Jest gdzieś siłownia w Krakowie z profesjonalną wagą do analizy składu ciała? Przynajmniej taką gdzie się łapie również rękami a nie tylko staje.
U mnie jest za 30zl skorzystanie z wagi xD może gdzieś z multisportem byłoby za free.
#krakow
@JakTamCoTam za friko jest na wadowicka 8 na nfz, nazywa to sie jakis tam kiosk profilaktyczny,
nie musisz sie zapisywac tylko przychodzisz i ci babeczka robi pomiar
Zaloguj się aby komentować
Powiem wam że 1 dnia jak zrobiłem 100 pąpek to ledwo ledwo a potem 2 dni męczarni. Dzis na luzie juz 90 pyknąłem i wcale nie jestem zmęczony, chociaż miesnie bolą dalej. Spróbuje do 150 dobić. No i fajnie klata i plecy są takie napompowane, czuje silny huop #przegryw #silownia
Zaloguj się aby komentować
Czy ktoś z Was kiedykolwiek borykał się z wypaleniem zawodowym i udało mu się z tego w jakiś sposób wyjść? Od długiego czasu mam niesamowitą niechęć do wszystkiego i dodatkowo objawy depresji.
#praca #pracbaza #wypaleniezawodowe #depresja
@Kolekcjoner_dusz tak. Mi pomogła zmiana roboty, poza tym depresję trzeba leczyć i traktować poważnie. Ale nie tylko objawowo, ale dotrzeć do przyczyn tego co jest nie tak. Powodzenia!
@Kolekcjoner_dusz
udało mu się z tego w jakiś sposób wyjść?
Tak, zmieniłem pracodawcę.
3 lata sklep internetowy+serwis samochodowy+ kurierka+ laweta+ serwis komputerowy+ inne bzdety w zależności od potrzeby. Nie miałem siły upominać się o pieniądze co chwila (wyplata tygodniowa spóźniona o 3-5 tygodni bo albo szefa nie ma, albo jest wspolpracownik co nie może zobaczyć ile zarabiam). Stwierdziłem że pi⁎⁎⁎⁎le i zmieniam pracę.
Zostałem serwisantem mobilnym. Po 4.5 roku zorientowałem się, że na kazdego maila reaguję nwrwoow a na myśl zjazdu na bazę bierze mnie ku⁎⁎⁎ca. Szefowa zaczęła mi robić mikrozarzadzanie i kontrolę wydatków od samego początku (mimo, że cały czas to ona zatwierdzała faktury do rozliczenia). Po dziesięciominutowym przesłuchaniu na temat faktury na baterie sprzed trzech lat (kwota 70zł brutto) stwierdziłem, że fajnie to już było, a praca mobilna wymaga pełnego zaufania z obu stron. S skoro pracodawca mi nie ufał (i nie chciał gadać, o 7 rano poprosiłem o rozmowę i nawet nie wyznaczył terminu mimo, że z innymi osobami gadał w tym czasie) to mu ulatwiłem sprawę i złożyłem wypowiedzenie. Bez opcji alternatywnej dla mnie - szukanie rozpocząłem później żeby być fair wobec prezesa.
Tak oto na miesiąc przez porodem żony zmieniłem fach z serwisanta ciężkiego sprzętu na inżyniera elektronika (skończyłem technikum tylko). Dwa razy mnie pracodawca zrobił w c⁎⁎ja na obietnice, a po dwóch latayjak poszedłem po podwyżkę inflacyjną+10% to poklikał w nanowszego iPada i zapytał
A co jak ci nie dam tej podwyżki
Jasne dla mnie bylo, że zmiana wynagrodzenia musi wiązać się ze zmianą NIPu nadawcą przelewu.
W ten sposób zostałem serwisantem jeszcze cięższego sprzętu, ale tam był srogi zapierdol i przy średnim tygodniowym czasie pracy 46h nie przedłużono mi umowy. Po czasie dowiedziałem od wspólnego znajomego, że miałem łatkę nieroba bo za slabo młotem nakurwiałem (zatrudniony jako specjalista elektronik).
Aktualnie trzeci rok siedzę oficjalnie jako specjalista ds. dokumentacji, a nieoficjalnie specjalista od spraw popierdolonych ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ) Wypaleniu zapobiegam poprzez babranie się w nowym gównie tak szybko, jak tylko aktualne gówno przestaje śmierdzieć i staje się obslugiwalne przez resztę zespołu.
Zmień pracę. To pomaga
Zaloguj się aby komentować
I cyk odstetki za nie zaplacony w terminie rachunek 🤣
Ale im na odcisk tam nadepnąłeś
Mnie Enea rozwala, dostaję sms, że faktura wystawiona, wchodzę do Moja Enea, klikam ściągnij fakturę.... Faktura w trakcie przygotowywania, spróbuj później. I tak jest regularnie, trzeba poczekać kilka godzin
Zaloguj się aby komentować
Jednoczesne przyjmowanie alkoholu i substancji psychoaktywnych może stanowić poważne obciążenie dla organizmu. Szczególnie niebezpieczna jest sytuacja, w której alkohol zostaje połączony z THC, ponieważ obie substancje oddziałują na ośrodkowy układ nerwowy, wpływając na sposób funkcjonowania mózgu, zdolność koncentracji, koordynację ruchową oraz ocenę rzeczywistości. Ich działanie może się wzajemnie wzmacniać, przez co reakcja organizmu staje się trudniejsza do przewidzenia. Nawet osoby, które wcześniej miały doświadczenie z każdą z tych substancji osobno, mogą być zaskoczone intensywnością objawów pojawiających się po ich połączeniu. THC...
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
bęben: 101cm
smalec: 105kg
Chujowo ale stabilnie #bębensmalcu
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Newsy książkowe od Whoresbane'a!
Drugi news / 02.11.2026
Wydawnictwo Vesper przedstawia okładkę do książki Chucka Palahniuka. "Fight Club" jest planowany na pierwszą połowę 2027 roku.
#ksiazkiwhoresbane 'a - tag, pod którym chwale się nowymi nabytkami oraz wrzucam newsy o książkach
Chcesz mnie wesprzeć? Mój Onlyfans ( ͡° ͜ʖ ͡°)
⇒ patronite.pl/ksiazkiWhoresbane
⇒ suppi.pl/ksiazkiwhoresbane
#ksiazki #czytajzhejto #vesper #chuckpalahniuk #fightclub
Kiepsko zestarzała się powieść o facecie, który ma stałą, stabilną pracę płatną na tyle dobrze, żeby mógł część wypłaty przeznaczać na bzdety.
@Whoresbane ładna okładka, podoba mi się
@Whoresbane ehh, z jednej strony to nie moje klimaty, z drugiej strony można czasem wyjść poza strefę komfortu i bańkę, z trzeciej i tak mam za dużo książek, z czwartej książek nigdy za wiele. Jak żyć?
Zaloguj się aby komentować
38 345,24 + 5,77 = 38 351,01
Nie wiem jak liczyć Run-Walk, ale że średnie tętno wyszło biegowe to dodaje do biegu
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@naprawtagi licz jak chcesz to zabawa ale generalnie ja bym liczył po subiektywnym wysiłku. Jak czułeś że bardziej walk to spacer jak bardziej run to tutaj.
Zaloguj się aby komentować
Legia powstała na długo przed PRL, ale w czasach komuny potrafiła ściągać piłkarzy dzięki powołaniom do wojska. Tak trafili do niej m.in. Deyna i Brychczy. Ile prawdy jest w łatce komunistycznego klubu, a ile zwykłej kibicowskiej napinki? #ciekawostki #historia #warszawa #wiadomoscipolska...
Smalec 102,3 kg.
Bęben 108 cm.
Nie jest źle.
Jest tragicznie.
#bębensmalcu #swiniobicie @wonsz
przytyłeś o 100 gramów, nie takie rzeczy się tu na tagu zdarzały
A poza tym jest sopocki kontrakt jak rośnie to spada, więc zaraz pewnie spadnie więc urośnie.
@dziad_saksonski Ale miałem schudnąć a nie przytyć. Na początku roku miałem okolice 95 kg i plan żeby zejść poniej 90 a zamiast tego poszedłem w trzycyfrowe wartości jak dzik świnia w żołędzie.
@dziad_saksonski byku, ostatni jesteś do dawania rad odchudzających xD
@Kronos stań przed lustrem. Zobaczysz kto zawinił. Zmierz się z tym i bądź lepszy... Zaczynając od zapisywania wszystkiego co zjadasz.
@AdelbertVonBimberstein Ale ja dokładnie wiem kto zawinił, nie jestem z tych co zwalają na genetykę, hormony czy inne czary
@Kronos no i fajnie, że bierzesz odpowiedzialność za życie w swoje ręce. Najgorzej to być pizdą co oddała sprawczość innym i mówi, że to nie jej wina.
Na początku zaczynaliśmy z praktycznie identycznymi statami :)
Jak nie korzystasz jeszcze to polecam Fitatu, poprowadź szczegółowy dziennik przez tydzień i szybko znajdziesz gdzie ci niepotrzebnych kalorii najbardziej przybywa.
Zaloguj się aby komentować
Wychowałem się z dwiema babami i żyje z trzema babami, ale to nie znaczy, że pojmuję pokrętną logikę tych istot.
Wczoraj żona mówi, żebym przyjechał po cos do niej do pracy Mówię, że będę jak będzie kończyć to ją zabiorę od razu. Ona na to, że przecież jedzie rowerem, więc ustalamy, że podjade jak bede na zakupach.
Tak tez zrobiłem i mówię na pożegnanie "do zobaczenia w domu" i słyszę "to ja jestem na piechotę, a ty przyjeżdżasz sobie teraz " i sobie poszła.
xD #gownowpis #logikarozowychpaskow zdjęcie nie powiązane
@FodiJoster czekaj, co?
Nie rozumiem tego co napisałeś.
@dzangyl ale ma to związek z tym, że wspomniałem o rowerze, a ty masz rowerzystę w avatarze?
@dzangyl Kawaler Orderu Niewiedzy
@FodiJoster chyba faktycznie za dużo z nimi spędzasz czasu bo nie idzie zrozumieć puenty xD
Zaloguj się aby komentować
@wonsz "i nie są to bynajmniej najgorsze partie w kraju"
Zaloguj się aby komentować
@Yes_Man nie obierasz warzyw przed gotowaniem?
@peposlav obieram tylko marchew, reszta jest krojona na grube kawałki i potem ląduje w koszu
@Yes_Man z tego później da się zrobić sałatkę warzywną, a ten to wyrzuca, no nie...
@Yes_Man Nie zapomnij
@parabole dałem dwa w razie gdyby jeden nie dowiózł
Jakie mięsko wariacie?
Zaloguj się aby komentować
38 331,24 + 14,00 = 38 345,24
Drugi dzień deloadu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Głębokie. Dawno temu zapytałem na forum co ćwiczyć żeby szybko chodzić po górach to mi odpisali że trzeba szybko chodzić po górach.
@Ravm tak jest. Jak chcesz dźwigać ciężkie rzeczy to musisz podnosić ciężkie rzeczy.
@Ravm nosić mniejszy bagaż bez 5 litrów wody
Zaloguj się aby komentować
410 637 + 6 + 4 = 410 647
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Zastępca wójta podwrocławskiej Czernicy zarobił w 2025 r. 374 tys. zł, a główna księgowa urzędu wykazała ponad 422 tys. zł. To więcej, niż wynosi pensja prezydenta Polski. Wirtualna Polska sprawdziła oświadczenia majątkowe urzędników po tym, jak do redakcji trafił anonimowy list od pracowników...
1119 + 1 = 1120
Tytuł: Diuna (cz. 1)
Rok produkcji: 2021
Kategoria: Sci-Fi
Reżyseria: Denis Villeneuve
Czas trwania: 2h 35m
Ocena: 8/10
Nie wiem co mi odwaliło, ale wystraszyłam się, że zaraz premiera trójki i trzeba sobie odświeżyć poprzednie części. No ale pierwotny plan miałam taki, by to poszło ciągiem dosłownie kilka dni przed pójściem do kina.
Niezrozumiały impuls nieco nadpsuł ten plan, ale trudno - drugą część rewatchnę sobie dopiero przed wyjściem do kina.
Co tu dużo pisać? Bardzo zgrabne wejście do historii - poznajemy rodzinę Atrydów i całą resztę, tylko Chani pojawia się dopiero pod koniec.
Zdjęcia sztos, muzyka, fajni aktorzy, ale bez efektu wielkiego ekranu ucięło mi punkcik w ocenie.
Wygenerowano za pomocą https://filmmeter.vercel.app
#filmmeter #filmy #kinozmahjongiem
ahh muzyczka w obu częściahc robi taką robotę że szok - piękna sprawa to jest
Zaloguj się aby komentować
Kolczyki w płetwach i pogrzeb węgorza, czyli kilka ciekawostek o rybach-ulubieńcach pływających w rzymskich stawach
W starożytnym Rzymie najzamożniejsi arystokraci często zakładali w swoich posiadłościach specjalne, wypełnione morską wodą stawy, do których wpuszczano drapieżne ryby węgorzokształtne, takie jak murena śródziemnomorska (Muraena helena) czy konger europejski (Conger conger). Wydawałoby się, że takie gatunki średnio nadają się na ryby ozdobne czy na ulubieńców arystokracji – mureny i kongery nie są uznawane za wybitnie ładne, nie są też jakoś specjalnie towarzyskie ani sympatyczne. Są drapieżnikami, spędzają większość czasu w ukryciu i potrafią paskudnie ugryźć, jeśli poczują się sprowokowane.
Mimo to wielu bogatych Rzymian upodobało je sobie, postrzegając je jako symbol statusu i dotyczyło to nie tylko osobników, które kończyły na talerzu, ale także tych, które były trzymane w stawach jako żywi ulubieńcy. Niektórzy arystokraci karmili swoje ulubione mureny i kongery z ręki, a nawet przyozdabiali je małymi, złotymi lub srebrnymi kolczykami wpinanymi w płetwy – miała tak robić między innymi Antonia Młodsza, córka Marka Antoniusza i matka cesarza Klaudiusza. Kwintus Hortensjusz, rzymski polityk i mówca, podobno troszczył się o swoje ryby do tego stopnia, że kiedy chorowały, bardziej przejmował się tym, by miały zawsze świeżą wodę w stawie, niż tym, by zapewnić swoim chorym niewolnikom zdrową wodę do picia.
Lucjusz Licyniusz Krassus, uznawany za najwybitniejszego w swojej epoce mówcę i męża stanu, miał być tak bardzo przywiązany do swojej ukochanej mureny, że kiedy padła, urządził jej pogrzeb i pogrążył się w żałobie. Kiedy jeden z senatorów publicznie wydrwił go z tego powodu, Krassus podobno odpowiedział mu złośliwie: „Ty zaś pochowałeś swoje trzy żony i żadnej z nich nie opłakałeś”.
Publiusz Wediusz Pollio, ekwita i przyjaciel cesarza Oktawiana Augusta, miał być znany z nadzwyczajnego okrucieństwa względem niewolników. Podobno jeśli był niezadowolony z któregoś niewolnika, nakazywał wrzucić go do stawu pełnego drapieżnych muren, które specjalnie w tym celu trzymał w swojej posiadłości. Pewnego dnia, gdy wydawał ucztę, jeden z niewolników stłukł szklane naczynie – Wediusz polecił natychmiast rzucić go rybom na pożarcie, jednak obecny na uczcie cesarz, oburzony jego postępowaniem, nie tylko zapobiegł egzekucji niewolnika, ale także nakazał zdemolowanie posiadłości Wediusza i wytłuczenie wszystkich zgromadzonych w niej kosztownych naczyń ze szkła.
W starożytności ryby, które były traktowane w większym lub mniejszym stopniu jako ryby ozdobne, trzymano domyślnie w stawach. Musiało upłynąć sporo wody, by ludzie wpadli na to, że ryby i inne stworzenia wodne można trzymać w szklanych zbiornikach i podziwiać je nie tylko od góry - ale o tym będzie już w kolejnej ciekawostce
#ciekawostki #zwierzeta #ryby #historia #ciekawostkihistoryczne #starozytnosc #starozytnyrzym
@Apaturia czyli nic nowego, bogolom odpierdalało od zawsze
A rybsko brzydkie jak noc
@Rafau Ten konkretny gatunek mureny zawsze przypominał mi z wyglądu przerośniętego ślimaka bezskorupowego (błe). Są też inne, bardziej kolorowe, ale żyją w innych regionach.
Ble...
@Apaturia Bardzo dziękuję, niezwykle zacna ciekawostka
Zaloguj się aby komentować
