24 329 880 - 15 - 15 - 15 - 15 - 10 - 10 = 24 329 800
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Trypsyna
★GURU
- 1650wpisów
- 4540komentarzy
24 329 880 - 15 - 15 - 15 - 15 - 10 - 10 = 24 329 800
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 282,20 + 5,81 = 35 288,01
Nogi lekko zgruzowane po wczorajszym longu i treningu siłowym, zatem wleciał bardzo spokojny rozruch. 😁
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 102,49 + 20,61 = 35 123,10
Long run w postaci biegu z narastającą prędkością. Dobrze wymęczyło pod koniec, mega bodziec. 40’ BS; 30’ tempa około maratońskiego; 20’ tempa podprogowego. Robota na wymęczonych nóżkach.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Pink boots comando assault rarka yeahhhhhhh
Zaloguj się aby komentować
Do miasta to ja mam byle gunwo, żeby było widać, a na dzicz to mam convoy S2+ z uchwytem na gumki. Uniwersalność, ekonomiczność, minimalizm
Ja mam to bydle z przodu (największy model) Jeżdżę w terenie i czasem mnie noc złapie to potrzebuję coś co mi oświetli dobrze przeszkody, i nie zawiodłem się bo c⁎⁎⁎ek świeci jak samochód a mocowanie sztos trzyma się na wyskokach.
Trypsyna ja kupilem najmniejsze możliwe na baterie ale kuzwa nie idzie odkręcić zeby baterie włożyć i nie polecam xd
Zaloguj się aby komentować
34 960,14 + 10,01 = 34 970,15
Dzień doberek.
Rozruch z rana jak śmietana. Baza bazunia.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Jakie bieganie z rana jam słońce wstaje o 7:01
Zaloguj się aby komentować
118 694 015 - 250 = 118 693 765
Gofry twarogowe z owocami
#pletwalztwarogu
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Jak kupiłem jakiś czas temu opiekacz, to tosty były codziennie przez dwa miesiące xD
@Trypsyna smacznego
prosze mi podac przepis natychmiast
@bartek555 przesyłam z dedami dla @BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta
Zaloguj się aby komentować
24 332 150 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 = 24 332 100
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Jak pompujesz to uważaj na tyły, zawsze może się czaić jakiś @scorp
Zaloguj się aby komentować
34 912,89 + 16,00 = 34 928,89
Krótsze progowe odcinki, 12x 3’/1’. Średnie tempo z wszystkich odcinków 4:05.
Nóżka bardzo dziś niosła, przyjemne rozpoczęcie tygodnia.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Wpadam na obiadek 😊
Ale... aaaa nie bede się czepiał.
Smacznego
@Trypsyna widzę że team gołąbki z ziemniakami
zawsze mnie to dziwi, przecież w gołąbkach jest już ryż
Zaloguj się aby komentować
34 482,93 + 9,46 = 34 492,39
Dzień dobry.
Poranny mały wariat odbyty. Tydzień zamykam z przebiegiem 70 kilometrów. 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Znowu synchro, właśnie nakarmiłem mruczniki.
Dobranoc.
@Opornik gdzie oczy
@scorp wypliło - pewnie jakies nieudanie powstanie jak w tym memie
Zaloguj się aby komentować
34 463,42 + 8,01 = 34 471,43
Rozruch po trasie, z @scorp
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
O, mam tam duzo rodziny:]
Zaloguj się aby komentować
@Trypsyna Where kebab?
@suseu w serduszku
jakie te pierogi? jakieeeee siemmm pytammmm
#wolnoscdlapierogownahejto
Zaloguj się aby komentować
34 431,80 + 21,37 = 34 453,17
Papatonik leśny. Weekend będzie wyjazdowy, zatem long run z soboty przełożyłam na dziś. A że jest wietrznie, to schowałam się do lasu. 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Dane się zgadzają. Osiągnięcie
niestety stało się faktem.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
390 957 + 7 + 3 + 4 + 5 + 5 + 8 + 3 + 4 + 2 + 4 = 391 002
Końcówka września
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
14 545 + 17 = 14 562
Ale się przepaliłam, najs.
Brakowało mi jednego punktu do zrobienia jakiegoś okresowego challenge na #mywhoosh czyli zrobienie konkretnego treningu. 2 serie przyspieszeń 30 sekundowych przeplatane 90 sekundowymi aktywnymi „przerwami” w Z3. Pot się ze mnie lał, ale dociągnęłam choć czułam, że przy ostatnich powtórzeniach już ciężko mi było utrzymać kadencję 80.
Trening zaliczony, challange ukończono i dostałam koszulkę eventową. Czego to człowiek nie zrobi dla kilku pikseli w aplikacji. W pyte.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 338 510 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 338 450
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
34 059,04 + 13,33 = 34 072,37
Podprogowy rozruch, beton już chyba zszedł z nóg. 😃
Wrzesień zamykam z przebiegiem 304 kilometrów.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
33 861,31 + 10,01 = 33 871,32
Dzień dobry!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Widzę, że temperatura w okolicach +6 stopni
@Z_buta_za_horyzont Garmin mówi, że był około 11. Ale odczuwalnia zdecydowanie niższa. Muszę wygrzebać już legginsy z szafy bo na początku czułam, że mi zimno. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
24 339 850 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 = 24 339 800
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
33 837,11 + 8,01 = 33 845,12
Popołówkowy rozruch. Żal nie korzystać z pogody. :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
