Zdjęcie w tle
Rower

Społeczność

Rower

428

Wszystko co związane z rowerami. https://www.strava.com/clubs/hejto Rowerowy równik: https://www.hejto.pl/spolecznosc/rowerowy-rownik Kontakt: mejwen

Tomki, potrzebuję wsparcia z zakresu ciuszkowego na zimę. Kilka lat temu kupiłem jakieś spodnie z Decathlona, brandowane botwinką, ale metkę wyciąłem żeby nie gryzła. Nie ma już ich w ofercie, więc nie mogę sprawdzić czy to były jesienne czy zimowe.
Tak czy inaczej nie chce mi się już kombinować żeby nie marznąć w zakresie poniżej-pasa do nad-udami. Szukam portek na zimę, jeżdżę na razie do pracy 30 minut w jedną stronę, ale może od czasu do czasu pojawiłoby się w końcu coś dłuższego. Pieluchy być nie musi.
Macie jakieś polecenia? Może na coś zwrócić uwagę przy wyborze?

#rower

Zaloguj się aby komentować

W końcu udało się coś zakręcić. Co prawda dziadkowie tempo na rozruszanie, do tego znienawidzony podjazd pod Rościsławice, ale za to powrót szutrami leśnymi po zmroku to jest czysta zajebistość na uspokojenie głowy.

#rower #gravel
a15a5ad6-a058-4413-8d83-13aceb18b492
10bfcc12-077e-4c46-aa76-8a862682d585

Zaloguj się aby komentować

dzangyl
dzangyl
Osobistość
Szukam na ZWIFT jakiegoś planu na roztrenowanie ale ciężko coś znaleźć. Może ktoś z was zna taki plan lub wie jak szukać tego czego potrzebuję?
#kolarstwo #szosa #rower #sport #trening #zwift #trenazer
pluszowy_zergling

Akurat zwifta nie używam, ale po wycisku wczoraj dziś spinning pod konkretną kadencję +5

Czyli jak górki 60 rpm normalnie cisnę to dziś 65

Jak sprinty 90 rpm to dziś 95

I tak 2h, ale nie z przesadą, nogi nie są jak z waty, ale popracowały, co by ruch mieć i się nie zajechać.


Robiliśmy górki 4x8 minut + 2 min przerwy, to sobie można łatwo na stoperze/timerze ustawić.

każda górka 4 min pracy z oporem a potem co 30s 8 zmian oporu w górę i tak x4


Spoko takie zajęcia poszły, nawet nawet.


Druga godzina to był freestyle ale z oporem, 38 minut pi razy oko.

Co minutę regulujesz sobie opór, aż nogi nie wyrabiają i trzeba wstać, zasada prosta, minuta przerwy maks między seriami.


No i tak 2h spędziłem, czuję bardzo rozgrzane czwóreczki i dobrze mi się jeździ przy tych 7 stopniach w Kraku dziś, ale nie mam zmordowanych ciężkich jak beton nóg po wczoraj, więc ogólnie jest bardzo ok.


Można łatwo taki trening "nie ok" sobie zrobić, wystarczy zmusić ciało do większego wysiłku.


Kiedyś muszę pomyśleć o jeździe w oparciu o tętno a nie kadencję, ale na chwilę obecną z samą apką do kadencji (w moim przypadku motosumo) nogi się prześlicznie wzmacniają, jestem pod wrażeniem!

Zaloguj się aby komentować

Szybka pętelka przed obiadem, jak pogoda dopisze to drugą się machnie po...

#rower
a93a25e3-3afe-46e2-b47d-928d1596b549

Zaloguj się aby komentować

Cześć!

Kupiłem sobie trenażer wahoo kicker core i podpiąłem do niego rower rockrider 530 XD. Wiem, że to gówno rower, ale nie specjalnie lubię jeździć na rowerze i jak jeżdżę to albo z dziećmi na lody albo na jakieś wycieczki ale raczej do 50km. Znaczy lubię jeździć, ale nie po chodniku ani po asfalcie a to dominuje w mojej okolicy.

Na trenażerze jeżdżę z Rouvy i zauważyłem, że brakuje przełożeń, zarówno "z dołu" - jak jest "zjazd" to musiał bym mieć kadencję pewnie z 300 i z "góry" - na podjazdach kadencja maleje do niekomfortowych wartości. Dodatkowo kierownica rockridera jest bardzo szeroka i niezbyt wygodna przez to, przydała by się możliwość zmiany chwytu.

I tu rodzi się pytanie, czy wymienić taki rower na jakiś stary rower szosowy czy gravel, który miałby większą rozpiętość przełożeń i wygodniejszą do trzymania kierownicę? Czy jest może jakiś lepszy sposób na to? Czy kupić jakiś używany rower, czy lepiej nowy?
Poza tym z tego co słyszałem pozycja na rowerze szosowym jest średnio wygodna?

Co robić jak żyć panie premierze?

Pozdrawiam!

#rower #pytaniedoeksperta #wahoo #rouvy
knoor

@izopropanol Z moich doświadczeń z jazdy na kołowrotku, im bardziej wyprostowana pozycja tym wygodniej. MTB to raczej będzie pozycja pochylona. Co można zrobić w opcji cebulowej:


  • podłożyć coś pod przednie koło

  • zamontować przedłużkę na widelec, żeby kierownica była wyżej

  • wymienić sobie kierownicę na inną albo zamontować lemondkę czy jakieś rogi


Z przełożeniami to nie wiem, może wymiana kasety? albo korby z przodu na jakąś co ma więcej zębatek? Niby 3 zębatki z przodu to przeżytek, ale takie over 600% rozpiętości się przydaje:)

Zaloguj się aby komentować

Mam w rowerze hamulce tarczowe mechaniczne Tektro md c550. Chciałem podregulować położenie klocków i chyba coś robię nie tak, ponieważ na obu zaciskach regulacja zewnętrznych klocków ani drgnie. Ni w jedną ni w drugą. Jak na moje amatorskie oko to są zaciski z dwoma ruchomymi klockami więc oba powinny mieć zakres regulacji. Wewnętrzne ruszają się bez problemu. Skoro problem jest na obu zaciskach zakładam, że robię coś źle. Ktoś wytłumaczy mi o co chodzi?

#rower #pytaniedoeksperta
twombolt

@the_good_the_bad_the_ugly Przeczytałem manuala i jest tak jak myślałem, regulujesz pokrętłem z jednej strony, a z drugiej naciągiem linki. Z resztą sam spójrz:

https://www.tektro.com/index.php/upload/Product/F_20210527133319UMMmlx.PDF

Zaloguj się aby komentować

#rower hej szukam młodemu jakiegoś jednośladu i nie ukrywam kończą mi się pomysły. Podrzućcie producentów mtb24 cali które są godne uwagi. Cube, specialized, Scott, trek, merida, giant, GT. Co jeszcze jest na rynku ciekawego?
AndrzejZupa

Co prawda trochę większy, ale budżet mniejszy…wykonanie naprawdę w porządku.

b7d5c712-d352-4aea-b518-96a3bcd48575
Okrupnik

@Tofik123 wes z Decathlonu i elo, albo jakaś używka. Moment wyrośnie

_Maniek_

@Tofik123 sprawdź cannondale quick 24. Ja posadziłem 7-latkę i śmiga aż miło. Niska waga. Napęd 1x.

Zaloguj się aby komentować

Shimano rowerowe świry! Też tak macie, że nawet rodzina na was dziwnie patrzy, gdy rano, mimo deszczu/śniegu/mrozu, zakładacie odzież na rower i śmigacie do pracbazy? A dwa samochody stoją sobie spokojnie w garażu

#rower
dc319a72-e08e-4d09-8238-23a06aa1071c
pluszowy_zergling

Mi się raczej w robo dziwią, że np podczas jakiejś zamieci czy urywistego wiatru chce mi się turlać Póki rowur w stanie działającym, to lecim ^^ Zdrowia!

d.vil

@pluszowy_zergling dla wielu nie do pomyślenia, że człowiek jeszcze czerpie z tego satysfakcję

Glenroy

Rodzina zdążyła się już przyzwyczaić, ale dziwnie to się patrzą koledzy z pracy, kiedy postanawiasz deszczowym popołudniem dojechać do pracy, nie jak człowiek piękną asfaltową ścieżką, a leśnymi drogami i wchodzisz z bananem na ryju do szatni, w kasku fullface upieprzony w błocie jak świnia w chlewie, wędrujesz prosto pod prysznic z całym mandżurem, żeby zrobić "szybkie pranie". Jeszcze lepiej to wygląda, jak wejdzie się takim uflejanym w zwykłych jeansach i t-shircie . Ale powoli zaczynają mnie już ignorować

d.vil

@Glenroy i tak trzeba żyć!

Jarasznikos

@d.vil Nie mam samochodu to raz. Dwa, nie patrzą na mnie od kiedy mimo że mam do roboty 16 km, to i tak dojadę na rowerze szybciej niż samochodem, no ale mam elektryka więc trochę oszukuje. NO i nie muszę codziennie zasuwać.

Zaloguj się aby komentować

Najlepsza pora na #rower
Ani za ciepło, ani za zimno, ludzi już prawie zero ( ͡° ͜ʖ ͡°)
8061b605-1618-49d2-9401-6d108f50b431
297d411f-68d0-4221-8d72-81932a81feda
Karonon

Też wczoraj pokręciłem, 40 jesiennych kilometrów wpadło

d.vil

@niebylem siodełko wygląda na źle ustawione (kąt nachylenia). Sprawdź w necie, jak się je reguluje. Powinieneś poczuć sporą różnicę (na plus) w ucisku kości kulszowych oraz w samym pedałowaniu.

niebylem

@d.vil walczyłem z nim jakoś żeby je ustawić lepiej i mam chyba jakąś wadę w jarzmie ale jako że zwróciłeś na to uwagę to spróbuję jeszcze raz. Dzięki!

Pomidorek

@niebylem Jako kolega z trasy proszę ustaw przednie źródło światła, tak aby świeciła na drogę tak maksymalnie do 30 m przed Tobą. Jak strumień światła jest ustawiony równolegle do drogi to oślepia jadących z przeciwka. PozdroRower!

niebylem

@Pomidorek pozdrower ( ͡~ ͜ʖ ͡°) przeczytaj mój komentarz wyżej odnośnie oświetlenia. Lampa do jazdy w mieście jest ustawiona tak jak w instrukcji przewidział producent. Latarka na drugim zdjęciu włączona do zdjęcia

Pomidorek

@niebylem to cool

Zaloguj się aby komentować

Kumpel wstał dzisiaj o 15 jeszcze nachlany więc szybka samotna pętelka dla odświeżenia głowy na hołmofis. Próba ogarnięcia na slacku czemu soft się nie buduje przy prędkości 35kmh wyprzedzając traktor to się okazuje niekoniecznie udany pomysł, musiałem to odłożyć do czasu powrotu do domu.

#rower
c7aaacfa-88da-409e-a853-0a38cba9eb1e
HRJvc0Dxobha

Już rozumiem czemu tak się teraz ciśnie na powrót do biura. Home office jest niebezpieczny dla zdrowia

wonsz

@HRJvc0Dxobha no ale ten office właśnie nie był w home

wonsz

@nieinteresujsie emacsem przez sendmail...tudzież biggsem przez abby

pluszowy_zergling

Kręcisz jak wariat, najs!

Zaloguj się aby komentować

.
Na stronie głównej www.bikester.pl od kilku dni jest komunikat: UWAGA: Realizacja zwrotów nie jest obecnie możliwa! Wygląda na to, że część sklepów internetowych, a także firmy Nukeproof i Vitus po odcięciu finansowania są niewypłacalne lub ogłosiły upadłość. Sklepy nie przyjmują towaru od dostawców.

Zwroty na stronie Fahrrad.de nie są możliwe
Jak wynika z komunikatu na ich stronach internetowych, w sklepach internetowych Fahrrad.de, Campz.de, Bruegelmann.de lub Tennis-Point.de obecnie nie można realizować zwrotów zakupionych towarów „z przyczyn wewnętrznych”. Wydaje się, że istnieją poważne przyczyny tego, co ogłoszono tutaj w tak krótki i pozbawiony informacji sposób.

Signa z siedzibą w Berlinie ogłosiła na początku tego tygodnia, że utraciła dostęp do zaangażowania kapitałowego o wartości 150 mln euro od swojej spółki nadrzędnej. Firma zgłosiła poważne problemy z płynnością i rozpoczęła proces wycofywania się z giełdy nowojorskiej. W piątek ogłosiła, że przygotowuje się do złożenia w nadchodzących dniach, wniosków o upadłość różnych swoich spółek zależnych.

Niektóre z 80 sklepów internetowych:

  • Addnature.com
  • Ballside.de
  • Bikester.com
  • Bruegelmann.de
  • Campz.de
  • Chainreactioncycles.com
  • Cycles-for-heroes.com
  • Fahrrad.de
  • Ortler-rad.at
  • Padel-point.de
  • Probikeshop.com
  • Redcycling.de
  • Serious-Cycles.com
  • Tennis-Point.de
  • Tennispro.eu
  • Tennisexpress.com
  • Vermont-bikes.de
  • Votec.de
  • Wiggle.com

Także uwaga przy zamawianiu, bo może kupiony towar nigdy nie przyjdzie.

Źródła:

mute

Kurcze smutna wiadomość bo bardzo sobie chwalę produkty od nukeproof za przystępne ceny i bardzo dobra jakość. Ciekawe co teraz będzie z firmą.

#rower #nukeproof

Zaloguj się aby komentować

dzangyl
dzangyl
Osobistość
Czy ktoś z was wie ile tu może być minimalnie centymetrów? Mam torbę podsiodłową fidlocka i nie da się zbyt wysoko nad kołem zamontować garmin Varia. Myślę też żeby zaczepić radar do torby fidlocka ale ona się trzęsie trochę na każdym wyboju i nierówności i nie wiem czy radar będzie prawidłowo działał w takich warunkach...

#rower #szosa #garmin #pytanie
2b0d100d-0ebd-4cc6-9837-8c266bb22429
Felonious_Gru

@dzangyl jak napiszesz jaka to odległość w poziomie to ci policzę ike potrzebujesz w pionie

dzangyl

@wonsz ja mam małą podsiodłówkę 0.65 l

@Felonious_Gru jaka odległość w poziomie? Co od czego? Nie rozumiem.

Zaloguj się aby komentować

Typ mi podniósł ciśnienie z rana, ale sam się teraz zastanawiam czy słusznie.

Jadę drogą na rowerze (zielona linia), jak zawsze sygnalizuję lewą ręką skręt na ścieżkę rowerową (w miejscu z numerem 1). Widzę, że z naprzeciwka nic nie jedzie, więc oglądam się za siebie i w tym momencie wyprzedza mnie auto (czerwona linia).
Kwestia sygnalizacji skrętu, powiedzmy, nie jest w 100% po mojej stronie. Nie wiem czy wyprzedzał mnie zanim wyciągnąłem rękę. Bardziej rozdrażniło mnie to, że wyprzedzał mnie na zakręcie i tylko moja nadmierna czujność uchroniła mnie przed potrąceniem.
Niestety na jezdni brak pasów, nie wydaje mi się też żeby na tej drodze obowiązywał zakaz wyprzedzania.
#rower
15000d9d-0009-4fea-894a-1a0a362b72b6

Czy kierowca może wyprzedzać w tym miejscu?

Orzech

Najprawdopodobniej skoro dało się Cie wyprzedzić na zakręcie to nie zjechałes do środka jezdni dostatecznie.

ZygoteNeverborn

@niebylem Ja bym jednak wcześniej zjechał do lewej strony.

kodyak

Generalnie powinienes pokazac że skręcasz zjechac do krawędzi i wtedy dopiero skręcać. Pewnie nie powinien ci wyprzedzać bo po prostu jesteś uczestnikiem ruchu a na zakrętach się nie wyprzedza jak wiemy

Zaloguj się aby komentować

Sezon rowerowy uważam za ROZPOCZĘTY Najfajniejsza i najciekawsza pora roku, ścieżki rowerowe puste, warunki pogodowe takie jak lubię. AHOOJ PRZYGODO

#rower #oswiadczeniezdupy
alisco

Przed minionym weekendem też tak pomyślałem. Wybrałem się na małą wyprawę dookoła jezior, noc w terenie, cisza, spokój, ognisko, deszcz, piździ, angina, L quatro. Warto było.

wonsz

@SuperMarian oj tak, bo abstrahując od wmordewindu, znika 80% ruchu rowerowego i to ta najgorsza część co PoRD i mózg uważa za zbędne.

KodyZChin.eu

Jako rowerzysta dodam jedną wadę - "cicho-ciemni". Kupno lampki rowerowej dla wielu to wydatek chyba bardzo kosmiczny bo ubierając się na czarno, dodatkowo nie mają żadnego oświetlenia. Nie raz nawet odblasków. A wielu co ma lampkę, nie umie jej ustawić.

O tak, jesień dla rowerzystów to skoki ciśnienia bez kawy

Zaloguj się aby komentować

Następna