443 370 - 20 = 443 350
638/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Społeczność
Rozwój
Zaloguj się aby komentować
Cześć. W związku ze zmianami w życiu - właśnie kobita się pakuje i wraca do innego miasta, postawiłem rozwinąć skrzydła i skupić się na sobie, na swoim zdrowiu psychicznym i fizycznym. Ze 2 m-ce temu wróciłem do regularnego chodzenia na siłkę, a od 3 dni stosuję post przerywany. Sam sobie narzuciłem 24 h. Jem tylko duży obiad ok.14-15:00, a dziś dużo wcześniej, ale sam radę do jutra. Pewnie będę musiał coś sensownego zasuplementować.
Ktoś stosował? Jakieś rady?
Nie wiem, czy piszę w dobrym dziale, jeśli nie, proszę silnorękich o edytę 😉 #postprzerywany #rozwojosobisty
@Zarandar dobrego teścia i pij wodę po parówkach na odbloka
@lekcjekaczan9e ostatnio coraz gorzej z teśćmi, nie dziękuję 😁
@Zarandar moja rada jest taka, że przy takich wąskich oknach i jednym dużym posiłku, to łatwiej jeść makaron niż ryż. Makaron leciutko wchodzi i zjedzenie 2,5k w jednym posiłku jest do zrobienia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@rith spoko, przemęczę się i wejdę w pełne ziarno, bo o ile chleb, kasza są bardzo spoko, to makaron to - nie oszukujemy się - trochę paździerz jest😀
@Zarandar kwestia makaronu
@Zarandar jak bedziesz chcial wrocic ba rynek matrymonialny to polecam sie xD od reszty sa tu madrzejsi
Zaloguj się aby komentować
443 391 - 21 = 443 370
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 421 - 30 = 443 391
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
No jakbym miał wejść na taką drogę to też bym pomedytował.
@Ravm ja bym się pomodlił albo zabrał czekan i raki
@Ravm ubierasz raczki i lecisz po swoje.
Zaloguj się aby komentować
443 511 - 90 = 443 421
(6 II)
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 532 - 21 = 443 511
637/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 552 - 20 = 443 532
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 573 - 21 = 443 552
636/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 663 - 90 = 443 573
(5 II)
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 753 - 20 - 40 - 30 = 443 663
Z trzech dni.
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 773 - 20 = 443 753
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 794 - 21 = 443 773
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 813 - 19 = 443 794
635/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 873 - 60 = 443 813
(2 II - zgubiłem po drodze)
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
443 993 - 120 = 443 873
(4 II)
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
444 015 - 22 = 443 993
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
444 040 - 25 = 444 015
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
444 105 - 65 = 444 040
(3 II)
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
444 126 - 21 = 444 105
634/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
444 156 - 30 = 444 126
rano + teraz
jakoś jest tak, że mantry chyba nic mi nie dają w takich krótkich sesjach, więc skupiam się na oddychaniu i układaniu sobie głowy - a w tle z reguły CBL albo... Red Sparowes o.O #muzyka https://youtu.be/iJaejcizhBI
PS zostało mniej niż tydzień do końca #urlop
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
...i wracając na chwilę do Red Sparowes https://youtu.be/sLRT2uXU6Dk
Zaloguj się aby komentować