Społeczność
Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
31 504,97 + 10,06 = 31 515,03
Tuputup
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Za chwilę zima, będziesz tuptać
PS Butki jak zawsze zajefajne
Zaloguj się aby komentować
31 488,97 + 16,00 = 31 504,97
Dzisiaj wersja La Tortura, jak śpiewała Shakira, czyli bieżnia.
Miała być próba bicia PR, ale pora przestać się oszukiwać, forma po sierpniu leży, sadło aż skwierczało.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 483,97 + 5,00 = 31 488,97
Rozbiegówka po przerwie
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 478,91 + 5,06 = 31 483,97
Niedzielny przegląd sytuacji osiedlowej w formie biegu. Było mi to potrzebne, bo niestety w weekend nie udało mi się odpocząć psychicznie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 464,52 + 14,39 = 31 478,91
Leśno-asfaltowy long nad rzeką Pasłęką i terenami między Pierzchałami a Dąbrową. Spoko pogoda, chociaż trochę wiało.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Fotki tutaj
Zaloguj się aby komentować
31 458,81 + 5,71 = 31 464,52
Trzeba było beton w nogach rozruszać. Wczorajszy półmaraton mocno w nie wszedł. 😬
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 448,81 + 10,00 = 31 458,81
Wczorajszy ale zapomniałam dodać
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 423,02 + 7,77 + 10,00 = 31 440,79
Tyle w tym tygodniu;)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 420,02 + 3,00 = 31 423,02
Na około 2, albo 3 tygodnie musiałem sobie odpuścić, jakakolwiek "nożną" aktywność. Bałem się, że po moim ostatnim wybiegiwaniu napisu "hejto", na płycie stadionu, uszkodziłem łech....łękotkę...
Okazało się, że na całe szczęście, strach miał tylko wielkie oczy. :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 415,41 + 4,61 = 31 420,02
Dzień 60 (90)
Rano trzeba latać, wtedy mózg nie widzi.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 412,10 + 3,31 = 31 415,41
Robię trening z #garmin na 5 km.
Coś sp⁎⁎⁎⁎⁎yłem, coś poklikałem i skróciłem jeden etap treningu. Coś nie ogarniam sterowania jeszcze.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 408,11 + 3,99 = 31 412,10
Bieg Poland Bussines Run. To chyba w najbliższym czasie ostanti mój bieg, za dużo kontuzji złapałem i muszę wylizać rany. Teraz będę miał czas na rowerowanie, które aż tylu kontuzji nie powoduje. Pewnie z miesiąc lub dwa i wrócę do biegania, by znów na wiosnę wystartować w zawodach 40 km gravelem plus półmaraton.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 398,11 + 10,00 = 31 408,11
Status bieganka - odbyte
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 387,91 + 10,20 = 31 398,11
Wybiegłem z myślą, że jak mi ciało da znać to kończę. Bo mnie od wczoraj mini skurcz w brzuchatym łydki bocznym łapał podczas chodzenia po domu i rano też.
Podczas biegu jednak powoli zanikało i po kilkuset metrach było już ok.
Jednak jakieś ogólne zmęczenie prawie mnie oszukało i na 2.5 km zmusiłem się aby nie wrócić do domu. Do wyboru było: skrócić dystans albo zmniejszyć tempo.
Zwolniłem i wyszła taka dycha na regenerację. Niczego nie żałuję.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@AdelbertVonBimberstein idealne tempo w sytuacji kiedy bardzo chciałabyś ale Ci się nie chce
Zaloguj się aby komentować
31 381,87 + 6,04 = 31 387,91
W koncu temperatury do biegania ❤️.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@ostrynacienkim gorzej, że wieje
@vrkr szybciej pot paruje
Zaloguj się aby komentować
31 358,62 + 2,01 + 21,24 = 31 381,87
Półmaraton odbyty.
PR nie ma, odrobinkę brakowało. Muszę przeanalizować co nie co i wynieść lekcje z tego startu.
Jutro więcej skrobnę na ten temat na #relacjazbiegu . 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Czekam na relacje.
@Trypsyna niewiele brakowało i byłby papaton
Ja miałem 1:50
szacun
@ytilibuuun
szacun
ja żeby mieć tempo 4:21 to musiałbym z trzech koron spadać w przepaść XD
Zaloguj się aby komentować
31 348,02 + 10,6 = 31 358,62
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
31 341,43 + 6,59 = 31 348,02
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 334,00 + 3,61 + 3,82 = 31 341,43
Część biegów z tygodnia.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
31 328,97 + 5,03 = 31 334,00
Marszobieg po 3 dniach rekonwalescencji. Rozruch nie byl tragiczny ale tez nie bezproblemowy.
Biodro na pocztku nie pozwalalo na pelne obciazenie gdzie pod koniec byly momenty ze zapominalen o bolu.
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
