21 380,16 + 9,94 + 17,01 + 8,86 + 0,37 = 21 416,34
start w tatra fest vertical ~6minut zapierdalnka po schodach xD 39/100 wsrod mezczyzn
fajna impreza i bylem pozytywnie zaskoczony bogatym pakietem startowym jakies opaski zele kubki i inne cuda
a dzisiaj wpadl potezny akcencik
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Też się czaję na jakiś Vertical tylko nigdy mi terminy nie pasują
Jakiej appki używasz do treningu?
@BoguslawLecina Tatra Fest brzmi jak jakieś 12% piwo za 2,5pln ^^
Zaloguj się aby komentować
20 481,09 + 9,26 + 9,00 = 20 499,35
wczoraj easy run a dzisiaj interwaly na stadionie
plan vs rzeczywistosc
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Widać był zapas, elegancko
Zaloguj się aby komentować
20 386,98 + 10,00 + 7,02 + 16,68 + 8,01 + 7,15 + 8,00 = 20 443,84
zbiorczo z tygodnia, glownie to easy runy+wczorajszy tempo run 4,5km@4:45
powoli forma wraca a w weekend ide wbiegac pod wielka krokwie w zakopanem na tatra fest
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoguslawLecina dobrze jest młody, nie stresuj się jeszcze ci urośnie.
Zaloguj się aby komentować
wiec to nie byl tylko jeden banan i kolka przed meta
#rower #ultra #transbalkanrace
Wyscig transow, lol
@BoguslawLecina Trans Balkan Race? Ciekawe czy jakiś turbo prawak się spruł, że nie będa transy wyścigów robić, jak ten gość co przewrócił stojak z napisem "Zmień Piec"
króciutko z frajerem
Zaloguj się aby komentować
19 406,29 + 10,04 + 5,06 = 19 421,39
takie tam zapierdalanko na stadionie + recovery piateczka z nudow
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
adamowi kszczotowi nie chce sie odpisywac na komentarze to podpial LLMa i spokoj pora na csa XD #bieganie
@BoguslawLecina a próbowałeś zadać jakieś pytanie, np. jak ugotować bigos?
@zomers na nowe komentarze nie odpowiada, chyba recznie to klika xD
@zomers @BoguslawLecina ech ty śmieszku poza kontrolo
Ciekawe, czy robi to dlatego, że ma to jakiś wpływ na zasięgi FB
@Zioman no pewnie tak, jego posty tez wygladaja jak ai generated
i chyba dziala skoro mi sie wyswietlilo na tablicy a go nie obserwuje
@BoguslawLecina to jest dobre użycie AI
@tomasz-frankowski czemu dobre
@BoguslawLecina też tak myślę, tylko że nie wyglądają na fanów.
A takie odpisywanie to strasznie ciężkie zadanie, on i tak tego nigdy nie robił sam.
Zaloguj się aby komentować
18 627,18 + 11,00 + 12,00 + 7,23 + 8,00 + 5,15 + 15,00 + 8,01 + 7,85 + 8,01 + 9,38 + 14,00 = 18 732,81
powrot do regularnego biegania, tym razem robie plan treningowy z apki runna, lacznie w maju 204km, not great not terrible
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Stary wrócił z mlekiem, witamy
@Trypsyna witam witam wlasnie sie rozkrecam
Zaloguj się aby komentować
jako że poprzedni sprzęt się rozsypał to szukam jakiegoś pasa biegowego który mało waży i będę w nim nosił głównie żele, jakieś polecajki?, biorę po 200zl i słucham państwa #bieganie
@BoguslawLecina a to ja się głupio spytam - a może kamizelka? Kiedyś próbowałem się przekonać do pasa, ale jakoś tak dziwnie, ake w kamizelce spoko się biega ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@rith kamizelke juz mam, na jakies trailowe zabawy spoko ale na zawody wole pas
Zaloguj się aby komentować
ale piekne poswiecenie, mozecie sobie pomyslec jaka kontynuacja
#szachy
@BoguslawLecina trochę mi zajęło
Zaloguj się aby komentować
dzisiejsza wycieczka w #gory tatry a konkretnie szpiglasowy wierch
mila odmiana od chodzenia po ujebanych beskidach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
calkiem przyjemna traska ale asfalcik do morskiego oka strasznie sie dluzy a szczegolnie powrot
Jak tam na szlaku, bardzo ślisko? Chciałem też skoczyć niebawem
@Piechur fragment parking->morskie oko było dość ślisko i kilka razy musiałem powalczyć o równowagę a już wyżej to założyłem raczki i było ok(w sumie nie widziałem nikogo kto by nie był w raczkaxh/rakach)
Zaloguj się aby komentować
41 828,52 + 8,76 + 10,71 + 9,9 + 0,69 = 41 858,58
zbiorcze z tego tygodnia costam nadal biegam ale sie z tego nie ciesze ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@BoguslawLecina A ja bym chciał, tylko kolano mi doskwiera. Ide chyba na tomografię albo rezonans żeby konkretnie zdiagnozować.
@myoniwy ajajaj, no to zdrowka
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
119 990 574 - 1100 = 119 989 474 to był dobry twarogowy dzień 600g serka wiejskiego z siriracza i 500g klinka z bananami cynamonem miodem i kakao #pletwalztwarogu
@BoguslawLecina nie ma groszku konserwowego - widać, że amator
@eloyard ja jestem normalny 😅
Twój wpis zawiera niezgodność. Analiza wskazuje, że nawet matematyka jest już zmęczona i prosi o korektę.
⚠️ Nieprawidłowa suma wartości: 101100.00 vs 1100.00
To jest automatyczny komentarz z http://hejtostats.pl . Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon bo edytowałem wpis, dobrze mówi
@BoguslawLecina czo, w tej małej miseczce jest 500g twarogu? Czy 2 takie zjadłeś?
@splash545 2 takie same, jedna przed drugą po siłce
@BoguslawLecina a to rozumiem. Czy Ty jadłeś dziś coś jeszcze poza tym twarogiem i serkiem wiejskim? xd
Zaloguj się aby komentować
119 998 547 - 250 = 119 998 297
dziendobry, potezny twarog z skyrem truskawkowym(nie wyglada zbyt apetycznie XD ale elegancko klepie)
#pletwalztwarogu
@BoguslawLecina
Te! Łęcina, kit to możesz wciskać se a nie mi, przecież widzę że to zwykły jogurt a nie Skyr.
@RACO no panie raco ja rozumiem dac w gebe ale sztylet w serce to za duzo, no serio to skyr fruvita z bidry
Zaloguj się aby komentować
40 929,05 + 10,01 = 40 939,06
dzisiaj wjezdza regeneracyjnobazowa podrabiana trypsyna ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Aż taka gruba kurtka?
@Z_buta_za_horyzont zima jest trzeba sie cieplo ubierac
@BoguslawLecina zima każdego roku rozpoczyna się dopiero 22 grudnia
Zaloguj się aby komentować
spoiler
- -
- -
- --
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
he8
@BoguslawLecina podejście 2: goniec na e2, hetman na e8, hetman na h5 - tyle, że to nie mat w 2...
Komentarz usunięty
Hetman e8 później e1
@motobuc albo h8 później jeśli po pierwszym ruchu było zbicie gońca na g4
Zaloguj się aby komentować
40 467,16 + 8,07 = 40 475,23
na zakonczenia miesiaca szybsze bieganko
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
#szachy
na dobra niedziele, mat w 2 dla bialych
ps pionki ida w dol
Kurde jak? W 2 to widzę opcje z przewagą hetmana u białych, za głupi jestem
@Bujnik krol na e7 i czarny musi sie jakos ruszyc hetmanem/wieza i pogorszyc swoja pozycje
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
331 976,78 - 24,45 = 331 952,33
wycieczka w beskid wyspowy #gory przetestowalem raczki bylo dosc slisko bez tego chyba bym sie bal schodzic xD fragment od jordanowa niezbyt ciekawy dlugi frament asfaltu, dopiero od lubonia malego lepsza traska
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Hehe, widzę, że tuptamy w podobnych rejonach
@Piechur taa, jednym z nielicznych plusow wyspowego jest to ze mamy blisko
szczebel mam juz ogarniety z kazdej strony dzieki zawodom szczebel cup
@BoguslawLecina Ja na Zębolowej, odhaczam niezaliczone szlaki w tamtym rejonie. Do zobaczenia na trasie
Zaloguj się aby komentować
40 236,96 + 7,96 + 12,44 + 8,01 = 40 265,37
bieganie na biezni mechanicznej, bazka i dzisiejsze bieganie na stadionie ktore bylo walka o zycie na lodzie
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
i cośtam siłkę dorzuciłem jest gituwa
Zaloguj się aby komentować
