No cóż
Może następnym razem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #maraton
#maraton
0
obserwujących
45
wpisów
@Trypsyna gdzies widzialem ze szanse na wylosowanie oscyluja gdzies kolo 1,5% takze tego xD
Zaloguj się aby komentować
Miałem te polecane (nadal mam) Saucony Triumph i były fajne ale wywaliła się dziura na pięcie i mnie zaczęły obcierać jeszcze nawet przed dziurą tak w ogóle (gdzieś w recenzji widziałem, że podobny model miał ten sam problem). Zgłosiłem do Zalando Lounge, oddali połowę kasy (więc wyszło mnie 170 zł za buty, pic rel), nakleiłem sobie i wszyłem łatki zapiętki takie ale buty będą raczej już na biegi takie do 15 km max bo ryzyko obtarcia w nich mnie odrzuca.
Chciałbym jakieś obuwie na asfalt aby móc spokojnie i wygodnie zaatakować maraton w nich. Co polecacie?
Na szutry mam Asics Fuji Speed 2 i leżą bomba, zwłaszcza jeśli chodzi o trzymanie pięty i brak obtarć- co mnie dziwi bo są raczej "płaskie" tzn. bez żadnego piankowego wypełnienia (Saucony były miękkie i pełne).
Będę polował w promocji oczywiście.
#bieganie #butydobiegania #obuwie #maraton
@AdelbertVonBimberstein Asics Novablast 4/5 (lub Dynablast 5, jest to to samo co Novablast 3 które były świetnym modelem)
Hoka Mach 5/6
To z takich najbardziej uniwersalnych, amortyzowanych i jednocześnie dynamiczniejszych butów które większości mocno siada.
Polecam sprawdzanie sobie ofert na vinted, sama jestem w szoku jakie perełki idzie tam dostać. W Polskich sklepach online niestety era dobrych promocji się już skończyła, rzadko można dostać perełke w ludzkiej cenie
@AdelbertVonBimberstein nawet dobrze się składa, ze pytasz. wczoraj odebrałem buty z utwardzanym noskiem, wysoką podeszwą, wysokim językiem chroniącym przed gorącymi odpryskami spawów i powiem ci, dziś musiałem się w nich przebiec z hali do hali i żadnych obtarć. Może wyglądają topornie, ale jest ok.
A tak poważniej, zawsze pierwsze mi padają zapiętki.
@AdelbertVonBimberstein Ja biegam w Altrach - zerowy drop i bardzo szeroko pod palcami idealnie mi siedzi: https://www.altrarunning.com/en-us/road/mens-via-olympus-2/AL0A85NA.html?dwvar_AL0A85NA_color=110
Zaloguj się aby komentować
'Wynoś się do diabła z mojej trasy'. Pierwsza kobieta, która ukończyła maraton
Boston, 19 kwietnia 1967 roku. Trasa legendarnego Maratonu Bostońskiego. Nagle, na oczach tłumu, rozgrywa się scena jak z filmu akcji. Z tłumu wyskakuje wściekły kierownik biegu, John "Jock" Semple, i z impetem rzuca się na młodą kobietę. To Kathrine Switzer. Semple próbuje zerwać z niej...
Polak rekordzistą Guinnessa. Przebiegł maraton boso po lodzie!
Bieg był ekstremalny. Lód przypominał szkło. Po pierwszym kilometrze mój umysł krzyczał, że nie dam rady. Zignorowałem go” – napisał w swoich mediach Paweł Durakiewicz, mieszkaniec Siedlec, który 14 kwietnia zapisał się na kartach historii. Jako pierwszy człowiek dokonał rzeczy z pozoru...
Ludzie i roboty wystartowali w jednym maratonie. Kto wygrał?
Robot humanoidalny Tiengong Ultra jako pierwszy przekroczył w sobotę linię mety w historycznym półmaratonie w Pekinie. Pokonanie trasy liczącej ponad 21 km zajęło mu 2 godziny, 40 minut i 42 sekundy. Były to pierwsze takie zawody na świecie, w których rywalizowali zarówno ludzie, jak i roboty....
Biegowa uczta w Krakowie. Cracovia Maraton już w ten weekend
8000 osób z całego świata stanie na starcie 22. TAURON Cracovia Maratonu. Jedno z największych wydarzeń sportowych w Polsce już w najbliższą niedzielę. Ale nie samym dystansem 42,195 km żyć będzie stolica Małopolski. Dzień przed główną rywalizacją odbędzie się sporo innych wydarzeń.
Odbywający się...
8 683,19 + 42,86 + 5,4 + 6,1 = 8 737,55
30th RUN ROME THE MARATHON
Mój drugi maraton po asfalcie. Pogoda idealna do tego wpadła nowa życiówka
#bieganie #maraton #chwalesie
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Ekstra wynik, pogratulować!
Gratulacje, jeden z kolegów biegowych z AZS AWF Masters złamał dziś tam 3:30
Uuu graty, też byłem ale jako wsparcie i fotograf dla ojca, sam bym pewnie nie był w stanie przejść 42 kilosów, nie mówiąc o przebiegnięciu
Zaloguj się aby komentować
Dla wszystkich zainteresowanych jutro odbywa się maraton warszawski. Ulice będą pozamykane w 7 dzielnicach. Odradzam w ciągu dnia podróż samochodem w centrum Warszawy, by nie znaleźć się w korku na długie godziny. Więcej informacji :
https://nnmaratonwarszawski.com/drogowy/
#bieganie #maraton #biegajzhejto #warszawa #zawody #informacja
Zaloguj się aby komentować
TL;DR - udało się, jestem maratończykiem
Wersja dłuższa, pobudka dziś o 6.20, szybkie małe śniadanko, ostatnia kontrola szpeju i wyjazd dwie stacje dalej na Festiwal Biegowy.
Start o 8.02, pierwsze 7km do Rytra z okazjonalnym wzniosem, ale raczej po płaskim, w Rytrze skręt do lasu i największa ścianka na trasie, około 400m w górę na krótkim odcinku. Pierwszy popas na Hali Łabowskiej, drugi koło Bacówki pod Wierchomla, trzeci w Wierchomli.
Biegłem na Pace Pro plan mini, był ustawiony na 6:56, ale dużo rwałem, po około 30 km, miałem uzbierane 42 minuty, do tego momentu po cichu liczyłem na złamanie 6h, ale ostatnie dwie ścianki mnie zweryfikowały. Były dość strome, normalnie dałbym radę szybciej, ale bylem juz wypompowany i cel odjechał, może za rok.
Ostatecznie skończyło się na 6:15, z czego i tak jestem zadowolony, pogoda była dramatyczna do biegania, praktycznie od rana 30 stopni.
Wypite około 6L płynów, zjedzone dużo żeli i sporo też na popasach. Impreza super, nie zapomnę jej nigdy, w przyszłym roku albo lepszy wynik w maratonie, albo 61km spróbuję.
#zielczanwgorach #bieganie #chwalesie #maraton
O kurde, 6 l płynów
@Zielczan mega mega mega! Giga gratki, ale wyczyn!
@zielczan gratulacje Maratończyku!
Jak sobie radziłeś na ostrych podejściach? Cały czas bieg, "power walk", czy szybki marsz?
Zaloguj się aby komentować
13 611,69 + 42,48 + 10,02 + 14,01 + 5,06 = 13 683,26
Trzy z tygodnia + dzisiejszy maraton.
Pierwsze 20km fajne tempo, treningowe - każda piątka w średnim 4
Na około 32km czułem, że nic z tego nie będzie (plan na <3:30), baloniki 3:30 mnie minęły, więc zostało dobiec do mety.
Veni, vidi, sriczi...czas 3
Od 8:30 słoneczko, bezchmurne niebo i wiatr. Co mnie wyhuśtało przez pierwszą połowę trasy, to cierpiałem w drugiej.
Dużo bardziej rozumiem oceny sprzed dwóch tygodni z Krakowa.
No nic, biegać trzeba dalej, następny rok będzie lepszy.
A żeby było mało, to @scorp wrzuca luźnego longa z lepszym czasem.
#sztafeta #capitanbiega #maraton
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@TheCaptain Gratulacje, dobra walka
@duk Ciekawa perspektywa.
Może z czasem minie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@TheCaptain takie tempo to ja miałem na połówce, spoko finisz! Będzie lepiej, jasne, ale nie trzeba tego roztrząsać
@TheCaptain kolega mój też pokonany w te słońce. Gratuluję wyniku, szacun!
@mkbiega dzięki, jak mu poszło?
@TheCaptain zszedł z trasy po połówce, bo spaliło go na wiór i stwierdził że nie będzie szedł do mety
Zaloguj się aby komentować
No nic, w tym roku zostaje maratonczykiem, to musiało kiedyś nastąpić
Rozpierdolę cię, królewski dystansie
#bieganie #maraton
Hesus marian, trzymam kciuki, ja się postaram przetrwać połówkę
@Zielczan Elegancko, spory zapas czasu, będzie można się porządnie przygotować
Masz dużo czasu, możesz zacząć po pierwszego następnego miesiąca, od poniedziałku.
powodzenia!
Zaloguj się aby komentować
Smutna wiadomość, potwierdzona również przez sport.pl
W zeszłym roku Kelvin Kiptum ukończył maraton w Chicago w czasie 2
#bieganie #maraton #sport
@mordaJakZiemniaczek Ja pi⁎⁎⁎⁎lę. 24 lata, dramat. I w takim wieku wykręcać rekord świata. Wierzyłem że jeżeli nie teraz w Rotterdamie to gdzieś na pewno złamie Sub 2. Ogromna strata dla biegowego świata
Szkoda typa, ale co zrobisz.
@mordaJakZiemniaczek dopóki nie przeczytałem co jest na obrazku to myślałem, że ta smutna wiadomość to ta, że chłop rok tu przebiegł maraton bijąc rekord świata mając 24 lata.
Zaloguj się aby komentować
Kathrine Switzer: First woman to officially run Boston Marathon on the iconic moment she was attacked by the race organiser (1967)
Kathrine Switzer was involved in an iconic moment at the 1967 Boston Marathon; she was attacked by race director Jock Semple who tried to throw her out while she was running, but the pair later became good friends; Switzer explains how that day revolutionised women's running
#historia #bieganie #maraton
Zaloguj się aby komentować
Historia Maratonu w Nowym Jorku
Rozgrywany od 1970 r. maraton w Nowym Jorku stał się w ciągu pół wieku największym biegiem na dystansie 42195 m na świecie. Jego historia obrazuje nie tylko olbrzymi wzrost popularności biegania w ostatnich latach, ale także stopniowe powstawanie niezwykłego fenomenu, jakim okazał się ten...
banita77
Gruba ryba
Kenijczyk Kelvin Kiptum wygrał w niedzielę bieg maratoński w Chicago, ustanawiając rekord świata. Trasę o długości 42,195 km pokonał w czasie 2:00.35
#lekkoatletyka #bieganie #maraton #usa #chicago #rekord
Masakra wgl, on biegnie z prędkością 21km/h xdd ja czasem mam taką średnia na rowerze xd
@EmPfLiX ja też, ale muszę oszukiwać trochę.
@em-te z przodu mniejsze koło by było zawsze z górki
Zaloguj się aby komentować
Ma pytanie o polmaraton. Czy jak biegam około 100 km miesięcznie dystanse 6-10km to mogę przebiec półmaraton dajmy na to za 2 tygodnie ? Nie chce skupiac sie na czasie tylko aby zrobic pierwszy raz i ukończyć #bieganie #maraton
@Puzzle_zwierzakow możesz, nikt tego nie sprawdza
@Puzzle_zwierzakow jak adrenalina wjedzie to dasz radę
Jak robisz dychę to zrobisz połówkę. Wyzwaniem jest maraton, bez przygotowania ciężko.
Zaloguj się aby komentować
Kto to jest ten cały Karaś???
Nigdy nie słyszałem o tym sporcie to jakiś thriatlon ultrmaraton?
słyszałem o jakimś biegu rzeźnika ale to w Polsce
#ironman #triathlon #maraton #afera #doping
Koleś który w biegach na krótsze dystanse nie miał szans z czołówką ale się okazało, że może biec nieprzerwanie i tej niszy jest królem.
Zaloguj się aby komentować
Powodzenia @enron i inne Tośki w dzisiejszym maratonie!
W jaki czas celujecie? Pochwalcie się potem wynikami :)
#bieganie #maraton
Zaloguj się aby komentować
#maraton #codzienność #FuckItFuckWorld #przegryw
Łączmy się w bólu i nadziei!
Jutro do pracy
@Frus "Praca czyni wolnym"
@Debil13 jestem z tych co walczą z systemem. Praca nie czyni wolnym wolnym to jesteśmy w lesie xD
metrykę urodzenia kasujemy i staję się wolny wtedy możemy działać w dziczy czy tam afryce xD
Zaloguj się aby komentować