#cozamiastoasys wpis nr 1

Dzień dobry, od dłuższego czasu męczę się z soczewkami Acuvue Oasys, których jakość spadła drastycznie mniej więcej wtedy, kiedy zmienili opakowanie. Mam już tego dosyć, więc zaczynam poszukiwania czegoś na zmianę. Kupiłem różne soczewki na testy i będę opisywał wrażenia, może komuś to się kiedyś przyda.

Próba pierwsza - Dailies AquaComfort Plus

Cena: 24,90 zł za 10 sztuk

Koszt miesięczny: 109,57 zł przy zakupie po 90 szt. na allegro (aktualnie zakup pakietu 180 szt. wychodzi drożej niż 2x90)

Krzywizna 8,7

Średnica 14,0

Dk/t 26 x 10-9

Uwodnienie 69%

Materiał Nelfilcon A

Technologia AquaComfort, Lightstream Technology™

Znacznik strony Light Blue VISITINT® (prawdę mówiąc nie zauważyłem żadnego znacznika, patrzyłem po kształcie)

To chyba mój pierwszy kontakt (hehe) z soczewkami jednodniowymi. Po założeniu wydawały się ok, dość szybko zapomniałem, że mam na oczach coś nowego. Widzenie bardzo spoko, bez żadnego zamglenia itp.

Po jakichś 4 godzinach nagle zaczęły mnie uwierać i "suszyć", a oczy łzawić, bardzo nieprzyjemne uczucie. Było to kiedy jechałem samochodem i chwilę wcześniej włączyłem klimatyzację, pewnie jedno z drugim ma związek, ale przy Oasys to mi się praktycznie nie zdarzało. Rozważałem powrót do domu, ale uznałem, że przecierpię i spróbuję coś pomajstrować w łazience lokalu, do którego akurat jechałem coś zjeść.

Na miejscu spodziewałem się, że będę musiał "rozruszać" soczewkę na oku, bo uczucie było takie, jakby się przykleiła. O dziwo nie, ruszała się bez problemu. Problem jeszcze chwilę trwał, a potem zniknął i był spokój do końca dnia. Aczkolwiek klimatyzacji już nie włączałem.

Wieczorem zasnąłem z soczewkami na jakieś 1,5 h, po przebudzeniu uczucie przyklejonej soczewki, w sumie standard. Aczkolwiek nie trzeba było odrywać, zdjęły się normalnie.

Ogólnie będzie trzeba do nich wrócić i dalej potestować.

Następne będą 1-day Acuvue Moist.

#soczewki #soczewkikontaktowe #wzrok #zdrowie #wadawzroku #testy

A czy Ty robiłeś już kolonoskopie? Przypominam, zebyscie później nie musieli czytac gdzie tym razem Wam wyszły przerzuty...

#hejto40plus #zdrowie

Wyniki nie moje, ale członka najbliższej rodziny

Całe życie się bał raka, badal się, tylko kolonoskopii nie robił, bo co mu będą w d⁎⁎ie grzebać....

Powiem wam, że demencja to k⁎⁎wa j⁎⁎⁎na.

Moja babcia co zaraz kończy 90 jest absolutnie pewna, że moja mama chce ją zabić i płaci ludziom, żeby ją otruli. Pytam się, że po co miałaby to robić. Żeby mieszkanie jej odebrać!

Mieszkanie, które jest moje i siostry, w którym babcia mieszka dożywotnio. No ale babcia obecnie wie już lepiej...

#zdrowie #starosc

#zalesie #gownowpis #zdrowie

dajcie kilka pierunów na pocieszenie.

Wróciłem od dentysty i schodzi mi znieczulenie po ekstrakcji....kurwaaa!!

Bilans finansów publicznych palenia tytoniu w Czechach był raportem z 2001 roku, zleconym przez czeski oddział firmy Philip Morris w odpowiedzi na obawy wyrażone przez czeskie ministerstwo zdrowia, że koszty palenia przewyższają jego korzyści fiskalne.

https://en.wikipedia.org/wiki/Public_Finance_Balance_of_Smoking_in_the_Czech_Republic

Philip Morris International Inc. (PMI) to międzynarodowa firma tytoniowa, której produkty są sprzedawane w ponad 180 krajach. Najbardziej rozpoznawalną marką PMI jest Marlboro, jednak w ostatnim kwartale 2023 roku największe przychody przyniósł Iqos.

https://en.wikipedia.org/wiki/Philip_Morris_International

Badanie zostało przeprowadzone przez firmę Arthur D. Little i wykazało, że wcześniejsza śmiertelność palaczy oraz wpływy z podatku od papierosów przewyższały koszty opieki zdrowotnej i utracone dochody podatkowe z powodu przedwczesnej śmierci. Analiza kosztów i korzyści doprowadziła do wniosku, że „na podstawie aktualnych, wiarygodnych danych oraz uwzględnienia wszystkich istotnych czynników, wpływ palenia na bilans finansów publicznych w Czechach w 1999 roku był pozytywny i oszacowany na +5 815 mln CZK.”

16 lipca 2001 roku wyciekły raport powiązany z firmą Philip Morris wywołał powszechne potępienie i falę ostrej krytyki ze strony polityków, działaczy antynikotynowych, ekonomistów oraz watchdog groups. W odpowiedzi na oburzenie, Philip Morris odciął się od raportu i przeprosił za jego wnioski. Po tym incydencie ekonomistka Hana Ross przeprowadziła badanie, które wykazało, że palenie tytoniu wywiera znaczący negatywny wpływ na budżet czeskiego rządu, generując straty w wysokości co najmniej 14 455 milionów CZK (około 373 miliony dolarów) rocznie. Badanie to skutecznie obaliło tezę raportu, jakoby zgony związane z paleniem przynosiły korzyści finansowe.

Raport ten był nietypowy, ponieważ historycznie firmy tytoniowe zaprzeczały związkom między paleniem a przedwczesną śmiertelnością, podczas gdy w tym przypadku wczesna śmierć została przedstawiona jako argument przemawiający za opłacalnością palenia. Choć podobne badania przeprowadzano w Europie już dekadę wcześniej, Philip Morris oświadczył, że anulował plany sporządzania podobnych raportów w takich krajach jak Polska, Słowacja, Węgry i Słowenia. CNN podało, że przedstawiciel firmy Arthur D. Little poinformował ich, iż Philip Morris zlecił podobne badania w Kanadzie i Holandii, choć Philip Morris zaprzeczył, jakoby prowadził jakiekolwiek trwające projekty tego typu.

https://en.wikipedia.org/wiki/Public_Finance_Balance_of_Smoking_in_the_Czech_Republic

#czechy #zdrowie #finase #palenie #papierosy #iqos

przypominam, że na Internetowym Koncie Pacjenta można sobie pyknąć ankietę i dostać skierowania na badania

#zdrowie #hejto30plus

#chwalesie #zdrowie #rehabilitacja #cebuladeals #polakicebulaki

Jakiś czas temu lekarz zdjął mi szynę ze złamanego palca i zalecił żebym ćwiczył ściskając taką małą piłeczkę do rehabilitacji. Dwadzieścia, k⁎⁎wa, złotych? A niby od czego ja mam brzuch, trenowany z resztą od lat? Ech, ci frajerzy tego nawet nie sprawdzają.

Czy zjadasz dziennie odpowiednią ilość białka?

Minimalna ilość białka jaka powinna być spożywana, to 0,8g/kilogram masy ciała, ale badania wykazały, że dopiero przy ilościach powyżej 3,5g/kilogram masy ciała mogą wystąpić niepożądane efekty. Ilości gdzieś spomiędzy tego zakresu, rzędu 1,5-2g/kgmc są bezpieczne i zalecane zwłaszcza u osób mających aktywność fizyczną.

Konsekwencją niedoborów białka są choroby, zwane marazm i kwashiorkor. Kojarzone są najbardziej z dziećmi z ubogich krajów, ale część objawów wywołanych niedoborami białka można przypisać także osobom z krajów rozwiniętych, które nie dbają o prawidłową dietę. Chociaż w przypadku krajów zamożnych, o niedobór kalorii trudno (w związku z czym objawy takie jak zanik tkanki tłuszczowej nie występują), to reszta objawów związanych z brakami białka wydaje się występować dość często. Problemy ze skórą, włosami i paznokciami, apatia i zmęczenie, zatrzymywanie wody przez organizm, powiększony brzuch - słowem, to wszystko, na co dziś sprzedaje się suplementy i kosmetyki, a można ogarnąć prawidłowo zbilansowaną dietą. Część problemów z brakiem motywacji i chęci do działania może wynikać z niedoborów żywieniowych. Na pewno warto wspomagać siebie, dbając o odpowiednią dietę.

https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwashiorkor

https://pl.wikipedia.org/wiki/Marazm

#dieta #zdrowie

Aktualizacja

Ponad dwa tygodnie bez palenia fajek.

Jeśli to kogoś zachęci do rzucenia :

• kondycja się mega poprawia, siłownia wjeżdża mocno, nigdy nie miałem tyle energii chyba
  

• codzienne przelewanie 20 zł na konto oszczędnościowe (tak jakbym paczkę kupował) zaowocowało póki co 300 zł na przyjemności jakieś odłożonymi
  

• przestało mnie boleć w klacie, przestałem charczeć i jakoś tak lepiej mi się oddycha
  

• umysł jakiś taki spokojny
  

Obiecałem sobie rzucić na 30 urodziny, trzymajcie kciuki by tak już zostało Trochę #chwalesie znowu, ale jest to dla mnie wielkie osiągnięcie !

#nalogi #palenie #zdrowie

Człowiek ma już te 42 lata, wiadomo, śmieciarka była parę razy, ale z takim wiekiem, to koledzy i koleżanki, pora się badać i naprawdę tego nie odpuszczajcie!

SERIO BADANIA KONTROLNE, nawet jak czujecie się dobrze!

Medicover się kurzył, więc ogarnąłem szybko USG/Krew wyszły problemy z wątrobą, stłuszczenie, niby nic wielkiego, ot mniej żreć, ale nie ukrywam, że od jakiegoś czasu brakowało mi motywacji, aby się wziąć za te głupie 8kg nadwagi. I jak się człowiek wziął, to od razu przerzucił się na dietę śródziemnomorską, przestał żreć na noc i stary koń se kupił rower - ostatni rower własny, posiadałem przed 20ką. I powiem wam, że to byłą super decyzja, drugi dzień i się w rowerze zakochałem, już kombinuję, jak bardziej na około, można dojechać z pracy do domu, bo te 8km to pikuś

Dzisiaj jeszcze tylko gastrolog i usg jąderek (wazektomia), więc trzymajcie kciuki, co by nie wyszło coś, co mnie zdemotywuje, do działania, albo gorzej do życia.

#zdrowie #hejto40plus

Krótka historia o tym jak zostalem gejem.

#zdrowie #dieta

Sól, kochani.

Potas, magnez ale przede wszystkim sól.

Zwłaszcza jak dieta lowcarb ale też normalna redukcyjna.

Znowu o tym zapomniałem i znowu 3 dni chodziłem jak mamun jaki.

Sól!

W upały jak się pocicie, u mnie zostaje na plecach Wieliczka cała.

Bez soli jestem wrakiem, muszę dodawać ją do napojów. Albo pić dobre elektrolity typu oryal max. To samo na kaca jak łeb boli

#latowypierdalaj #zdrowie #dieta

Nawiązując do mojego wczorajszego posta o moich problemach z plecami, to podróż do szpitala trwała wieczność, ale dotarłem. Idąc w stronę drzwi szpitala z każdym krokiem miałem uczucie wbijanie mi igły w kręgosłup i delikatnego przekręcenia jej. Więc jak można się domyślać, szło się super.

Ale nie ma tego złego, przecież już kiedyś tu byłem, znam miejsce i tu za drzwiami wejściowymi czeka pomoc. O tuż nic bardziej mylnego, ponieważ oddział Out of Hours został przeniesiony w głąb szpitala na Outpatient Area 3 No dobra, zaciskam zęby i idę dalej, podziwiając na co idą moje podatki. Przeszedłem jeden korytarz, następnie drugi i docieram do drzwi i co? Ujów Sto! Kartka na drzwiach sugeruje, że mam się teraz kierować na Outpatient Area 2, w okolicy mnie nikogo, na znakach brak jakiegokolwiek znaku w kierunku OA2. Obok mnie tylko drzwi otwierane na kartę magnetyczną i guzik do wezwania pomocy, na który nikt nie odpowiada. No dobra, więc wracam i poszukam kogoś na tych korytarzach.

Na szczęście w połowie drogi spotkałem dwie pielęgniarki, które mi pomogły. Najpierw powiedziały, że ta kartka z poczekalnią na OA 2 jest trochę myląca, bo w sumie powinienem się kierować na oddział Ward1

Na szczęście, to te drzwi, przed którymi pan stał, tylko potrzebna karta, aby je otworzyć. No za⁎⁎⁎⁎ście.

Wchodzę przez drzwi, a tam recepcja i kobieta siedzi przed komputerem. Grzecznie pytam, dlaczego nie reagowała na wezwanie, bo próbowałem wejść wcześniej i nikt nie reagował.

- A wie Pan, bo aktualnie nasze oddziały są połączone, a że już jest po godzinach wizyt, to lepiej nie reagować na dzwonek, bo dużo osób przychodzi do pacjentów w szpitalu i każdemu trzeba tłumaczyć, że są tylko wyznaczone godziny, kiedy mogą się zjawić. Więc lepiej siedzieć cicho, he he.

W tym momencie zacząłem szukać ukrytej kamery, serio. To się nie dzieje, ale tyle leków przeciwbólowych już wziąłem, że może mi się wydaję. Tak sobie to tłumaczyłem

Poczekalnia miała fajny widok, ale jedyne na co było mnie stać to chodzić w kółko, bo trochę mniej rwało w plecach niż jak stałem. O siadaniu nawet nie myślałem.

Lekarz zjawił się szybko i mój problem na szczęście to przeciążone plecy. Więc sport to nie jest zdrowie, moje dzieci. Dostałem leki i teraz leżę w domu i odpoczywam, tzn. staram się, bo nawet leżenie w jednej pozycji sprawia problemy, więc trochę się kręcę.

Niby nic poważnego, ale ból przez ostatnie trzy dni to był pierwsza klasa, a w połączeniu z paradoksem służby zdrowia nawet można śmiechnoć.

Ps. Google od dziś wyświetla mi takie reklamy jak na ostatnim zdjęciu

#zdrowie #irlandiapolnocna

Ja pi⁎⁎⁎⁎le drugi raz w ciagu tygodnia awizo

Pojebie mnie zaraz skurwielowi listonoszowi sie nie chce juz nawet na 2 pietro wejść

A juz c⁎⁎j tak wejść, nawet zadzwonić do domofonu, poprostu wpierdala awizo i elo

A ty zapierdalaj na tą j⁎⁎⁎na pocztę, a tam kol3jka na 25 osób przed toba

Siedz k⁎⁎wa godzinę przecież co masz lepszego do roboty

I po co stoisz? Po k⁎⁎wa info ze ci psy znowu umorzyły sprawę o wyłudzanie kredytu na Twoje dane. Tylko tym razem w trybie ekspres nawet nie podejmowali sprawy tylko umorzonko w tydzień i ELO (chociaz dali kwit i sie komornik odjebal)

Pojebie mnie na tej poczcie

A zapytacie po co stałem dzisiaj?

Po 1 to pozdro dla chlopa ktory zrezygnował i zostawił mi numerek o 8 osob szybciej

Otóż dostalem decyzje ws zasilku o ktory pisalem w kwietniu, i przyznali mi go zaocznie

Czy mi się należy czy nie, to kto był na hejtopiwie ten wie

Ale darmowe 16 tysiecy zawsze cieszy

#zdrowie #pocztapolska #jebacpocztepolska