Zaloguj się aby komentować
jakim cudem obniżka jest z ceny niższej niż najniższa na 30 dni przed obniżką? jeśli przed obniżką kosztowały 12.99, no to chyba najniższa cena z ostatnich 30 dni to 12.99 a nie 14.99 ??? #codokurwy #gownowpis

Zaloguj się aby komentować
Czy czujesz magię świąt?
13% na tak
20% na trochę
67% na nie.
Podsumowując wypowiedzi użytkowników:
Taxidriver: Pozytywnie nastawiony do świąt, chce spędzić je w domu z rodziną.
Half_NEET_Half_Amazing: Nie czuje magii świąt od dawna, traktuje je jako czas odpoczynku.
lubiespac: Nie przepada za świętami i spotkaniami rodzinymi.
Kewin_Klotzek: Lubi spotkania rodzinne, ale unika ich w święta z powodu nerwówki.
Sebgat: Uważa, że magia świąt zanika przez komercjalizację i wcześniejsze reklamy.
michalnaszlaku: Święta były magiczne w dzieciństwie, teraz uważa je za "meh". Pisze jednak list do Mikołaja.
Jim_Morrison: Negatywne podejście do świąt, uważa je za zwykły zabobon.
argonauta: Czuje trochę magii, zwłaszcza gdy jest śnieg.
American_Psycho: Zwraca uwagę na brak magii, zwłaszcza w listopadzie.
ciszej: Podkreśla, że magię świąt tworzymy sami, a problem leży w podejściu do życia.
roberto07: Czuje klimat świąt i lubi robić prezenty dzieciom.
Shivaa: Zgadza się z ciszej, że magię świąt tworzymy sami, od kiedy sam organizuje je w dorosłym życiu.
Panda: Bardzo lubi święta, szczególnie z uwagi na pierwsze święta z żoną. Traktuje je jako czas, gdy wszyscy mogą wyhamować i skupić się na ważnych sprawach.
W podsumowaniu, większość użytkowników wydaje się być sceptycznie nastawiona do świąt, uznając je za czas komercjalizacji i stresu związanego ze spotkaniami rodzinnymi. Jednak są także osoby, które czują magię świąt, widząc je jako okazję do spędzenia czasu z najbliższymi i stworzenia pozytywnych wspomnień.
Wszystkim bardzo dziękuję za oddanie głosu, komentarze oraz pioruny które promowały wątek
#ankieta #zaptytajhejto #swieta #kiciochpyta #bozenarodzenie

Wołam osoby które wcześniej piorunowały ankiety:
@AbenoKyerto @Aghar @alaMAkota @Aleksandros @alucard @American_Psycho @argonauta @Augustyn_Benc-Walski @Baltic_Vodka @Bamse @Bankrut.pl @bojowonastawionaowca @bucz @Bukuria @ciszej @cododiaska @Commander_Keen @cweliat @Dezyderiusz_Dostojewski @dmmps @DziadBorowy @Endrevoir @entropy_ @evilonep @Fahrenheit @fakealeksiej @Faziorz @franaa @gh0st @Greyman @GtotheG @Half_NEET_Half_Amazing @Heterodyna @I-Em-Are @IronFist @Ist @ivanar @janoe @jelonek @JF_Sebastian @Jim_Morrison @jimmy_gonzale @Jonhny @Jurajski_Huncwot @Kewin_Klotzek @Kilik @koczis78 @kubex_to_ja @LITE @LondoMollari @l__p @lukmar @Marcus_Aurelius @markxvyarov @M_B_A @michalnaszlaku @Moody @Mork @mordaJakZiemniaczek @mtriciak33 @na_kanapie_siedzi_len @Naiken @Nemrod @Niochacz @noriad @Oczk @Okrupnik @Pan_Buk @Panda @PanSalima @Pawelvk @pepe_delfin @Peregrin @porkins @poteznawichura @radziol @rakokuc @roadie @roberto07 @rzuf @rzYmskielajno @Semicolon @Shivaa @shogoMAD @Siejek @so_cold @splash545 @Stashqo @swistak80 @Sylwunia @Szoguniasty @Szuuz_Ekleer @Taxidriver @Ten_typ_sie_patrzy @the_good_the_bad_the_ugly @TheLastOfPierogi @Tomekku @Toudek @tuvitob @Tyglys @UncleFester @Viciu @Wido @wieczniezmeczona @Wojbody @Xax @Zielczan @GSX-R750 @Giban @Slash @icecrypt @xsomx @Lunek1 @LuckySeven @megawonsz9 @MarinoaItaliano @Kompot @Kaskader
Osoby które nie chcą być wołane proszę dać znać
Z listy usunięci na życzenie: Xianth UmytaPacha Whoresbane
Zaloguj się aby komentować
Urodziła się Julee Cruise; piosenkarka i aktorka.
https://www.youtube.com/watch?v=mUgUkczdRNE&pp=ygURbXlzdGVyaWVzIG9mIGxvdmU%3D
Zaloguj się aby komentować
#heheszki / #polityka

@VanQuish Równie dobrze możesz przestać używać internetu, bo Twój bezwzględny i bezbłędny algorytm przerośnie Twoje oczekiwania i jeszcze będzie filtrował Twoje wpisy również.
@wielkaberta Bardzo dobrze niech tak robi, poświęcę się jeśli nie spełnię jakiegoś kryterium debilizmu.
Zaloguj się aby komentować
#dieta
Przy 183cm ważę.. nie wiem ile
Przdtreningówka to tylko rozpuszczona gruszkowa cytrulina.
W mojej diecie nie ma niczego szczególnego. Z rana jednak ostatnio wkręcił mi się tryb kawa + kilka kostek gorzkiej/gorzkawej czekolady. Takie "śniadanie" przy pracy zdalnej trzyma mnie spokojnie od 8:30 do jakiejś 13. Moja ulubiona czekolada to ta z dodanego zdjęcia
Po treningu prawie litr mleka 0,5% z odżywką białkową i czymś małym słodkim.
Suple codzienne to nadal: ADEK + Magnez. Skończyła mi się kreatyna, więc od 2 tygodnii mam "odwyk"
#silownia #hejtokoksy
W listopadzie 12 wyjść na siłownię. Mam już w miarę sprawdzoną rutynę czyli maksymalnie 3 wyjścia tygodniowo gdzie wiele ćwiczeń nie zmieniam. Bądź co bądź, w grudniu planuję się wybrać do swojej fizjo, żeby doradziła gdzie mam największe braki/dysproporcje.
Jakieś pół roku temu pisałem o sporym problemie z barkiem. Teraz po masażach, igłach, poradach fizjo i wielu treningach na barki wydaje mi się, że jest to moja najbardziej pancerna część. Kilka razy testowałem boks w luźnej formie kardio (w niedzielę, coby dzień święty święcić xD) i nie miałem jakiegokolwiek dyskomfortu.
Chwilę temu nagrałem krótki filmik już pod koniec ponad 2 godzinnego treningu, więc dodam jego część na pamiątkę
W domu codziennie znajduję kilka minut albo chociaż dosłownie minutę na stawaniu na piętach (tibialis raises) i palcach u nóg (z prostymi nogami i ugiętymi). Szczególnie stawanie na palcach mi się przydaje, bo niweluje to ból stopy który mi się zaczął pojawiać w ostatnią wiosnę. Podczas tego ćwiczenia czasami trochę mi strzelają kostki i część stopy, ale jaka jest przy tym ulga
Moje ulubione ćwiczenia w tym miesiącu to:
- ciężko o jedno, więc ogólnie kilka ćwiczeń na stabilizację barków na wyciągu
Z takich ciekawostek to czasami moje treningi pokrywają się z dosyć znanym mirkiem z wykopu czyli lewusx i go regularnie widzę. Bardzo go szanuję za szczerość w swoich postach, ogromną samodyscyplinę i osiągnięcia, sam jednak nie dążę do takiej sylwetki i wolę się koncentrować na ogólnej sprawności i zdrowiu.
Z minusów siłkowych nadal: czasami najlepiej mi pasuje zacząć trening od 17, oczywiście jest to najbardziej popularna godzina i robi się tłoczno.
I jeszcze jedno hasztag zalesie: Pisałem, że barki pancerne, ale jak raz nadziałem się na framugę w domu to przez kilka kolejnych dni miałem ostry punktowy bół XD nie polecam.
Ostatnio staram się też bardzo ograniczać nowe treści siłkowe i bardziej filtrować, więc jak coś oglądam to kneesovertoesguy + Elevate Fitness Australia. Przez to, że nie są tam często typowo chłopskie ćwiczenia to facebook zaczął mnie zalewać kobiecymi tyłkami w wymuszonych przez stronę filmikami XD Moim celem na przyszłość jest bardzo głęboki przysiad i elastyczność, co się pokrywa częściej z treningami kobiecymi niż typowo męskimi
#sen
Średnia październiku 8 godzin, w listopadzie 6 godzin 47 minut.. Nie czuję się jednak zmęczony a sama jesień i krótki dzień dużo lepiej mi służą niż upały.
#zdrowie
W ostatnim wpisie się żaliłem, że mocno i często drga mi powieka. Zacząłem brać podwójne dawki magnezu + tak jak wcześniej pisałem wcinam dużo więcej czarnej czekolady. Od ostatniego wpisu zjadłem lekko ponad 10 czekolad i niczego nie żałuję
Ogólnych problemów ze zdrowiem ostatnio nie miałem i oby tak zostało jak najdłużej.

wideo na pamiątkę, końcowa część niedzielnego kardio https://streamable.com/hx54u5
@nobodys z doświadczenia ci powiem że powieka to też może być wapno, a jeśli musisz napierdalać magnez to np. czerwony slowmag i osobno b6/b-complex żebyś nadwyżki b6 sobie nie zafundował
@wonsz wapnem aż tak mocno się nie przejmowałem, bo jestem uzależniony od chudego mleka i średnio wypijam go dziennie pewnie z 1,5L
@nobodys elegancko, cisnij i powodzenia! Cierpliwość to podstawa
Zaloguj się aby komentować
#narkotykizawszespoko #hejtojointclub

Ijo ijo
Bajo jajo
@dziki "ty chuju jebany na inowrocławskiej jesteś. Ja ci zaraz dam bajo jajo"
Zaloguj się aby komentować
https://twitter.com/SamPereira_/status/1730311592011600126
#heheszki #polityka #bekazlewactwa

Zaloguj się aby komentować

Inne punkty też dobre, ale fakt że to oczywisty troll robi z tego bezbeka
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Sprawdziłem i faktycznie na mapie jest już kolorowo.
U was powietrze zdatne do życia czy już trochę mniej?
#zalesie #jesien #zima #takbyloniezmyslam


@nobodys popatrz sobie na inne kraje. Wcale nie jest tak zle z nami . Tylko nie patrz na "polskie" airly bo to nie ma sensu mimo ze troche chin i indii widac
@Niewygodna_Opinia ja się z tym zgadzam, ale mieszkamy w Polsce
Tak, nie jest źle, ale nie jest też idealnie

Zaloguj się aby komentować
Czy ktoś z Was ma w domu bieżnie? Jak się takie urządzenie sprawuje?
Żona i córka mówią że będą korzystać bo po ulicy biegać nie chcą.
Ja tam latam po ulicy i problemu nie mam ale dzisiaj np. u mnie jest aż siwo od smogu. I teraz nie wiem czy się pakować w bieżnie do domu, czy nie. Na pewno mi zagraci moje biuro bo tam ja chcą postawić i zapewne nie będą z niej korzystać. I teraz nie wiem co zrobić - czy iść w to czy nie. Jestem raczej sceptycznie nastawiony no ale z drugiej strony nie będę wdychał zima tego syfu.
Co sądzicie o takim rozwiązaniu?
#bieganie
@Morfi_pl Rowerek już lepszy, a najlepsza maszyna wioślarska.
@Morfi_pl Ja bym kupił tylko używkę za pól-darmo, bo prawdopodobnie po chwili będzie trzeba sprzedać albo się o tym zapomni i będzie zalegać w domu.
Osób które regularnie takich gadżetów faktycznie używają jest stosunkowo mało.
@Morfi_pl Rozgrzewka, tak do 30 minut, jest jak najbardziej ok. Używam codziennie. Ale podobnie jak Tylko_Seweryn powyżej, przy dłuższym dystansie zaczynam się nudzić. To oczywiście nie znaczy, że żona czy córka będą miały takie same odczucia. Może znajdą jakiś sposób na nudę?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Bardzo fajny ten Gdańsk
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Skup się, glupcze
Zaloguj się aby komentować

@drakash Ciekawostka do Twojej ciekawostki historycznej - do kociołka (pod Kannami) ponad dwa tysiące lat wcześniej wpadł inny Paulus - Lucjusz Emiliusz Paulus (razem z dziesiątkami tysięcy Rzymian).
Zaloguj się aby komentować

prawda jest jeszcze smutniejsza
Zaloguj się aby komentować