23 174,85 + 20,10 + 2,80 + 5,20 + 10,10 + 1,30 + 2,60 + 2,60 + 51,00 = 23 270,55
Czerwcowe
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

23 174,85 + 20,10 + 2,80 + 5,20 + 10,10 + 1,30 + 2,60 + 2,60 + 51,00 = 23 270,55
Czerwcowe
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
#bieganie #biegiultra #relacjazbiegu
Parafrazując @Wagabundowy - niełatwe się wylosowało, tak chyba najłatwiej opisać moje pierwsze w życiu mini ultra. Do samego startu podchodziłem jak zwykle z dużą rezerwą - zakładałem ukończenie najwcześniej ok 15-16 co dawałoby czas 9-10h. Plan od początku był na oszczędzanie się, niestety nie do końca się udało bo tętno od początku było wywalone ponad 160. Całe szczęście że start był o 6:00 dzięki temu upał realnie zaczął doskwierac ok 12:00, ale i tak za bardzo nie dał mi popalić bo wydaje mi się że jestem dość odporny na skrajne temperatury - najlepiej biega mi się ubranym na krótko na lekkim minusie, a do ciepła przywykłem min dzięki saunie. Ogólnie do ok 40km szło całkiem sprawnie, od 40km zacząłem odczuwać zjedzony 10km wcześniej na punkcie tłusty mini pączek i zaczęło brakować mocy, a od ok 45km weszła totalna padaka i kryzys, miałem serdecznie dość biegania i za cholerę nie potrafiłem znaleźć żadnego logicznego argumentu po kiego grzyba próbuje się wdrapać na tą osraną witominską górkę? Oczywiście było też postanowienie że nie biorę nigdy więcej udziału w czymś tak skrajnie glupim. Do tego od 47km kiedy po marszu chciałem biec zaczęło mnie boleć prawe kolano więc niemal cała końcówka była pokonana marszem. Ostatecznie skończyłem z czasem 7:44 co było mocno powyżej moich oczekiwań. Co do picia i jedzenia to ogólnie byłem zadowolony z tego jak żołądek to znosił, wydawało mi się że dużo jem, celowo zbierałem do kieszeni papierki i nie wyrzucalem ich na punkcie, toteż trochę się zdziwiłem jak okazało się że zjadłem tylko 5 cukierków, dwa batony, jednego banana, garść chipsów, garść orzeszków, kawałek arbuza i tłustego mini pączka po którym jak wspomniałem myślałem że się porzygam. Przez cały bieg wypilem ok 6 litrów płynów, a sikałem tylko raz! Ogólnie organizm dobrze zniosl ten wysiłek, wiadomo potrzebne było dwie noce żeby normalnie to odespać, ale dzisiaj już praktycznie zero zakwasów i kolana praktycznie nie czuje. Bieganie sobie raczej w tym tygodniu odpuszczę, ale jutro wjeżdża siłownia. Teraz foch na bieganie już mi przeszedł i jesienią planuje zrobić 65km, w grudniu 100km i zobaczymy czy będzie coś dalej.
No i jeszcze raz oficjalnie - gratulacje @Trypsyna odjebalas kawał chorego gówna! 😁
Zaloguj się aby komentować
#rap #biegiultra
Zacieram dlonie oto idzie fajny dzionek! https://music.youtube.com/watch?v=auLCs222Fcs&si=98NoGtFrtnD8xVrp

Zaloguj się aby komentować
#bieganie @scorp OGIEEEŃ!!! Powodzenia i nie ugotowanych jajec! 😁
Zaloguj się aby komentować
#bieganie #sztafeta
20 205,07 + 42,55 = 20 247,62
Rekonesans trasy przed 50km które mnie czeka za niespełna 3 tygodnie no i sprawdzenie czy w ogóle tyle dam radę przebiec, bo dotychczas max to było ok 23km
Nogi weszły mi do d⁎⁎y, ale za to przypadkowo wpadł maraton 😁
Czy to normalne że od biegania w takich temperaturach okolice rowa są obszczypane/podrażnione? Macie jakieś patenty na to? Posyłałem sobie zasypka przed biegiem ale nie rozwiązało to problemu :/

Zaloguj się aby komentować
#sztafeta #bieganie
Majowe
18 945,45 + 5,3 + 5,3 + 1,2 + 8 + 5,3 + 10 + 3,9 + 12 + 7,4 + 16,7 + 5 = 19 025,55
Zaloguj się aby komentować
#sztafeta #bieganie
11 340,87 + 22,8 + 2,2 + 10 = 11 375,87
Zaloguj się aby komentować
9 844,88 + 23,92 = 9 868,80 Miała być krótka przebieżka a wyszło dookoła 6 jezior 😅 #sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin


Zaloguj się aby komentować
#plyniemydojadraziemi #plywanie 6 258 600 - 1500 = 6 257 100 Paznokiec odpadł to mogłem w końcu pójść na basen, wpadł kolejny pierwszy raz w życiu z hejto, tym razem 1,5km 'na raz'
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#bieganie #biegajzhejto
Poproszę o głos rozsądku który powie mi że za niespełna cztery miesiące nie powinienem podwajać dystansu który dopiero co przebiegłem, tzn 25km. Chce się porwać na 50km i 2km przewyższenia, niezbyt mądrze, nie? @scorp @Trypsyna będziecie na Ultra Way?
Zaloguj się aby komentować
6 923,33 + 14,23 + 9,98 + 9,40 = 6 956,94
jakieś tam popierdółki niewrzucone prędzej
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6 897,69 + 25,64 = 6 923,33
Zrobione, pierwszy raz w życiu taki dystans. Przypadkowo prawie zszedłem poniżej 3 godzin, oficjalnie 3
Ogólnie bardzo ciekawy bieg, na trasie bardzo dużo błota z topniejącym śniegiem, wiec chlupotanko w butach jak najbardziej było a od drugiego punktu odżywczego tzn ok 17km wjechały suche skarpetki i worki na śmieci :D
Teraz czas na jakąś regenerację, bo nogi dosłownie wbiły mi się w d⁎⁎ę i dorobiłem się podrażnienia międzypośladowego :D
Póki co zdecydowanie nie dorzucam dystansu, trzeba porobić trochę treningu siłowego, podejrzewam że dopiero na jesień maraton wleci
Pozdro!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6 158,26 + 21,01 = 6 179,27
Rekonesans trasy przed sobotnim Pomerania Ultra Trail. Pierwszy raz w życiu tyle przebiegłem, dotąd max to było 14km w ostatnią niedzielę 😆
Wiem jedno, w sobotę utonę w błocie 😁
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
#youtube #profesorchris
Ło Panie, ale po⁎⁎⁎⁎na akcja. Śledzę go od paru lat i wydaje się raczej uczciwym człowiekiem, nigdy z żadnymi zarzutami pod jego adresem się nie spotkałem a tu taka akcja. W skrócie służba celnoskarbowa na polecenie szczecińskiej prokuratury wbija mu na chatę o 6 rano i wywozi na drugi koniec kraju gdzie przesłuchują go do godzin nocnych. W ramach akcji zawijają cały hajs co bez pomocy innych ludzi skutkowałoby zamknięciem dwóch firm. Ciekawe czy okaże się że sprawa ma drugie dno czy raczej służby wykazały się totalnym zamordyzmem i amatorką
https://youtu.be/qot3DDhyibw?si=eh99LU0yzRuxLsZphttps://youtu.be/qot3DDhyibw?si=eh99LU0yzRuxLsZp
@MostlyRenegade faktem jest, że środki podjęte wobec Chrisa są nieadekwatne do sytuacji, niezależnie czy powodem była sama współpraca z organizatorem loterii, czy to, że jego "książki" książkami nie były. Nie mam już dostępu do dowodu zakupu, czy samego ebooka i nie jestem w stanie sprawdzić, na jakim vacie było to sprzedawane. Jeśli przygotowane przez Profesora "książki" były na stawce 23% vat, to na sumieniu ma tylko współpracę z tą grupą. Jeśli jednak wysyłany ebook był na stawce 5% vat, to mimo że sprzedawcą był organizator loterii, to jednak Profesor reklamował konkurs i wprost nazywał to książką. Można w tym momencie zadać pytanie, czy US mógłby podważyć charakter, a tym samym stawkę opodatkowania jego twórczości, ale odpowiedź jest bardzo prosta i łatwa do wydedukowania, nawet dla kogoś, kto się z tym ebookiem nie zapoznał. Może pozory mylą i Chris czyta książki, mimo że na to nie wygląda, to już jednak nie wygląda na takiego co je pisze, a na pewno nie napisał książki na ten konkurs. To był zwyczajny album ze zdjęciami, na stawkę 23% vat i wydaje mi się, że właśnie taka stawka tam była, ale nawet jakby nie, to przyjmując względnie realnie, że wpływ z loterii sięgnąłby miliona złotych, to zapłata do US z tytułu vat, jest warta "optymalizacji", bo chodziłoby o 170 000 zł, ale to wciąż za mało, żeby Profesora ciągać skutego po kraju.
Komunikat Prokuratury Krajowej z 30 stycznia br.: https://www.gov.pl/web/prokuratura-krajowa/zatrzymanie-i-zarzuty-wobec-czlonkow-zorganizowanej-grupy-przestepczej-zwiazanej-z-nielegalnymi-grami-hazardowymi-i-praniem-pieniedzy
Ludzie są bardzo naiwni i łatwowierni - człowiekowi, którego w ogóle nie znają, wpłacili prawie 130 tysięcy złotych po obejrzeniu filmu, w którym przedstawia się jako ofiara rozboju (przyszli z bronią po gotówkę).
@winet nie wiem czy zasluzyl, ale gość ma legalnie zarejestrowaną broń a zatrzymania odbywają się w ramach walki z przestępczością zorganizowaną. Można więc zrozumieć nadmierną ostrożność policji. My go znamy jako youtubera, oni jako uzbrojonego członka mafii ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
Inna sprawa, że to ile rzekomo mial gotówy na chacie zwyczajnie śmierdzi. Jeśli to lewizna z warsztatu to jeszcze pal licho ale to bardziej sugeruje, że warsztat mógł być pralnią pieniedzy.
Zaloguj się aby komentować
3 866,01 + 5,39 + 3,95 = 3 875,35
Największa zaleta brody? Za⁎⁎⁎⁎ście efektownie zamarza xD
Btw takie dziwne dziury znalazłem, jakiś pomysł co to zrobiło?
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin


Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#sztafeta #wpizduwlas #pokazpsa
2 002,22 + 11,3 = 2 013,52
Pierwszy oficjalny bieg w życiu za mną! Jest to o tyle zabawne że w szkole nienawidziłem biegania z całego serca 😀 Założenia były takie żeby za bardzo się nie zmęczyć i zrobić poniżej 1:30h, a wyszło 1:26. Coś czuję że za pół roku na Summer Race wpadnie Słoneczne Popołudnie 27km+
A tym czasem kawka w nieplanowanym hotelu pod Lublynem i ahoj Bieszczady!



Zaloguj się aby komentować
#budujzhejto #chwalesie
Pierwsze iglo w życiu!
Do kiedy wytrzyma? Póki co dostało ok 40litrow wody


Zaloguj się aby komentować
#bojowkapiekarska
Znudziło mi się pieczenie chleba ale miałem na półce mąkę orkiszowa przeterminowana o trzy miesiące. No nie miałem serca żeby ją wyrzucić 😅

Zaloguj się aby komentować