Zdjęcie w tle
Furto

Furto

Tytan
  • 124wpisy
  • 389komentarzy
131522 + 137 + 5 = 131664

Niemal równo rok po ukończeniu najbardziej wymagającej trasy z 2023 roku, przyszedł czas ja powtórzyć. Ok. 75 km względne go spokoju i nudy, a następnie Złoty Stok - Lądek Zdrój - Bystrzyca Kłodzka. Pogoda wylosowała się niemalże identyczna, choć na szczęście, gdy trasę kończyłem po 13:00, temperatura pokazywała 30 stopni, a nie jak rok temu, gdy 31 stopni było o 10 rano. Wiatr twarzowy, jednak o sile pozwalającej go zupełnie zlekceważyć. Chciałem zdążyć na szybszy pociąg powrotny, więc liczbę przerw ograniczyłem do minimum na uzupełnienie płynów. Nieco jednak zabrakło, a konkretniej zaważyło 30 min poślizgu na starcie. Finalnie wyszło 79 minut przerw, jednak blisko 60 minut z tego, pochłonęły przerwy, gdy już wiedziałem, że nie zdążę. 40 minut przerwy na Przełęczy Puchaczówka i 20 minut w bystrzyckiej żabce, gdy zamówiłem kebaba. No i jakieś 5 minut wpadło jeszcze na wahadle. Mimo jakichś 3-4 kg na plusie, nawet na górkach forma "daje się we znaki". Rok temu, na ostatnim podjeździe potrzebowałem 2-3 przerw, wczoraj obyło się bez nich, a nawet z zapasem. W najbliższy weekend być może znowu wybiorę się na jakieś przewyższenia, ale tym razem w stronę Gór Sowich.

PS. Aha, 21 lipca przebiłem liczbę kilometrów zrobioną w całym 2023 😎

#rowerowyrownik #szosa
2b0a02fd-7239-4130-b1cb-bc7c40ea5f58
c1c33600-287f-4dc9-96f2-d64edcdfbdcf
fd1debf5-76e2-46a3-a5df-1a030a6657cd
0d9afc03-b4be-45ce-b90b-779896488566
9827d053-0913-4773-a2c1-2e53f40f9837
Ragnarokk

@Furto

Wczoraj jechałem autem Lądek-Złoty, może Cię mijałem Fajna trasa na rower, choć w taki weekend jak wczoraj to trochę za dużo aut chyba

Furto

@Ragnarokk Trochę aut było, zwłaszcza pomiędzy Lądkiem, a Złotym, ale po pierwsze znacząca większość jechała z naprzeciwka, po drugie jechałem tamtędy po 10, a po trzecie ci co mnie wyprzedzali, robili to z zachowaniem rozwagi. :)

Aleksandros

Świetny wynik! A co wpłynęło na większą liczbę kilometrów w tym roku? Nowy rower, więcej czasu, czy po prostu większa zajawka na jeżdżenie?

Furto

@Aleksandros Rower ten sam, dopiero za 2-3 lata planuję kupno jakiegoś bolidu, jak dyspozycja będzie zdecydowanie lepsza 😃 Bardziej się pilnuję, mniej wymówek (choć nie wcale xD), no i też pomógł wzrost formy i świadomości kolarskiej. Lepiej się odżywiam w czasie jazdy, dbam o siebie po niej. Jeszcze żeby dieta na codzień była lepsza xD

pluszowy_zergling

Bardzo ładnie, ile przewyższeń ?

Zaloguj się aby komentować

131026 + 7 + 8 + 37 + 7 + 7 + 44 = 131136

Tygodniowe DPD do drugiego biura, wtorkowy sweet spotowy komin , a także dzisiejsza chillowa 2. strefa.
Wspaniałe są takie rowerowe wieczory. Brak wiatru, słoneczko i zachody słońca.

#rowerowyrownik
adc0bba1-ce54-48c5-be86-cab91fdc149a
Yes_Man

@Furto Piękny zachód słońca ustrzeliłeś

Furto

@Yes_Man Robotę robi jeszcze ta "para mgła", będąca po prostu pyłem z pola, który się uniósł po przejeździe traktora.

Zaloguj się aby komentować

130108 + 4+2+2+2+2+4 + 173+ 5 = 130302

13dzieńbezpowiadomieńzobserwowanychtagówispołecznościnahejto

Słaby tydzień, problemy z autem, jazdy do serwisów, upały, czyszczenie napędów i inne takie, zatem sam DomMechanikPracaDom i wczorajsze odhaczenie corocznej wycieczki do domu rodzinnego rowerem.
Pierwsza godzina w lekkim deszczu, wiatr lekko sprzyjający. Zmieniłem lekko ustawienia siodełka, efekt? Dogaduję się już coraz lepiej z lemondką, plecy na dole prawie nie spinają, niestety pojawiła się inna "usterka" - ból rzepki :/ Na szczęście nie jest najgorzej, myślę, że jutrzejszą jazdę odwołam i już będzie ok., po zmianie ustawień siodła.
#szosa
#rowerowyrownik
8338d4f6-0406-4a9e-91f2-8173f736c5cc
127541b3-b7c3-4ce8-a62c-c56bd512a6e2
97a53284-0ffb-4cc6-890a-6bac015d881d
64df3a5d-7f6f-44bd-bbe8-74fcc1a13e66
25199ef6-b33d-44cd-932b-b5edd6bca2fe
Gilgamesh

@Furto taka średnia na takim dystansie, wow

Furto

@Gilgamesh A dziękuję, no ostatnio już ładnie się te koła toczą. Rok temu na tej trasie średnia poniżej 23, choć uczciwie trzeba przyznać, że 1-2 ze średniej mógł urwać wmordewind.

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
128258 +2 + 2 + 61 + 2 + 9 + 24 + 129 + 12 = 128499

Dpd, wtorkowa rundka, czwartkowe interwały i dzisiejszy trip w stronę lubuskiego pojezierza oraz późniejsza mała rundka z lubą i mamą.

Pogoda dzisiaj dla mnie idealna na rower, 23 stopnie, w to mi graj. Baaardzo mały ruch samochodowy, dosyć pofałdowana trasa, w 80% ze świetną nawierzchnią i znośnym, zachodnim wiatrem. Zmieniłem spodenki i o dziwo nic nie poobcierało, a nie wziąłem Assosa do smarowania. Tętno niestety wysokie, miała być 2. strefa, ale sobotnie, "przymeczowe" 6 piw chyba nie pomogło. XD
15 kilometrów na powrocie o nawierzchni dramatycznej, jazda powyżej 20 km/h prosiła się o wybicie zębów. Za to dosłownie parę minut później trafiłem do rowerowego edenu, idealnej nawierzchni droga pośrodku lasu, do tego bez żadnego ruchu.

#rowerowyrownik #szosa
e7222253-ef14-4b71-b3fa-7a63a74b1b76
895a5879-a7fa-4f39-bb4f-72855adc5b58
5906829e-92b3-4ede-a362-2ce9266e13f5
a374cc37-cb34-49fa-89b4-c344a4df3b85
35e57947-7534-4268-bf5a-7541b3120142

Zaloguj się aby komentować

#hejto
#aplikacja

1) Od kilku dni powiadomienia świrują, nie dostaję wszystkich z obserwowanych społeczności.
2) Równolegle cała apka delikatnie zaczęła przycinać, zwłaszcza przy scrollu.
bojowonastawionaowca

@Furto hej, mam Cię na liście osób dla adminów do sprawdzenia co się dzieje z powiadomieniami - tylko dla formalności mógłbyś pokazać swoje ustawienia powiadomień?

Furto

@bojowonastawionaowca Hej, proszę bardzo :)

e5d8316e-e255-4440-a97f-acfef123bc4b

Zaloguj się aby komentować

125209 + 2 + 10 + 2 + 2 + 10 + 2 + 3 + 3 + 2 + 2 + 23 = 125270

Offowy tydzień regeneracyjny, były w zasadzie same dpd, szybkie wyskoki na małe zakupy i dzisiejsza przejażdżka z lubą. 1252 km w czerwcu, życióweczka.
#rowerowyrownik
pluszowy_zergling

Sporo! Pięknie.

Mam nadzieję, że jeździsz tak, by kolanka nie bolały ?

U mnie przejście na większą kadencję i mniejsze przełożenia naprawdę zrobiło robotę fest!

Zdrowia życzę!

Zaloguj się aby komentować

Niech już się skończą te cholerne tropikalne noce, bo w połączeniu z alergią, budzę się bardziej zmęczony niż zasypiam. Gdyby nie połączenie kofeiny i bilastyny, to już w ogóle bym nie funkcjonował.
SunSenMeo

Współczuję alergii ale od lata ty się odpierdol 😉

Sweet_acc_pr0sa

@SunSenMeo przecież on nic nie ma do lata tylko do 30 stopni w nocy xD

otoczenie_sieciowe

@Sweet_acc_pr0sa nie ma 30 stopni w nocy

Furto

@Konto_serwisowe jest i oczyszczacz, i klimatyzacja, ale mix trawy, alteraria i cladosporium mnie co roku przez miesiąc niszczy.

HolQ

@Furto to wyobraź sobie jak ja się czułem wczoraj mając 39 st. Gorączki. Jest Ci gorąco bo jest upał a jednocześnie masz dreszcze i Ci zimno. Więc wbijasz pod kołdrę by po 5' się prawie ugotować. I tak w kółko. Nie pamiętam kiedy ostatni raz tak źle się czułem

Sweet_acc_pr0sa

@HolQ to ja w niedzielę xD

Zaloguj się aby komentować

123035 +390 + 6 =123431

Słodko-gorzka jazda. Formę mam obecnie niewątpliwie życiową, noga podaje, jeżdżę z głową, ale nie na wszystko ma się wpływ, chyba że o czymś nie wiem. 2 tygodnie temu robiłem 300 km i nie miałem prawa narzekać na jakiekolwiek, większe dolegliwości zdrowotne, może poza opuchniętymi stopami. Dzisiaj/wczoraj niestety się nazbierało: ból nadgarstka, wzrastający ból kolana i gwóźdź do trumny podpisanej "cel" - okropne otarcia od siodełka. Przez tydzień chyba nie wsiądę na rower. Oszczędzajac Wam detali, ostatnie 150 km to była już dosłownie katorga. 40 km jakie zabrakło do zaplanowanej mety, wydaje się być błachostką na takiej trasie, ale nie byłem już w stanie praktycznie siedzieć. Nie mam pojęcia czemu to aż tak nie zagrało. Ze strony pogody także in minus: ulewy, wiatr z zachodniego okazał się północno-zachodnim, a w nocy zamiast prognozowanych 14 stopni, temperatura spadła do 8.
Nie prognozuję na lipiec tras 200+, może wpadną jakieś górki.
#300km nr 2
#200km nr 4
#100km nr 16 (poprawiłem rekord z zeszłego roku)

#rowerowyrownik #szosa

#rowerowyrownik #szosa
faf3d607-542c-4ad2-a73b-f2bf1e780121
8f9a1864-c0d7-46ea-8160-40fbf026b56e
6c0a4e33-cc07-422b-84c1-a6f40938db16
daa351de-253f-4760-bc20-af6077aca281
fa44bf9f-3078-4ae8-a8c1-6d633b6e8b30
Zielczan

@Furto jakie średnie HR na takim dystansie?

Furto

@Zielczan Wyszło 110, ale gdyby nie absurdalnie wolna końcówka, to pewnie byłoby jakoś ok. 120.

Zielczan

@Furto ło panie, to daleko mi do takiej formy

Gilgamesh

@Furto miałeś mokre gacie po ulewach ? to mogło zadecydować, mnie kiedyś 3 burze złapały na trasie ok 60 km, jak wróciłem do domu okazało się, że szew od gaci rozorał mi poślada. Jeździłem w tych bibsach wielokrotnie a to była jedyna taka sytuacja, mokry materiał inaczej się zachowuje.

Furto

@Gilgamesh Tak, były mokre, ale tylko przez pewien czas, a i w pamięci mam, że jak kilka tygodni temu robiłem 130 w ciągłym deszczu, to aż takich problemów nie miałem. Choć może miałem założone inne bibsy.

austrionauta

Ja tam sobie zawsze powtarzam, że jeżdzę przede wszystkim dla przyjemności, więc nie ma co się zajeżdżać w trupa. Jutro też jest dzień, a te same zowody za rok:) Szybkiego powrotu do zdrowia!

Furto

@austrionauta Następnym razem zdecydowanie odpalam e-podróżnika i wyszukuję najbliższą stację kolejową. Ale jechałem z kumplem, więc wiesz jak jest :)

Zaloguj się aby komentować

Jak się Wam podobał ostatni dzień zmagań sportowych? Nie, nie mam na myśli Euro, ale BRICS Games 2024, aktualnie trwające w rosji. Mają one być konkurencją dla Igrzysk Olimpijskich, ale nie są chyba nawet konkurencją dla zawodów, w obszczekiwaniu się dwóch psów przez płot xD
Pan na zdjęciu, w pływaniu artystycznym zajął zarówno pierwsze miejsce, jak i ostatnie. Czaicie?
Same Chiny, Indie oraz Brazylia to ponad 3 mld ludzi, blisko 40% populacji Ziemii, a oni znaleźli jedną osobę do własnych "Igrzysk Olimpijskich" XDD
#polityka
7d03bd94-497c-41e3-b18b-97f2a1484f45
2b884ce5-0fe9-44de-ad75-551e8f9c44a4
100mph

W nagrode powolanie do rozbrajania min morskich.

Pan_Buk

@Furto Zdobył złoty medal, napisały o nim wszystkie media światowe, będzie co opowiadać wnukom. Tyle wygrać!

Zaloguj się aby komentować

121300 +100 = 121400

Lżejszy tydzień, dzisiaj także nie chciałem spędzać całego dnia w trasie. Dawno nie robiłem swojej klasycznej setki, stwierdziłem więc, że spróbuję pobić swój dotychczasowy rekord na trasie 100km+ wynoszący 29,1 km/h. Szanse na to uważałem za dosyć małe, jeżdżę wolniej w tym roku. No, a do tego wczoraj zrobiłem 3 piwa xD Rezultat przebił jakiekolwiek oczekiwania - nie tylko pobiłem 29,1, ale także 30, a nawet 31, ostatecznie się skończyło na 31,3 km/h. Zdecydowanie najszybszy przejazd w tym roku, nawet na kominach nie osiągnąłem takich średnich.

Zdjęć brak, bo co tu fotografować jak pochmurno.

#rowerowyrownik #szosa
db844ba1-fabe-4852-bd69-49a925ba83f0
pluszowy_zergling

Heeej, śliczna 100-wa, pochwal się sprzęciorem, na którym taki myk osiągnąłeś. Moim zdaniem super rezultat! Gratulacje \o/


P.s. Chyba po takim pruciu noga przepalona ?


Regeneruj i oby było z czasem więcej i więcej sił!

Furto

Zdjęcia roweru już dodawałem tutaj nieraz :) Nogi lekko bolą, ale porozciągałem się, wypiłem sok pomidorowy, a więcej będę wiedział dopiero jutro pod wieczór xD

Zaloguj się aby komentować

Szanowni Państwo, oto człowiek wykształcony, polityk, były poseł, były wicewojewoda województwa Dolnośląskiego, a nawet wiceprzewodniczący Parlamentu Europejskiego.
#polityka
28a451cc-12db-434f-be43-74c0163ba7dd
100mph

Na moj gust to on powunien udac sie do specalisty.

Oczk

@Furto Szanowny Panie,


proszę taguj #polityka

Furto

Cholera, to nie wystarczy dodanie do działu polityka?

smierdakow

Myślałem, że Darusia to się oddaje za pieniądze i karierę, a tu wygląda na to, że świrnięta jest po prostu xd

Zaloguj się aby komentować

120797 + 2 + 2 + 2 + 2 + 45 = 120850

DPD i wczorajszy, alternatywny komin. Na standardowej trasie mam z 1km nieco słabszej, spękanej nawierzchni, więc stwierdziłem że zmienię ten jeden odcinek i zobaczymy co wyjdzie. Bez street view, skręciłem w lewo, zamiast w prawo. Wyszło zajebiście: kilkaset metrów kostki brukowej i 2x tyle drogi z progami zwalniającymi o profilu wzorowanym na doniczkach. Klasa.
Dosyć wietrznie, ale i przyjemnie. Nogi już prawie się zregenerowały po sobocie.

#rowerowyrownik
6f5f407c-80a6-4ff3-85d8-07e295317a58
959d2435-7a8f-4c04-ba9f-57458b3a3e00
591c1910-973e-4eab-9f72-b6cd5ca14255

Zaloguj się aby komentować

Jedną z moich małych radości, związanych z wynikami wyborów do Parlamentu Europejskiego, jest rezultat tej "gwiazdy". Posłanka (niestety) 5. rzędu, która zasłynęła niemal równo rok temu, "kreatywnym" łamaniem przepisów wyborczych. Przyczyniło się to zapewne do jej aktualnego zawodu. Tym razem kandydatura nie zakończyła się sukcesem. Niecałe 8700 głosów - plakatów wyborczych, z jej odmłodzonym o 20 lat wizerunkiem, było chyba dwa razy tyle.

#polityka
6416b4ae-f722-4db1-9647-7dc045e0841c
JanuszexMnieDobija

Co robiła że łamała przepisy wyborcze?

Konto_serwisowe

@Furto Jeszcze w kwietniu wisiały jej banery na ulicach. To będzie z pół roku po powieszeniu. Świetny sposób na pokazanie wyborcom gdzie się ich ma.

8e542397-4c45-4357-ace6-254144a055d8

Zaloguj się aby komentować

118704 +302 =119006

Jazda z wczoraj. Zwiedzanie południowo-wschodniej części województwa dolnośląskiego i kawałka opolskiego.
Wspaniała pogoda, znikomy wiatr, choć w pewnym momencie grzałka była mocno odkręcona. Spowodowało to najtrudniejsze na całej trasie kilometry, gdzieś tak od 120 do 160 km. Później już było lepiej, fizycznie jestem całkiem dobrze przygotowany, od 230 km doskwierały jedynie bolące stopy (wtf) oraz dłonie. Coraz poważniej myślę o lemondce. Kuracja pomidorowa daje efekty, skurczów brak.
No i oczywiście nie obyło się bez złapania gumy xD

#100km nr 14 w sezonie
#200km nr 3 w sezonie
#300km nr 1 w sezonie - życiówka.

#rowerowyrownik #szosa
3d436174-4b81-45c3-bc7f-61bfd871435b
262143c1-eefa-4433-bb72-8155f18a3478
1a8793bc-264f-42a6-9e61-6faee146186e
52c3bff0-c7a8-4b69-84cc-c95b97e95913
43db30e7-a358-4ef8-9323-c37eaf87a7b6
vredo

Widzę buziu wilku w pierwszej fotce.

Furto

Proszę o szkic 😃

Mordi

Stopy mogą boleć od sztywnej podeszwy na przykład. Bolały Cię w jakimś konkretnym miejscu?

Furto

Przyszło mi to do głowy, bolała zwłaszcza prawa stopa, I i V głowa kości śródstopia oraz sklepienie podłożone boczne. Jest na to jakiś sposób, czy "więcej jeździć"? XD

Furto

W sumie to tak teraz myślę, że mogłem sprawdzić czy da coś poluzowanie boa.

Loginus07

@Furtoo kurde! Gratulacje! nie wiem co bardziej podziwiam: dystans? prędkość? czy to, że w 2,5h przerw udało Ci się wymienić dętkę xD Ja dzisiaj chciałem zmienić opony na szosowe i po 1,5h męki i naciągnięciu sobie barku odpuściłem xD pojadę zawody na gravelowych i tyle xD

Furto

Przerw było sporo, ok. 1h więcej niż się spodziewałem. Z samą detką straciłem jakieś 20 minut, do tego doszło 15 na ściągnięcie butów i danie paru chwil przerwy stopom. Aczkolwiek jak robię nową, długą trasę, to tu i tam zrobię zdjęcie, gdzie indziej się nie śpieszę w sklepie. Jak kiedyś wezmę udział w zawodach, wtedy będzie samo kręcenie :)

Zaloguj się aby komentować

118010 + 2+2 + 16 + 2 + 2 +111 = 118145

DPD, wtorkowe małe zakupy na mieście oraz dzisiejsza rundka. Pogodowo wszystko zagrało, wiatr znikomy, a opady poszły bokiem. Trasa wytyczona w 70% znanymi asfaltami, ale z pozostałej części, połowa okazała się niestety zupełną porażką. Wytelepało mnie jak cholera.
W jednej z wsi, z jednej bramy wybiegł naprawdę spory chart - greyhound. Szczęśliwie, okazał się niezainteresowany pokazywaniem zębów, gdyż ciężko byłoby uciec przed psem robiącym jakieś 70 km/h. Na powrocie, już po 21:00, o mały włos, a wjechałbym w sarnę, po prostu stała na drodze, musiałem ją ominąć.

#rowerowyrownik
1fc61775-1362-4fdc-974f-fcb96dcf2bb4
4daf5d0a-4ca8-440c-9fc2-a29f00b37bf0
a406cea4-370c-4116-901c-f930f6166c59
f9543bec-7675-47ff-bd2d-3d1d831e066f
dfe56e26-4fca-4876-9be3-0eebfac6893d
pluszowy_zergling

Ładnie, 100-czka w 4h no no

Zaloguj się aby komentować

116901 + 128 =117029

Niech zasłona milczenia zostanie spuszczona na tą decyzję, że zdecydowałem się wyjechać w taką pogodę. Padać miało rano, a finalnie wiatr nieco obrócił i przywiał najgorsze, deszczowe chmury. Z 5 godzin jazdy, nie padało łącznie z 15 minut, z czego 10 po wyjeździe. Dawno tak nie przemokłem. Miała być spokojna jazda w drugiej strefie tętna, a na koniec musiałem dokręcać, bo było mi coraz chłodniej. Brrr. Na plus, parę odkrytych, ładnych asfaltów.

#rowerowyrownik
6dc43276-6730-4d7b-9cb0-4ba5128feb25
e58933aa-6527-4f31-92a8-859e2bacea8d
94e6eb85-26b1-441a-861d-2d7065043804
82d8be3d-629b-4310-a9da-e2a26cacb25b
fd58d0b4-36b4-4902-b647-9a4abb6faba3
Loginus07

deszcz kropi lekko - bardzo mi przykro rowerku, ale to nie jest dobra pogoda, następnym razem pojedziemy

Gigachad @Furto - deszcz napitala? dobra, to dzisiaj skromnie 128km xD szacun ^^

Furto

Mam od tygodnia w planach na jutro, grube czyszczenie roweru, jakbym był już "po", to na pewno bym odpuścił xD

Zaloguj się aby komentować

115981 +2 +2 + 2 +2 +24 + 113 =116126

DPD, wtorkowe interwały oraz dzisiajsze rundka. Miała być wczesnoporanna ok. 6, później przełożyłem to na 7, a finalnie wyjechałem po 8:00. Grzało od samego początku, udało się uniknąć procesji, a także wzmożonego ruchu samochodowego.
Lato 2024 uważam za rozpoczęte, "nie za ciepło" to już było, ponownie będzie we wrześniu i na najbliższy weekend.

PS. 11 setka w sezonie, a także życiówka w maju - łącznie 913 km.
#rowerowyrownik
86c7e89c-a808-48b9-9c0f-d2b0c33a15e1
dac244e9-cc74-4d92-b7a0-49e5f9a440e3
f3d9dda0-f3ab-4300-8122-1c4a5172048a
af746807-5684-4164-a92c-cd031c2dc599
Yes_Man

@Furto Ładny rynek, co to za miasto?

Furto

Wiązów, blisko Strzelina.

Zaloguj się aby komentować

Następna