A ciastka se upiekłem, a co? Proteinowe kokosanki z twarogiem 🙃
#gotowanie
Peter_Mountain
Osobistość
- 103wpisów
- 700komentarzy
A ciastka se upiekłem, a co? Proteinowe kokosanki z twarogiem 🙃
#gotowanie
@Peter_Mountain daj no przepis
Zaloguj się aby komentować
Elon Musk został pierwszym bilionerem w historii - podaje agencja Reutera. Wszystko za sprawą giełdowego debiutu SpaceX - firmy zajmującej się rakietami, satelitami i sztuczną inteligencją, która wraz z producentem samochodów elektrycznych Teslą stanowi trzon imperium Muska. Bilioner stał się...
#przemyslenia #silownia
STOP! Uważam, że przerzucanie w domu właśnie osiągnęło swój limit... Kolejna inwestycja to żeliwne obciążenia, które są tak drogie, że cała ta zabawa traci sens.
Zabawnie nie jest również na siłowni, którą mam blisko - chude szczury rzucają sztangami 30kg o ziemię z takim impetem, krzycząc przy tym jak po walce w klatce, że moja nerwica wyrywa mnie w podskoku jak kota oblanego wodą... Nie umiem się skupić na swoich ciężarach, wkurwia mnie ich towarzystwo...
Na sztandze 80kg. Za 2-3 miesiące będzie to dla mnie za mało (mimo różnych technik dodających trudności).
Co dalej, Panowie...? Jak żyć? Dźwiganie i wyciskanie to jedyne co teraz mi daje "fun" sportowo.
wyslij do nich anatolyego
@Peter_Mountain z 80kg w domu + drążek + ringi gimnastyczne i możesz jeszcze dużo zrobić, a jesteś w stanie każdą partię mięśni wytrenować - czasem trzeba pokombinować, nie powiem
idź na siłkę, słuchwki w uszy i ignoruj brokuły
Zaloguj się aby komentować
Eh... wracałem do domu po pracy - zmęczony, głody, do tego dobiła mnie dzisiaj zaczynająca się alergia, co wiąże się z dezorientacją. Wystarczyło, że spojrzałem na stację benzynową przy skręcie i dup... wjechałem komuś w d⁎⁎ę (swoją drogą auto ostro zahamowało przed sygnalizatorem, no ale...). Pierwszy raz, od chyba 10 lat, z mojej winy.
Na szczęście okazało się, że to młoda dziewczyna, która ze spokojem przyjęła sytuację, więc mi też od razu zszedł stresik. Pogadaliśmy moment, spisaliśmy dokumenty, zapytała mnie czy wszystko ok (co było miłe), poprosiła, żebym sprawdził czy jej wszystkie światła działają. W zasadzie oboje mieliśmy tylko kilka zarysowań i zadrapań zderzaków, mi zapadła się atrapa chłodnicy do środka.
W sumie to zabawne, że prawdopodobnie uratował wszystko gównogadżet z Temu, czyli taka dokładka "zderzak" do tablicy rejestracyjnej, którą założyłem, jak mi ktoś wjechał hakiem w tablicę rejestracyjną na osiedlu xD
Bez tego byłby większy "kontakt" przodu z tyłem i kto wie, czy nie więcej uszkodzeń.
Ale ja osobiście uważam, że takie sytuacje są w życiu ważne - pozwalają "wytrzeźwieć" i sprawiają, że człowiek znowu patrzy świeżym spojrzeniem, przechodzi swojego rodzaju refleksję.
Uważajcie tam na siebie! Warto zawsze trzymać dystans! (w przenośni i dosłownie
#zalesie #zycie #polskiedrogi
Historię można streścić do: wjechał młodej dziewczynie w d⁎⁎ę a ona zapytała czy wszystko ok
@Enzo@Enzo W sumie dziwne, bo to ja zawsze pytałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Enzo i jeszcze pisze na końcu, że trzeba trzymać dystans
@Peter_Mountain shit happens. Ja dzisiaj podczas wyprzedzania pojazdu prawie zabiłem motocykliste, który akurat zaczynał mnie wyprzedzać. Nawet nie mam pojęcia jak on mógł tak szybko się znaleźć mi na d⁎⁎ie.
@jakub-krol Znajomi w ten sposób zostali małżeństwem, całkiem udanym zresztą.
Zaloguj się aby komentować
A tutaj można pooglądać na żywo jak robot zabiera ludziom pracę ;)
https://www.youtube.com/live/luU57hMhkak?si=52csIKGrDDT7QTEB
#ciekawostki #technologia #ai
Zaloguj się aby komentować
Na zdjęciach: Dolmades - faszerowane mięsem i ryżem liście winogron. Takie nasze gołąbki, ale malutkie i z mnóstwem przypraw. Horiatiki, czyli... u nas po prostu sałatka grecka! ;) Tutaj podawane zawsze z wielkim kawałkiem fety! Souvlaki - najlepszy i najpopularniejszy street food grecki, szaszłyki z kurczaka lub wieprzowiny. Tutaj podany w typowy sposób czyli chlebek pita, cebula, tzatziki i frytki. Paidakia - cienko cięte żeberka jagnięce prosto z grilla 😎Pyszny tłuszczyk do wyssania.
Na koniec sałatka z kurczakiem i... Piwo w kaloszu 😜
#grecja #jedzenie
@Peter_Mountain - niepopularna opinia - greckie jedzenie smakuje mi najmniej z całej gamy kuchni śródziemnomorskich.
@Peter_Mountain k⁎⁎wa stary, nie przy jedzeniu (° ͜ʖ °) i taguj #srajzhejto
@Klamra może op wrzucił zdjecie posiłku przed i po
@Klamra Zapomniałem dodać, że obok na talerzu jest ubita na śmietanę spucha osła
Ja je uwielbiam.
BTW. Tradycyjnie, polskie gołąbki też były robione w liściach winogron. Kapusta dopiero potem przyszła.
Zaloguj się aby komentować
Tak się zastanawiam - rzemieślnicze czy nie. Z racji tego, że to nie jest Kreta (gdzie znajdziemy kilkanaście browarów kraftowych), a Rodos, gdzie są dwa lub trzy raczkujące, praktycznie nigdzie niedostępne (może dlatego, że sezon jeszcze się nie zaczął), a piwo samo w sobie jest wyjątkowe, nietuzinkowe, poprawne w stylu i przede wszystkim smaczne - to niech ma! 😉
Vergina Red Amber Lager 5,8% alc vol
Czerwony lager o pełnym smaku, mocnym zasypie (wydaje się gęste i mocne), pięknej czerwonej barwie i karmelowo-kwiarowym zapachu. Niby wcale dużo alkoholu (typowe polskie koncerniaki mają więcej) ale jednak intensywne w doznaniach. Na pewno pije się je degustacyjnie, nie jest to "browar na ex". Chwila zatrzymania się nad jego profilem całkowicie i zdecydowanie zmienia wymiar smakowania.
#grecja #piworzemieslnicze #craftbeer #pijzhejto
Zamawiam jedno!
Może skoro mały browar i lokalnie to po prostu browar regionalny warzący nowofalowe piwo.
A tak serio to najważniejsze, że dobre. Tyle.
@PanW To normalny, duży browar krajowy, jak pisałem wyżej. Ale piwo tak dobre jak z małego regionalnego ;)
@Peter_Mountain Nie załapałem.
Zaloguj się aby komentować
I nawet bunkry są!
#grecja #sloneczko #souvlaki
K⁎⁎wa piwko z rana, taki to pożyje
Bunkry są, wspaniałe jedzenie jest nic tylko pozazdrościć
@Peter_Mountain to prawda, że w Grecji, przez działania naszej Straży Pożarnej parę lat temu podczas pożarów, Polacy w barach mają stawiany alkohol??
@jakub-krol Pierwsze słyszę. Nie dość, że za wszystko płaciłem, to jeszcze mnie kelnerka chciała na 50 euro napiwku zrobić xD
@Peter_Mountain ehhh, ale i tak chyba polecę na urlopie do Grecji
Zaloguj się aby komentować
No to 2kg łazanek porobione ( ͡° ͜ʖ ͡°) Teraz tylko tydzień jedzenia i może znowu będę miał smaka za dwa lata xD
#gotowanie #jedzenie
@Peter_Mountain
Będzie pierdZone
Zaloguj się aby komentować
Chciałem tylko powiedzieć, że ten oto chleb, od kilkunastu tygodni, ratuje codziennie moją dietę. To najlepszy chleb proteinowy jaki jadłem (a kosztowałem kilkunastu - większość ma dziwną, śliską lub gąbczastą konsystencję), ma za⁎⁎⁎⁎ste makro i jest dostępny w Żabce, więc właściwie wszędzie. Życzyłbym sobie tylko, żeby był tańszy i dostępny w większym opakowaniu, bo to mam na dwa razy.
Chleb proteinowy Gala:
Wartość energetyczna: 1189 kJ / 285 kcal w 100 g
Tłuszcz: 13 g (w tym 1,5 g kwasów tłuszczowych nasyconych)
Węglowodany: 3,1 g (w tym 1,8 g cukrów)
Błonnik: 16 g
Białko: 31 g
Sól: 1,9 g
#dietetyka #dieta #silownia #jedzenie
@Peter_Mountain bicek rośnie?
@radziol Jak na drożdżach! (w tym wypadku bez
Zaloguj się aby komentować
Z takich osiągnięć życiowych to kupiłem sobie wczoraj klimatyzację z instalacją
To będzie pierwsze lato, gdzie nie będę się budził codziennie z mokrą d⁎⁎ą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#klimatyzacja #budowadomu
Ile za instalacje?
@osn_jallr 1600
@Peter_Mountain a z klima?
Ja się zmieściłem w kwocie 3600 instalacja + klima i do tego dopłaciłem po 150 za przegląd na 2 mieszkaniach jeszcze.
@Peter_Mountain - będzie kradł prąd tak by nie starczało go dla AI?
@Peter_Mountain no to jest game changer. Ja już na 3 mieszkaniu instaluje i za każdym razem mówię że warto
Zaloguj się aby komentować
Ktoś funkcjonuje tutaj jako "cyfrowy nomad"? Zastanawiam się, jak najlepiej zadbać o ubezpieczenie za granicą, podczas mojego kilkumiesięcznego wyjazdu, już jako bezrobotny. Zwykłe ubezpieczenie turystyczne wystarczy (oczywiście nie najtańsze, min. 200,000 euro na leczenie). Korzysta ktoś np. z SafetyWings? Albo coś podobnego?
#ubezpieczenia #podroze
Polisy turystyczne sa spoko jak masz kase- w 90% zwracaja kase na podstawie faktur
@jajkosadzone Chyba najlepsza opcja i wcale źle nie wychodzi - za 3 miesiące 700zł, w takiej opcji jak mi pasuje.
@Peter_Mountain Mieszkam w UK i od lat korzystam z Big Cat Travel Insurance, tylko nie wiem, czy jest w Polsce i czy wypłacają zgodnie z umową, bo nigdy nic mi się nie stało. Natomiast jeśli będzie to hiking, co wnioskuję po obrazku z "Madery", to nie zapomnij sprawdzić, czy firma, na którą się zdecydujesz, pokrywa akcję ratunkową helikopterem. Ta, w zależności od kraju, może kosztować nawet 100 euro za minutę
Pod kątem sportowym, ratunkowym i kosztów leczenia polecam Bezpieczny Powrót jako współpraca PZU i PZA, tylko sprawdź sobie warunki, jak to wygląda przy wielomiesiecznych wyprawach.
Zaloguj się aby komentować
Kto chciał, bardzo, w tym roku zjeść w DZIEŃ WOLNY śniadanie z rodziną? No, ja.
Kto uzgadniał w grafiku, z kolegami, dni świąteczne w pracy? Też ja.
Kto się dziwił podczas uzupełniania grafiku, że koledzy się szczerzą i szeroko uśmiechają? Nie ja xD
Debilu Ty, ale żeś sobie wpisał... NIEDZIELĘ XDDD
No to pojedzone. Może na żurek po południu uda się zjechać...
#zalesie #pracbaza
Tacy koledzy to nie koledzy.
Zaloguj się aby komentować
119 286 160 - 250 - 250 - 250 - 250 = 119 285 160
Trochę mało, bo na weekendzie wpierdzielałem karkówkę xD
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 536 750 - 120 = 24 536 630
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Znowu policzyłem wszystko po swojemu. Wyszło, że zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
119 337 130 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 - 250 = 119 331 130
Nie wpisywałem cały miesiąc... a właśnie skończyłem drugą paletę.
Nie chcę popsuć tagu, więc jak coś to proszę o poprawienie xD
Mam nadzieję, że dodaję zgodnie ze sztuką...
#pletwalztwarogu
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Grunt, że Ci smakuje, resztą się nie przejmuj.
Pojawił się problem z logiką. Zaskakujące, jak często logika nie nadąża za ludzką kreatywnością.
⚠️ Wartość początkowa (119 331 130) jest inna niż końcowa (119 337 130) z poprzedniego wpisu
To jest automatyczny komentarz z hejtostats.pl .
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
@Marvin @Peter_Mountain już poprawiłem jak coś, nic się nie martw
@bojowonastawionaowca Dzięki. A w formularzu też? Bo nie mogłem wcześniej wpisać, a teraz pykło z mnożeniem
Osiągnięcie
zostało zaliczone. Proszę nie klaskać.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@Marvin Klap, klap!
Zaloguj się aby komentować
Nooo wciągnął mnie ten Dome Keeper, nie ukrywam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gry #nocnazmiana
Zaloguj się aby komentować
Jezus Mariaaaaa! Ale dupło, aż mnie na kiblu zatrzęsło!
#katowice
@Peter_Mountain a to nie Twój klocek spadł po pionie? (° ͜ʖ °)
@Klamra przyszedłem tu po to by zapiorunować ten komentarz i się nie zawiodłem 😁
@Klamra Somsiada
Zaloguj się aby komentować
Założyłem dzisiaj tę starą koszulkę, żeby przypomnieć sobie (i napisać wam), że czas zapierdala... Ale nigdy nie jest za późno, żeby coś zacząć i zrealizować! Brzmi jak frazes, wiem. Ale nim nie jest. 2018 rok, to był ostatni rok, gdy miałem chęci coś ze sobą zrobić. Ostatni rok, gdzie miałem znajomych, którzy mnie motywowali. Ostatni rok, gdzie wydawało mi się, że słońce inaczej świeci i świat jest jakiś przyjemniejszy w odbiorze. Potem mnie dobiło. Nie była to depresja, ale wieczna niechęć, lenistwo, niedbalstwo, obojętność. Dzisiaj mija pół roku, odkąd wziąłem się za siebie. Nie da się przestawić prostej wajchy z "Zero" na "Max" w dzień, tydzień czy miesiąc. Ale mam nadzieję, że za rok znowu wam napiszę, że wytrwałem i dalej tu jestem - silniejszy niż dzisiaj.
#silownia #motywacja
@Peter_Mountain 2018 to stara? Ja chyba młodszych nie mam
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
