69dzien/173 przygotowania do maratonu
kolejna bazunia do kolekcji
i 10km ukradzione przez @3t3r
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie


@BoguslawLecina winny
Ja po prostu bieglem w przeciwnym kierunku xD
Zaloguj się aby komentować
@Piechur szacuken!
@Piechur uuu kozak, ladne tempo
@Piechur łooo Panie, szacunek;)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@mkbiega witamy, witamy - nadal biegamy
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
00:38 rozpoczeles bieg a 14 min potem sie kapla, ciezko mordzia jakbys chcial w nocy spierdolic to daleko nie uciekniesz
@ErwinoRommelo okazalo sie, ze jej sie niedobrze zrobilo, nastapil zwrot kolacji droga wlotową xD
@3t3r xdd a co bylo na kolacje?
Daje pioruna za koment różowej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@3t3r Ale tutaj dodajemy dystans
@Lorn tak sie konczy dodawanie po nocy
@3t3r xD już ;)
Zaloguj się aby komentować
@Trypsyna ja cię ledwo na rowerze dogonię, a ty jeszcze na LPG lecisz
Zaloguj się aby komentować
@BoguslawLecina Smacznych ciasteczek, niech pójdą w glikogen
@Trypsyna amen
Zaloguj się aby komentować
@szkocka jak ten hajs ma pomóc w ratowaniu rafy? Pytam z ciekawości bo w opisie zbiórki nie znalazłem takiego info
@sleep-devir https://www.barrierreef.org/what-we-do/restoring-coral-reefs
Fundacja za ten hajs sadzi koralowce, współpracując z naukowcami i lokalnymi społecznościami, działa na rzecz odbudowy i zwiększenia odporności raf na zmiany klimatu.
Zaloguj się aby komentować
Aha, mam do zjedzenia jeszcze 800 kcal aby wyjść na zero a mi się nie chce. XD
Wciągnę te trzy banany co mi zostały a resztę jutro, bez żalu, dobije norweską czekoladą. Najlepsza.
Zaloguj się aby komentować
@Trypsyna ma gniazdo ale spokojnie, będzie latać i straszyć ale nie dziobie.
Tutaj gdzie pracuję to kilkanaście ma normalnie gniazda na ziemi i czasami się zerwą jak jedziemy rowerami ale jeszcze nikogo nie zaatakowały tylko straszą.
Za to była dzisiaj wojna bo chyba jednej z gniazda szczur wyciągnął jajo bo było na drodze rozwalone z niedorozwiniętym pisklakiem a dwa metry dalej rozerwany szczur na strzępy xD
Ta była fest wkurwiona ale nawet ona tylko latała nad głową.
@AdelbertVonBimberstein fajny widok raz widziałem, Mewa kontra Wrona, godni siebie przeciwnicy bo oba skurwole i oba podobnego rozmiaru.
jakbym obserwował walkę myśliwców z I wojny światowej.
@Trypsyna
jestem obsrana
Pierwszy spacer po Bristolu po przeprowadzce z Polski. Ide sobie, zwiedzam, oglądam i nagle jeb! Szmacidło zrzuciło mi balast prosto na głowę
@HolQ To mi podobnie, jak byłam w Wenecji - konkretnie na placu św Marka - miałam w ręce przepysznego loda i taka wielka mewa na sterydach agresywnie wleciała w moją rękę chcąc mi go zabrać. Całe szczęście nie udało się jej ale co się wystraszyłam to moje xD Widziałam, że potem co chwile one atakowały przechodniów na placu, którzy mieli właśnie jedzenie w ręku. Dobrego miejsca na polowanie się wyuczyły małpy jedne.
Tak mi się skojarzyło - SEAGULLS! (Stop It Now)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@splash545 paczkę odbierz.
@AdelbertVonBimberstein wiem!
Zaloguj się aby komentować
@szkocka takiej to dobrze ;)
Zaloguj się aby komentować
@AmAd ty też się trzymaj (づ•﹏•)づ
@AmAd trzymaj się kolego, jak potrzebujesz to jesteśmy
Odwiedziłem mojego kuzyna (rak z przerzutami) dwa tygodnie przed jego śmiercią. Byl w takim stanie (lvl 41), że przez czas do jego śmierci już tam nie szedłem, bo nie chciałem oglądać worka ze skóry na kościach, żółtych bo wątroba siadła I Na opioidach. Tym bardziej, że w domu jeszcze były jego dzieci.
Nie dziwię się, że widok ciotki musiałeś rozładować W jakiś sposób.
@jarezz jeden z z bezpieczniejszych i mało autodestrukcyjnych.
@3cik wybacz ale nie rozumiem
Zaloguj się aby komentować
@AdelbertVonBimberstein takie wbieganie na górki to zajefajna sprawa
@enron No to prawie Olimp xD jest co atakować.
Mam w planach rodzący się pomysł na powrót do Bergen i wbiec na Urliken (405m). Ostatnio- będą już trzy lata od tego momentu, na kacu, prawie umarłem wchodząc. Chciałbym w ten sposób pogrzebać starego siebie.
Może jak będą tanie bilety i wolny weekend - żonę załaduje w kolejkę linową a siebie w buty. XD
@AdelbertVonBimberstein Trzymam kciuki, fajny pomysł z tym pokonaniem słabości z przeszłości
Górki i pagórki wciągają i dają wiele satysfakcji
@Z_buta_za_horyzont zwłaszcza jak łapię już pewny krok na zbieganiu i zapierniczam w dół
(Fajne te asicsy Fuji Speed 2 co je kupiłem niedawno bo skał się trzymają jak szalone, przyczepność petarda i wybicie też dobre bo mają jakąś wkładkę w podeszwie i to czuć)
@AdelbertVonBimberstein Mam szybsze bo w wersji czerwonej
@AdelbertVonBimberstein Co to za buty i co to za zegarek? Akurat się rozglądam za tym i za tym, to może skorzystam z polecajki.
@cweliat Asics Fuji Speed 2 a zegarek to mam od ponad tygodnia Garmin Enduro 2 i jest petarda muszę powiedzieć. Warty każdej złotówki. Wcześniej miałem Instinct 2x i też był fajny ale to zupełnie inna klasa (no i cenowo oczywiście enduro droższy).
Te asicsy są w promocji akurat na Zalando lounge
Zaloguj się aby komentować
Nie żebym podpuszczał, ale oglądałem kiedyś dokument o gościu, który przez miesiąc codziennie biegł maraton 🫣
@sleep-devir brzmi jak fajne zadanie, ale mam dwie rzeczy których nie można mieć przy takim wyzwaniu: rodzinę i pracę xD
A Polak, Zbigniew Kałczyński, w 2015 roku zakończył projekt "366 maratonów w 366 dni". To nawet nie nadczłowiek, tylko jakaś niespotykana rasa kosmitów
Parę statsów:
- widać po kadencji, że się ciut starałem
- widać też, że mimo tego nie bardzo wyszedłem poza drugi zakres. Coś czuję, że trzeba by te zakresy jakoś zrewidować, póki co jedyny pomysł to test wydolnościowy a trochę mi się nie chce i szkoda kasy ( ͡º ͜ʖ͡º)
- nie wiem jak interpretować czas kontaktu z podłożem - zmniejszył się na koniec, gdy pod górkę słabiutko człapałem? Non capisco ( ಠ_ಠ)
- jak zwykle burdel w bilansie prawa/lewa, im później i im bardziej zmęczony jestem tym gorzej
Wnioski? A na co to komu xD
@enron wygląda na to , że jesteś prawonożny
@pacjent44 a już na pewno, gdy się lekko zapomnę 😉
@enron Gratuluje !
Zaloguj się aby komentować
Pamiętam ten ból jak po pierwszym górskim ultra na kolejny dzień musiałem schodzić po schodach tyłem
Zaloguj się aby komentować
Ja pi⁎⁎⁎⁎le, ja mam takie tempo na rowerze jak ty podczas biegu xDDD
Życie mi rujnujesz!!
@Fen do trzymania takiego tempa jeszcze trochę mi brakuje 😃 to bierz się za robotę, co bym zaraz nie dogoniła 😎
@Trypsyna to było moje trzecie wyjście na rower w tym roku, gdzie nie jeździłem kilka lat, więc liczę na błyskawiczną poprawę tempa w najblizszym czasie 😅
@Trypsyna no hej mala gdzie tak zapierdalasz xD
Ty chyba nie jesteś @Trypsyna tylko Zapierdzielaina!
Zaloguj się aby komentować