21 539,1 + 10,02 + 8,05 + 4,86 = 21 562,03

Siemka,

Pierwsze przebieżki w nowych butach. Ale to zmienia odczucia z biegu kiedy jest jakaś amortyzacja xd. Dobry powrót do systematycznych biegów.

Plan jest aby za 14 tyg za⁎⁎⁎ać #maraton xd. Będę miał teraz trochę więcej czasu więc myślę że do zrobienia. A szczególnie jak w końcu przestałem biegać wszystkich biegów tak samo czyli na maxa ze średnim tempem bliżej 170bpm xd

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie