22 123,09 + 4,22 + 1,25 + 8,00 = 22 136,56
dzisiaj proba lamania rekordu na 5k, niestety mi psycha siadla i nie dokonczylem :D
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
I tak bardzo ładnie. Teraz w taką pogodę o życiówkę ciężej niemalże dwukrotnie xD
Zaloguj się aby komentować
2 dni maratonu londynskiego, 2 razy wieksze szanse na dostanie sie? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
#bieganie
Sprawdzimy to, mój los został wrzucony. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
21 604,10 + 8,18 + 8,00 = 21 620,28
dzisiaj kolejne porzadne tuptansko 400m mocne 400m slabsze i tak 5 razy
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
21 380,16 + 9,94 + 17,01 + 8,86 + 0,37 = 21 416,34
start w tatra fest vertical ~6minut zapierdalnka po schodach xD 39/100 wsrod mezczyzn
fajna impreza i bylem pozytywnie zaskoczony bogatym pakietem startowym jakies opaski zele kubki i inne cuda
a dzisiaj wpadl potezny akcencik
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Też się czaję na jakiś Vertical tylko nigdy mi terminy nie pasują
Jakiej appki używasz do treningu?
@BoguslawLecina Tatra Fest brzmi jak jakieś 12% piwo za 2,5pln ^^
Zaloguj się aby komentować
20 481,09 + 9,26 + 9,00 = 20 499,35
wczoraj easy run a dzisiaj interwaly na stadionie
plan vs rzeczywistosc
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Widać był zapas, elegancko
Zaloguj się aby komentować
20 386,98 + 10,00 + 7,02 + 16,68 + 8,01 + 7,15 + 8,00 = 20 443,84
zbiorczo z tygodnia, glownie to easy runy+wczorajszy tempo run 4,5km@4:45
powoli forma wraca a w weekend ide wbiegac pod wielka krokwie w zakopanem na tatra fest
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoguslawLecina dobrze jest młody, nie stresuj się jeszcze ci urośnie.
Zaloguj się aby komentować
wiec to nie byl tylko jeden banan i kolka przed meta
#rower #ultra #transbalkanrace
Wyscig transow, lol
@BoguslawLecina Trans Balkan Race? Ciekawe czy jakiś turbo prawak się spruł, że nie będa transy wyścigów robić, jak ten gość co przewrócił stojak z napisem "Zmień Piec"
króciutko z frajerem
Zaloguj się aby komentować
19 406,29 + 10,04 + 5,06 = 19 421,39
takie tam zapierdalanko na stadionie + recovery piateczka z nudow
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
adamowi kszczotowi nie chce sie odpisywac na komentarze to podpial LLMa i spokoj pora na csa XD #bieganie
@BoguslawLecina a próbowałeś zadać jakieś pytanie, np. jak ugotować bigos?
@zomers na nowe komentarze nie odpowiada, chyba recznie to klika xD
@zomers @BoguslawLecina ech ty śmieszku poza kontrolo
Ciekawe, czy robi to dlatego, że ma to jakiś wpływ na zasięgi FB
@Zioman no pewnie tak, jego posty tez wygladaja jak ai generated
i chyba dziala skoro mi sie wyswietlilo na tablicy a go nie obserwuje
@BoguslawLecina to jest dobre użycie AI
@tomasz-frankowski czemu dobre
@BoguslawLecina też tak myślę, tylko że nie wyglądają na fanów.
A takie odpisywanie to strasznie ciężkie zadanie, on i tak tego nigdy nie robił sam.
Zaloguj się aby komentować
18 627,18 + 11,00 + 12,00 + 7,23 + 8,00 + 5,15 + 15,00 + 8,01 + 7,85 + 8,01 + 9,38 + 14,00 = 18 732,81
powrot do regularnego biegania, tym razem robie plan treningowy z apki runna, lacznie w maju 204km, not great not terrible
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Stary wrócił z mlekiem, witamy
@Trypsyna witam witam wlasnie sie rozkrecam
Zaloguj się aby komentować
jako że poprzedni sprzęt się rozsypał to szukam jakiegoś pasa biegowego który mało waży i będę w nim nosił głównie żele, jakieś polecajki?, biorę po 200zl i słucham państwa #bieganie
@BoguslawLecina a to ja się głupio spytam - a może kamizelka? Kiedyś próbowałem się przekonać do pasa, ale jakoś tak dziwnie, ake w kamizelce spoko się biega ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@rith kamizelke juz mam, na jakies trailowe zabawy spoko ale na zawody wole pas
Zaloguj się aby komentować
@BoguslawLecina trochę mi zajęło
Zaloguj się aby komentować
dzisiejsza wycieczka w #gory tatry a konkretnie szpiglasowy wierch
mila odmiana od chodzenia po ujebanych beskidach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
calkiem przyjemna traska ale asfalcik do morskiego oka strasznie sie dluzy a szczegolnie powrot
Jak tam na szlaku, bardzo ślisko? Chciałem też skoczyć niebawem
@Piechur fragment parking->morskie oko było dość ślisko i kilka razy musiałem powalczyć o równowagę a już wyżej to założyłem raczki i było ok(w sumie nie widziałem nikogo kto by nie był w raczkaxh/rakach)
Zaloguj się aby komentować
41 828,52 + 8,76 + 10,71 + 9,9 + 0,69 = 41 858,58
zbiorcze z tego tygodnia costam nadal biegam ale sie z tego nie ciesze ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@BoguslawLecina A ja bym chciał, tylko kolano mi doskwiera. Ide chyba na tomografię albo rezonans żeby konkretnie zdiagnozować.
@myoniwy ajajaj, no to zdrowka
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
119 990 574 - 1100 = 119 989 474 to był dobry twarogowy dzień 600g serka wiejskiego z siriracza i 500g klinka z bananami cynamonem miodem i kakao #pletwalztwarogu
@BoguslawLecina nie ma groszku konserwowego - widać, że amator
@eloyard ja jestem normalny 😅
@eloyard
Twój wpis zawiera niezgodność. Analiza wskazuje, że nawet matematyka jest już zmęczona i prosi o korektę.
⚠️ Nieprawidłowa suma wartości: 101100.00 vs 1100.00
To jest automatyczny komentarz z http://hejtostats.pl . Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon bo edytowałem wpis, dobrze mówi
@BoguslawLecina czo, w tej małej miseczce jest 500g twarogu? Czy 2 takie zjadłeś?
@splash545 2 takie same, jedna przed drugą po siłce
@BoguslawLecina a to rozumiem. Czy Ty jadłeś dziś coś jeszcze poza tym twarogiem i serkiem wiejskim? xd
Zaloguj się aby komentować
119 998 547 - 250 = 119 998 297
dziendobry, potezny twarog z skyrem truskawkowym(nie wyglada zbyt apetycznie XD ale elegancko klepie)
#pletwalztwarogu
@BoguslawLecina
Te! Łęcina, kit to możesz wciskać se a nie mi, przecież widzę że to zwykły jogurt a nie Skyr.
@RACO no panie raco ja rozumiem dac w gebe ale sztylet w serce to za duzo, no serio to skyr fruvita z bidry
Zaloguj się aby komentować
40 929,05 + 10,01 = 40 939,06
dzisiaj wjezdza regeneracyjnobazowa podrabiana trypsyna ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Aż taka gruba kurtka?
@Z_buta_za_horyzont zima jest trzeba sie cieplo ubierac
@BoguslawLecina zima każdego roku rozpoczyna się dopiero 22 grudnia
Zaloguj się aby komentować
spoiler
- -
- -
- --
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
he8
@BoguslawLecina podejście 2: goniec na e2, hetman na e8, hetman na h5 - tyle, że to nie mat w 2...
Komentarz usunięty
Hetman e8 później e1
@motobuc albo h8 później jeśli po pierwszym ruchu było zbicie gońca na g4
Zaloguj się aby komentować
40 467,16 + 8,07 = 40 475,23
na zakonczenia miesiaca szybsze bieganko
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
