Hejto.pl

#zdrowie

19
2727

Zaloguj się aby komentować

Nie jadam na co dzień cukru - nic a nic, żadnego dodanego cukru, jeśli jest np w soku pomidorowym lub kefirze naturalnie występujący to tak, słodziki również w napojach zero i dodane do jedzenia np. erytrytol, xylitol. No i w święta nażarłem się słodyczy typu torcik dacquaise (czy jak to się pisze), mazurka na maśle palonym z polewą toffi, sernika na masie mlecznej z maślanym spodem. No pychota wszystko.

A dziś wyjebały mi pryszcze na barkach (nie miałem z rok) i jestem j⁎⁎⁎ną amebą umysłową, jedyne co mogę to spać. Jutro cały dzień postu i wracam do normalnego jedzenia tj białko, tłuszcz i minimum węgli złożonych typu czarny ryż, pieczywo ziarniste (w sensie z dużą ilością ziaren).

Widzę też po stopach, że zalało mnie wodą bo a) mniej jej spożywałem b) mniej się ruszałem

Lubię to żarcie ale dosłownie widzę z dnia na dzień jego negatywne skutki.


Niemniej nie żałuję bo to było taaakie pyszne


#dieta #jedzenie #zdrowie


EDIT: soku jabłkowego nie piję miało być pomidorowym

@Michumi


Ksylitol, popularny zamiennik cukru, może być uważany za bezpieczną alternatywę, ale w nadmiernych ilościach może powodować niepożądane efekty, takie jak biegunka i wzdęcia. Nowsze badania sugerują, że ksylitol może również zwiększać ryzyko zawału serca i udaru.

Zaloguj się aby komentować

Lotek: ".. gdy przestałem pić poczułem, że mam ogromną ilość energii, ja po prostu nie mogę uwierzyć, że człowiek może mieć tyle energii"


LOTEK: "Alkohol był jedyną przyjemnością z życia" || Łukasz "Lotek" Lodkowski #58


Ciekawa rozmowa o życiu bez alko, diecie, chudnięciu, znalezieniu nowej motywacji i oświeceniu.


https://youtu.be/9etH37WsyrM?si=bN6_IMY1_wMMhXLn&t=1746


#alkohol #zycie #zdrowie #odchudzanie #ciekawostki #standup

#alkoholizm #motywacja



#ankieta

Co czujesz po kiku tygodniach bez alkoholu?

366 Głosów

@cyber_biker Piję dla smaku tylko jakieś piwa kraftowe i to w pojedynczych sztukach. Wódka mnie obrzydza, nawet jak widzę ją na zdjęciu. Przez ostatnie 2 tygodnie miałem mnóstwo pracy, mało spałem, nie piłem nic zupełnie i nie czuję żadnej różnicy. Ale też ja nie piję tyle co poniektórzy, żeby poczuć jakąś tam wielką różnicę.

@cyber_biker w moim przypadku odstawienie picia na 40 parę dni po wcześniejszym dosyć intensywnym spożywaniu to po pierwsze lepszy sen po drugie brak pobudek w nocy złą mocącym sercem o wiele wyższa pewność siebie i generalnie chęć do robienia rzeczy o których wcześniej nawet pomyśleć nie mogłem. Sam nastrój jako taki jakieś doły i tak dalej bez zmian. Ale trochę łatwiej jest z tym poradzić jak się do tego nie ma kaca. W święta niestety dałem się namówić ale to nie było już chlanie W opór. Teraz trochę żałuję ale jedziemy dalej bez alko do lipca.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Omnomnomnomno pyszne leki xD


Mozna zgadywać co jest czym


Wiecej mi k⁎⁎wa mogli dać


Od piątku jestem w domu, zrobiła mi się chlonka w pachwinie, na szczęście sie wchłania, siniak mam na pół nogi i brzucha jajca fioletowe niczym wielkanocne pisanki, kontrola dopiero w środę


Chodzę lepiej niż w sobotę ale dalej srednio


Sama operacja zastawki udała się 21/37 wiec wszystko za⁎⁎⁎⁎scie


Tylko ta noga napierdala i spuchnięta jak jajca @bartek555 po 3 tygodniach w Malezji


#zalesie #leki #zdrowie

ce79eec2-d5da-458c-b23c-5344d7845eab

Zaloguj się aby komentować

@Felonious_Gru Powiedz mi, czy ten ból ucha to punktowy kłujący?

Bo jeśli tak, to jest szansa, że masz podobnie, jak ja, a wtedy można sobie z tym poradzić.

I jeszcze jedno, czy jak złapiesz się za płatek ucha i zaczniesz poruszać nim okrężnie, to dochodzisz do punktu bardzo silnego bólu?

Zaloguj się aby komentować

Wiecie co jest absolutnie najgorsze w Polsce? System recept. Chyba nie ma gorszego na świecie.


Jesteś chory, potrzebujesz całego spektrum leków, lekarz wypisał ci 7 na jednej recepcie, po 3 paczki (na 3 miesiące). Idziesz do apteki, słyszysz "mam to i to, reszty nie", ale myślisz git - przecież jest w hurtowni. Nie ma. Nie widziano tego od miesiąca, bo aktywnie działa mafia lekowa (jeśli ktoś myśli, że jej już nie ma to pozdro). No spoko, ale w innej aptece są brakujące! No i twój biznes, bo farmaceuci sobie wylobbowali, że jak zaczniesz w jednej aptece to musisz dokończyć w tej konkretnej XD w Niemczech nie ma problemu, w Szwecji nie ma problemu, w obu krajach NIGDY nie miałem sytuacji, że zabrakło moich leków.


A w Polsce jak w lesie.


No dobra, ale jako przedsiębiorca może chcesz to zmienić i założyć własną aptekę. No chcieć możesz XD bo apteka w Polsce musi być pod magistrem farmacji, więc musisz mieć z takowym spółkę. Czemu? Bo ludzie szli na farmację i mieliśmy w c⁎⁎j bardzo wykształconych kasjerów. Ale po co nam tacy kasjerzy, skoro są technicy farmacji?


Byli. Byli technicy farmacji bo lobby i to zaorało. Jak już trzeba być kasjerem to chociaż trzeba konkurować z innymi wykształconymi, bo co to ma znaczyć, że leki ma podawać ktoś po dwuletniej szkole.


Hejterzy nie odczytają, ale i tak zaznaczę, że nie mam nic do farmaceutów, to są bardzo mądrzy i inteligentni ludzie, którzy mają przeogromną wiedzę. Ja mam problem do lobby i do idiotów, którzy klepneli ich idiotyczne pomysły.


#zdrowie #medycyna

@maximilianan jako ten typ co musi żreć leki do końca życia to jak działa system recept w uk zarowno realizacji jak i wypisywania było jedna z kilku rzeczy, które po przeprowadzce rozwaliły mój mózg. "To tak się da?!?"

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Enelmed - internista telefon moj rekord 1 min 20 sek.

A recki od dawna z apki czy mojej przychodni czy enelmedowskiej - trzy klikniecia i 15 min pozniej mam recke.

Zaloguj się aby komentować

@Sweet_acc_pr0sa Dawaj adres, przygotujemy tort z pilnikiem w środku

A tak poważnie, to planują Cię w ogóle wypuścić przed świętami? Czy dostaniesz szpitalną wersję śniadania wielkanocnego?

Zaloguj się aby komentować

Trzymajcie kciuki jak sie nic nie odjebie to jutro nareszcie z tego syfu wyjdę i będę mógł wrócić do jedzenia normalnych rzeczy takich jak


Steki wołowe

Schab ze świni

Karczek że świni

Burgery wołowe z jajkiem sadzonym


I tak na wszystkie posiliki xD wracamy do życia 0 węgli samo mięso a za 2 tygodnie powrót do pompeczek w czerwcu powrót na bosk a w sierpniu będę szukał chyba pracy xX albo znowu ruszał z firmą na pełnej k⁎⁎⁎ie


A jak się zjebie to zawsze chciałem odjechać w Zielonej śmieciarce xD


Nie wiem po co cenzuruje jak połowa mnie widziala ale c⁎⁎j xD


#zdrowie #szpital

a9c3dbd9-9433-4619-81bf-27b0d2a42f1b

Zaloguj się aby komentować

Dawno temu bylem na operacji ramienia. Dostalem znieczulenie miejscowe + narkoza. No i tak leze, czekam az odplyne a oni mi tam grzebia w tej ręce boli i boli i boli w koncu mowie qwa ale to strasznie boli a lekarz "to czemu pan jeszcze nie spi, siostro.... " pozniej juz obudziłem sie po operacji.

Ale zawsze jak o tym mysle, to bawi mnie to oburzenie lekarza XD

Zaloguj się aby komentować

Przejebana ta praca na morzu.


Nastepny trip mamy projekt w malezji dla petronasa. pracujac na petansowych projektach trzeba miec petronasowy medical (swiadectwo zdrowia). ten medical mozna zrobic tylko w malezji i robia podczas niego ekg, badanie krwi, moczu, drag testy, audiometrie, x-ray klaty i jakies inne pierdolety.


z plusow to zamiast przylatywac nastepnym razem 2 dni wczesniej do tego gownokraju, zeby zrobic ich gownomedical to zrobie go jutro, bo mamy klinike obok statku.


z minusow to mamy umowione na 1015, a trzeba byc na czczo, medical trwa kilka godzin, wiec pewnie zdechne.


#barteknamorzu #pracbaza #marynarz #zdrowie

@bartek555 w narkotestach wyjdzie cokolwiek to powrót do domu, czy np. benzodiazepiny na bezsenność spoko? Jak bardzo ograniczone macie leki ze względu na działanie psychoaktywne, np. przeciwbólowe? Z drugiej strony zakładam, ze na statku jest gdzieś apteczka z opioidami, na wypadek np. urwanej kończyny?

Zaloguj się aby komentować