Społeczność
Lekarze stażyści w całej Korei Południowej protestują przeciwko decyzji rządu o zwiększeniu limitu miejsc na uczelniach medycznych. Dotychczas 71,2 proc. z nich złożyło rezygnacje, a władze mówią, że młodzi medycy szantażują zdrowiem obywateli i zapowiadają dochodzenie.
Lekarze podjęli protest w...
Taka sytuacja: umówienie wizyt do lekarza POZ w dwóch lokalnych przychodniach. W jednej termin za 4 dni, w drugiej za 10.
U Was też to tak wygląda?
#medycyna #lekarz #nfz #zdrowie
10 dni na, ha tfu, nfz to szybko
u mnie dzwonię rano i mam wizytę tego samego dnia. Dzwonię po 11 i muszę czekać do jutra chyba, że dzieje się coś bardzo poważnego to spróbują mnie wcisnąć. Ale ja mieszkam na wsi a mój lekarz to człowiek z misją. W sumie dosłownie bo chłop jeździł na misje lekarskie do krajów 3 świata. Jak mieszkałem w wojewódzkim to trzeba się było wstrzelić w czwartek z chorowaniem ( ͡° ͜ʖ ͡°) bo czwartek to był "dzień dla chorych", chyba że nic zaraźliwego to można było w inny dzień ale wtedy do tygodnia czekania.
@psalek tylko tyle? Sprobuj sie umowic do specjalisty. Ostatnio dostalam wyniki i nie moglam sie zapisac do z powrotem lekarza to dostalam opierdol czemu tak pozno przychodze
Zaloguj się aby komentować
W końcu przyszło, od dawna się zbierałem, niedawno kolega na FB wrzucił post że poszukują dawcy dla żony. Zostałem zmotywowany i od dziś jestem oficjalnym, potencjalnym dawcą.
Zachęcam do rejestracji, pomyślcie jak ciepło się zrobi na serduszku jak kogoś uratujecie ง(͡ ͡° ͜ つ ͡͡°)
Wystarczy się zarejestrować, przyślą pakiet, pobrać śline i wrzucić do skrzynki na ich koszt.
https://www.dkms.pl/dzialaj/zostan-dawca
#fundacjadkms #bialaczka #ciekawostki #pomagamyzhejto #dawcaszpiku #zdrowie #gownowpis #nocnazmiana
Godne pochwały i naśladowania.
Ja bym nawet chciał to nie wezmą, krwi też nie mogę oddawać. Choroba autoimmunologiczna.
@PanPieczi trzeba zdać kategorię A, czy wystarczy kupić motocykl żeby dostać taką kartę? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Można jeździć bez trzymanki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Koreańscy naukowcy znaleźli związek pomiędzy otyłością a spożyciem kimchi. Spożywanie 1–3 porcji kiszonki dziennie zmniejsza ryzyko rozwoju otyłości u mężczyzn, a kimchi z rzodkwi powiązane jest z mniejszym ryzykiem wystąpienia otyłości brzusznej u kobiet i mężczyzn. Głównymi składnikami kimchi są...
Kupiłem do mieszkania oczyszczacz powietrza by polepszyć jakość tego co wdycham . Czy przy tak dobrych pomiarach od samego początku ma sens go używać ?
@Marchew dzięki za opinie :)
Jac takie odczyty miałem przez pierwsze 2 tygodnie dopóki się nie zorientowałem że filtry które już były w środku są zafoliowane xD
@MaMajk xD
Będą złe wyniki to włożę do folii spowrotem ;)
Zaloguj się aby komentować
Mirki. Czy wiecie że jesteście okłamywani?
Head and Shoulders - chyba najbardziej popularny przeciwłupieżowy szampon do włosów który nie jest potrzebny prawie nikomu kto go używa.
Łupież bierze się z 2 rzeczy: w małym procencie z drożdży i innych grzybów (jak twierdzą reklamy) oraz w zdecydowanej większości z ... nieodpowiedniego poziomu higieny.
Tak. To zła higiena skóry głowy wywołuje łupież u zdecydowanej większości osób.
Przy czym można ją podzielić na:
- zbyt rzadkie mycie/moczenie skóry głowy
- zbyt czeste jej mycie lub mycie w chemicznych preparatach które w nadmiernym stopniu pozbawiają skórę głowy ochronnego filtra czyli sebum, wysuszając ją przy tym.
(u kobiet dochodzą jeszcze chemikalia które nakładają na włosy typu farby, lakiery oraz nadużywanie suszarki itp)
Zatem co robić by nie miec łupieżu i by skóra głowy nas nie swędziała?
Można robić 3 rzeczy:
1. Jak gość z filmiku na YT codziennie lub chociaż co 2 dzień płukać skórę głowy pod prysznicem.
Ma to na celu przede wszystkim spłukiwanie ze skóry głowy soli z potu która wysusza skórę głowy. Oczywiście wraz ze spłukaniem nadmiaru sebum z włosów oraz odświeżaniem ich zapachu.
https://www.youtube.com/watch?v=T-_HKFjxVl0
2. Myć skórę głowy szamponami z małą ilością substancji myjących i drażniących skórę głowy a z większym % humekutantów (czyli substancji o właściwościach nawilżających). Między innymi:
aloes – zapewnia poprawię gęstości włosów i lepsze ich układanie
alantoina - działa nawilżająco, zmiękczająco i przeciwzapalnie
miód – dla doskonałego nawilżenia i połysku włosów
kwas hialuronowy – ochrona skóry głowy przed wysychaniem
kwas mlekowy (Lactic Acid) - nawilża, ma zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka. zmiękcza warstwę rogową i złuszcza zrogowaciały naskórek
mocznik – nawilżenie włosów i skóry głowy
gliceryna – zapewnia zmniejszenie odparowywania wody
Panthenol - działa przeciwzapalne i łagodzi podrażnienia, przyspiesza procesy regeneracji i nawilża
Sorbitol - nawilżająca skórę, wiąże i zatrzymuje w niej wodę.
glikol propylenowy – zapewnia nawilżenie nawet głębszych warstw skóry
Jak i również alantoina, betaina, lecytyna, fruktoza, syrop z agawy, ekstrakt z alg, śluzy z prawoślazu, lnu czy kozieradki i inne.
3. Myć głowę olejkami do ciała które wraz z myciem natłuszczają skórę głowy
Osobiście wybrałem 3 opcję i jak prawilny, prawdziwie męski facet myje całe ciało jednym specyfikiem. Osobiście do tego celu mogę polecić np:
Na koniec:
Wiecie czemu tak dobre opinie w internecie ma przeciwłupieżowy specyfik Zoxiderm?
Bo nie walczy z żadnymi wyimaginowanymi drożdżami tylko przede wszystkim porządnie nawilża skórę głowy. Ale to lek gdy skóra jest już bardzo sucha a nie szampon. Jego skład:
Caprylic/Capric Triglyceride - tłusta substancja która tworzy na skórze filtr broniąc wodę przed odparowaniem
Octyldodecanol - jak wyżej
Stearic Acid - Substancja renatłuszczająca. Proces mycia powoduje usunięcie m.in. substancji tłuszczowych z warstwy rogowej naskórka. Odbudowuje barierę lipidową i częściowo hamują proces wymywania lipidów z warstwy rogowej naskórka.
Glyceryl Stearate - wygładza powierzchnię naskórka i włosów. Nadaje połysk. W preparatach myjących stosowany jako substancja renatłuszczająca.
PEG-100 Stearate - Substancja pianotwórcza i stabilizująca
Panthenol - działanie przeciwzapalne i łagodzi podrażnienia, przyspiesza procesy regeneracji i nawilża
Sorbitol - Substancja nawilżająca skórę, wiąże i zatrzymuje w niej wodę. Zmiękcza i wygładza skórę i włosy.
1,2-Hexanediol - rozpuszczalnik substancji w preparacie
Cetearyl Alcohol - kolejny emolient który tworzy na skórze tłusty filtr
Hyaluronic Acid - Substancja nawilżająca, chroni naskórek przed utratą wody. Uelastycznia, zmiękcza i ujędrnia naskórek. Wiąże wodę,
Climbazole - składnik konserwujący i przeciwgrzybiczny
Piroctone Olamine - działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz łagodzące swędzenie i stan zapalny
Polysorbate 60 - Substancja pianotwórcza i stabilizująca
Zinc Pyrithione - substancja przeciwłupieżowa, regulująca wydzielanie sebum, przeciwbakteryjna i przeciwświądowa
#zdrowie #higiena #wlosy #kosmetyki #lupiez #pielegnacja
@4pietrowydrapaczchmur
Bo to jest wyrob medyczny i stosuje sie raz na jakis czas- maks dwa razy w tygodniu. Butelka 150ml starczy zazwyczaj na 2-3 miesiace
Ja mam taka zasade: jak nie wychodze w ogole z domu to nie zazywam kapieli/prysznica, a jedynie myje zeby- 2 dni w tygodniu bez wody i szamponu i cera duuuzo lepsza.
I niemal calkowity brak wysypki/krost.
@markxvyarov dokladnie to
Rok temu poszedłem dalej, drogą #nopoo. Serio, istnieje coś takiego, ale to nie o dwójce, a o NIEużywaniu szamPOOnu
Wybrałem wersję uproszczoną, sześć dni w tygodniu płukanie wodą, siódmego spryskanie głowy wodą z rozpuszczoną sodą oczyszczoną, szybkie mycie i spłukanie.
Efekt jaki chciałem osiągnąć to mniej przetłuszczające się włosy. Według tez spod powyższego tagu zbyt często myta skóra głowy prowadzi nadprodukcję łoju. Znaczne zmniejszenie częstości mycia powinno w ciągu miesiąca unormować przetłuszczanie się. Woda z sodą mają wymyć większość nadmiarowego łoju i brudu.
Czy pomogło - nie. Stosowałem to trzy miesiące i nie zauważyłem zmian w żadnym kierunku. Mogę jednak potwierdzić, że soda oczyszczona dobrze radzi sobie z tłuszczami.
To jaki ten szampon w końcu stosować?
Zaloguj się aby komentować
Niedawne badanie przeprowadzone przez Manchester Fungal Infection Group na Uniwersytecie w Manchesterze i opublikowane w czasopiśmie Lancet Infectious Diseases (DOI: 10.1016/S1473-3099(23)00692-8) wykazało, że od 2012 r. liczba zgonów z powodu chorób grzybiczych na świecie wzrosła prawie...
Istotą i celem zmiany rozporządzenia Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w sprawie najwyższych dopuszczalnych stężeń i natężeń czynników szkodliwych dla zdrowia w środowisku pracy jest ustalenie wartości normatywnych dla czynników szkodliwych (w tym rakotwórczych lub mutagennych)...
Oddział Narodowego Funduszu Zdrowia w Wielkopolsce podsumował badania gastro- i kolonoskopii realizowane w regionie. Przypomina również, kto i na jakich zasadach może wykonać badania bezpłatnie i bez skierowania. [...]
Kolonoskopia na NFZ. To warto wiedzieć:
Z profilaktycznych badań...
Pacjent może otrzymać receptę na lek refundowany podczas prywatnej wizyty u lekarza. Nie musi on mieć zawartej umowy z NFZ, aby taką receptę wystawić. Natomiast lekarz musi mieć umowę z NFZ, aby wystawić receptę uprawniającą do otrzymania leku za darmo z oznaczeniem "S" i "Dz"...
Aktualnie mamy czyste powietrze pomimo tego, że w tym relatywnie biednym kraju jeśli chodzi o przynależność "cywilizacyjną" nadal sporo ludzi z biedy, a nie z wyboru zaspokaja swoją podstawową potrzebę ciepłego schronienia spalając paliwa kopalne lub drewno.
#smog @StepujacyBudowlaniec
@kopawdupeswiniom no wiatr wieje, neisamowite c'nie?
@kopawdupeswiniom hmm gdyby tylko był związek pomiędzy temperaturą, wiatrem i wilgotnością z zanieczyszczeniem powietrza. Gdyby tylko był związek.
nadal sporo ludzi z biedy, a nie z wyboru zaspokaja swoją podstawową potrzebę ciepłego schronienia spalając paliwa kopalne lub drewno.
Niestety duża część ludzi to debile, którzy nie potrafią poprawnie obsługiwać nawet najprostszego kotła CO na węgiel. Palą od dołu zamiast od góry, bo tak zawsze robili, tak im wygodniej, a emisje mają głęboko w d⁎⁎ie. Kocioł CO opalany porządnym węglęm od góry praktycznie nie emituje dymu, zaś wszędzie są domy, które pokrywają całe okolice gęstymi kłębami gryzącego dymu.
@kopawdupeswiniom jeszcze kilka razy w tym roku będziesz miał całą Polskę na fioletowo bo wiatr w końcu przestanie wiać
Zaloguj się aby komentować
Suplementujecie D3 w tych ponurych porach roku jakie nastały? Polecacie jakiś producentów? Muszę coś kupić, moja D3 mi się kończy a widzę że nie jest już dostępna.
#d3 #zdrowie #suplementy
@Nuszek w teorii powinno się najpierw zrobić badania i ustalić, czy na pewno masz niedobory D3 albo jakiejkolwiek innej witaminy, którą chciałbyś suplementować i na ich podstawie dobrać odpowiednią dawkę. Nadmiar witamin też nie jest niczym dobrym.
Jeśli chodzi o konkretną markę, to wybieraj po prostu najtańszy dostępny produkt, który jest lekiem a nie suplementem diety. Leki mają bardziej rygorystyczne wymogi, które musi spełnić producent, m.in. jeśli chodzi o zgodność deklarowanej zawartości z tym co faktycznie jest w środku.
Vigantol w kroplach jest dość tani, popularny i można sobie łatwo dobrać dawkę, bo jedna kropla ma zawsze 500 j.m.
@rakokuc @Zielczan te które są lekiem to chyba kupię tylko w aptece co? Biorę D3 profilaktycznie zimą, może mi się wydaje ale jak jej nie biorę to nie mam jakoś życia w sobie a jak biorę przez jakiś czas to nie czuje wtedy zamulenia zimą
@Nuszek nie są na receptę, więc można je kupić też przez internet. Nawet na allegro widziałem kilka ofert.
@Nuszek biere jakiekolwiek, które są lekiem z 4000 jednostek
@Nuszek biorę ponad 8000UI D3 dziennie nie ma efektów ubocznych są tylko zalecenia organizm usunie nadmiar
Zaloguj się aby komentować
Na leczenie uzdrowiskowe do sanatorium można wyjechać nie tylko "na NFZ". Na rehabilitację leczniczą kierują również orzecznicy ZUS. Co ważne do sanatorium, za które płaci ZUS czeka się krócej. Ponadto ZUS ponosi całkowity koszt leczenia, łącznie z opłatą za zakwaterowanie, wyżywienie...
W Dzienniku Urzędowym Ministra Zdrowia opublikowano obwieszczenie Głównego Inspektora Sanitarnego dotyczące wykazu wód uznanych jako naturalne wody mineralne. [...]
AKVADIV - Malinowszczyzna, Republika Białorusi
ANKA - Szczawno-Zdrój
AQUA GRYF - Przybiernów
[...]
#polska #zdrowie...
Ministerstwo Zdrowia przypomina, jakie prawa ma pacjent w szpitalu. Na liście jest m.in. prawo do bezpłatnych leków i materiałów medycznych, czy leczenia na podstawie skierowania wystawionego przez lekarza w gabinecie prywatnym. A to nie koniec.
Ministerstwo Zdrowia wymienia szczegółową listę praw...
https://www.youtube.com/watch?v=Z8arDvhVamE
60 mg czystego alkoholu wywołuje mikroudar w naszym mózgu. Robert Rutkowski - didaskalia 45 [01-01-2024]
#zdrowie #alkoholizm #pijzhejto #nauka
Jak pomóc osobom uzależnionym od alkoholu?
Jak poznać czy mamy problem z alkoholem?
Jakie spustoszenie sieje w naszym ciele alkohol?
Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udzielił w długiej rozmowie Robert Rutkowski, znany i ceniony psychoterapeuta oraz gość kolejnego odcinka programu "didaskalia" Patrycjusza Wyżgi. Zapraszamy.
Spis treści:
00
00 Najlepsze fragmenty
00
30 Przesłanie dla ludzi nadmiernie spożywających alkohol
00
06 Alkoholizm a pro zdrowotność diety śródziemnomorskiej
00
35 Jak rozpoznać sygnały, że ktoś w naszym otoczeniu ma problem z uzależnieniem od alkoholu
00
09 Relacje z firmami produkującymi alkohol
00
08 Symptomy obsesji
00
02 Jak pomóc osobom uzależnionym od alkoholu?
01
18 Czy dzisiejsze młode pokolenie spożywa mniej czy więcej alkoholu niż poprzednie?
01
27 Jakie spustoszenie sieje w naszym ciele alkohol?
01
10 Postanowienia noworoczne i dotrzymanie danego sobie słowa
@fadeimageone to ide po browarka i zabieram się za oglądanie
Zaloguj się aby komentować
Teleporada to możliwość, a nie obowiązek. Dlatego możemy się na nią nie zgodzić i skorzystać z osobistej wizyty w gabinecie. [...]
Pacjent ma prawo nie zgodzić się na teleporadę (o ile wizyta w przychodni nie dotyczyłaby tylko i wyłącznie wystawienia recepty niezbędnej do kontynuowania leczenia,...
Uzależnienie do alkoholu ma swoje fazy. Nie jest abstynent i nagle menel spod biedry co żebrze o 5 pln. Zwykle to trwa dość długo do tego etapu.
https://hh24.pl/fazy-alkoholizmu/
A tu kilka testów, czy wasze picie nie zaczyna przeradzać się w uzależnienie.
https://www.akmedcentrum.eu/testy/alkohol/
#alkoholizm
@Frog
Jakby co to wiarygodność tego testu jest bliska zeru. To na wypadek jakby ktoś się przeraził wynikiem.
@Jarem jakieś konkretne zarzuty?
ciągi ? picie z rana? Klin? Urwany film? Zmiana tolerancji na alkohol? trzęsienie się rąk po piciu?
@Jarem nie jest to prawdą. Test AUDIT jest powszechnie stosowanym testem diagnostycznym w rozpoznawaniu potencjalnych problemów z chlaniem i jednym z nielicznych rekomendowanych przez WHO. Ciężko osiągnąć niski wynik w tym teście nie mając żadnego problemu z konsumpcją alkoholu.
@Frog ciekawe te testy. Z większości wynika, ze jestem alkoholikiem, oprocz ostatniego w ktorym mialem 0 punktow xD
@GrindFaterAnona czyli z rana nie pijesz,
@Frog ostatni byl o ostrym piciu w ciagu ostatnich 12 miesiecy
@Frog człowiek nie wielbłąd, pić musi
Zaloguj się aby komentować
W karetkach pogotowia pomocy częściej udzielać będzie ratownik niż lekarz. Między innymi z tego powodu ratowników medycznych wyposażono w dodatkowe kompetencje. Wydłużono też listę leków, które mogą oni podać podczas interwencji. Ratownik będzie mógł przeprowadzać test na obecność koronawirusa...
Jakiej pasty do zębów używacie? Myślicie że robi to różnice jak się używa jakiejś drogiej?
#pasta #zęby #stomatologia #zdrowie
Słyszeliście, że powinno się stosować środki z ksylitolem?
@sireplama zamiast cukru?
@panek w środkach higieny ustnej. Podobno wpływa korzystnie na regenerację biufilmu wokół korony zębów, regenerację samego szkliwa (???) i prawidłowe otoczenie przez dziąsła korzeni zębów.
Używam Elmexa. Mam po niej najmniejszy odruch wymiotny xD
@panek ogólnie używam past aptecznych. Od kiedy skończyłem z gównem typu blendamed czy colgate (mój dentysta zmienia się w szewca gdy słyszy o tej drugiej xD) to mocno poprawiły mi się dziąsła i znacznie rzadziej pojawiają się ubytki.
Najlepiej jednak pogadaj ze swoim dentystą na fen temat, randomów z net (w tym mnie) a nie ma co słuchać xD
Zaloguj się aby komentować
