@cebulaZrosolu zdjecie robione z laweczki :) a ogunie to lubie maszyny, ale niestety jest coraz mniej, ktorych nie wymaksuje w sensownym zakresie powtorzen
@bartek555 dlatego najlepsze maszyny to te gdzie zakładasz normalne obciążenie z wolnych ciężarów. W ogóle lubię te gdzie obie ręce pracują niezależnie.
@AdelbertVonBimberstein ano tak, ale tez sa juz takie gdzie brakuje miejsca na obciazenie. Na szczescie mozna je latwo zastapic innymi cwiczeniami/ wolnymi ciezarami
@saradonin_redux mi sie nie chce pierdzielic. Nawet w dino prosze zeby mi spakowala kobita po 2 piersi, zebym pozniej jedna paczke dziennie odmrazal xD
@saradonin_redux w sumie racja. Ostatnio na uro zrobilem takie mieciutkie podudzia z kuru, ze tez mi przez glowe przeszlo, ze bylyby idealne do poszarpania. Moze sobie zrobie takiego szarpanca z cyca do wrapow ;)