Rashan

@splash545 z tym przeglądem to świetny pomysł, muszę spróbować to regularnie praktykować.

@Rashan Poranny i wieczorny przegląd siebie, to są moje ulubione i najbardziej wartościowe elementy stoickiej praktyki. Za jakiś czas zrobię znalezisko z odcinkami podcastu, gdzie Tomasz Mazur opowiada szczegółowo jak takie przeglądy powinny wyglądać. Fajnie, że Ci się podoba

Tu masz jeszcze dodatkowo o czym sobie przypominam każdego ranka, myślę, że Ci się spodoba i że warto o tym sobie regularnie przypominać:

Tylko dzisiaj jest mi dane dlatego wykorzystam dzień dzisiejszy w najlepszy możliwy sposób - realizując w nim swoje wartości.  

Chcę być człowiekiem opanowanym, sumiennym, na którym można polegać w każdej sytuacji. Kimś kto wie jak pomóc innym i robi to chętnie. Kimś kto radzi sobie z życiem i wszelkimi problemami.

Spotkam się dziś z ludźmi wiodącymi nieprzemyślane życie, dającymi się targać przez swoje emocje i problemy. Nie pozwolę im wpłynąć na mój nastrój, bo będę przygotowany i nie oddam nikomu we władanie swojego szczęścia. Spotkania te to okazja do ćwiczenia stoicyzmu.

Z akceptacją i pogodą ducha przyjmę wszystko co przyniesie los, bo tylko ode mnie zależy czy będę zadowolony i szczęśliwy, nie od czynników zewnętrznych.

Oczywiście zmodyfikuj to pod siebie