W okresie od stycznia do lipca 2025 roku lekarze rodzinni sprawozdali dane o wzroście i masie ciała 13,4 mln dorosłych pacjentów. Z analizy wynika, że Poznań jest powiatem z najniższym odsetkiem osób z nadwagą lub otyłością w całym kraju – poinformował we wtorek Wielkopolski Oddział Wojewódzki...
Znajoma wrzuciła fotkę z klasy jej syna (2 klasa podstawówki, miasto powiatowe Polska B). Ponad 1/3 klasy otyła, ponad połowa z nadwagą. Tu gdzie mieszkam w Azji jest co prawda mieszanka narodowa w szkole, ale max. 5% jest otyła podobnie jak to było w Polsce w latach 90. jak ja byłem w szkole.
Czy to jest w Polsce teraz norma czy raczej odstępstwo i w skali kraju nie jest aż tak źle? Przecież od dobrych 2 dekach wszędzie się ludzi uświadamia o zdrowym odżywianiu, ludzie coraz więcej patrzą na składy, zawartość cukru itp., nie mówiąc już o tym że społeczeństwo się bardzo wzbogaciło więc zainteresowanie zdrowym trybem życia powinno być znacznie większe niż 20 lat temu!?
#zdrowie #dzieci #nadwaga #szkola #edukacja #zdroweodzywianie
@mati3654 Polska się westernizuje. Śmialiśmy się z Amerykanów 10 lat temu, że tam same grubasy, no to dzień dobry.
@mati3654 widzialem statystki kilka mcy temu. Wsrod nastolatkow (niżej statystyk nie było) jestesmy w otyłej czolowce Europy.
to efekt 500+
pis obiecał że będzie dzięki temu więcej dzieci, ale nie precyzując czy ilościowo więcej, czy wagowo łącznie.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Miałam na studiach dziewczynę z ogromną nadwagą. Mówiąc szczerze nie miałam wcześniej w bliskim otoczeniu tak dużej osoby. Rozmawiałam kiedyś z koleżanką z którą się dobrze znają i oczywiście teksty w stylu, że tam jest chora tarczyca, jakieś inne problemy zdrowotne itd. Ale wracając z zajęć autobusem to zawsze było planowane co sobie zamówią do jedzenia, jakiego kebaba itd.
Dopiero po zakończeniu studiów faktycznie wzięła się za siebie i lekką ręką schudła o połowę. Prawdopodobnie było to spowodowane rozpoczęciem pracy w salonie kosmetycznym gdzie co jak co jest się wizytówką takiego miejsca.
@A_a jakiś czas temu przytyłem 15kg, teraz zrzuciłem 12 (obecna waga 72kg przy wzroście 180cm) i uważam, że utrata masy ciała jest silnie skorelowana ze stanem psychicznym i definiowana przez „styl życia” tzn. to co doświadczyliśmy w przyszłości i na co się wystawiamy (lub jesteśmy wystawiani) na co dzień
ja wiem, ze to nie brzmi jak odkrycie, dopóki nie zdasz sobie sprawy, ze tak samo można powiedzieć np. o ludziach biednych. Po prostu po pracy w kołchozie siedź 2h dziennie nad zadankami z leetcode, w weekendy próbuj pisać apki i za dwa lata będziesz zarabiał 15k
w tym czasie osoba po drugiej stronie skończyła edukację na poziomie gimnazjum i nie zna angielskiego xD
A memik mnie rozbawił, zapomniałem o tym napisać xD
@wombatDaiquiri "Po prostu po pracy w kołchozie siedź 2h dziennie nad zadankami z leetcode, w weekendy próbuj pisać apki i za dwa lata będziesz zarabiał 15k" dokładnie tak zrobilem w kulminacyjnym punkcie życia, wstawałem o 6 rano, albo siedziałem po nocy i uczyłem się programowania, bo była wtedy 30 na karku i urodziła się córka, a ja nie miałem zawodu. Bardzo polecam. Poszło szybciej niż 2 lata.
Z jednej strony to zawsze termodynamika wygra i bycie grubym to skill issue, z drugiej poziom trudności dla różnych ludzi jest różny i hormony/genetyka/stress gra tu rolę.
@TRPEnjoyer Otóż to. Cała masa ludzi zaczyna tą grę na przegranej pozycji. I nie mówię tu tylko o genetycznych przypadłościach (są ludzie, którzy mogą żreć ile popadną i nie tyją, sam tak miałem do gdzieś ~25 roku życia, aż nagle zacząłem się ulewać). Mówię też o sytuacji gdy ktoś kończy te 18 lat i ma już nadwagę oraz fatalne nawyki żywieniowe bo wyniósł je z domu. To tak jakby besztać kogoś za to że pali, gdy u niego w domu wszyscy palili a stary jeszcze fajkami częstował.
Zaloguj się aby komentować
Punkt pierwszy: miej pojebanie szybką przemianę materii
@ZohanTSW parafrazując klasyka - będąc młodym chłopcem
@ZohanTSW ah ta mityczna przemiana materii xD to wszystko przez nią! Nie przez czipsy i netflixa
Zaloguj się aby komentować
@deafone dobre!
Zaloguj się aby komentować
35 proc. pacjentów ma nadwagę, a 28 proc. choruje na otyłość. Więcej osób z nadmiarowymi kilogramami lekarze zdiagnozowali na terenach wiejskich niż w dużych miastach - wynika z opublikowanej w środę informacji Narodowego Funduszu Zdrowia o pacjentach podstawowej opieki zdrowotnej. [...]
Średnie...
Dietetycy ostrzegają przed wykorzystywaniem leków niezgodnie z ich przeznaczeniem. Tak dzieje się coraz częściej z lekami na cukrzycę, które stosują osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Jak podkreśla dietetyk Jakub Mauricz, może to prowadzić do przykrych dolegliwości zdrowotnych, a nawet zagrażać...
Wszystko poza sałatą. Dlatego została ona kitkowi na talerzu.
Zaloguj się aby komentować
Każdy, kto kiedykolwiek próbował pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów, zna frustrację, kiedy waga początkowo spada, by po kilku miesiącach wrócić do stanu początkowego. To efekt jojo. W niedawnych badaniach szwajcarscy naukowcy ustalili, że komórki tłuszczowa "pamiętają" otyłość i...
Od dawna wiadomo, że długoterminowe ograniczanie kalorii wydłuża życie u zwierząt laboratoryjnych. Efekt ten często przypisywano utracie wagi oraz zmianom metabolicznym wynikającym z mniejszej ilości pokarmów. Jednak w jednym z największych do tej pory przeprowadzonych badań na zwierzętach...
Leki GLP-1 w ostatnim czasie zyskały ogromną popularność ze względu na skuteczne wspomaganie utraty masy ciała u osób z cukrzycą i otyłością. W najnowszym badaniu opublikowanym w ObesityTrusted Source naukowcy postanowili przyjrzeć się różnym metodom leczenia otyłości, w tym dietom, operacjom...
@deafone Jest to jakieś pocieszenie, ale niestety nie gustuję w "różowych fugach na czarnych kafelkach"
Zaloguj się aby komentować
. #heheszki #deheszki #bekazgrubasow #nadwaga #otylosc
Zaloguj się aby komentować
W pierwszej chwili myślałem, że to hulajnoga elektryczna xD
Zaloguj się aby komentować
W ramach ciekawostki linkuję amerykański materiał z 1951 roku, przedstawiający ówczesne podejście do #nadwaga #otylosc #odchudzanie poprzez #dieta
Oglądając ten filmik mam wrażenie, że ostatnimi laty "wymyśliliśmy koło na nowo". Zaskakujące jest dla mnie to, że już 70 lat temu posiadano pełną wiedzę dotyczącą dbania o linię, a całość została przez społeczeństwo zaprzepaszczona. Jeszcze moi rodzice, gdy rozpoczynając moją pierwszą w życiu redukcję, zacząłem od zakupu wagi kuchennej po prostu pukali się czoło i robili podśmiechujki
Ludzie uważani wtedy za osoby z nadwagą/otyłych, w obecnych czasach uchodziliby za posiadających normalną wagę i w pełni zdrowych. Pomijam już skrajności typu "body positive", "tarczyca", "it's genetics" #pdk itp. Względnie normalnie wyglądające dziewczyny, miały wg. autorów eksperymentu do zrzucenia po 10-20kg. Wyraźnie zaznaczono, iż nadwaga może powodować choroby i krótsze życie, a przybieranie na wadze jest efektem nadwyżki kalorii.
Główne założenia ówczesnej diety redukcyjnej (aktualne do dziś):
więcej białka i tłuszczu niż na diecie standardowej (sytość)
bogate odżywczo produkty
korzystanie z wagi kuchennej
konkretny deficyt kaloryczny, ale nie głodówka (1400 kcal dla kobiet - studentek, 1800 kcal dla mężczyzn)
więcej lekkiego ruchu (chodzenie/rozciąganie)
zredukowanie ilości posiłków do trzech (brak przekąsek)
przy 1800 kaloriach to w pracy mieszanej umysłowo/fizycznej pierlolnął bym na pysk, wczoraj 8 ton przerzuciłem i jeszcze trzeba proces prowadzić i dojazdy rowerkiem
@naziduP waga kuchenna? niebywałe jak ludzie potrafią sobie komplikować życie zamiast zdobyć się na odrobinę silnej woli i zwyczajnie mniej żreć na diecie MŻ
kudzie którzy twierdzą że kluczem do prawidłowej wagi jest bilans kaloryczny, liczenie kalorii, warzenie jedzenia, ćwiczenia i proporcja B T i W w diecie to D E B I E z IQ orzeszka XD
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak najgorzej jak się śmietana zwarzy
Zaloguj się aby komentować
Cześć!
Wyobraź sobie, że spotykasz siebie sprzed np. 10 czy 20 lat. Co powiesz tej osobie? Niektórzy od razu powiedzą “kup BitCoina gdy tylko się pojawi”, ale inni pomyślą o powiedzeniu sobie “dbaj o zdrowie”. I oczywiście, jeśli mamy większe zasoby finansowe możemy dbać o siebie skutecznej, lecz w dzisiejszych czasach nie jest to warunek. Mamy bowiem dostęp do wiedzy i trzeba zainwestować nieco czasu, aby odzyskać go później przez wyższą jakość życia. I warto to zrobić niezależnie od tego, czy masz 15 czy 65 lat. Czasu nie cofniesz i nie spotkasz siebie sprzed lat. Możesz natomiast wpłynąć na to, co będzie w przyszłości. Mam nadzieję, że...
Próbowała schudnąć 100 kg. 21-letnia influencerka zmarła - RMF24.pl - Chińska influencerka znana pod pseudonimem Cuihua zmarła podczas obozu odchudzającego w północno-zachodnich Chinach. 21-latka próbowała zrzucić 100 kilogramów. #chiny #internet #nadwaga #zdrowie
Zaloguj się aby komentować
