26 133,04 + 12,13 + 12,86 = 26 158,03
oj piekny to byl trening
1km szybciej 1km wolniej
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Fakty są niepodważalne: Osiągnięcie
jest Twoje.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
25 985,68 + 9,17 = 25 994,85
moje easy ostatnio sa coraz bardziej easy chyba dziadzieje na starosd
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoguslawLecina jak się usuwałem, to już Bogusia kilka miesięcy nie było, wracam i jest Boguś. Myślałem, żeś uciekł. #czujedobrzeczlowiek
Tak, niestety to prawda. Osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (9 km)
W sumie... (150 km)
W sumie... Hardkor edyszyn! (150 km)
Nie mogę rozmawiać bo biegnę! (2 500 km)
Dokumentalista (10 zdjęć)
Hejtostatser (pierwsza aktywność)
zostało odblokowane.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@BoguslawLecina czasami czeba wolno synek się tutaj to już przesadziłeś
Zaloguj się aby komentować
25 910,06 + 10,00 + 9,86 = 25 929,92
wczoraj robilem jako pacemaker dla mojej lepszej polowki na dyszke
a dzisiaj progowo na stadionie i standardowo #starebabyjebacpradem wracam sobie z treningu przez park i jakieś psy do mnie podbiegają to mówię do tej baby że jak ma agresywne psy to żeby je trzymała na smyczy a ta do mnie z pyskiem że one mają sobie prawo tu być a pan co tak sobie tu biega o 9 XD
no i przyszly nowe fanciki
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoguslawLecina zastanawiam się, jakbym się zachował w takiej sytuacji... Mam takie 50/50, że bym się chyba odpalił z jakąś pyskówką.
@BoguslawLecina przebiegając przez park to może 2-3 właścicieli czworonogów zapina psa na mój widok reszta jest raczej oburzona tym, że biegnę i im pieski niepokoję
@BoguslawLecina Po co Ci czujnik?
Zaloguj się aby komentować
25 264,27 + 21,37 + 12,00 + 10,00 = 25 307,64
pierwszy #papaton w tym sezonie z 4 wizytami w toalecie xD
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
pierwszy #papaton w tym sezonie
Fiu fiu fiu nie ma srania po krzakach
Zaloguj się aby komentować
niedlugo startuje dfbg #biegiultra #bieganie
dla najwiekszych psychopatow czeka 240km, ktos startuje w ktoryms z biegow?
To również ultra z największymi średnimi temperaturami w kraju
Zaloguj się aby komentować
24 922,06 + 10,00 + 9,17 = 24 941,23
10km easy+ dzisiejsze powtorzenia 500m z narastajacym tempem, nawet mnie nie przetyraalo mocno
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
@BoguslawLecina 3 miesiące to nie są szybkie pieniążki
@BoguslawLecina Syn2Bio? Gratuluję przetrzymania
@BoguslawLecina pokaż te przejebane xD każdy hazardzista jakiego znam chwali się wygranymi
Zaloguj się aby komentować
24 171,92 + 11,00 + 8,50 = 24 191,42
z wizyta w barcelonie, ale tu mnogo gorek
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 045,28 + 10,15 + 10,04 + 10,01 = 24 075,48
2 bazki i potezne interwaly, niestety nie dalem rady dokonczyc wszystkich 400(mialo byc ich 7)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
#bieganie
jak ktos nie wie jak biegac to starszy pan z biala tablica wyjasni
https://www.youtube.com/watch?v=veAQ73OJdwY&list=PLnAKD1Q8PRQ-lo2fMXbYdLyaJUHznbfvG&index=2
Jack Daniels ufam Tb ❤️[*]
Zaloguj się aby komentować
wycieczka w #gory nawet przypadkowo sie zlozylo ze bylem na trasie biegu gorskiego dajcie spokoj kto to widzial po gorach biegac
Nikt się w jeziorku nie kąpał?
@starszy_mechanik przecież widać, że jest zakaz
@starszy_mechanik jedynie kaczki
@BoguslawLecina No był dziś Marduła chyba
Mijałem ich w Dolinie Białego. Niezłe pojeby 🙂32 km biegu po górach 😮 https://www.kingrunner.com/bieg/xviii-wysokogorski-bieg-im-druha-franciszka-marduly/4175
Zaloguj się aby komentować
23 407,16 + 14,67 = 23 421,83
z wizyta u goroli,
papiez gory kochal wiec plac panocku i nie mow ze drogo(widzialem dzisiaj toalete za 7zl x.x)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Ile trzeba płacić za przebiegnięty kilometr?
@Z_buta_za_horyzont jeszcze nie trzeba, nawet udalo mi sie wejsc bez haraczu do tpn
Zaloguj się aby komentować
Ależ to musiała być determinacja do samego końca
@BoguslawLecina najs
@BoguslawLecina co znaczy 500km +22 tysiące metrów?
@ten_kapuczino 500km jesli chodzi o odleglosc i 22000m wzniesien
Zaloguj się aby komentować
jak juz jestesmy w temacie szalonych projektow to roman ficek leci niedlugo 2900km bez wsparcia #bieganie #biegiultra
Zaloguj się aby komentować
23 335,99 + 12,31 = 23 348,30
bieganko w tajfunie cos na odmulke 12x(400m na 1min przerwie)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoguslawLecina fuj, jak tak można wokół biegać
@AdelbertVonBimberstein jak mam robic interwaly to stadion/bieznia spoko a na easy to po pol godziny mam dosc
Zaloguj się aby komentować
23 088,70 + 7,09 + 1,74 + 50,16 + 4,84 + 7,72 + 9,50 = 23 169,75
i tak to koncze miesiac lekkim roztruchtaniem, jeszcze nozki nie doszly w 100% do siebie po 50km :P
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoguslawLecina no i wyprzedził mnie o kilka kilometrów, synek jo nie wytrzymio
@AdelbertVonBimberstein jak ostatniego leszcza na ostatniej prostej
@BoguslawLecina uważaj synek bo zrobię miesiąc lżejszy z treningiem siłowym a to dodatkowe 15 godzin na bieganie. XD
Zaloguj się aby komentować
#rower
niebezpieczne temperatury, ciekawe jest jak to jest ze koles zaginal i tak dlugo go nie moga znalezc
Sport to zdrowie, ale jakiś pomyślunek jest równie wskazany.
"Informujemy, że poszukiwania zostały zakończone. Niestety, nie przyniosły one szczęśliwego rezultatu. Uczestnik naszych zawodów Pan Kazimierz nie żyje." ehhh
2 lata temu na MŚ w kolarstwie zginęła 18 letnia zawodniczka, wypadła z trasy i nikt o tym nie wiedział... Znaleźli ją po kilku godzinach.
Zaloguj się aby komentować
#bieganie troche #biegiultra
izery ultra trail 50km 1200m wzniesien , 07
od poczatku
przyjechalem w piatek odrazu ruszylem po odbior pakietu + sprawdzanie wyposazenia obowiazkowego(trzeba bylo miec kurtke przeciwdeszczowa xD) pozniej spacerek po swieradowej(calkiem ladne miasto) i spotkaalem evil ciastka ale ze nie chcialem meczyc nozek to poszedlem na ladowanie wegli final stage (bajgle z nutela)
dzisiaj pobudka 6 sniadanko kawka i pomaszerowalem na start(jako ze szedlem z przypietym pakietem to nawet kilka osob mi zyczylo powodzenia, milo)
start 8:00(w ostatnim momencie przeniesli z 9:00),
kazdy pnkt odzywczy to bylo schlodzenie przy pomocy gabki + uzupelnianie softflaskow
i co jakis czas zatrzymywanie sie przy strumyku zeby zmoczyc chuste na glowe
a konkretniej to :
1 odcinek
dluzsze podejscie wiec nawet sie zbytnio nie rzucalem na bieganko tylko spokojny powerhiking hehe
zlapalem jakies ciastka
2 odcinek
jakies 12km gdzie wiekszosc to bylo w dol wiec ladnie pobiegalem
przez caly odcinek humor gituwa zero zmeczenia, troche podjadlem kabanosow ciastek arbuzow i izo
3 odcinek
jakies 11km ale juz slonce zaczelo mocno grzac i pod koniec juz tracilem sily dodatkowo cos mi bylo niedobrze od zeli
ale jeszcze dzielnie walczylem i jakos sie doturlalem do punktu odzywczego i podjadlem zupki i przez chytrosc wypilem za duzo kolki i od tego momentu ciagle mi bylo niedobrze i juz mi sie odechcialo biegac
4 odcinek
jakies 10km i probowalem sie jakos zmusic do biegania chociaz kilkuset metrow ale juz calekiem mi psycha siadla, pomagalo jak ktos biegl obok i probowalem trzymac tempo
5 odcinek
glownie zbiegi, duzo asfaltu i jeszcze troche mnie motywowalo zeby zejsc sub7h ale sie nie udalo
dotarlem na mete, polezalem troche na traawie, zjadlem sekacza,zupke, nalesniki i poszedlem na nocleg
wzialem prysznic i leze w lozku do teraz i jest mi jednoczesnie goraco i zimno jestem przetyrany przeokrutnie i nie wiem czy to kiedys powtorze
juz wczesniej sie troche atencjonowalem ze biegne takze dzieki wszystkim za mile slowa
kurde, czemu zawsze jak ktoś mi wjeżdża na ambicje to musi to być wasza trójka?!
@Trypsyna @scorp @BoguslawLecina
jesteście pozytywne wariaty! szanuje w opór!
@Loginus07 dzieki
@BoguslawLecina i dlatego machnąłeś sobie w jeden z najcieplejszych dni w roku 50km po górach ^^ żeby sprawdzić jak daleko
@BoguslawLecina Ogromne gratulacje! W taką pogodę ten dystans się liczy podwójnie
@scorp dzieki
@BoguslawLecina Za⁎⁎⁎⁎sta robota, gratulacje
@Trypsyna dzięki 🤩 no było ciężko, no ja przez chwile miałem przyjemność obserwować jak dominujesz towarzystwo 😆
Zaloguj się aby komentować
#bieganie zaraz start #biegiultra jakby ktoś chciał śledzić czy się nie przekręciłem ( ͡° ͜ʖ ͡°) https://gar.mn/JMdDxjYO6k
@BoguslawLecina pierwszy raz w życiu śledziłem jak ktoś biegnie
@Oscypek miło mi 😆
Izery Ultra Trail o pięknym skrócie IUT co się w ogole nie kojarzy z niczym xD
Bardzo fajna ekipa :)
@BoguslawLecina jakby ktoś chciał śledzić czy się nie przekręciłem
Stawiam 5 złotych, że się usmażysz
@Z_buta_za_horyzont dawaj 5zl 😂
@BoguslawLecina opowiadaj
Zaloguj się aby komentować
#bieganie na izera ultra trail a k⁎⁎wa gdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°) start jutro o 8:00 na 50km
Uzdrowisko w Świeradowie, piękne
Ale mamy owocny biegowy weekend 😀 Standardowo, nie usmażonych jajec!
@winet dzięki napewno się przyda 🙏
@BoguslawLecina to będzie ta izera, czy nie będzie?
@Budo obiecuje ze bedzie
Zaloguj się aby komentować
