Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Dobrze, że w tym tygodniu czwartek wypada w środę. #dziendobry
Zaloguj się aby komentować
Niestety @Wrzoo przez 24h nie dała mi żadnej informacji gdzie wysyłać zeszyt. 🫠
Losuje jeszcze raz
Wylosowany piorun z wpisu - @pvintage
https://hejto-los.pl/8580ada5-1a00-4c7e-80cd-9ea439f8b314
#hejtozeszyt
#hejtolos
Wpis dodany za pomocą aplikacji hejto-los
Zaloguj się aby komentować
Podsumowanie moich akcji w temacie #majsterkowanie #diy i #naprawaagd
-
Po dogrywce uruchomiłem pralkę - pierze jak szalona. Przy okazji jeden sklep z Allegro dostanie negatyw za sprzedaż grzałki niezgodnej z OEM mojej pralki. Tl;dr grzałka pasuje, numery się zgadzają ale uszczelka jest za mała. Zdjęcie porównawcze starej i tej z allegro + uszkodzenia
-
Wymieniłem wszystkie uszczelki w systemie zaparzającym ekspresu Siemens - 15 minut roboty. Przy okazji czyszczenie i smarowanie smarem spożywczym. @PlatynowyBazant ucz się, za parę lat Cię to czeka
U mnie głównie padła uszczelka pod tłokiem zaparzacza, ekspres nie ma lekko od 8 lat. -
Robię stolik do piły tarczowej, myślałem o tym od dawna. Będzie to działający prototyp który posłuży do bardziej dokładnego wycięcia elementów stolika docelowego. Oczywiście był fakap w postaci ukręconych łbów wkrętów z chinolitu. Tak, nawierciłem otwory w sklejce przed wkręcaniem.
-
Dwa szybkie tematy #elektronika : padnięty kondensator przetwornicy w lampce łazienkowej i ładowarka akumulatorów DeWalt @PanNiepoprawny . W tym drugim przypadku było trochę zabawy: kondensator elektrolityczny po stronie wysokiego napięcia przetwornicy się kończył (ale to nie było przyczyną awarii), znalazłem jeszcze jeden felerny w filtrze na wyjściu przetwornicy (ESR 150ohm XD). Ale głównym winowajcą okazał się kontroler przetwornicy - układ scalony na zdjęciu w komentarzu.
Plan na dzisiaj: dokończyć stolik, zdjęcia wrzucę gdy będzie gotowy i posprzątać pracownię






Zaloguj się aby komentować
18 770 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 = 18 910
Z wczoraj.
#przysiadznaolimpie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Siła tożsamości #postoicku
Cokolwiek robię, chcę wejść w to całym sobą. Jeśli tylko ma to dla mnie jakąś wartość, lub jeśli chcę, żeby wartością się stało. Utożsamianie się z daną rolą wzmacnia chęć działania, pomaga przetrwać momenty zniechęcenia i ułatwia budowanie nowych nawyków.
Chcę zostać kimś kto praktykuje stoicyzm; chcę zostać kimś kto biega – tego typu stwierdzenia mają w sobie impakt, który jest w stanie skłonić psychikę do działania. Jest w nich zawarty domyślny cel, czyli dążenie, żeby móc powiedzieć o sobie: jestem stoikiem, jestem biegaczem – a w nich jest siła tożsamości.
Stwierdzenia typu: chcę biegać, chcę praktykować stoicyzm są słabsze i mniej konkretne. Owszem, mogą działać, ale do pewnego momentu. Dzieje się tak dlatego, bo nie mają w sobie zawartego dążenia, lecz uczepione są w obecnej tożsamości. A nie można się stać kimś kto będzie szedł biegać, pomimo deszczu i mrozu, pozostając dalej tym, który jest leniwy i lubi leżeć na kanapie.
Żeby stworzyć mocny i trwały nawyk, musi być w tym zawarta chęć nie tylko do wytworzenia nawyku, lecz również do zmiany charakteru i sposobu myślenia o sobie. Nie będę już tym, który chce się lenić, tylko wejdę w rolę biegacza i będę pracować nad tym, żeby myśleć i zachowywać się jak biegacz. Analogicznie mój stoicyzm będzie skuteczniejszy, kiedy będę uważał się za stoika, niż za kogoś kto czasem korzysta ze stoickich technik.
Chęć uzyskania tożsamości z daną aktywnością jest poważną deklaracją, nie będę więc robić tego bezrefleksyjnie. Dopiero dobrze przemyślana decyzja, przetestowana na przestrzeni kilku dni będzie zasługiwała na poświęcenie jej uwagi. Decyzje podjęte pod wpływem chwili nie są wiele warte.
#dosiebiesamego #stoicyzm

@splash545
Chęć uzyskania tożsamości z daną aktywnością jest poważną deklaracją, nie będę więc robić tego bezrefleksyjnie. Dopiero dobrze przemyślana decyzja, przetestowana na przestrzeni kilku dni będzie zasługiwała na poświęcenie jej uwagi. Decyzje podjęte pod wpływem chwili nie są wiele warte.
I zgodzę się i nie zgodzę. Większość rzeczy robię- bo o nich nie myślę. Jak myślę to mózg podpowie każdą rzecz aby jej nie zrobić bo on zna każdą moją słabą stronę i jest na zwycięskiej pozycji w tej walce. Im mniej myślę- tym skuteczniej działam.
Chociaż fakt, że ta technika wymaga chociaż minimalnej praktyki, ale tutaj mi pomaga werbalizacja w stylu- "rób nie pi⁎⁎⁎ol" itp.
Co do myślenia w stylu "jestem biegaczem" to trzeba zacząć od świadomego kłamstwa. Większość życia to iluzja i ile siły nadamy tej iluzji własną uwagą tak będzie na nas oddziaływać.
Okłam się, a to kłamstwo stanie się prawdą pod warunkiem, że nie będziesz myślał - ale zadziałałasz.
@AdelbertVonBimberstein są różne metody, tu przedstawiam tę stoicką czyli polegającą na przemyślanym działaniu. Tu nie ma miejsca na okłamywanie siebie, tu trzeba przedstawić sobie całość jak jest i przygotować się wcześniej mentalnie m.in. na okresy zniechęcenia, kontuzje i stagnacje.
A co do niemyślenia, to w stoickim podejściu wygląda to tak, że rano podejmuje decyzję np. że pójdę biegać, a gdy nadchodzi moment kiedy mam to zrobić, to faktycznie nie ma tam miejsca na myślenie. Działam czy mi się to podoba, czy nie. Nie dyskutuje sam z sobą, bo decyzję podjąłem rano i mam to zrobić i już. Czyli czas na przemyślenia to kilka - kilkanaście minut rano, gdzie w jak najbardziej racjonalny sposób ustalam co chcę robić dla mojego dobra. Potem cały dzień jest działanie, bez zbędnego zastanawiania się. Na koniec wieczorem znów jest czas na myślenie, żeby uzyskać satysfakcję z tego, że zrobiłem w ciągu dnia wszystko co sobie zaplanowałem. A gdy zrobiłem to pomimo tego, że mi się nie chciało, tym lepiej bo nagroda w postaci satysfakcji jest większa.
@AdelbertVonBimberstein
Jak myślę to mózg podpowie każdą rzecz aby jej nie zrobić bo on zna każdą moją słabą stronę i jest na zwycięskiej pozycji w tej walce
Sedno tkwi w tym, żeby rozpoznać moment, w którym myślisz jako Ty refleksyjny – czyli osoba, która wie czego chce, do czego chce dążyć i kim chce się stać. W takim stanie trzeba podejmować decyzje. Bo to o czym piszesz, to jest moment gdy chce objąć nad Tobą kontrolę ta bardziej emocjonalna część i wtedy będzie miało znaczenie czy jesteś zmęczony, czy dzieciaki Cię wkurzyły, jaka jest pogoda itd. itp. Dobrze, że się z tym nie identyfikujesz i wiesz, że to tylko zagrywki mózgu, który zrobi wszystko, żeby się lenić.
Zaloguj się aby komentować
Cytat na dziś:
Trzymali włócznie. Miały pięknie wyciosane z obsydianu groty, które – podobnie jak miecze - nie były nawet w przybliżeniu tak zaawansowane, co zwykła, masowo produkowana i bezduszna broń stalowa. Czy przyjemniej jest wiedzieć, że człowiek zostanie przebity autentycznym egzemplarzem sztuki ludowej, a nie paskudnym, pochodzącym z kuźni przedmiotem, wykutym przez ludzi nie mających kontaktu z cyklami natury?
Raczej nie, uznał Rincewind.
Terry Pratchett, ERYK
#uuk
Zaloguj się aby komentować
#dziendobry #muzyka
"Dzień się budzi nowy dzień
Każdy wstaje nawet leń!"
Zaloguj się aby komentować
(...) gdy muzyk grający na lutni śpiewa w samotności, nie odczuwa żadnych obaw; kiedy jednak przychodzi do teatru, zmaga się z niepokojem, choćby nawet miał dobry głos i dobrze grał na lutni, ponieważ chce nie tylko dobrze zaśpiewać, ale również otrzymać oklaski, a to nie leży już w jego mocy.
Epiktet, Diatryby
#stoicyzm

@mnchk676 to również nie leży w jego mocy. Czy komuś zależy na aplauzie, czy też boi się buczenia oznacza jedynie, że koncentruje swoją uwagę na rzeczach, nad którymi nie ma kontroli. Bo może dać najlepszy występ ale trafić na widownię o innym guście muzycznym, która go wybuczy. Może też w trakcie śpiewu wlecieć mu mucha do gardła co też położy jego występ. ¯\_(ツ)_/¯
Jest wiele rzeczy, nad którymi nie panujemy i oddawanie im władzy nad swoim samopoczuciem jest błędem. Muzyk powinien skupić się nad tym co od niego zależne, czyli na tym, żeby dać jak najlepszy występ jaki jest w stanie dać w danym momencie. A jeśli coś pójdzie nie tak, albo pomimo tego, że wyszedł dobrze widownia mimo wszystko go wybuczy, nie powinno mieć to dla niego znaczenia. Liczy się to, że się starał i że robi to co ma dla niego wartość.
Zaloguj się aby komentować
119 182 072 - 140 = 119 181 932
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Dzień Dobry.
Wiosna wchodzi na pełnej. Byle do maja.
#piździ #kontrolatermometrow

Zaloguj się aby komentować
#muzyka ale mi siedzi ten kawałek. no i #ladnapani
https://www.youtube.com/watch?v=VAI5GSyXMjA&list=RDVAI5GSyXMjA&start_radio=1
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Kotki jeszcze chrapią, a mi nie pozostaje nic innego jak rozpoczac tą środe. Miłego Dnia!
#dziendobry

Zaloguj się aby komentować
Coś mi świtało ale nie pamietalem dokładnie.
29.04.2026 – #diffle #diffleen #grywebowe
36 letters in 7 words
Zaloguj się aby komentować
Cześć!
Codziennie publikuję losowy element dodatku Bezkresne Morze do 4 edycji gry planszowej Talisman: Magia i Miecz
Dziś wylosowało się:
Talia Wysp
Przedmiot: Skrzynia ze skarbem
#codziennytalisman


Zaloguj się aby komentować
Słowo o dwóch znaczeniach
29.04.2026 – 🇵🇱 #diffle #difflepl #grywebowe
25 liter w 3 słowach
Zaloguj się aby komentować
Tak oto skończyłem Warcrafta III Reforged. Nie wiem, który to już raz (wliczając w to starszą wersję). Uwinąłem się przed kampanią Przymierza w fanowskim remake . Muszę przyznać, że niektóre misje na najwyższym poziomie trudności bywają irytujące. Zwłaszcza Under the burning sky, którą wygrałem fartem dając ostatniego boosta Kel'Thuzadowi zanim zginąłem Arthasem. Misji A Symphony of Frost and Flame miałem już dość i ostatecznie zrobiłem pięć cieni i zablokowałem Illidana
Pora na powtórkę Chronicles of the Second War: Tides of Darkness i mam nadzieję, że do tego czasu wyjdzie już Rise of the Alliance.
Tworzą też remake jedynki, ale prace raczej nie są tak zaawansowane. Może za życia będzie dane zagrać
P.S. j⁎⁎ać WoW
#gry #warcraft #grykomputerowe






Zaloguj się aby komentować










