39 245,52 + 7,11 = 39 252,63
bieg po przerwie spowodowanej choroba lenistwem i gorami ;) przyjemnie sie biegalo w deszczu oprocz tego ze wpadlem w wiecej kaluz niz przebieglem kilometrow
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
i troszku twarogu na regenerację
Zaloguj się aby komentować
#szachy
bardzo ciekawe, o ile pierwszy ruch jest w miare oczywisty tak pozniej juz sie komplikuje xD
Ideę rozumiem, ale za cholerę nie chce mi się tak daleko liczyć. Bieganie króla z wieżą do usranej śmierci i pewnie po zbiciu jakichś pionków juś się uda
Zaloguj się aby komentować
#krakow
sie jara na podwawelskim, podobno rozszczelnienie rury gazowej
A nie wypuszcza się tak nadmiaru gazu, żeby spuścić ciśnienie?
To w ramach rozładowania ruchu turystycznego przy smoku pod Wawelem?
Jak się gaz jara to właśnie dobrze, jak się ulatnia bez jarania to jest źle bo wtedy może pierdolnąć.
Zaloguj się aby komentować
332 552,61 - 10,4 = 332 542,21
a dzisiaj taki maly spacerek na zaliczenie lokalnych szlakow pttk
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
O, widzę, że będziemy się ścigać z tym zaliczaniem szlaków
Zaloguj się aby komentować
@BoguslawLecina nice
Zaloguj się aby komentować
#szachy
dosc latwa taktyka co byscie zagrali jako bialy?
Rxd5 Kxd5
c4+!
Zaloguj się aby komentować
#gory
podsumowanie wyprawy na maly szlak beskidzki
dzień 1. wyjazd z krakowa o 5:55 pociagiem do bielska później jeszcze mksem pod szlak żeby nie nadrabiać kilometrów, pamiątkowa fotka i o 7:54 zacząłem, co ciekawe w tym samym momencie zaczynały szlak 3 inne osoby z czego jeden miał podobne tempo i cele więc połowę pierwszego dnia szliśmy trochę razem, trasa dość przyjemna a przynamniej do góry żar bo później to już nuda i zero widoków z minusów to nie miałem czasu na odpoczynek bo do 18 musiałem dojść na miejsce ostatecznie się udało i o 17 zameldowałem się w noclegu w targoszowie z wynikiem 44,93km
dzień 2 start 6:42 ten dzień to był dramat xD najpierw się szło jakimiś asfaltami po wiochach na przemian z wejściami do lasu aż do momentu wejścia na babice gdy było już tylko gorzej, takich ujebow i rozjeżdżonych ścieżek w życiu nie widziałem jakby conajmniej czołgi codziennie tam napierdalaly do tego mokro błoto i walczyłem żeby nie upaść może trzeba było wziąć raczki XD tego dnia zbytnio mi się nie spieszyło więc robiłem sobie dużo przerw co poskutkowało że zastała mnie ciemność w lesie stwierdziłem że bez sensu wyciągać czołówkę bo mam jakieś 30-60minut do noclegu i skorzystam z najlepszego ficzera garmina czyli latareczka niestety nie przewidziałem że to wpierdala baterie jak szalone i kilometrprzed końcem bez ostrzeżenia garmin sobie umar na szczęście aktywność nie przepadła uff
dzień zakończony z wynikiem 43,97+1,33 ze stravy
dzień 3 wstałem o 4 pooglądałem film jak syn paździocha ukradł pieniądze z lodówki i miałem tak nóżki skatowane że ledwo chodziłem i już się powoli pogodziłem z końcem przygody ale jebnalem kawusię na rozruch i jakos poszlo i pomyślałem że chociaż kilka kilometrów zrobie i wyruszyłem o 6:05 i od myślenic wedlug mnie zaczął się najlepszy fragment całego szlaku dobre zapierdalanko góra dół jak to w beskidzie wyspowym i tak sobie spacerowałem spokojnym tempem aż na postoju przyśnił mi się Piechur że jak tego teraz nie skończę to będę musiał to powtórzyć no i nie powiem zadziałało to bardzo dobrze dostałem mnóstwo sił i zacząłem nadrabiać, szła górka za górką aż do podejścia pod lubogosz(czemu te góry nazywają się tak podobnie lubogosz lubomir luboń
dzien zakończony na 49,15km
sory za niespojna opowiesc ale zawsze mialem 2 z polaka hehe
garsc liczb
lacznie 140km, 5677m przewyzszen, 29,6h w ruchu, 195k krokow, wydane 350zl+jedzenie/picie
@BoguslawLecina dobrze, że zrobiłeś recenzję szlaku to nawet nie będę brał pod uwagę jebnę sobie jakieś Bieszczady w przyszłym roku
nie chcę się rozgadywać, ale tam zawsze tak było. upowszechnienie się quadów i crossów dokończyło dzieła. obecnie jest tam zakaz ruchu (trudny do wyegzekwowania) i trwa remont, czyli koparka, spychacz i szuter.
@BoguslawLecina Beskid niski odwiedzam regularnie, ale jakoś nigdy nie dotarłem na mały szlak beskidzki. Widzę, że niewiele straciłem
Zaloguj się aby komentować
jaaa pi⁎⁎⁎⁎le jakby ktoś miał kiedyś głupi pomysł iść na mały szlak beskidzki to nie polecam takich ujebiw w życiu nie widziałem #gory
@BoguslawLecina te asfalty co mówił?
xD no to teraz się cieszę że robiłem go w 30 stopniowym upale 😆 Jak dzisiaj? Kolejne 40km pękło? Gdzie śpisz?
Zaloguj się aby komentować
@BoguslawLecina Małysz lak beskidzki
Prawie pół roku temu byłem tam, powodzenia! 😀
@BoguslawLecina ale co na nogach 137 km? Ile to zajmie
Where srać
Zaloguj się aby komentować
a nie mowilem ze przeglosuja na tak ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gielda
@BoguslawLecina Elon w tej właśnie chwili: słuchaj Trump mamy manipulację giełdą do zrobienia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@BoguslawLecina po⁎⁎⁎⁎ne
@BoguslawLecina tylko 7% hejtusiów zagłosowało za tą opcją
Zaloguj się aby komentować
#bieganie
jak tam upolowal ktos bilet na wingsy w poznaniu? widze ze jak co roku dramaty ludzkie sa rozgrywane XD
A c⁎⁎ja tam, nawet nie próbowałam. Nie wiem czy to u nas w Polsce taka moda na tego Wingsa, do Budapesztu, Wiednia czy Zadaru normalnie są miejsca bez sold outów. Może w wersji z aplikacją pobiegnę w ramach mocniejszego longa. 😃
Zaloguj się aby komentować
38 013,43 + 9,18 + 3,42 = 38 026,03
nadal zyje biegam skacze wczoraj 30minutow maszobiegow na biezni z 15% wzniosem a dzisiaj baza boza
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Nie katuj się tak MSB czeka
Zaloguj się aby komentować
@BoguslawLecina a ciul czy average czy sub average, najważniejsze, że komuś się podoba i rusza d⁎⁎ę
@BoguslawLecina W tym nie chodzi o to żeby być najlepszym, ani nawet dobrym. Chodzi o to, aby być lepszym sobą. Na twoim przykładzie Boguś to widać, kiedyś niby też byłeś za⁎⁎⁎⁎sty, ale teraz to już przesadzasz ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@BoguslawLecina and I think it's beautiful
Zaloguj się aby komentować
37 878,54 + 10,39 = 37 888,93
z plusow to kolejny zaliczony bieg
z minusow to z biegu na bieg jestem wolniejszy XD pora zmienic sport
#sztafeta #bieganie
@BoguslawLecina przetrenowanie, musisz do⁎⁎⁎ać mocniejsze treningi i wymagać od siebie więcej synek.
@AdelbertVonBimberstein na przetrenowanie to chyba odpoczynek i ol inkluziw w grecji
Zaloguj się aby komentować
#gory
w weekend wyruszam w maly szlak beskidzki planuje go sieknac w 3 dni jakies protipy? xD
zalaczam traske (lekko zmodyfikowana o noclegi)
@BoguslawLecina Teraz dzień jest krótki to ja wyruszał bym na szlak około 6 rano żeby jak najwięcej przejść za dnia. Na wilgoć zawsze smaruję nogi Sudocremem i mam parę skarpet na zmianę. Kilka razy używałem skarpet wodoodpornych i nawet dają radę. Pamiętaj, że w niedzielę sklepy mogą być zamknięte ja miałem tak w Zembrzycach.
@Z_buta_za_horyzont taa planuje jak najszybciej zaczynac, w bielsku bede o 7:09
i sprobuje z tym sudokremem nigdy nie korzystalem
no i akurat planuje byc w zembrzycach w niedziele
Patrz w kępy traw, podobno wysp łysej jest ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@BoguslawLecina Zrobiłem to z kumplem w 3 dni ale na styk, daliśmy sobie limit do 12 w nocy, a udało się na kilka minut przed xD
Jak już ktoś pisał, są miejsca gdzie ciężko o zaopatrzenie, a nawet o noclegi.
Polecam mój film, ciężko to tak opisać, ale jak będziesz miał pytania to śmiało
Zaloguj się aby komentować
#bieganie
2:14 widac ze juz stary i bez formy ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@BoguslawLecina daj spokój. Pewnie skacowany i krzyż go bolał bo spał w rurze. Ale wstał rano bo na tym polega odpowiedzialność
Co za leszcz...
najlepsze że co ostatnio czytam o dużym maratonie, to jest info czy biegł Kipchoge i jaki miał czas i miejsce, ale jak wygrał to już niekoniecznie ;)
@slawek-borowy no to juz nie poczytasz
Zaloguj się aby komentować
333 001,87 - 6,45 = 332 995,42
dzisiaj taki maly spacerek po lokalnych wzniesieniach
#ksiezycowyspacer
@BoguslawLecina dodatkowo masz zły wynik
@Lubiepatrzec trudno xD
@BoguslawLecina Ziomuś, nie psuj nam zabawy, dobra?!
Skasuj ten wpis i dodaj ponownie z pomocą spryptu
https://hejto.sztafetastat.eu/activity/spacer
@bojowonastawionaowca dzieki
Zaloguj się aby komentować
wizyta w rodzinnych stronach sniadanko do oceny #jedzzhejto
Kanapki dubajskie, to już passe.
Schludne, choc nasrane
@BoguslawLecina ale wielki łupież
Zaloguj się aby komentować
37 750,81 + 12,73 =37 763,54
#sztafeta #bieganie
kolejny bieg bez celu i godności
Zaloguj się aby komentować
37 485,17 + 27,84 =37 513,01 #sztafeta #bieganie
a dzisiaj wycieczka biegowa wyjazd o 7 z krakowa start z lubomierza aż na turbacz i zbiegnięcie do rabki zdrój
bardzo dobra trasa na bieganie trailowe 1k przewyższeń więc można było lekko skatować nóżki ale mimo wszystko dało się biegać
W pyte, najs
@Trypsyna garminowi się nie spodobało XD
@BoguslawLecina nie zna się!
@BoguslawLecina A żeś mi przypomniał młodość, jak byłem na koloniach chyba w 2006 w Rabce to wybraliśmy się grupą 4 chętnych na Turbacz i w drodze powrotnej praktycznie biegliśmy- mieliśmy takiego kozak opiekuna wuefistę.
Mówiłem, że będę zazdrościł.
@AdelbertVonBimberstein to fajną wycieczka
No fajne te przewyższenia
@Z_buta_za_horyzont a dzięki dzięki
@BoguslawLecina Izery płaskie jak stół i mocno biegowe
Zaloguj się aby komentować
