W pradze k⁎⁎wa, a gdzie

#podroze #czechy

Nieśmieszny żart ten nf, pfu, zet.

Zadzwoniłem na początek do przychodni, do której chodzę. Tak, mamy psychiatrę, najpierw jednak wizyta kwalifikacyjno-wspierająca u psychologa, termin na początek czerwca. Po kwalifikacji wizyta u psychiatry na luty 2027.

Dotychczas hasło "ochrona zdrowia psychicznego w polsce nie istnieje" miałem jako niepotwierdzony slogan. Teraz widzę, że jest nawet gorzej.

#refleksjemacgajstra #przemyslenia #zalesie #psychologia #psychiatria #zdrowiepsychiczne #nfz

Gadatliwy jeżozwierz. Ursony amerykańskie (Erethizon dorsatum) są znane z wydawania wyjątkowo uroczych odgłosów - chyba jednym z najbardziej znanych "gadatliwych" ursonów jest Teddy Bear the Porcupine , który jako osierocony maluch trafił do ośrodka dla zwierząt Zooniversity w Dallas w Teksasie i z czasem zyskał popularność w mediach społecznościowych.

Odgłosy wydawane przez ursony są często opisywane jako wręcz kreskówkowe. Młode osobniki swoim popiskiwaniem i burknięciami starają się zwrócić uwagę matki, dorosłe natomiast komunikują się ze sobą głównie w sezonie godowym - choć ursony wychowywane w ośrodkach dla zwierząt bywają "gadatliwe" także w innych sytuacjach, na przykład kiedy przebywają z opiekunem czy podczas jedzenia. Zaniepokojony urson kłapie zębami i stroszy z szelestem kolce, starając się ostrzec i odstraszyć napastnika.

tag serii do obserwowania: #7ciekawostekprzyrodniczych

#ciekawostki #przyroda #natura #zwierzeta #ssaki #gryzonie #jezozwierze #urocze

W języku polskim znajdziemy sporo zapożyczeń z włoskiego, to nie przypadek. W XVI wieku ogromny wpływ na kulturę i dwór królewski miała królowa Bona Sforza, pochodząca z Włoch. To właśnie ona wprowadziła do Krakowa nowoczesny, silnie zitalianizowany styl życia i organizacji dworu.

Do dziś szczególnie widać to w nazwach warzyw, które często mają włoskie korzenie, np.: "kalafior" (wł. "cavolfiore") "szpinak" (wł. "spinaci") "pomidory" (wł. "pomodori") "sałata" (wł. "insalata")

#historia #językpolski #ciekawostki #jezykiobce no I tez #krakow bo zamieszkiwala Zamek Królewski

Obraz wygenerowałem w Gemini AI

Moi drodzy, zacząłem w końcu wychodzić z domu na lokalne tereny zielone. I mam pytanie, czy jest jakiś fajny prosty sposób żeby zacząć rozpoznawać ptaki po głosie? Bo słyszę tu z 8-10 różnych głosow, a nie dość że mam słaby wzrok to jeszcze nie mam żadnego aparatu poza tym w telefonie, mam jedynie słaba lornetkę. A że mam ADHD to dźwięki do mnie bardziej przemawiają niż obraz.

#pytanie #ptaki #birdwatching #ptakozagadka #dzwiek #muzyka #adhddoroslych #depresja #spierdotrip

291 170 + 60 = 291 230

#rowerowyrownik #rower

W końcu nadarzył się dzień gdzie spotkały się dwie rzeczy. Ładna pogoda i wolna chwila.

Więc złapałem dwa pedały między nogi i trochę nimi podkręciłem.

Po bieganku należy się odżywić, około 950 kcal łącznie. #obiad #jedzenie

A na majówkę zarzucę #kitku

Akryl 50x40cm

#tzssmaluje #malarstwo #koty

15 462,23 + 12,73 + 42,74 = 15 517,70

No i tak mija powolutku ta majówka. Wczoraj króciutki czeski minipapatonik, bo wyjeżdżałem i nie chciałem żeby rodzina panikowała że się rozbiję ze zmęczenia... No to dzisiaj sobie ciutkę odbiłem. Podwójnym papatonem, więc uważam za uzasadnione użycie tagu #2137

I przyznam się, chodziło mi po głowie strzelić maratonik, ale decyzja zapadła tuż przed snem - o 1 rano sobie na szybko wyznaczałem trasę xD

Chyba to było głupie, ale nie można robić samych poważnych rzeczy, co?

Faajnie było, byłem gotów na jakieś kryzysy a tu w sumie nawet ładnie wyszło

Miłego dnia flagi!

#sztafeta #bieganie

Kontynuując ten temat.

Podjąłem decyzję, pójdę do psychiatry, nie po L4, bo to lekarz decyduje. Jeśli da, to super, będę bardzo wdzięczny. Jeśli nie da, to w sumie nie wiem. Nie będę zastanawiał się nad tym teraz żeby się nie zamartwiać.

Na początek spróbuję na NFZ, ale jeśli terminy będą odległe, to mam lekarza z polecenia. Nie będzie tanio, ale oby było skytecznie.

W trakcie opowiadania ludziom co dzieje się u mnie w pracy zaczyna mnie telepać, dosłownie. Czuję, że emocjonalnie wędruję rok do tyłu, gdy byłem po epizodzie depresyjnym spowodowanym lekiem i mobbingiem. Tyle dobrze, że teraz widzę to wcześniej.

#refleksjemacgajstra #przemyslenia #wyznanie #pracbaza #zalesie

Po niecałych czterech tygodniach od zdania prawka, pierwszej wizycie na serwisie (olejowym) i zrobieniu ponad 2000km... Mam do siebie tylko jedno pytanie - czemu kurna tyle zwlekałem ze zrobieniem prawka na motocykl?!

Jak to czyści głowę to nie mam słów, brakowało mi czegoś takiego w życiu - tym bardziej że jazda na rowerze nie sprawia już takiej frajdy jak wcześniej.

#motocykle #chwalesie

#koty

Wygląda jak przejechany na pasach

Gnocchi z sosem szafranowym, szparagami i cukinią #obiadek #jedzzhejto #ceramikaboleslawiec

@twombolt stanął na wysokości zadania i nadał #hejtozeszyt na tyle wcześnie, że udało się kurierowi odebrać go jeszcze przed długim weekendem. Jednak InPost w tę sobotę - widocznie - nie dostarczał, ale dzięki temu miałem okazję wyrwać się przed chwilą z HO żeby odebrać przesyłkę ;) Więc potwierdzam, dotarła cała i zdrowa. Ostrzegam jednak, ze względu na liczbę wpisów/zdjęć/gadżetów, chwila minie zanim uda się ze wszystkim zapoznać.

Jaka inna książka by tam pasowała? :)

#heheszki