tak zrozumiałem komentarz xd) a z pozostałej ekipy 9 osób padło na @AdelbertVonBimberstein
Gratulacje dla zwycięzcy i zapraszam do kontaktu celem nadania ^^
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj weszło jakieś 6-6,5 litra wody i całkiem żwawo wyszło wręcz przeciwną do oczekiwanej stroną, jelito czyste. Nie wiem czy to się nadaje do #codziennepiciu #zdrowie #hejto50plus #kolonoskopia
@lagun 6,5 litra to bym nie wydoił nawet jakbym chciał, ale przy takich temperaturach jakie dziś były to regularne piciu to podstawa
Komentarz usunięty przez moderatora
@lagun super, że jelito czyste 💛 nic tak nie zmienia życia, jak oczyszczanie przed kolono
Zaloguj się aby komentować
Boli mnie kolano, iść na bicykl na 30km? #pytanie #kiciochpyta #rower #kolana #zdrowie
Komentarz usunięty przez moderatora
@pokojowonastawionaowca 30 km to nawet nie jazda, idź.
Jechać, lekko, z wysoką kadencją, nie robić tego, od czego rozbolało, jeśli zacznie boleć - wracać. Jeździć, obserwować.
@Statyczny_Stefek 30 km to dla mnie trasa idealna, bo kondycji nie mam, ale po dwóch dni ah pod rząd już nie jest ciekawie
@onpanopticon Ciężko stwierdzić od czego. Nie jeżdżę jakoś siłowo, raczej tak umiarkowanie. Ból pojawia się podczas wstawiania i jest ostry, przeszywający, jak szpikulec. Zrobiłem sobie dwie jazdy zamiast jednej, nie wiem czemu tak reaguję, może być z zasiedzenia.
Zaloguj się aby komentować
#gownowpis #zdrowie
Kurła oszaleje zaraz . Nienawidzę zapalenia spojówek
Ale się załatwiłeś…próbowałeś kiedyś Floxal?
@HolQ to chyba dobra motywacja by okulary kupić nowe ;) i czasem nosić
@HolQ próbuj unikać spustów na oczy ;))
Zaloguj się aby komentować
USA: 61-latek z łańcuchem na szyi zginął wciągnięty przez rezonans magnetyczny (USA)
Adrienne Jones-McAllister, żona pechowej ofiary, w minioną środę miała zaplanowany rezonans magnetyczny kolana i potrzebowała pomocy w podniesieniu się po badaniu. Kobieta poprosiła, aby technik zawołał jej męża. Mężczyzna został wpuszczony do pomieszczenia pomimo tego, że 61-latek miał na szyi...
#cozamiastoasys wpis nr 2
Na początek uwaga jeszcze o poprzednich Dailies AquaComfort Plus - wygląda na to, że one nie mają żadnego filtra UV, co jak na mój chłopski rozum jest dyskwalifikujące ( ͠° ͟ʖ ͡°)
1-day Acuvue Moist
Krzywizna 8,5
Średnica 14,2
Dk/t 33 x 10-9
Uwodnienie 58%
Materiał Etafilcon A
Technologia LACREON®
Filtry UV 95% UVB; 88% UVA
Nie ma tu wielkiej historii, raczej pudło jeśli chodzi o poszukiwania nowych soczewek.
Z rana wszystko fajnie, w ciągu dnia w sumie bez problemów, aczkolwiek nie przebywałem w żadnym klimatyzowanym miejscu, jedynie chodziłem po mieście przez parę godzin.
Wieczorem pogorszenie widzenia, obraz się "rozjeżdżał" jak na tych obrazkach pokazujących astygmatyzm. Dało się to chwilowo poprawić przez poruszenie soczewki przez powiekę, ale ogólnie lipa. Obawiam się, że z jednodniowymi soczewkami tak będzie.
Ktoś na reddicie polecał te Moist jako alternatywę dla popsutych Oasys. Ja bym nie polecał, chyba że ktoś po południu wyjmuje soczewki. Ogólnie jedne do drugich są dość podobne, Moist zdają się dawać lepszą ostrość na starcie, ale co z tego, skoro zużywają się o wiele za wcześnie i odbierają smak wolnego wieczoru.
#soczewki #soczewkikontaktowe #wzrok #zdrowie #wadawzroku #testy
Zaloguj się aby komentować
https://wiadomosci.wp.pl/cholera-w-polsce-glowny-inspektor-sanitarny-potwierdza-7180264025266784a
#wiadomoscipolska #zdrowie #choroby
@inty ja u teściowej cholerę zdiagnozowalem 18 lat temu ale jestem ze wsi więc nikogo to nie obchodziło
Zaloguj się aby komentować
Ekspertka: między cukrem trzcinowym i białym - znak równości
Cukier trzcinowy to wciąż sacharoza, czyli ta sama cząsteczka, która zawarta jest w cukrze białym. Na ich tle syrop glukozowo-fruktozowy nie jawi się wcale jako „zdrowsza” alternatywa – wyjaśnia dr Katarzyna Wolnicka, specjalistka w dziedzinie dietetyki i edukacji żywieniowej z Instytutu...
Okulistka: okulary przeciwsłoneczne mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku
Lato to czas wypoczynku, podróży i słonecznych dni. Jednak wysokie nasłonecznienie niesie również poważne zagrożenia dla zdrowia oczu – ostrzega PAP prof. Anita Lyssek-Boroń, okulistka i zastępczyni kierownika Oddziału Okulistyki w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Sosnowcu.
– Nasze oczy...