16 011,05 + 12,25 = 16 023,30
Dzień dobry Państwu
Ja już po porannym bieganiu, wleciała piramidka progowa i kilka szybszych odcinków. Wiatr troszkę wymęczył, nie powiem. Odcinki progowe po 4:17-18, szybsze odcinki po 3:22-33. Noga zmęczona 😃 Po południu wleci jeszcze trening siłowy nóg, najs
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna "Ktoś nie śpi, aby spać mógł ktoś. To są zwyczajne dzieje."
@WatluszPierwszy otóż to!
Pani @Trypsyna , czy zbyt osobistym pytaniem byloby to o rozmiar buta? Musze cos sprawdzic…
@Greenzoll 38,5-39 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna ile minut rano zbierasz się na trening po przebudzeniu?
@Z_buta_za_horyzont max 15 minut wygląda to tak: Alarm, siku, waga, szklanka wody, banan, ubranie się, szklanka wody, związać włosy no i zakładam buty i ew rękawiczki i opaske na uszy i sio z domu. Nie robię niczego w pośpiechu.
@Trypsyna dobry czas, ja na ogół uwijam się w 10-12 minut
Zaloguj się aby komentować
294 113 + 6 + 39 = 294 158
Dzisiejsza poranna jazda do biura. W sumie pierwszy raz odwiedziłem Kamieniołom Liban, mimo że zawsze miałem po drodze to jakoś nigdy wcześniej gonie odwiedziłem.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
15 999,11 + 7,08 = 16 006,19
Po lesie z psem ༼ ͡° ͜ʖ ͡° ༽
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Ten_koles_od_bialego_psa w polskich lasach psa trzeba trzymać na smyczy.
@AdelbertVonBimberstein możesz dzwonić na płokułatuly żeby przyjechała na hejto.
@Ten_koles_od_bialego_psa sorry, polackość na całego. Podejście "panie ja tylko na chwilę" i "co mi zrobisz".
Osiągnięcie
— bo czemu by nie?
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Weź mu powiedz że już zima się skończyła i czas na letni kolor futra!
Zaloguj się aby komentować
294 060 + 30 = 294 090
Pierwsze pojeżdzonko po lasach w sezonie.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak, niestety to prawda. Osiągnięcie
zostało odblokowane.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
294 029 + 31 = 294 060
Na kawę z @mles omówić ważne kwestie techniczne
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
15 961,49 + 6,26 = 15 967,75
Chciałem roz⁎⁎⁎⁎⁎olić bieg ale to bieg roz⁎⁎⁎⁎⁎olił mnie. Za szybko jak ma starucha ;(
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@ostrynacienkim spróbuj jutro. Na tym to polega. 10 razy upadasz, stajesz się mistrzem wstawania a potem jesteś lepszy niż kiedykolwiek byś się spodziewał.
@AdelbertVonBimberstein jutro silka
@ostrynacienkim dobrze. Wszystko do upadku.
Zaloguj się aby komentować
294 090 + 3 + 3 = 294 096
Chyba za ciepło było w Gdańsku, więc wróciliśmy do standardowych 7 stopni...
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
294 096 + 17 = 294 113
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
15 986,11 + 13,00 = 15 999,11
Dziś w trójmieście ulewa jak 150 więc schowałam się na taśme. Wleciał el bydlaQ, 4x odcinek 4’50” na tempie 4:00 (prędkość 15 km/h)
Ale się upociłam, jak ostatni prosiak xD mam nadzieje, że nikogo przypadkiem nie smyrnęłam swoimi kropelkami potu.
Generalnie było super, bardzo dobrze mi się biegło :D Ciężko ale w granicy względnego komfortu. Obawiałam się, że będzie gorzej.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
15 967,75 + 7,63 + 10,73 = 15 986,11
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
16 006,19 + 4,86 = 16 011,05
Dzisiaj poszło lepiej niż ostatnio a ja nie czuje się umierający po powrocie do domu jak wtedy. Powiedziałbym wręcz, że jestem przyjemnie zmęczony. Jakby tak było za każdym razem to ja naprawdę mógłbym biegać regularnie co te 2-3 dni xD.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
No i elegancko :)
Zaloguj się aby komentować
24 480 130 - 14 - 12 - 14 - 14 = 24 480 076
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
16 023,30 + 15 = 16 038,30
Wczorajszy. Wpadłby jeszcze dzisiejszy, ale dziecko chore i nie wyszło, siłowy zrobion zamiast tego.
#sztafeta
Zaloguj się aby komentować
24 479 466 - 226= 24 479 240
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
24 479 520 - 54 = 24 479 466
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Przekalkulowane. Przeliczone. Zdobywasz osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (50 powtórzeń)
Ja nie dam rady?! Hardkor edyszyn! (50 powtórzeń)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
24 479 826 - 306 = 24 479 520
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
294 158 + 16 = 294 174
Wczorajszy pracodom, zimno się zrobiło, ciągle pada, nie chce się jeździć.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 480 430 - 24 - 24 - 24 - 24 - 24 - 24 - 24 - 24 - 24 - 24 - 20 - 20 - 20 = 24 480 130
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 480 500 - 10 - 20 - 20 - 20 = 24 480 430
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
