Greenzoll
Tytan
Notatka to przyszlego mnie
Nie kladz sie spac o 6 wieczor na delegacji bo wstaniesz o polnocy…
#gownowpis #sen #zalesie #pracbaza
Greenzoll
Tytan
- 87wpisów
- 653komentarzy
Notatka to przyszlego mnie
Nie kladz sie spac o 6 wieczor na delegacji bo wstaniesz o polnocy…
#gownowpis #sen #zalesie #pracbaza
35 576,46 + 21,30 = 35 597,76
Piekne dokonczenie po wrzesniowym horrorze treningowym.
Bedzie dalej biegane, o ile kolana i staw biodrowy da rade :)
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
@Greenzoll powodzonka!
Zaloguj się aby komentować
35 453,99 + 4,66 = 35 458,65
Ostatnie prostowanie nozek przed jutrzejszym Grand Finale.
Trzymac mi kciuki hejtusie, tak od 9 do poludnia pewnie 🫣
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Powodzenia!
Zaloguj się aby komentować
35 190,06 + 4,72 = 35 194,78
Lajcik, bo tylko rozruch a do tego kontuzja zaczela mi wracac.
Dziwnie sie biega w zimnie i ciemnosciach, jeszcze nedawno to byl srodek dnia…
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Greenzoll słabo nie? Ale czeba zapierdalać samo się nie zrobi. Im gorzej tym bardziej trzeba robić. Wtedy jest łatwiej jak warunki są dobre. Kto ma zrozumieć ten zrozumie.
@AdelbertVonBimberstein niby tak ale nie do konca. Jak latem walilo fotonami 35C plus to byly dni ze po zmroku musialem biegac po robocie, wykonczony po calym dniu upalow. Chyba wole jak jest zimno i ciemno
@Greenzoll ja wolę jak się smalec topi
Zaloguj się aby komentować
35 080,17 + 7,06 = 35 087,23
Male tempo/ progowka- ostatni taki mendel przed polowka. Teraz lajcik az do niedzieli.
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
34 928,89 + 4,00 = 34 932,89
Lajcik na podtrzymanie formy
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Trzeba jeszcze muchomorow dozbierac przed zima.
Poszedlem odwiedzic lesne gniazdo pszczol, ostatnim razem bylem zajety uciekaniem i nie zrobilem zadnego zdjecia.
Niesamowite jak te robale obzarly tak pniaka, cos pieknego.
Sorki za kiepskie kadry, nie smialem podejsc tak blisko jak ostatnio 😅
#grzyby #grzybyboners #wedrujzhejto #pszczoly
Zaloguj się aby komentować
34 801,49 + 5,18 = 34 806,67
Sub 6min/km a nawet sie nie skapnalem ze mi tak idzie.
Od jutra zegarek jakies glupoty mi powymyslal przed wyscigiem…
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
@AdelbertVonBimberstein @Trypsyna pogrzeje sie w waszym ciepelku choc minutke..😆😆
#bieganie #greenzollbiegniepopolowke
@Greenzoll Pudło to pudło XD
@GazelkaFarelka o to to!
@Greenzoll zaraz scorp z enronem przyjdą i popsują zabawę
@AdelbertVonBimberstein właśnie jakim cudem enrona nie ma tam na liście
@Opornik bo to z początku tego miesiąca XD enron wrzuci zbiorczo za tydzień pół miliona kilometrów bo był leniwy i mu się nie chciało.
@Greenzoll 5 minut chwały, ciesz się chwilą 😀
@Trypsyna i to jeszcze jak! Fotel dmuchany na basenie i pinakolada!
Zaloguj się aby komentować
34 500,04 + 5,19 = 34 505,23
Pieknie weszlo, gdyby nie obawa o glupia kontuzje z d⁎⁎y to bym biegl dalej.
8dni
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Greenzoll 61km to nie ma się co wstydzić
Zaloguj się aby komentować
34 453,17 + 4,74 = 34 457,91
Dobry bieg, tylko brak cukru mnie dopadl w polowie drogi az mnie telepac zaczelo.
Na szczescie w domu pizza uratowala sytuacja
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Greenzoll Dobry bieg, tylko brak cukru mnie dopadl w polowie
Serio na niecałych 5km brak cukru? Przecież to człowiek na głodnego przebiegnie nawet jak całą noc nie jadł
@Z_buta_za_horyzont nie no spokojnie, przebieglem. Mysle ze nie pomoglo ze bieglem o 7wieczor a tylko sniadanie zjadlem 12h wczesniej
Zaloguj się aby komentować
34 138,59 + 7,77 = 34 146,36
Boski dystans
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Greenzoll same ikeowskie kluczyki!
Zaloguj się aby komentować
33 847,99 + 10,02 + 3,30 = 33 861,31
Dopisalem wczorajsze i dzisiejszy maly rozbieg po weekendowych ekscesach.
Spokojniutko, ledwo sie spocilem.
Nogi czuja bol istnienia troche po wczoraj ale nic powaznego.
13dni do czasu kiedy #greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Eee, taka sprawa jest, sie wczoraj dowiedzialem ze u mnie na wsi robia wyscig 10k, to sobie poszedlem sprawdzic czy sa jeszcze numerki,
No to start za 39minut 😃
Trzymajta za mnie kciuki hejtownicy!
#bieganie #greenzollbiegniepopolowke
Zaloguj się aby komentować
33 375,75 + 11,04 = 33 386,79
Poszlo pieknie dzis rano. Nogi jeszcze lekko slabe ale brak bólu mega pomaga.
2tygodnie + 1 dzien do wielkiego finalu!
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Greenzoll @Trypsyna ma lepszy sikor i nadgarstek też
@vredo a to wiadomo ze pani @Trypsyna to sie w tango nie potyka
@vredo ale u @Trypsyna widać buty
Zaloguj się aby komentować
33 174,64 + 5,55 = 33 180,19
Mialo byc dluzej ale po calym dniu w kołchozie nie mialem weny na robienie calej godziny w egipskich ciemnosciach.
W sumie ciekawe jak bardzo szybko slonce zaczelo zachodzic, chyba cos przegapilem!
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
33 039,85 + 6,85 = 33 046,70
Pierwsza progowka od nie pamietam juz kiedy. 5 x 3min x 5:05 i nawet nie zdechlem.
Biordro lekko zmieszane tym co sie stalo ale ze z zaskoczenia bieg byl to nie zdarzylo zabolec.
Jeszcze sporo roboty zeby nadrobic stracone tygodnie, ale dalej jest nadzieja ze #greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj biegania nie bylo ale za to znalazlem kilo grzybow i pożądliły mnie dzikie pszczoły.
#greenzollbiegniepopolowke
Zaloguj się aby komentować
32 679,41 + 8,31 = 32 687,72
Wczoraj godzinka biegu wpadla. Wlasciwie “biegu” to lekkie naduzycie, bo musialem zaczac mieszac z marszem, bo dalej w nodze cos skrzypialo.
No ale najdluzsza aktywnosc w tym miesiacu, wiec jest dalej szansa ze za 3 tygodnie #greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
