@A_a od wczoraj to jest moje ulubione zdj i chyba będę je teraz wszystkim wysyłać xD
Zaloguj się aby komentować
No cóż, nie udało się urodzić ani bogato ani z wybitnymi genami, to trzeba nadrabiać: ćpać sport, czytać książki i robić kursy
¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
#rozwojosobisty #psychologia #nauka #ciekawostki
https://chatgpt.com/share/698895e3-3fac-8006-ac56-0601724cc5bd
Faceci generalnie w porządku wyglądają, choć zauważyłem że jak ktoś ma zjebane poglądy o świecie (np. trzeba być bogatym żeby być pięknym, loszki złe) to generalnie jest zjebany i to widać w jego stylówie
Zaloguj się aby komentować
#placzedudleusa - czarno
Jak rozmawiać z tutejszymi ekspertami by nie diagnozowali mi ciągle nowych zaburzeń i napisali wprost jakie zachowanie świadczy o danym zaburzeniu?
Jak trzeba prawidłowo postrzegać relacje?
Niczego nie mogę napisać by nie zostać zjechanym, że jestem wynaturzony, błędnie postrzegam związki, relacje rodzinę, mam za duże wymagania. Oczywiście ekspert sam pisze jedno a potem zamiast wyjaśnić to masz halucynacje i elo, a screeny pewnie przerobione.
#pytanie #psychologia #zwiazki
Biorąc pod uwagę, że po raz któryś piszesz o tym samym użytkowniku, może zablokuj?
Dzięki za dodanie tagu
@Dudleus może zacznij od małych kroczków? Spróbuj znaleźć problem a następnie to napraw, będzie ci trochę łatwiej. Specjalistą nie jestem, ale pewnie dobry specjalista by pomógł i jakoś pomógłby znaleźć odpowiedni tor
Zaloguj się aby komentować
270 + 1 = 271
Tytuł: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów
Autor: Stefanie Stahl
Kategoria: Poradnik
Wydawnictwo: Otwarte
Format: e-book
ISBN: 9788381350068
Liczba stron: 266
Ocena: 5/10
Przeczytałem bo @Seele kazał
Styl pisania konkretny 8/10
Wartość terapeutyczna 0/10 zniechęciła mnie do terapii
Podobne do "Pułapki myślenia" czyli określ błąd poznawczy i olej go, włącz myślenie a nie atuomatyzmy. Do tego: Każda nasza decyzja jest spowodowana traumą z dzieciństwa. Klasyczna psychologia, wszystko jest głęboko w tobie i musisz to przepracować z terapeutą zamiast żyć po swojemu. Jak czytam o psychologii i słucham ludzi po terapii to naprawdę ze wszystkim trzeba latać do terapeuty bo on wie wszystko najlepiej.Naucz się, że jesteś dorosły i wolny, odpuść traumom. Myśl pozytywnie, wszystko jest w twojej głowie. Elo to wszystko xD Kolejna książka, która mi uświadamia, że jestem po prostu zjebany i gorszy od wszystkich.
Nie odkryłem dziecka słońca. Dużo przykładów, ćwiczeń do związków partnerskich tylko moje szanse na taki wynoszą 0%. Kontakty też trudno nawiązać gdy wszyscy mają mnie za śmiecia.
Na chłopski rozum znam swoje schematy, ale nie umiem im przeciwdziałać. za dzieciaka było coś w stylu: próbuj. Np rozłożyli mi rodzice różne przedmioty, narzędzia by sprawdzić czym będę się bawił. Mój tata był aktywny i wyciągał mnie na granie w piłkę. Ja nie lubiłem sportu. Z perspektywy czasu wiem, że dobrze dla mnie chciał. Już przez ekspertów mam zdiagnozowane zaniedbania z wczesnego dzieciństwa i traumy przez rodziców.
Z takich obecnych rzeczy co mnie denerwuje u mamy i siostry to nie słuchanie i nie wdrożenie tego co mówię: nie mogę spokojnie zjeść obiadu tylko jest komentowanie tego czy mam krosty, jak wyglądam, zawsze jak wrócę od fryzjera to jest”pokaż się”, nigdzie nie wychodzę to jest komentowanie, że włosy mi trochę odstają. Mówię po kilka razy, że tego nie lubię i nie chcę by głośno mnie komentowały to nic nie daje i gdy się wkurzę, zaczynam odpowiadać od niechcenia lub z złością w głosie to jest”czego się denerwujesz?”
Na zdjęciu rysunki Dziecka Cienia i Słońca. W linku jest plik z dokładnymi notatkami. https://docs.google.com/document/d/1gGiS12YTc-EVCQG0v0G4sEeuW-YkVLVryoZHROwY5No/edit?usp=sharing
#bookmeter #psychologia #ksiazki
@Dudleus
>zdiagnozowane zaniedbania z wczesnego dzieciństwa i traumy przez rodziców.
Jakie? Skoro mówisz że się starali...
Rady ekspertów z hejto powinieneś brać jako sugestie i nic więcej, żaden z nas (chyba) nie jest specjalistą, ewentualnie mogą się posiłkować swoim doświadczeniem, ale każdy jest inny. Byłeś kiedyś u specjalisty? Może warto, co masz do stracenia oprócz pieniędzy? Rozumiem, że możesz czuć niechęć, bo to naturalna reakcja gdy ktoś ma nam mówić co mamy robić lub jak żyć to z automatu włącza się defensywa.
Słuchasz chujowych ekspertów https://youtu.be/phjSz_u50tI?si=6ddwFDO9vTdkuEPD
Zaloguj się aby komentować
Choć większość z nas ceni sobie szczerość, to za bardziej moralnych uznajemy tzw. prospołecznych kłamców, którzy koloryzują rzeczywistość, by kogoś nie zranić brutalną prawdą - wykazało badanie psychologów USWPS i UWr. Szczerość to cecha powszechnie ceniona i zazwyczaj cenimy osoby udzielające...
Dlaczego ludzie mają #wdupie potrzeby moje, krzycze głośnio co potrzebuje, co brakuje w życiu i każdy ma to w d⁎⁎ie #psychologia #zalesie
A co potrzebujesz?
Dorosły świat nie potrzebuje potrzeb potrzebujących.
@Ziomek1998 to normalne, świat tak działa nie od dziś, a jeżeli kogoś obchodzi twoj kłopot to znaczy ze coś chce
Zaloguj się aby komentować
Poczucie bezpieczeństwa
Pierwotnie zapisałem ten wpis pod hasłem „stres od dzieciństwa”, jednak udało się określić na czym on polega, więc rozszerzę temat.
Mam w pamięci dwie scenki, jedna na pewno odbywa się w zerówce, na świetlicy. Ja i brat mieliśmy być odebrani przez rodzica (nazwijmy go roboczo 1) o konkretnej godzinie, jednak ta wybiła i nikt się nie pojawiał. Narastał we mnie strach, mocny, o tego właśnie rodzica. Niby brat uspokajał mnie, ale nie było to wystarczające, żeby zażegnać emocje. Co, jeśli zostałem porzucony?
Druga scenka odbywa się mniej więcej w tym samym wieku. Ten sam rodzic (1) wyszedł w gościnę, a ja zacząłem się martwić. Na tyle mocno, że nie byłem w stanie spać, a była już na to pora. Poszedłem do drugiego rodzica (rodzic 2) szukając ukojenia, pokazując mu swoje zaniepokojenie. Uspokajał mnie, ale to również nie wystarczyło.
Strach, porzucenie, bezsilność, to są uczucia, które wtedy dominowały.
Z analizy w terapii wynika, że jeden rodzic (2) nie był w stanie na tyle zastąpić drugiego (1), żebym czuł się bezpiecznie. Polega to prawdopodobnie na tym, że rodzic 2 był, podobno, na początku mojego życia, dość nieobecny. Naturalnie więc nawiązała się więź z rodzicem obecnym emocjonalnie i fizycznie.
Widać też, że ta reakcja ówczesnego 6-latka, mnie, była dość mocna, czyli czymś już była napędzana i mogła występować dużo wcześniej. Ba, mogła powstać na bazie wielu różnych wcześniejszych przeżyć negatywnych.
W obu tych przypadkach raczej nie dałem znać, że się boję i nie czuję bezpiecznie, nie potrafiłem, nie wiedziałem jak. Tak się domyślam, bo nie zapamiętałem rozwoju sytuacji.
Dziś, po 30 latach, wciąż to pamiętam i to ze szczegółami. Znaczy ważne to. Wciąż też wpływa na mnie, bo wciąż boję się opuszczenia. Nie pomógł też związek, jaki w życiu miałem.
Żeby nie zostać opuszczonym droga jest prosta – nie związywać się z nikim. W ten oto sposób wiąże się to ze stylami przywiązania. Jednocześnie chcę się związać, ale związek łączy się z zagrożeniem porzucenia. Żeby nie przeżyć ponownie traumy z dzieciństwa, moje szukanie jest bardzo mocne w teorii, słabe w praktyce. Z grubsza pozbyłem się już wyszukiwania igły w stogu siana (jednej małej wady, która przekreśla wszystko). To pozwalało odrzucić każdego, byle tylko się nie wiązać.
Muszę teraz zostać rodzicem dla samego siebie*, ukoić ranę.
Ad * - ależ mi tu pasuje pasta „sam sobie jestem ojcem i dziadkiem”
#refleksjemacgajstra #psychologia #refleksje #samorozwoj #emocje #zycie #doswiadczenia #psychoterapia
Jak czytałam to po samych incydentach to już zaczynało mi śmierdzieć zaburzonym stylem przywiązania. U mnie był to wzorzec ambiwalentny. Był, na szczęście.
To że pamiętasz takie scenki, z tą całą dramaturgią są paradoksalnie fajnym kluczem do rozwiązania zagadki dlaczego jest jak jest. Dobrze, że to wykorzystujesz.
Starzy mieli na mnie tak wyjebane gdy byłem mały (i w sumie zawsze) że ze spektrum moich psychicznych problemów mógłbym stać się drugim Jordanem Petersonem (czyli takim marketingowcem)
Nawet nie wiesz, jak mnie zainteresowałeś swoimi odczuciami. Może jestem monotematyczny, ale pracujemy z adoptowana córką nad zaburzeniami stylu przywiązania. Zawsze byłem ciekaw, jak bardzo może mieć to wplyw na dorosłe życie. Teraz widzę, że u nas nie będzie łatwo.
Głowa do góry. Sama świadomość, że wiesz co się z czego bierze ułatwia funkcjonowanie. Przestajesz szukać przyczyn twojego zachowania (bo już je zidentyfikowałeś) i koncentrujesz się na rozwiazywaniu problemów. Krok po kroku.
"Połowy dokonał, kto zaczął" jak pisał Horacy.
Zaloguj się aby komentować
PYTANIE DO CHŁOPÓW W ZWIĄZKACH
jak często dostajecie komplementy od swoich partnerek, żon, dziewczyn, kochanek, konkubin?
Zastanawia mnie to zwłaszcza w kontekście osób z hejto, które w większości wydają się dość normalni :)
#zwiazki #psychologia #rozkminy
Po co? Na co to komu? A komu to potrzebne?
Czy obiadowa porcja "jak chłopu do pola" to forma komplementu? Jeśli tak, to codziennie
Nie pamiętam kiedy jakikolwiek dostałem od kobiety oczywiście z wzajemnością stosuję, (stare baby i matka czy rodzina się nie liczą)
Ale raz dobra sąsiadka dostała odemnie komplement mówi że mój ma wiekszą moc bo rzadko komplementuje cokolwiek.
Zaloguj się aby komentować
#heheszki #psychologia #psychiatria #bezstresowewychowanie
Kiedyś świat był prostszy, miałeś 4 kanały w telewizorze i mogłeś się porównywać z najbliższym otoczeniem. Teraz, co prawda, jest dużo więcej możliwości, jednak kosztem przebodźcowania i stresu związanego z porównywaniem się z ludźmi z całego świata, oraz z różnego rodzaju fomo. W dzisiejszym świecie jesteśmy cały czas atakowani reklamami i fałszywym obrazem świata z mediów społecznościowych, a seriale, gry czy co tylko chcesz jest na wyciągnięcie ręki. Możliwości kariery praktycznie są nieograniczone, tylko co wybrać? Przecież nie pójdziesz jak kiedyś robić do tej samej fabryki co ojciec, ani nie zostaniesz stolarzem. Ciężko się w tym wszystkim nie pogubić i zachować jakąś swoją tożsamość, kiedy człowiek nawet na chwilę nie może zostać z własnymi myślami, bo przecież trzeba obejrzeć filmik albo posłuchać podcastu idąc do szkoły, czy robiąc cokolwiek innego. Bo najlepiej robić 3 rzeczy na raz: sprzątaj, słuchaj podcastu i odpisuj w międzyczasie w społecznościówce i to jest teraz normą.
@A_a kiedyś nie bylo depresji, tylko chlop szedł do stodoly i sie wieszał
Instytut Danych z D⁎⁎y czy Wyższa Szkoła Chlopskiego Rozumu?
Zaloguj się aby komentować
Oczywiście, że psychologowie są ofiarami własnego sukcesu, ale nie wiem, czy do końca na własne życzenie. Wiele razy stawałem przed dylematem, czy przyjmować zaproszenia do programów, w których obok mnie usiądą wróżka i bioenergoterapeuta. I oczekuje się, że powiem coś kontrowersyjnego,...
Toksyczna Męskość nie istnieje
Toksyczna męskość. Hasło dość często używane w dzisiejszych czasach do stygmatyzacji mężczyzn. Według mnie bardzo fajny materiał, ze zdrowym podejściem do całego zagadnienia.
#psychologia #zdrowiepsychiczne #hydepark
@LeniwaPanda - 3 godziny i tylko 6 piorunów - na portalu gdzie ponad 90% użytkowników to faceci - gdzie kiedy każdy powinien sobie ten krótki filmik obejrzeć bo go temat dotyczy
Można się z pewnymi elementami jego nawet nie zgadzać - ale z tym, że dojrzała i świadoma męskość jest wartością samą w sobie nie ma co nawet dyskutować (no chyba, że ktoś bardzo chce - to posłucham kontrargumentów).
Zaloguj się aby komentować
Kolejna aktualizacja (grudzień 2025) dobrze znanego wykresu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło:
RafalMundry na twiXer.
#demografia #psychologia #nauka #socjologia #spoleczenstwo #dzietnosc
Nie wiem co było w 2009, ale pomogło :)
Zaloguj się aby komentować
Z tej laski jest taka psycholożka, jak ze mnie beduin. Jprdl.mp4
Kaszewiak to jedyny normalny w tym programie
Wzięli Panią psycholog do TV i jej ego urosło
Zaloguj się aby komentować
Powiedziałem mamie, że chce sobie zrobić papiery na autyzm to wyśmiała i pytała po co mi to. #psychologia #autyzm
@Dudleus nie ladnie, ale wlasciwie to po co ci to?
@Musztym dla siebie bo widać po mnie, że coś nie tak jest i jestem inny od rówieśników w negatywnym sensie. Szukam co jest ze mną źle
@Dudleus aaa ok, bo zabrzmialo jakbys wiedział, ze masz i papier jest do czegos ci potrzebny. Zbadac sie nigdy nie zaszkodzi
@Dudleus z takimi papierami jest śmiesznie, bo masz 100% szansy ich wyrobienia.
Jak Ci nie dadzą, to się upieraj z chorobliwą nieugiętością, a udowodnisz, że na nie zasługujesz.
Takie papiery mogą bardzo pomóc. Jedynym z większych problemów bycia atypowym jest rozkminianie "co jest ze mną nie tak" albo "jestem po⁎⁎⁎⁎ny".
Dużą ulgę daje dowiedzenie się, że dużo ludzi tak ma, że jest na to nazwa.
I wtedy też łatwiej nauczyć radzić sobie z problemami.
Ja np. w kilka lat wytrenowałem skill patrzenia ludziom w oczy, naturalnie! Nie tak na siłę. Zdarza się sporadycznie, że mam jakiś lekki lęk albo "dziwny"dzień i nie umiem utrzymywać normalnego kontaktu wzrokowego, ale rzadko.
Zaloguj się aby komentować
Siedzenie w fotelu naprzeciwko obcej osoby i opowiadanie o tym, że ojciec za mało nas chwalił, to dla większości facetów rozrywka równie kusząca co dobrowolne dłubanie w kanale zębowym. To nie jest kwestia braku odwagi, a instynktowna niechęć do rytuałów, które niczego nie budują. Bo co tam...
Kolejna aktualizacja (listopad 2025) dobrze znanego wykresu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło:
RafalMundry na twiXer.
#demografia #psychologia #nauka #socjologia #spoleczenstwo #dzietnosc
@Marchew ja mam jeszcze jeden wykrecik, na którym widać kiedy zus j⁎⁎⁎ie, tu można sobie poklikać: https://stat.gov.pl/obszary-tematyczne/ludnosc/ludnosc/ludnosc-piramida/ od 2029 zacznie nie wyrabiać, aby po 20 latach w 2049 j⁎⁎⁎ąć
@30ohm Mit, zus będzie dotowany, będą podwyższane podatki, podwyższany wiek emerytalny, niższe świadczenia emerytalne i pewnie wiele innych narzędzi się znajdzie.
Zaloguj się aby komentować
Wczoraj pisałem o terapeutycznych kozach na Islandii, a tym czasem Polacy nie gorsi i zorganizowali najprawdopodobniej pierwsze na świecie stado owiec o charakterze wyłącznie terapeutycznym. Projekt jest realizowany przez naukowców z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu we współpracy z OneHealth Polska w Kowanówku nad malowniczą rzeką Wełną (sic!).
https://up.poznan.pl/aktualnosci/mozg-na-wypasie-pierwsze-terapeutyczne-stado-owiec
#zwierzeta #psychologia #owce #ciekawostki #owcaspam
Terapeutycznienastawionaowca
@PlatynowyBazant
*TerapeutycznoNastawionaOwca
Zaloguj się aby komentować
psychologia #depresja #adhd #asperger #autyzm #przegryw #wychodzimyzprzegrywu #razemwychodzimyzprzegrywu #pracanadsoba Dzielę się video, które dostałem od taty. On sam ma problemy ze sprzątaniem, ale też bardziej z depresją i prokrastrynacją i ogółem życiem z ADHD. Ja chyba tak samo, chociaż...
W gminie Eyjafjarðarsveit w Północnej Islandii kozy mają odegrać kluczową rolę w nowej formie terapii psychologicznej. Program Hugarró pozwoli uczestnikom otworzyć się emocjonalnie, zredukować stres i czerpać korzyści z kontaktu ze zwierzętami. Program może pomóc bardzo szerokiej grupie osób –...
Ktoś musi posiadać twarde dowody na odwrócenie trendu ... lub halucynacje.
#demografia #psychologia #socjologia #spoleczenstwo #dzietnosc
Co tam się stało, że w 10 lat spadła im tak gwałtownie liczba nowo narodzonych dzieci?
@macgajster Jak każdy szybko rozwijający się kraj są przepracowani, mają wysokie koszty życia (a zwłaszcza edukacji i mieszkań w mieście) i długo pracują.
Tylko, że Koreańczycy wzięli to wszystko do kwadratu i nie zgubili "po drodze" tradycyjnych wartości. Więc:
Kobieta ma siedzieć w domu i opiekować się dziećmi, mama na pełen etat
Mężczyzna ma utrzymać kobietę i dzieci
Kobieta ma też pracować, strata pracy (ofc. na pełen etat!) przez coś tak głupiego jak ciąża i opieka nad bobasem? Toć to hańba!
Mężczyzna nie jest w stanie sam utrzymać rodziny (patrz koszta)
Każdy ma "odnieść sukces", nawet jak nie będzie realny, to niech chociaż siedzi tych 60 godzin tygodniowo w pracy, żeby "było widać"
Wspominałem, że każdy ma odnieść sukces? No to jak robisz swoją karierę, to ogarnij jeszcze karierę dzieci, zajęcia, korepetycje, etc. w zasadzie od pierwszych lat życia (patrz idol culture)
W wyniku tego ludzie zwyczajnie się nie pobierają. Mężczyźni nie mają czasu na związki. Kobiety nawet nie myślą o dzieciach, a jak już to po pierwszym im przechodzi. Brak realnego wsparcia rodzin przez rząd też nie pomaga.
@Marchew beznadziejnie wyskalowane. Wzrost z 0,7 do 1,3 przez 75 lat to nie jest tak duzo, ten spadek co widac na wykresie to jest nic. Poprzednie 100 lat załączam. Jakby połączyć te dwa wykresy to wygląda to inaczej.
Oni i tak, podobnie jak my, są w pupie, bo jak przez 3 pokolenia nadal chcą być na 1,3 w szczycie to to i tak katastrofa
@Marchew Parabola powinna być wklęsła, a nie tak jak na obrazku
Zaloguj się aby komentować
