Trypsyna
★Lider
36 571,91 + 12,31 = 36 584,22
Godzina biegu spokojnego. Ale serducho dziś grało. :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Trypsyna
★Lider
- 1699wpisów
- 4642komentarzy
36 571,91 + 12,31 = 36 584,22
Godzina biegu spokojnego. Ale serducho dziś grało. :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
serduszko pyka w rytmie czacza XD - ladne tempo pszepani
Zmarzniesz kochanie
Najważniejsze, żeby w płucach nie grało!
Zaloguj się aby komentować
Zależy od managerów - można żyć w ciągłej wojnie - nie nie nie, ale pamiętaj - Ty też coś możesz kiedyś potrzebować. Najlepszy układ to raczej ugoda i dwustronna chęć dopasowania.
@Trypsyna na mnie kardy doniosły do szefa, że na polecenie służbowe o odebraniu telefonu służbowego powiedziałem: "w kieszeni mieści mi się tylko jeden, także służbowy niech zostanie nadal w szafie"
Słysze to każdego dnia, od swoich pracowników.
Zaloguj się aby komentować
@Trypsyna Prychłem
@Trypsyna mądry ten Kopciuszek. Poza tym to gówno na obcasach ani wygodne ani ładne. Raz na okazję założy i będzie leżeć w szafie.
@WatluszPierwszy widać, że to bajka, bo w rzeczywistości żadna kobieta by tak nie zrobila... ( ͡o ͜ʖ ͡o)
@sireplama szkoda... kobieta w obuwiu sportowym ma u mnie +10 od razu
Every shoe is running shoe if you're @Trypsyna enough
Zaloguj się aby komentować
14 928 + 15 = 14 943
A po bieganiu wirtualny pedał
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 504,64 + 13,35 = 36 517,99
Progowy rozruch.
Nóżka dziś mocno niosła. Oby i w niedziele na półmaratonie tak podawała. Zobaczymy co to będzie. 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 439,95 + 10,02 = 36 449,97
Tuptanko na taśmie
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
@Trypsyna Czyli limit to 13 cynamowych drożdżówek!
@groman43 tak jest na obrazku
Dawaj Trypsyna to już się kameruje!
@Trypsyna nie rozumiem zachwytu nad cynamonkami ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
14 841 + 14 + 17 = 14 872
A po porannym biegu wskoczyłam na wirtualnego pedała. Odbyto dwa treningi z bazy mywhoosh. Pierwszy trening dla początkujących z dedykacją na zaznajomienie się z FTP. Drugi po prostu kręcenie bazowe.
Za jakieś 10-12 dni planuję przystąpić do ramp test FTP.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 187,93 + 12,23 = 36 200,16
Baza z przebieżkami.
Tydzień zamknięty z 80 kilometrami. 😁
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna https://biegowe.pl/2026/10/gdynia-polmaraton-2027-organizatorzy-wyciagaja-wnioski-po-krytyce.html
co tam sie dzieje w tej gdyni
@BoguslawLecina a szkoda gadać, przy ostatniej edycji, pół rok temu, gdzie warunki pogodowe były serio okrutne (wichura, opady deszczu/gradu, momentami serio ulewa była a ja przy zrywach wiatru tylko trzymałam numer startowy by mi nie zerwało z agrafek), dla wolniejszych biegaczy nie starczyło folii, chyba też medali a przejście z strefy mety do depozytu to był jebany labirynt na długości 1-1,5 km. Nie wspomnę jeszcze o nie oświetlonym progu przy wbiegnięciu na metę, jestem pewna że dziesiątki jak nie setki ludzi tam wywaliło się xD Generalnie im wolniej biegłeś tym bardziej miałeś przejebane na końcu.
@Trypsyna no to faktycznie dramat
Zaloguj się aby komentować
14 810 + 31 = 14 841
Takie o kręcenie u Szwajcara. Odcinki Z2 z 30 sekundowymi lekkim przyspieniami do Z3. Na początku lekkie zamulenie czułam w nogach ale im dalej tym flow i kadencja były coraz lepsze. Przyjemny trening. 😃
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
nie wierze, daj spróbować
Jprd sami srugzli z ziemniolow i pickelsy sa ummm ale uczta
@Trypsyna dej!
Zaloguj się aby komentować
24 325 310 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 = 24 325 250
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
36 133,49 + 12,09 = 36 145,58
Godzina spokojnego tuptania
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 931,83 + 18,01 = 35 949,84
90’ biegu spokojnego o poranku. Lomg run w tym tygodniu załatwiony. 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna ejże, to jest ubiór na -20 stopni a nie +3
Szybkaś i żwawaś jak zawsze, gratki
Zaloguj się aby komentować
Wygląda na to, że wygrałam #odwroconafamiliada więc wrzucam następną iterację.
Zabawa jest bardzo prosta. Do podanego zrzutu z familiady dajecie swoje pytania. Wygrywa największa liczba piorunów.
#justhejtothings #glupiehejtozabawy #heheszki #familiada
@Trypsyna co dziewczyna górnika może mu podarować na święta?
Pytanie jakie było pytanie
@WnukStefana takie właśnie jest pytanie
Co może pomóc w napadzie na bank
Zaloguj się aby komentować
Nowe tytuły w kolekcji gier bez prądu. Zaplanowaliśmy sobie z @scorp , że najbliższy weekend robimy full planszówkowy. Dodatkowo dla urozmaicenia każdy z nas miał questa aby zakupić nową grę, bez mówienia drugiej osobie co to za gra i ma się nauczyć jej instrukcji. Dziś była prezentacja zakupów. 😀 Zatem weekend zapowiada się z budowaniem królestwa oraz poszukiwaniem moderatora hejto. 😉
#gryplanszowe #grybezpradu #planszowki
@Trypsyna polecam koniecznie zorganizować sobie insert do Zamków - to jest domyślnie kolekcja torebek w czystym kartonie jak bento box od dilera dragów i rozkładanie tego po prostu męczy i zniechęca...
Zaloguj się aby komentować
35 866,64 + 16,47 = 35 883,11
Dzień doberek.
Poranne, trochę mocniejsze tuptańsko odbyte. Było pałowanie się z wiatrem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zima idzie, @Trypsyna w wersji ninja.
Ehhh ninjatrypsyna zwiastun zimna
@starszy_mechanik niestety ¯\_(ツ)_/¯
@Trypsyna już Ciebie gdzieś kiedyś widziałem
@Z_buta_za_horyzont no i mamy #pokazmorde ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
296 188,32 - 3,50 - 3,38 = 296 181,44
Dzienna dawka kroków.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
14 787 + 23 = 14 810
Godzina w Z2
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna taguj #pokazmorde xD
Zaloguj się aby komentować
14 773 + 14 = 14 787
Rozpadało się to wsiadłam na pedała. 33 minuty bazy.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
