24 680 460 - 280 = 24 680 180 #pompujwpoprzekziemi

Ale też... #historiajednejfotografii

Tak, to jedno z niewielu zachowanych zdjeć mojego pierwszego własnego samochodu.

Historia o "bolidzie" kiedy inszej bo skupiamy się na kontekście fotki...

Kiedyś były różnorakie konkursy jak sie kupowało jakieś produkty spozywcze i można było w tych konkursach coś wygrać (teraz już sie nie dzieje, ciekawe..hmmm).

Dzwoni do mnie kumpel ze szkoły, moj serdeczny ziom i pyta "czy nie masz ochoty na tydzień do Wilkasów za free bo matka wygrała wyjazd z margaryny na tydzień dla 4 osób i jadę z żoną i jest miejsce"?

No k⁎⁎wa...co za pytanie?!

Podbijam do szefa, ze "mam fchuj zaległego urlopu i łaskawie tylko tydzień wybiorę" i juz mam zielone światło i szykuję sie na trip.

Akurat obsługiwałem od strony IT pewną hurtownie alko to dostałem ofkoz po cenie zakupu Kapera #stareludzia

Ależ to było dobre piwo z browaru Gdańsk!

Najebałem tego 20 albo 30 butelek do bagażnika i tak dojechałem na wypoczyn.

Właśnie rozładowujemy dostawę.

To był fchuj dobry wyjazd (konsekwencje były dla mnie "niedobre" ale to dopiero kilka lat potem). #hlejto #piwo #wakacje #mazury #it #samochody

240 241 + 49 = 240 290

Chrzest bojowy nowych rowerków, z Pan @Mordi. (｡◕‿‿◕｡)

#rowerowyrownik #gravel

240 192 + 49 = 240 241

Na nowym rowerze po wertepach, czyli patataj gravelem z @vvitch :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

42 260,45 + 10,1 = 42 270,55

Piękna jesień! Aż chce się żyć!

#sztafeta #bieganie

42 270,55 + 5,28 = 42 275,83

30’ bezpiecznego tuptanka, nie stwierdzono w trakcie przeciwskazań Powracam

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie

24 677 610 - 240 = 24 677 370 #pompujwpoprzekziemi

(Nie) tradycyjnie... #historiajednejfotografii

Zaczęliśmy studbazę...nasze relacje powoli zaczęły zanikać...ale jakimś cudem kolega z pedałówy, "Pan WAT" namówił sie na dziki wyjazd wakacyjny do Krynicy Morskiej...zabrał ze sobą młodszego brata...

Planów jako takich nie bylo, akomodacji też za bardzo (pole namiotowe i namiot), ale była chęć przygody, poznawcza i przede wszystkiem rozrywkowa.

Kluczem do sukcesu wakacyjnego bylo to, ze w jednym lokalnym sklepie kaucja za Wino marki Tur wynosila 1 PLN a w drugim prawie 2 PLN. ¯\_(ツ)_/¯

Piliśmy i kreatywnie inwestowalismy nie obciążając zanadto i tak pustych kieszeni.

Ale kultura przede wszystkiem...pite było wieczorami. To jest temat rozwojowy, może coś kiedyś dodam.( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Fotka z samozadowalacza, po tym jak chyba chłopaki zgona zaliczyli a ja wymyśliłem sobie to ujęcie i poszedłem na zachod słońca. 🙃

#hlejto #taniewakacje #taniewino #fotografiaanalogowa #kiedystobylo

42 038,55 + 7,27 + 11,28 + 12,37 + 12,13 + 13,27 + 12,37 + 17,32 = 42 124,56

No i powoli wracam do gry, tuptając sobie jakieś skromne dystansiki, często wariacje na temat papatonu. Na weekend planowałem podwóny papaton - no ale życie miało inne plany, a dokładniej najmłodsze życie w domu które wczoraj i dziś tuż przed moim wyjściem zawołało "taaatooo chodź mi zaśpiewać i mnie uuuśpiiiić" xD\ \ Niemniej coś tam pobiegałem, dzisiaj już prawie się udało przebiec papaton - ale za dużo spraw było do załatwienia, więc kupiłem tylko pieczywo i wróciłem do domu na śniadanie.\ \ Za to wczoraj zamiast czegoś dłuższego wpadłem na nasz parkrun i przynajmniej mam jakąś fotkę inną niż selfik \ Muszę wrócić na siłkę, bo już grubo ponad tydzień się obijam... Nic to, dam radę jakoś.\ \ Miłej nocy! \ \ #sztafeta #bieganie

42 200,58 + 23,17 = 42 223,75

Fajne, spokojnie wybieganko ale nie ukrywam, że na granicy komfortu termicznego. Może bym jeszcze się zdecydował na dobicie do 30km ale słońce nie chciało się pokazać a ja już się robiłem głodny- no nie było więcej sprzyjających okoliczności aby bardziej zaniedbać obowiązki domowe (pranie zawsze w domu czeka xD).

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie

42 391,57 + 6,2 = 42 397,77

No kurde nie będzie mi dane pobiegać w tym roku xD Wczoraj na baldach skręciłem kostkę, spuchła i boli jak skurczybyk. Dzisiaj miałem robić trasę 30 km po górach, no ale los chciał inaczej, ech.

#sztafeta #bieganie

Wiktoria Gajosz

https://streamable.com/498441

#sport

42 026,35 + 12,2 = 42 038,55

Zaatakowałem trochę ambitniejszym tempem ale na 4 km mięśnie nóg zaczęły weryfikować i jednak zastosowałem się do zaleceń garmina o regeneracji. Zasoby energetyczne ładnie odbudowane, wszystko grało ale ten przedwczorajszy bieg na szybko jednak połamał inne włókna mięśniowe niż moje normalne biegi... i dobrze. Zmiana czasami potrzebna, teraz czas na regenerację i adaptację. Jutro dołożę ćwiczenia na nogi na siłowni

A teraz pojem Twarogu.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie

42 223,75 + 11,2 + 5,23 + 7,22 + 7,03 + 6,02 = 42 260,45

W planach miałem znacznie powyżej 50km, ale niestety czasowo się nie zgrało : < Prawie 37km przebiegnięte na #madera . Jak ktoś nie był i lubi wiosnę, to gorąco polecam. Bardzo ciekawe przeżycie widzieć na raz palmy i szopki bożonarodzeniowe a to wszystko w temperaturze ok 20 stopni na plusie. Co do biegania to teren piękny, ale też wymagający, bo bardzo zróżnicowany, w sumie tak jak pogoda xD

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie

42 329,92 + 12,01 + 9,01 + 10,01 + 11,01 = 42 371,96

Czas płynie leniwie... aż zbyt leniwie. Co gorsza, widzę że udzieliło się wszystkim dzikom na tagu, bo mimo że zbijam bąki, to jakimś cudem nadal jestem na górze listy xD

Ludziska, co to ma być? Rozumiem, że jak miałem przebiegi rzędu 600, 500 czy 400 km w miesiącu to nikomu nie chciało się tyle zapitalać, ale teraz to naprawdę nic tylko rozjechać enrona który dzień w dzień się obija i nawet jak coś pobiegnie to jest to ledwo marna dycha z groszami

Ostatnio pogoda łaskawa, ale po tym jak byłem rozwalony zdrowotnie na początku miesiąca to nawet gdy jest w okolicach zera, jak dzisiaj, biegam asekuracyjnie w opasce na uszy i w kominie. Przy okazji żona mniej narzeka, choć generalnie narzeka na mnie sporo, z racji paskudnego uczulenia które mnie dorwało i masakruje mi twarz i nie tylko... i oczywiście według niej jest gorzej za każdym razem jak pójdę pobiegać

Co do pogody to jeszcze miłe jest, że póki co nie ma nawet powodu by się zastanawiać gdzie leży maska przeciwsmogowa - powietrze cały czas w normie! Fajnie by było przejść jakiś sezon zimowy, w którym ani razu jej nie założę czego życzę sobie i wszystkim mieszkańcom Krakowa.

Co tam jeszcze? No główne buciki mi się rozpękły, ulubione Ultraboosty 1.0 (no prawie ulubione, ultraboost lego są fajniejsze i jeszcze się nie rozleciały) - w dodatku skandalicznie szybko, po zaledwie 1800 km! Poszły do kosza, jeszcze tam leżą i trochę myślę czy z nimi do szewca nie pójść... oj instynkt krakusa mocny xD

Nic to - lecim dalej! Miłego czwartunia!

#sztafeta #bieganie

239 915 + 21 + 59 = 239 995

Pogoda u południowych sąsiadów była obłędnie wiosenna, szczególnie w porównaniu do marznących mgieł w mojej wiosce. Dawno mi się tak przyjemnie nie kręciło - idealna jazda na uczczenie 10kkm, które pękło w tym tygodniu, a których nigdy wcześniej w jednym roku nie zrobiłem #rower #szosa

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

240 480 + 4 + 9 + 7 + 7 + 8 + 11 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 = 240 544

Mniejsze i średniomniejsze jazdy po mieście, załatwianie sprawunków, etc

Raczej na tym koniec w tym miesiącu, więc dodaję tak grupowo

#rowerowyrownik

#owcacontent

240 446 + 20 = 240 466

Dzisiaj nawet słoneczko troszkę zaświeciło przez 2 godziny.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

5174 + 16 = 5190

Aaaaaaaaaaaaaaa wróciłem

3 kg masy więcej, 300% formy mniej, bóle obu kolan, odrętwiałe perineum i szalejące tętno. Jak się jechało? Zaje K⁎⁎WA biście.

Udało mi się od strzała wyregulować przerzutkę i testuję Mywhoosh.

W tym tygodniu rozruch, jakieś większe obciążenia po nowym roku.

#stacjonarnyrownik

240 026 + 13 + 46 + 1 + 14 = 240 100

Z weekendu. Ciulam ciulam bo czasu na dłuższe jazdy brak. Nawet dzisiaj miałem przepustkę do 10tej bo później Mikołaj z dziećmi, tj. wydarzenia kulturalne. Do sklepów jeżdżę na okrągło się wyszedł sumarycznie dobry wynik w tygodniu jak na grudzień - trzeci tydzień z kolei ponad 130 km :) no i znalazłem na ulicy sfatygowane 5 zł - tyle wygrać :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

41 828,52 + 8,76 + 10,71 + 9,9 + 0,69 = 41 858,58

zbiorcze z tego tygodnia costam nadal biegam ale sie z tego nie ciesze ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

41 787,22 + 20,99 + 10,84 + 9,47 = 41 828,52

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie