Tak, może i jadam śniadania o 16.00 ale za to są lekkie i zdrowe ^^

#dieta #jedzenie #sniadaniedooceny

Śniadanie. O ile, mam wolne poranki, to robie sobie normalne śmiadania, o tyle, kiedy jadę rano do pracy, wróciłem do lepszych nawyków. Dlatego na śniadanie robię sobie koktail. Szybki przepis: Owoce (jakie kto chce, ja dzisiaj użyłem mieszanki tropikalnej), 3 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka siemia lnianego, 1 łyżka miodu, kefir No i blender (° ͜ʖ °) Jeszcze jest dobra wersja z suszonymi śliwkami. Do towarzystwa zabieram jeszcze wyciskany sok z jabłek i marchwi, czarną kawę bez cukru i #codziennepiciu#jedzzhejto #jedzenie #ciekawostki

na te temperatury tylko chłopska micha gryczanej z sosiwem i wątrubko

a na deserek po bożemu kremuwa

#jedzzhejto

Kto powiedział, że będąc na redukcji nie można operdzielić dwóch takich tłustych bydlaków, każdy jakieś 1100 kcal? Wystarczy ważyć prawie 109 kg, przez cały dzień zjeść hummus i serek wiejski, a w czasie 1,5 godzinnej jazdy na rowerze, przekąsić tylko banana.

Docelowe kalorie lekko przekroczone, ale wyjebane, coś trzeba mieć z tego życia

Przypis na chaczapuri oczywiście od roadtripbus.pl - chyba nigdy się nie zawiodłem. Polecanko.

https://roadtripbus.pl/chaczapuri-adzarskie/

#gotujzhejto #chudnijzhejto xD

Pancakes z kinder bueno i bitą smietaną #jedzzhejto #jedzenie

Kiedyś takie chleby piekłem, ale od 3 lat nie miałem na tyle spokoju.
Niedługo zamierzam wrócić do tego chlebka na zakwasie, garowanego dobę w koszyku.
Tęsknię za tym smakiem i zapachem, brakiem drożdży (źle reaguję na te zwykłe).
No tylko zapomniałem kompletnie swojego procesu - tyle razy się zmieniał i dopracowywałem szczegóły w głowie, że jakiekolwiek notatki nie mają znaczenia.
Na pewno więc najbliższy, który zamierzam upiec, nie będzie taki ładny, nawet pomijając nacinanie.
Przede mną decyzja czy kupić zakwas z lokalnego młyna (25 lat), czy rozpocząć swój od nowa. Wiem że różnica w aromacie jest kolosalna na rzecz starszego zakwasu.

#pieczenie #chleb
#chlebjakrobic <- to se zaobserwuj, nie mogę obiecać przepisów dla każdego - te najzdrowsze mąki (pełnoziarniste i słabiej mielone) i ziarna raczej zdominują przyszłe przykłady.

Śniadanko. Jajka po turecku :D

#jedzenie #sniadanie

119 620 108 - 1625 = 119 618 483

#pletwalztwarogu

Prywatny licznik od ostatniego wpisu.

A tak się szykuje śniadanie po #ogolnopolskiehejtopiwo razem z @Zielonywewszystkim

No to zaczynamy afterek z @PanNiepoprawny

#jedzenie #gotujzhejto

Mmm pyszka, nie wiem ile stało w piwnicy ale dobrze się postarzało.

#piwo

#piwo

Dzisiaj zapraszam was do kolejnej herbaty z zestawu klubowego Dzisiaj przenosimy się do Tajwanu, będziemy pić Pinglin “Dong Ding” Oolong 2021.

Jest to ciekawy oolong, z kilku powodów. Pierwszym jest to, że frazy “Pinglin” oraz “Dong Ding” zwykle się nie łączą. Miejscowość Pinglin jest domem bardzo dobrych oolongów, ale nie Dong Dingów tylko Baozhongów. Są to trochę inne herbaty, Baozhongi są zwykle lekko utleniane, Dong Dingi co najmniej średnio. Tutaj mamy do czynienia z klasycznym, mocno palonym Dong Dingiem robionym przez mistrza Baozhongów - pana Fenga Huaijina. 

Przejdźmy do herbaty. Liście są w kształcie drobniutkich, czarnych kuleczek ciasno zwiniętych liści. Nie pachną te listki jakoś specjalnie intensywnie, może delikatnie słodowo, pieczono. Herbatę parzyłem w gaiwanie, niecałe 6g/100ml, wrzątek, obowiązkowe podgrzanie gaiwana i kilkusekundowe budzenie liści. Długość parzeń: I:60s, II:30s, III:40s, IV:50s, V:70s, VI:90s, VII:2min

Napar wyszedł bursztynowy, czerwony. Taka dobra czarna herbata z wyglądu. W aromacie znowu wiele się nie dzieje, za to w smaku… Herbata mocno pieczona, cierpka. Sporo słodowości, trochę dymu. Pomimo tego że jest to oolong pieczony, to nie ma tragedii dla mnie. Niestety, wszelkie słodkie, kwiatowe nuty zostały z niego usunięte, więc nie jestem targetem tej herbaty. Nie zmienia to faktu że herbata w swojej klasie jest naprawdę dobra i nie mam poczucia że piję coś niesmacznego, tylko niekoniecznie pasującego MI. 

#herbata #herbatacodzienna #hejtoherbata

Pilaw z baraniny.

#gotujzhejto

Próba generalna

#paczki #jedzenie

#piwo

Takie tam z 1715

https://files.catbox.moe/tgrp2t.jpg

#dieta #jedzenie

Póżna obiado kolacja. Jednogarnkowiec. Brązowe pieczarki, cukinia, czerwona papryka, czerwona fasola, czosnek, czerwona cebula, ryż jaśminowy i passata pomidorowa. Oczywiście przyprawy. Na przegrychę peb. Bo bez chleba się nie na jesz xD #jedzenie #gotujzhejto #gotowanie #ciekawostki

-Ale pięknie pachnie, Kaligula co dodałaś?

-Serduszko i zieleninę.

Zupa z zacierkami, bo już mam dość tego gęstego

#zupa #gownowpis #kulinaria #hejtogotuje

Gulasz z serc indyczych na wędzonce duszony w gjuweczu

Do zobaczenia za dwie godziny w moim brzuszku, mój ty piękny

#gotujzhejto #gotowanie