456 086,0 - 135,0 = 455 951,0

Uff, rzadko zdarza mi się taka solidna, jednorazowa sesja. 4x20 siedzącej przerwanej 5 min chłodzonej i na koniec 40 chodzonej.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

Lipoproteina (a) jest cząsteczką we krwi, której poziom jest niezależnym czynnikiem chorób sercowo-naczyniowych. Jest cząsteczką podobną do cholesterolu LDL, która bardzo chętnie przykleja się w naczyniach krwionośnych, powodując ich zwężenia, nadciśnienie i miażdżycę.

Za jej poziom odpowiadają w 90% geny, a jej poziom jest praktycznie niezmienny przez całe życie, niezależny od diety czy trybu życia. Warto wykonać takie badanie raz w życiu.

#zdrowie #hejto40plus

P.S. Tym razem nie było żadnych starych bab w punkcie pobrań, weszłam z marszu XD

Chillujemy z młodą na piętrowym łóżku

#dzieci #rodzicielstwo

#pociagi #pociagiboners #kolej #historia #ciekawostki #suseuspamuje

Rok 1936.

Na stacji kolejowej w Karpaczu jednostka elektryczna ET- 31 kursująca aż z samego Wrocławia.

#pociagi #pociagiboners #kolej #historia #ciekawostki #suseuspamuje

Linia kolejowa nr 311 Jelenia Góra - Jakuszyce - Kořenov

lipiec 1936 r.

Elektryczny zespół trakcyjny elT 1822 (od 1940 roku jako ET25 008) za potokiem Mała Kamienna (jedna z niewielu przepraw na tej trasie) rozpocznie mozolny podjazd zboczem Zbójnickich Skał w kierunku Szklarskiej Poręby Dolnej. Pojazdy tej serii obecne były na D.Śl. od 1935, produkowane przez MANa, stacjonowały we Wrocławiu (Freib. Bf.) i obsługiwały pociągi pospieszne w kierunku Jeleniej Góry i dalej, po rozłączeniu - Szklarską Porębę i Karpacz.

Do dwuczłonowej jednostki silnikowej podpięty jest wagon sterowniczy, pozwalający na sprawną zmianę kierunku jazdy bez konieczności oblotu składu.

EZTy okazały się za słabe jak na śląskie linie górskie i już pod koniec 1936 roku 5 z 8 egz. śląskich zostało przekazanych do Tübingen w Badenii. Autorem zdjęcia jest mistrz fotografii kolejowej - Carl Bellingrodt.

https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368

https://www.facebook.com/groups/369624776916851

Na FB dostępne wszystkie okazje.

1. Wysyłka z magazynu: PL

47 szt Calgon Tabletki Power Tabs 4 w 1 do pralki

Cena z VAT: 30.54zł

Link ---> https://bit.ly/48kJ5S1

Darmowa dostawa Prime

2. Wysyłka z magazynu: PL

Klocki PLAYMOBIL NOVELMORE 71642 Zamek Arwynna

Cena z VAT: 349.32zł

Link ---> https://bit.ly/4i3pqJC

Darmowa dostawa Prime

3. Wysyłka z magazynu: PL

Zdalnie sterowany Traktor John Deere 7310R SIKU 6792 1:32

Cena z VAT: 497.79zł

Link ---> https://bit.ly/4pgM2Zs

Darmowa dostawa Prime

4. Wysyłka z magazynu: PL

2 szt. kremu O'Keeffe's Working Hands do bardzo suchych, popękanych dłoni.

Cena z VAT: 43.47zł

Link ---> https://bit.ly/4feopND

Darmowa dostawa Prime

5. Wysyłka z magazynu: PL

Ravensburger Gravitrax Junior Zestaw Uzupełniający Pustynia

Cena z VAT: 39.0zł

Link ---> https://bit.ly/4o6GcZX

Darmowa dostawa Prime

6. Wysyłka z magazynu: PL

Westmark Uniseks Kufer Rowerowy, Czarny, 35 x 27 x 21 cm

Cena z VAT: 89.99zł

Link ---> https://bit.ly/489vV9v

Darmowa dostawa Prime

7. Wysyłka z magazynu: PL

Czekoladowy Game Controller Pad 70G Słodki Prezent

Cena z VAT: 18.46zł

Link ---> https://bit.ly/4o2WeUE

Darmowa dostawa Prime

8. Wysyłka z magazynu: PL

De'Longhi Magnifica Evo Ecam 292.81.B Automatyczny ekspres do kawy z dyszą do spieniania mleka

Cena z VAT: 1678.99zł

Link ---> https://bit.ly/3XAdvtl

Darmowa dostawa Prime

9. Wysyłka z magazynu: PL

Timberland Henniker II - klasyczny, męski analogowy zegarek kwarcowy ze skórzanym paskiem

Cena z VAT: 230.42zł

Link ---> https://bit.ly/47O0VNf

Darmowa dostawa Prime

10. Wysyłka z magazynu: PL

LEGO 76917 Speed Champions - Nissan Skyline GT-R

Cena z VAT: 64.99zł

Link ---> https://bit.ly/43ZdsLB

Darmowa dostawa Prime

11. Wysyłka z magazynu: PL

Anker MagGo 15W MagSafe – Uchwyt samochodowy z ładowarką bezprzewodową

Cena z VAT: 128.98zł

Link ---> https://bit.ly/3V6hkFs

Darmowa dostawa Prime

12. Wysyłka z magazynu: PL

PROXXON Zestaw kluczy nasadowych do mechaniki precyzyjnej 1/4 PR23080 36 elementów

Cena z VAT: 130.97zł

Link ---> https://bit.ly/4ep0KIA

Darmowa dostawa Prime

13. Wysyłka z magazynu: PL

Mysz bezprzewodowa Rapoo MT760L 4000 DPI

Cena z VAT: 109.18zł

Link ---> https://bit.ly/4o63XkW

Darmowa dostawa Prime

14. Wysyłka z magazynu: PL

Maskotka z zębami Fuggler Mr Needles

Cena z VAT: 29.27zł

Link ---> https://bit.ly/4r6Pnw3

Darmowa dostawa Prime

15. Wysyłka z magazynu: PL

Buty Dziecięce Adidas Terrex Mid GTX

Cena z VAT: 199.59zł

Link ---> https://bit.ly/3LKS1rf

Darmowa dostawa Prime

16. Wysyłka z magazynu: PL

Nerka Saszetka Biodrowa Deuter Security Money Belt I

Cena z VAT: 58.08zł

Link ---> https://bit.ly/47NF6gL

Darmowa dostawa Prime

17. Wysyłka z magazynu: PL

20 sztuk ochraniaczy narożników silikonowych

Cena z VAT: 7.06zł

Link ---> https://bit.ly/484mWGe

Darmowa dostawa Prime

18. Wysyłka z magazynu: PL

Kalkulator biurowy Casio JW-200SC-BU

Cena z VAT: 27.08zł

Link ---> https://bit.ly/49sPICX

Darmowa dostawa Prime

19. Wysyłka z magazynu: PL

Kubek ceramiczny Pokemon Squirtle Bulbasaur Charmander 325 ml

Cena z VAT: 21.8zł

Link ---> https://bit.ly/49mgzAC

Darmowa dostawa Prime

20. Wysyłka z magazynu: PL

Stanley 0-60-211 Zestaw Wkrętaków - 10 elementów

Cena z VAT: 36.54zł

Link ---> https://bit.ly/44dhCzd

Darmowa dostawa Prime

21. Wysyłka z magazynu: PL

Słuchawka prysznicowa z filtrem Zouwy - 4 tryby strumienia

Cena z VAT: 24.69zł

Link ---> https://bit.ly/4oTaFMc

Darmowa dostawa Prime

22. Wysyłka z magazynu: PL

Składany stół warsztatowy Dedra N111 max 100 kg

Cena z VAT: 54.99zł

Link ---> https://bit.ly/3Kazy6U

Darmowa dostawa Prime

23. Wysyłka z magazynu: PL

Szczypce Knipex Twingrip 200 mm

Cena z VAT: 75.6zł

Link ---> https://bit.ly/3JHvATh

Darmowa dostawa Prime

24. Wysyłka z magazynu: PL

Pendrive pamięć usb SanDisk Ultra Fit USB 3.2 64 GB 300 MB/s

Cena z VAT: 25.5zł

Link ---> https://bit.ly/47Pe74w

Darmowa dostawa Prime

25. Wysyłka z magazynu: PL

Kalendarz adwentowy charms

Cena z VAT: 39.99zł

Link ---> https://bit.ly/3XDLUHK

Darmowa dostawa Prime

26. Wysyłka z magazynu: PL

LEGO Technic Bolid Bugatti Wyścigówka z Klocków 42151

Cena z VAT: 139.98zł

Link ---> https://bit.ly/4huusOy

Darmowa dostawa Prime

27. Wysyłka z magazynu: PL

Buty PUMA Uniseks Anzarun Lite GymButy

Cena z VAT: 135.07zł

Link ---> https://bit.ly/49nubLZ

Darmowa dostawa Prime

28. Wysyłka z magazynu: PL

Buty adidas Uniseks Hoops 4.0 Shoes

Cena z VAT: 128.88zł

Link ---> https://bit.ly/4oOWqrS

Darmowa dostawa Prime

#aliexpress

#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime

#ogrodnictwo #muzyka #zabawki #klocki #dzieci #komputery #modameska #warsztat #majsterkowanie #narzedzia #elektronika #telefony #noze #zegarki #gry

Co żona myśli że się dzieje w domu gdy zostawi chłopa samego z dzieciakami

vs.
Co się na prawdę dzieje w domu gdy żona zostawi chłopa samego z dzieciakami:

#rodzicielstwo #zwiazki #dzieci #oporniksamwdomu

https://youtube.com/shorts/KvNNm74tnuQ

Dzień z życia Szkota rok 1976

#alkoholizm

3.35. Wspomnij, jak żona Amrama powiedziała: „Panie mój! Ślubuję, że to, co noszę w mym łonie, Tobie poświęcę. Przyjmij to więc ode mnie. Zaprawdę, Ty jesteś Wszechsłyszący i Wszechwiedzący”.

3.36. I kiedy już urodziła, powiedziała: „Panie mój, poczęłam dziewczynkę” – Bóg dobrze wiedział, co urodziła, chłopiec przecież jest inny niż dziewczynka – „nadałam jej imię Maria i oddaję ją i jej potomstwo Tobie pod ochronę przed odrzuconym szatanem”.

3.37. I pięknie przyjął ją Pan w swej łaskawości, sprawiając, że wspaniale wyrosła. Na jej opiekuna wyznaczył Zachariasza. Za każdym razem, gdy Zachariasz odwiedzał ją w jej komnacie modlitw, znajdował przy niej pożywienie. Zapytał: „Mario, skąd to masz?”, a ona odpowiedziała: „To pochodzi od Boga. On daje, komu zechce, bez wystawienia rachunku”.

3.38. Wtedy Zachariasz, w komnacie Marii, zwrócił się do Boga: „Panie mój, pobłogosław mnie potomstwem. Zaiste, Ty wysłuchujesz modlitw”.

Al-Imran 3:35-38

https://e-koran.pl/sura-3-rodzina-amrama/

#codziennykoran #islam

Ktoś może stwierdzić, że jeśli zajmie się takimi rzeczami jak ja, podobnie jak ja nie będzie miał majątku, srebrnej zastawy ani pięknych zwierząt. W odpowiedzi na te słowa wystarczy przypuszczalnie powiedzieć, że nie potrzebuje tych rzeczy.

Jeśli jednak posiadasz wiele rzeczy, wciąż potrzebujesz czegoś jeszcze: niezależnie od tego, czy jest to zgodne z twoim wyborem, jesteś biedniejszy ode mnie. "Czego zatem potrzebuję?". Tego, czego nie masz - stanowczości, umysłu pozostającego w zgodzie z naturą oraz wolności od niepokoju.

Epiktet, Diatryby

#stoicyzm

456 104,0 - 8,0 - 10,0 = 456 086,0

557/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

456 199,0 - 95,0 = 456 104,0

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

18 listopada 2025

Wtorek XXXIII tydzień zwykły

(Łk 19,1-10)

Jezus wszedł do Jerycha i przechodził przez miasto. A był tam pewien człowiek, imieniem Zacheusz, zwierzchnik celników i bardzo bogaty. Chciał on koniecznie zobaczyć Jezusa, kto to jest, ale nie mógł z powodu tłumu, gdyż był niskiego wzrostu. Pobiegł więc naprzód i wspiął się na sykomorę, aby móc Go ujrzeć, tamtędy bowiem miał przechodzić. Gdy Jezus przyszedł na to miejsce, spojrzał w górę i rzekł do niego: „Zacheuszu, zejdź prędko, albowiem dziś muszę się zatrzymać w twoim domu”. Zeszedł więc z pośpiechem i przyjął Go rozradowany. A wszyscy widząc to, szemrali: „Do grzesznika poszedł w gościnę”. Lecz Zacheusz stanął i rzekł do Pana: „Panie, oto połowę mego majątku daję ubogim, a jeśli kogo w czym skrzywdziłem, zwracam poczwórnie”. Na to Jezus rzekł do niego: „Dziś zbawienie stało się udziałem tego domu, gdyż i on jest synem Abrahama. Albowiem Syn Człowieczy przyszedł szukać i zbawić to, co zginęło”.

Luke 19:1-10

Jesus entered Jericho and was passing through. A man was there by the name of Zacchaeus; he was a chief tax collector and was wealthy. He wanted to see who Jesus was, but because he was short he could not see over the crowd. So he ran ahead and climbed a sycamore-fig tree to see him, since Jesus was coming that way. When Jesus reached the spot, he looked up and said to him, “Zacchaeus, come down immediately. I must stay at your house today.” So he came down at once and welcomed him gladly. All the people saw this and began to mutter, “He has gone to be the guest of a sinner.” But Zacchaeus stood up and said to the Lord, “Look, Lord! Here and now I give half of my possessions to the poor, and if I have cheated anybody out of anything, I will pay back four times the amount.” Jesus said to him, “Today salvation has come to this house, because this man, too, is a son of Abraham. For the Son of Man came to seek and to save the lost.”

#ewangelianadzis

https://www.youtube.com/watch?v=e5SL4ii2OGo

#pociagi #pociagiboners #kolej #historia #suseuspamuje

Lata 1934-1940

Wagon silnikowy ET89, a dokładniej jak na owe czasy elT1011-1021 na trasie do Jakuszyc (podniesione dwa pantografy - opory) mija schronisko Gebertbaude. Powyżej torów przy zakosie drogi stoi mało znana buda - Gläserbaude. Skan dzięki uprzejmości Thomasa Kunze.

#kolej #historia #ciekawostki #suseuspamuje

Lata 1901-1902

Linia kolejowa nr 311 Jelenia Góra - Jakuszyce - Kořenov

Budowa Tunelu Izerskiego - rok 1901. Budowa odcinka ze Szklarskiej Poręby do Kořenova przyniosła duże trudności inżynieryjne (przemieszczono 1,5 miliona m.szesc. skał), ale także organizacyjne, gdyż wywłaszczenie gruntów pod budowę kolei długo oprotestowywał zarząd dóbr Schaffgotschów, którego niepokoiła skala wylesień towarzysząca budowie kolei. Zdjęcie jest jednym z nielicznych ujęć tunelu. Zdjęcie z Die Zackenbahn K. Ch. Kaspera.

Dla wszystkich szkół filozoficznych podstawową przy­czyną cierpienia, zamętu, nieświadomości człowieka są namiętności: chaotyczne pragnienia, wyolbrzymione obawy.

Przemożność troski przeszkadza żyć prawdziwie. Filozofia zatem okazuje się przede wszystkim leczeniem namiętności.

Każda szkoła ma swoją własną metodę terapeutyczną, ale wszystkie łączą terapię z gruntownym przekształceniem sposobu postrzegania i sposobu bycia jednostki. Realizacja tego przekształcenia — oto cel ćwiczeń duchowych.

Na początek przykład stoików. Według nich wszelkie nieszczęście ludzkie pochodzi stąd, że ludzie dążą do zyskania lub zachowania dóbr, których nie mogą osiągnąć lub które mogą, a i stąd również, że próbują uniknąć zła często nieuniknionego. Filozofia będzie więc tak wychowywać człowieka, by do tych tylko celów dążył, które są osiągalne, i tego tylko zła unikał, którego uniknąć może.

Dobro, które można osiągnąć zawsze, zło, którego zawsze można uniknąć, muszą — a jest to warunek konieczny — zależeć wyłącznie od ludzkiej wolności; będzie to zatem dobro moralne i zło moralne. One jedne zależą od nas, reszta od nas nie zależy. Reszta zatem — to, co nie zależy od nas — pochodzi z koniecznych powiązań przyczynowo-skut­kowych leżących poza sferą naszej wolności, nie powinna więc robić nam różnicy, tj. nie powinniśmy czynić rozróżnień w jej obrębie, lecz przyjąć ją w całości jako to, czego chciał los. (...)

Ta zmiana optyki jest trudna; koniecznie wymaga stopniowego przekształcania wewnętrznego. Tu właśnie pora na ćwiczenia duchowe.

Pierre Hadot, Filozofia jako ćwiczenie duchowe

#stoicyzm

20.25. Mojżesz powiedział: „Panie mój, uczyń odważnym moje serce

20.26. i uczyń ten rozkaz łatwiejszym do wykonania.

20.27. Rozwiąż mój język [1],

20.28. aby oni zrozumieli, co do nich mówię.

20.29. Wyznacz mi do pomocy kogoś z mojej rodziny,

20.30. mojego brata Aarona.

20.31. Niech stanę się silniejszym jego siłą.

20.32. Uczyń go moim wspólnikiem w tej misji,

20.33. abyśmy mogli Cię wychwalać po wielokroć

20.34. i po wielokroć wspominać.

20.35. Dlatego, że na nas łaskawie spoglądasz”.

Ta-Ha 20:25-35

https://e-koran.pl/sura-20-ta-ha/

#codziennykoran #islam

456 219,0 - 10,0 - 10,0 = 456 199,0

556/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji