@enron chłop co tak daleko biegł, że pobiegł do Paryża xD
@enron jak lubicie czekoladę to polecam Chapon i ich musy czekoladowe: https://maps.app.goo.gl/4uMA5D5VBTHGDnxc7
@enron Bążur!
Zaloguj się aby komentować
321 177 + 2 + 2 + 493 = 321 674
Wrocław - Gdańsk
Słowem wstępu, abyśmy formalności mieli za sobą: K⁎⁎WA, ALEEE LAMPAAAAAA
Skoro ostatnio wszyscy jeżdżą do Gdańska, stwierdziłem że też się tam udam. Pierwotny plan zakładał wyprawę w sierpniu, ale wskutek ubiegłoweekendowego, meteorologicznego fakapu, musiałem przełożyć jazdę, a na ten weekend biletów już nie było.
Poszczęściło się w relacji GDA-WRO, biletów z rowerem nie brakowało.
Podkurwiony konkretnie, nawet nie myślałem o kolejnym przekładaniu, tym bardziej że musiałbym to zrobić na sierpień. Prognozy od tygodnia były dobre, a nawet zbyt dobre, ale wydawało mi się, że się nie sprawdzą. Hehe. No nie sprawdziły się, bo temperatura 35 stopni, która miała być na Dolnym Śląsku, zostawionym daleko za plecami, bo wyjeżdżałem przed 8, doskwierała mi aż do granicy Wielkopolski z Kujawsko-Pomorskim. O dziwo całkiem sobie z tym radziłem, pieczołowicie pilnując spożywania jedzenia i picia napojów. Z tym pierwszym aż przesadziłem, bo zostało mi kilkanaście żeli/galaretek/musów/batonów, a z piciem poszedłem zupełnie po bandzie. Wypiłem jakieś 15 litrów napojów, będąc za potrzebą całe 3 razy, w tym raz w pociągu 😂 Pierwszy raz zabrałem ze sobą bukłak i już wiem, że nie wyobrażam sobie tras 300+ bez niego. Nie dość, że redukuje liczbę przerw na uzupełnianie braków, to jeszcze, za wyłączeniem rurki, woda w nim utrzymuje się w dobrej temperaturze o wiele dłużej.
Nieoczekiwane problemy (w takiej skali) przyniosły stopy. Zdarza mi się, że bolą i muszę ściągnąć na chwilę buty, ale dzisiaj to było przegięcie. Lekko licząc, zatrzymywałem się specjalnie ok. 8 razy i wskutek tego straciłem z dobre 1,5 godziny. Dobrze, że w tygodniu mam fizjo, trzeba będzie mocno podumać.
Gdy pogoda zaczęła wracać do normalnych w naszej strefie klimatycznej temperatur, wstąpił we mnie diabeł #pdk.
Nie chodzi nawet o wyraźnie podkręcone tempo, ale o feeling z jazdy. Średnia po prawie 300 km, z czego 240 z temperaturami 28+, wynosiła 28,3. Skończyło się to jednak w rejonie Bydgoszczy, gdzie pierw komoot wrzucił mnie na dobre kilka kilometrów na gruby szuterek, a potem przeczołgał po remontach w mieście nad Brdą. Pomimo 29 stopni, które utrzymywało się stosunkowo długo, jechało mi się elegancko i nie licząc lekkiego znużenia nocną jazdą, jeszcze przed Starogardem, do końca nie uległo to już zmianie. Na ostatnie 50 km zaczęły mi doskwierać otarcia, ale bez dramatów jak w poprzednich latach.
Wjeżdżając do Gdańska miałem spory zapas czasu, więc zajechałem na stare miasto (nie wiem czy nie jest dla mnie nr 1 w PL) a także na plażę w dzielnicy Stegna, na której ostatnio był też @Gilgamesh. Przypadek akurat to nie był, bowiem niedaleko niej znajduje się Paczkomat, do którego nadałem paczkę z ciuchami i niezbędnymi akcesoriami, by ogarnąć się na pobliskim campingu. Skończyłem to robić praktycznie punkt 6:00, a do dworca miałem 8,5 km, przy 26 minutach do odjazdu. Dałem z siebie dużo i całe szczęście, bo nie dość że pomyliłem drogi, to jeszcze zajechałem na dworzec dla SKM xD Miła Pani poinformowała mnie, że Główny jest 2 przystanki tramwajowe dalej, "rowerem to będzie z 7 minut". Fajnie, bo miałem 5 do odjazdu pociągu xDD
Dokręciłem ile mogłem i po bieganiu po schodach dworca, znalazłem się ze spokojnym, 40 sekundowym zapasem do odjazdu. Izi pizi. Wspaniały to był wyjazd, być może za rok powtórka.
PS. Bonus w komentarzu.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Furto kuuurde, kozak
Bardzo ładnie proszę pana, bardzo. Teraz to samo po górkach trzeba
@Furto czekaj czekaj, z CUGowcami jechałeś? ( ͡° ͜ʖ ͡°) widziałem relacje na WhatsApp
Zaloguj się aby komentować
Maja Chwalińska otrzymała „dziką kartę” i znajdzie się w głównej drabince wielkoszlemowego Wimbledonu - poinformowali organizatorzy. Polska tenisistka grała w finale tegorocznego French Open, co sprawiło, że awansowała ze 114. na 21. miejsce w rankingu WTA. #tenis #sport
21 150,25 + 10,12 + 12,69 + 8,54 + 11,15 + 8,10 + 6,42 + 4,83 + 21,49 = 21 233,59
Pierwszy w życiu półmaraton odbyty!
Miałem cichą nadzieję, że uda mi się wykręcić czas poniżej 2h i siadło idealnie. Mega mi pomógł kupiony dosłownie dzień wcześniej Garmin, dzięki któremu było mi dużo łatwiej na bieżąco kontrolować tempo. Normalnie do tej pory biegałem z telefonem i co 500m słuchałem statystyk biegu na słuchawkach.
Wyszedł mi praktycznie idealny negative split, może na przyszłość mógłbym nieco wcześniej odpinać wrotki, ale bałem się czy dociągnę do końca. Ostatni kilometr to była walka ze sobą, ale nic nie bolało - zero kontuzji - więc uznałem że cisnę na maksa i najwyżej się dowiem czy nie mam jakiejś ukrytej wady serca xD
Chyba najkrótsze dwie godziny w moim życiu. Uważam, że byłem całkiem nieźle przygotowany i dałem z siebie wszystko.
Nie obudziło to we mnie póki co chęci na pełen maraton, ale na kolejne połówki jak najbardziej.
#sztafeta #bieganie #chwalesie #hejto30plus
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Moje gratulacje
@lukmar Brawo, gratulacje!
Zdążyłeś chociaż, tam gdzie biegłeś?
Zaloguj się aby komentować
319 887 + 13 = 319 900
Samochód u mechanika więc trzeba jakoś młodego na zajęcia dostarczyć, a reszty dzieciaków nie miałem z kim zostawić to pojechaliśmy rowerami. Coraz lepiej się słuchają, pilnują peletonu i średnia prędkość rośnie. Prawie bez zatrzymań. Zjedliśmy lody siedząc na krawężniku parkingu netto.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
@AdelbertVonBimberstein Podały się do ojca
@bori co zrobiły
@AdelbertVonBimberstein No jak się u Was mówi na ejbry?
Zaloguj się aby komentować
Bo ja juz wiem czemu Hiszpania tak zamulała wczoraj. Oni po prostu szukają wyzwań i osiągnięć na innych polach! #heheszki #mundial #pilkanozna
@ostrynacienkim Platynę robią w fifie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@ostrynacienkim jak sie ma w składzie pomocników, którzy wymaksowali skilla podawania do najbliższego, to tak można.
@ostrynacienkim E, w ekstraklasie takie osiągi to standard xD
@mannoroth ja tylko Liga Mistrzow i turnieje typu mistrzostwa swiata - reszte jest mi obca, ale sie domyslam ze polska liga to dno i metr mułu
@ostrynacienkim Zaraz tam dno - po prostu niskie ambicje, połowie się biegać nie chce xD
Zaloguj się aby komentować
21 894,78 + 21,37 = 21 916,15
Je suis parisienne, trust me bro
Dziś ciut później i leniwiej, no i w większym gorącu. Muszę zacząć wcześniej wstawać, bo jutro o tej porze to zdechnę z kretesem xD
Wczorajsze włażenie na Wieżę Eiffla było relaksujące w porównaniu z przejazdem zatłoczoną linią metra numer 7 xD
Najmłodszy syn teraz ma traumę i jak mówimy dokąd się wybieramy to pyta czy można tam dojechać bez wsiadania do metra...
#sztafeta #bieganie #2137
Ten wąs niejedną ...piiii.... trząsł.
@enron
Najmłodszy syn teraz ma traumę i jak mówimy dokąd się wybieramy to pyta czy można tam dojechać bez wsiadania do metra...
nogą drzwi musieli dociskać, żeby ludzi zmieścić?
Turystyka bieganiowa, bardzo fajna rzecz. Ja zaliczyłem Belweder w Wiedniu, most Karola w Pradze i centrum Wrocławia z Halą Stulecia. Zważywszy kiedy biega się rano, nie ma ludzi i te miejsca są tylko dla ciebie.
Bardzo miło wspominam. W Wiedniu to w ogóle było jeszcze ciemno jak biegałem bo październik szósta rano. Eh, chciałbym znowu biegać *
*Nie pytajcie czemu nie biegam bo to długa historia.
Zaloguj się aby komentować
21 630,99 + 6,01 = 21 637,00
Poranny rozruch. Piękny słoneczny poranek 🌞
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
21 336,93 + 5,64 + 4,06 + 8,11 + 4,87 + 4,61 + 3,61 = 21 367,83
Zaległości z Psem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
psiunio ma lepsze warunki do chrapania niz ja
Zaloguj się aby komentować
320 996 + 35 = 321 031
Koła kręcą się, kręcą się, kręcą... wzdłuż Wisły.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Die Raden musst rollen fur Sieg!
Zaloguj się aby komentować
21 326,78 + 10,15 = 21 336,93
Z dziś. Z Psem! Ciepło dość więc się nawadniamy.
#sztafeta #bieganie #psy
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
320 093 + 21 + 25 + 18 + 6 = 320 163
Wczorajsze pracdomy i poranne po bułki ;)
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Fajna maszyna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@rith dzięki, synowi zajumałem
@fonfi bycze rogi, kochałem
@fonfi Single czy fix ?
@sraszko single, na fixa jestem albo za stary, albo za głupi, albo i to i to
Zaloguj się aby komentować
21 849,27 + 12,01 = 21 861,28
Leśne tuptanko o poranku. Było bardzo przyjemnie. Oj grzeje, upociłam się 😃 Doznałam również biegowego błogosławieństwa - minęłam i pozdrowiłam się z dyrektorem zawodów w których startuję za tydzień.
Tydzień zamknięty w 64 km. Nóżki coraz bardziej świeże. W przyszłym tygodniu będą tylko dwa mniejsze rozruchy. Trzeba nabierać sił na piątek. 😎
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
taka ścieżką to az chce sie tuptać!
Zaloguj się aby komentować
21 643,66 + 5,05 = 21 648,71
Nie mój dzień. Najpierw podreptałam na bieżni 3 km, potem 2 przeszłam, ale źle siadło, myślałam że się rozkręcę ale nic z tego dzisiaj. Some days are just fucked and you cannot unfuck them.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoriaOddajBulku odpocznij i jutro zrób lepiej. Na tym to polega.
@AdelbertVonBimberstein kurde już było odpoczywanko wczoraj. Może jakiś basen jutro wpadnie dla relaksu i wrócę z nową energią.
@BoriaOddajBulku niekiedy trzeba odpuścić, żeby móc potem przyfasolić z powrotem
@BoriaOddajBulku ładna pogoda to może podreptaj w terenie.
@Hoszin u mnie dzisiaj 32 stopnie, jutro 33. Nie umiem biegać w taki upał
@BoriaOddajBulku ja też nie lubię takiego gorąca, 25 stopni to max.
Zaloguj się aby komentować
318 360 + 94 + 3 + 8 + 3 = 318 468
Mam kilka minut to wrzucę. Zakupy, z dziećmi i dzisiejszy wypad urlopowy. Miałem dojechać asfaltami do Siedlec ale w sumie mi się nie chciało, poza tym wróciłbym lekko za późno. I tak się zmotywowałem bo pogoda na Mazowszu nie zachęca. Te z kilometry z kostki na dojezdzie do Mińska Mazowieckiego to istny dramat. Każda na innym poziomie normalnie padaka... za to za Mińskiem fajne boczne drogi, drewniane domki i wiejskie klimaty.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
318 206 + 61 + 6 = 318 273
Dzisiaj przed pracą pojechalem odwiedzić Lapidarium - Cmentarz krzyży. W zeszłym roku trafiłem w to miejsce przypadkiem i jadąc w kompletnej ciemności wyłaniajace się na drodze krzyże były dość przerażającym widokiem. Dzisiaj mimo, że było już jasno, miejsce to budziło dalej mój niepokój
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
ja tu widzę same plusy
Zaloguj się aby komentować
21 416,34 + 5,05 = 21 421,39
Bieganie po kwadracie. Nareszcie pogoda dla ludzi. Słonko.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Aktualni mistrzowie Europy w piłce nożnej remisują 0:0 z Wyspami Zielonego Przylądka
Co się dzieje na tym mundialu?
#mecz #mundial #mundial2026 #pilkanozna
@Vakarian wincej pomocników na boisku którzy nie grają na swoich pozycjach i jedynie sobie podają piłkę, bez żadnych innych prób zdobywania przestrzeni, boisko i kibice wytrzymają
tak, oczywiście że obstawiałem 5:0 xD
@bojowonastawionaowca 4:0 here xD
Zaloguj się aby komentować
21 620,28 + 7,15 = 21 627,43
Pieso ma pelny brzusio więc dziś. BEZ PSA.
Ale zdjęcie dla fanów.
#sztafeta #bieganie #psy
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Ale bym mu tego nochala nacisnął
@starszy_mechanik Ja sobie wyobrażam jak się tym kinolem przytula i wwierca, jednak co psiur to nie kot.
@Opornik Dokładnie, koty są dużo lepsze.
Zaloguj się aby komentować
21 756,48 + 1,08 + 4,97 + 1,07 + 16,00 + 10,00 + 12,39 = 21 801,99
Dzisiaj odbyto parkrun w pełnym słońcu. Jestem zadowolon z wyniku bo totalnie mi się nie chciało biegać, czuje się niedospany i w ogóle to lenia złapałem.
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Parametry
Dobrze że nie zasnąłeś w trakcie z nudów ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna Czy pani właśnie ubliżyła jego męskości? Auć!
Po biegu zjedzon
Zaloguj się aby komentować
