Społeczność
Dla biegających, szurających, przebierających nogami ;) Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
Oby drzewa w lesie były wysokie i chroniły przed słońcem xD Istna patelnia się szykuję na moje i @scorp ultramaratony ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
#bieganie #pogoda #ociechuj #biegiultra #ultra #ultramaraton
29? Gdzie tak zimno?
No to powodzenia życzę. Trafiliście idealnie z terminem.
@Trypsyna Do 30 jeszcze sie fajnie biega;p
Zaloguj się aby komentować
Polska reprezentacja zajęła drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej mężczyzn podczas drugiego dnia Mistrzostw Europy w Biegach Off-Road w Lublanie-Kamniku (6 czerwca), rywalizując na dystansie trail race 52 km. Biało-czerwoni ustąpili jedynie Francji, która wygrała w rywalizacji...
Pierwszy bieg około trailowy w tym roku. Nie byłem przekonany do trasy, ale o tej porze roku i o tej godzinie było super
#piechurnatrasie
#bieganie #pogorzewisnickie
Ale piękna aura!
W takich krajobrazach to się chce biegać
Ale pięknie
Zaloguj się aby komentować
Czołem #bieganie
Oddam w dobre ręce (i nogi) wejściówkę na tegoroczny nocny półmaraton we #wroclaw.
Oczywiście za późno się połapałem, że można go po prostu zwrócić, ale jak się nie ma w głowie, to w moim przypadku na pewno nie wolno mieć w nogach, bo nadal szpital mnie mocno otacza xD
Zaloguj się aby komentować
Ponad 380 km, 12 000 metrów przewyższeń i prawie 72 godziny na trasie bez normalnego snu.
W kwietniu 2026, Magda stanęła na starcie Kreta Hardcore, czyli najdłuższego ultramaratonu górskiego w Polsce, który przebiega trasą tworzącą Trójkąt Sudecki.
sport #biegigorskie #biegiultra
Kolega, z którym startowałem w maratonie wrzucił właśnie filmik, wiec gdyby ktoś był zainteresowany jak to wyglądało od środka (nocka w Kangoo, walka ze ścianą itd) to zapraszam do obejrzenia;)
P.S. tak, ten łysy, ładniejszy często obok to ja:)
#bieganie #maraton #korsyka https://youtu.be/foabEtxpcN0?si=NWF6riJx6jOJo0yz&sfnsn=scwspwa
Zaloguj się aby komentować
Pierwszy raz zakupiłam tą samą pare butów do biegania. Puma Deviate Nitro Elite 3. Najlepsze buty z karbonem w jakich miałam okazję dotychczas biegać. Upolowane na vinted, nówki za ~415 pln. Thx. No to mam nowe startówki na 2026 😁 I do tego w moim ulubionym kolorze ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ) #butydobiegania #bieganie
Damm... wszystko mi o niej przypomina ;].
To zostało jeszcze tylko pobiec asfaltowym ddrem bo kostka bauma na chodniku obok za twarda
Ale heheszki na bok, bo może mi ktoś wytłumaczy czemu spora część biegaczy tak robi, przynajmniej tych w moich okolicach? Jest jakiś konkretny powód, którego ja nie biegacz nie rozumiem? Buty za miliony monet żeby amortyzowały wszystko a później myk na ścieżkę rowerową.
@wonsz pytanie typu dlaczego część rowerzystów jeździ po drodze mając obok ddr, dlaczego niektórzy przechodnie chodzą po ddr lub dlaczego kierowca auta jedzie po chodniku. W każdej grupie masz pajaców. Nie odpowiem Ci na to, bo sama nie biegam po ddr. Wyjątkiem jest to gdy idzie spora grupa przechodniów i nie ma ich jak minąć jak nie wbiec na chwilę na ddr ale uprzednio sprawdzam czy nie wbiegnę nikomu pod koła.
Fajne sa i faktycznie mają kozak opinie
Zaloguj się aby komentować
12 624,14+5=12 629,14
Parkrun i pierwszy start w biegu z innymi ludźmi. Było kogo gonić, to i czas wyszedł powyżej oczekiwań.
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Pogoda w Szkocji rozpieszcza, wiec trzeba korzystac. Rundka dookola Loch Leven w Kinross.
Jak to sie mowi: kto rano wstaje i biega, tego... w sumie to nie wiem - bola pozniej kolana? Czy jakos tak
Trzeci papaton w zyciu zrobiony i to o 15 minut szybciej niz tydzien temu, nowe PB
Zobaczymy jak pojdzie za tydzien bo 32km do zrobienia
#bieganie #papaton #szkocja
@code_art Zapraszamy na #sztafeta
@Trypsyna a bede to musial w koncu przeklikac, nastepnym razem
Zaloguj się aby komentować
Oglądam sobie głupoty i narzuciło mi się skojarzenie z jednym z naszych drogich kolegów, kto zgadnie z którym? :P
https://www.youtube.com/watch?v=w-IiVeGAydE
...pewnie nikt..
#scp #glupiehejtozabawy #oporniktojednakjestpojebany #gownowpis
@Opornik o kurde toż to @enron !!!
@scorp xD
@scorp niebo widziało, ziemia widziała, ja tego nie powiedziałem. :P
@enron
Zaloguj się aby komentować
Papaton numer 2 zostal odbyty. Super pogoda, lekkie spoznienie na wschod slonca ale moze to i dobrze bo sie wybralem w krotkich spodenkach i t-shircie przy temperaturze odczuwalnej okolo -2 stopnie xD.
Za 2 tygodnie wielki sprawdzian - "20 Along The Forth 2026", 20 mil w wiekszosci po asfalcie na peryferiach Edynburga i na starym moscie. Nigdy takiego dystansu nawet nie mialem okazji przejsc, a co dopiero biec, wiec pewnie bedzie ciekawie
#bieganie #papaton #szkocja
@code_art dasz radę, kilometry robi głowa a nie nogi.
Zaloguj się aby komentować
https://www.hejto.pl/wpis/matko-bosko-ale-bedzie-biegane-tnx-zalando-trypsyna-bieganie
Jeżu dopiero co butów sobie nakupowałem i znowu Zalando Lounge robi atak na mój portfel. Superblasty 2 w przyzwoitej cenie.
Podsumowując moje ostatnie zakupy, za ~2100 PLN załatwiłem sobie pełną rotację butów na najbliższy rok biegowy.
2x Saucony Endorphin Pro 4 - startówki z karbonem. Będzie w czym się ścigać myślę przez następne 2-3 lata. 1x Asics Sonicblast - buty z wkładką nylonową pod tempówki 1x Asics Superblasty 2 - baza bazunia
Jakby ktoś szukał fajnego buciwa to polecam zajrzeć w kampanię 'Najlepsze sportowe marki' na Lounge. Bardzo duży wybór rozmiarówek w przyzwoitych butach.
#bieganie #bieganiepromo #zalandolounge #butydobiegania
Yeah nowe DLC Trypsymonow
@ErwinoRommelo Premiera na wiosne
@scorp teraz to już serio na moim utrzymaniu, bydlaku ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
@Trypsyna Podpisuj żarełko w lodówce
zalando lounge jest super
Zaloguj się aby komentować
Dziękuję Panie Zalando lounge za Asics Dynablast 5 (a tak na prawdę Asics Novablast 3 tylko pod nową nazwą xD) Oby służyły tak jak i poprzednie novablasty - świetny model w stajni Asicsa. Top jeśli chodzi o model all round. Mam do nich duży sentyment, zrobiłam w nich swój pierwszy maraton, sub 4h (✿❦ ͜ʖ ❦) Będą mi służyć na easy i long runy od wiosny 😀 Około 310 pln, uczciwa cena #butydobiegania #bieganie
@Trypsyna
>jak tylko śnieg stopniał to se białe buty kupiła
#trypsynalogic
@Opornik dlatego były na promo [̲̅$̲̅(̲̅ ͡° ͜ʖ ͡°̲̅)̲̅$̲̅]
Dlaczego przestali sneakersy produkować? Ku** DLACZEGO?!
@Trypsyna o, będę musiał u siebie poszukać, NB3 mi siadły legendarnie
Zaloguj się aby komentować
https://www.youtube.com/watch?v=kTqv3Ycsgto
Polecam gorąco fanom biegania, bo historia Jake'a jest wyjątkowa - rugby, bieganko, operacje na sercu, MMA, rapowanie, podróż do Japonii i robienie 200+ km tygodniowo, trenując do maratonu poniżej 2:10.
Świetnie zrobiony dokument, miałem wreszcie trochę czasu, to się zapoznałem i nie żałuję. A jego filmiki zawsze oglądam niedziela rano przed longiem, dają dodatkową motywację
#bieganie #sport #maraton #dokument
Zaloguj się aby komentować
3 805,15+15=3 820,15
Noce tuptanko zaliczone, mozna wracac do czytania Burzowego
#sztafeta #bieganie #heheszki
Xdd jedyny typo w uk co zamiast sie wymykac do pubu jak stara spi to biega po kryjomu w nocy no niemoge
@ErwinoRommelo stara akurat nie spi, tez czyta ksiazke xD
Zaloguj się aby komentować
A jak tam wasze życiówki na 5K? Bo np. ja robię mistrza Polski M75 teraz na miękko ;)
#bieganie #sport #rekordy
M85... Brakuje mi co prawda 45 lat ale może 85 latka bym dogonił
@Zioman jak podzielę przez 4 to się załapię
Z panem Tadeuszem mógłbym się pościgać o lepszy czas
Zaloguj się aby komentować
#bieganie #heheszki w drodze po puchar.
tak sobie wyobrażam @Cybulion
#cybulionjestinny
@skorpion jak tak się przyjrzeć to co jedna gęba to lepsza mina xD
@NiebieskiSzpadelNihilizmu każdy radzi sobie jak umie. dobrze, że to nie zdjęcie z tyłu biegu
@NiebieskiSzpadelNihilizmu @skorpion dlatego ja biegam tylko po lesie, mniej ludzi widzi moj kaprawy ryj xd
Zaloguj się aby komentować
Ultramaraton A więc tak, zapisaliśmy się z @scorp na ultramaraton o dystansie 76 km. Start 17.01 sobota o 1 w nocy.
W piątek oczywiście był plan aby spać ile fabryka dała. Takiego. Już od 4:20 oczy jak 5 złoty xD. Stres.
Przez cały dzień chillowaliśmy sobie, co by jak najwięcej odpocząć. Był to nasz pierwszy start w biegu nocnym. Ostatecznie udało nam się zasnąć przed 21. Alarm ustawiony na 22:15, więc godzinka snu wleciała, lepszy rydz niż nic.
Wystartowaliśmy. W moment się rozgrzaliśmy. Plan był taki: lecimy na spokojnie, nie spieszymy się. Chcemy po prostu ukończyć bieg, jak najmniej „umierając” przy tym. Bardzo pilnowałam abyśmy co chwilę coś jedli, średnio co 5-6 kilometrów rzucałam hasło że czas coś zjeść. Ze sobą mieliśmy batoniki na paście daltylowej, żele biegowe, jakieś ciasteczka zbożowe i każdy po dwa softlaski 500ml wody. Punkty odżywcze były co 15-20 kilometrów, systematycznie uzupełnialiśmy zapasy. Na niektórych podawali ciepłą zupę pomidorową co wchodziło jak złoto.
Natomiast warunki były dosyć okrutne.Temperatura na minusie. Trochę zawiewało. Warunki w lesie: spora warstwa nie ubitego śniegu z warstwą lodu na wierzchu. Ten śnieg to była męczarnia. W efekcie sporą część musieliśmy pokonać marszobiegiem, gdyż bieg kończyłby się wpadaniem w zaspy. Bądź poślizgnięciem, bo i sporo lodu było. A jednocześnie próbowaliśmy na tyle być żwawym, aby utrzymać podwyższoną temperaturę ciała by w moment się nie wychłodzić. I tak przed 13 godzin.
Na finiszu zorientowałam się, że sznurówki w butach mam normalnie oblodzone. Na stuptutach też powstały spore krążki lodu.
W ogóle mój Garmin rozładował się w okolicy 69 kilometra. @scorp Garmin całe szczęście wytrzymał do końca, choć jak na mecie już zapisał aktywność to zauważył, że zostało mu 2% baterii. Na farcie xD
Dobrze przyjęłam ten dystans. Jestem po prostu wymęczona ale nie rozwalona. Mogę funkcjonować dalej.
Cieszę się że mam to za sobą. Szczerze, byl to pierwszy bieg którego się bałam. Ze względu na zimno. Nigdy więcej długiego ultra w zime. To jest masochizm 😃
Z innych ciekawostek:
A ja tymczasem spróbuję w końcu iść spać. Choć przyznam, że jak na to że spałam jedną godzinę i mam ponad pół doby pracy na nogach to nie czuje się senna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#biegiultra #ultramaraton #bieganie #biegajzhejto
Matkobosko to tak się da?? Gratulacje 😃
@Shivaa sprawdziliśmy, da się! Dziękujemy 😁
@Trypsyna Wow, gratulacje! Fajnie się to czytało. Pozytywna z Was parka.
Radość biegania, ta na bank xD
Graty dla obojga!
Zaloguj się aby komentować
Logan, pomimo dziecięcego porażenia mózgowego, biega i ukończył nowojorski maraton. Polecam na motywację:
https://www.youtube.com/watch?v=-jCQerxzF48
#bieganie #sport #zdrowie #maraton
Zaloguj się aby komentować
#bieganie Steal his look - Tim Walz Winter Edyszyn.
Ostatnio bardzo popularny gubernator Minnesoty. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Buty Brooks Glycerins
Spodnie wiatroodporne Craft
Bluza termiczna Nike Quarter Zip
Czapka Under Armour
Świetne skarpety wełniane i rękawiczki
https://files.catbox.moe/uii1wz.mp4
#heheszki #usa #korupcja #polityka
Zaloguj się aby komentować
