Najlepsze wpisy

33 241,49 + 5,01 = 33 246,50

Zaległe spokojne truchtanie ze środy.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

• Facet się napracował i zrobił mema - 149

• Młoda d⁎⁎a wrzuciła zdjęcie dowodu - 205
  
  Ech, internet nigdy się nie zmieni....
  
  (żartuję)
  
  #gownowpis #justhejtothings

#heheszki

Czeluście archiwum. Pewnie wrzucałem, ale co tam. Set zagrany na sylwestra 2020. Byłem wtedy agresywnie nastawiony do świata. Stąd tematyka. Cyberpunkowa muza w połączeniu z wyświetlanymi treściami politycznymi. Ciekawostką jest, że set jest zagrany, nie za pomocą kontrolera DJskiego, ale na Launchpadzie. To trudniejsze technicznie i wymagające, bo nie ma synchronizacji tonacji ani tempa. Mam w planie znowu nagrać takiego wkurwionego seta xD Video nagrane na greenscreenie i potem dodane tło z telewizorami i wstawione tam wszelkie nagrania ze świata (° ͜ʖ °)

#muzykaelektroniczna #muzyka #cyberpunk2077 #cyberpunk #ciekawostki #djset

https://www.youtube.com/watch?v=q034H55FBUk&t=1011s

Zrobiłem sobie rutynowe badania pod #trt .

Wszystko elegancko.

Dla ciekawych: przy dawce 100mg enantanu/tydzień mam obecnie 587 ng/dl testosteronu całkowitego czyli gdzieś lekko powyżej środka normy i samopoczucie bardzo stabilne, żyje się normalnie.

Jak pokazuje wykres zaczynałem od 194 ng/dl czyli hipogonadyzm jak nic (potem miałem jeszcze 264 i 233 bez trt ale nie wiem czemu wykres tego nie uwzględnia).

Hematokryt- jedna z ważniejszych rzeczy do sprawdzenia przy egzogennym testosteronie- elegancko 48 % czyli stabilnie bo poprzednie badanie 47.

Alt/ast/ bilirubina

Kreatynina z egfr

Co ciekawe, przy mojej suplementacji 4000-8000 j. Witaminy d mam 48 ng/ml co daje mi stężenie optymalne wg normy... A to jest spora ilość suplementu bo mało kto daje więcej niż 2k j.

Odpuściłem teraz lipidogram bo ostatnie dwa badania było pikobello a w diecie i trybie życia się nic nie zmieniło.

Estradiol 27.1 pg/ml i przy tej wartości się dobrze czuje nie jestem drażliwy. Ogólnie tak do 50 zauważyłem że jest git ale mam chyba naturalnie tendencję do aromatyzacji bo z niewiadomego mi powodu (podejrzewam mocne przetrenowanie i stres) miałem kilka miesięcy temu ponad 80 i wtedy mnie nosiło. Obecnie 1/4 tabletki anastozolu jak czuję że rośnie (może raz w miesiącu) załatwia sprawę.

Ogólnie to czemu to piszę? Nie z potrzeby ekshibicjonizmu xD Od tego wrzucam czasami zdjęcia.

Mam nadzieję, że to trochę normalizuje rozmowę o męskim zdrowiu i może ktoś- komu jest ciężko a nie wie czemu- podąży tą drogą diagnostyki i mu to pomoże. W ciągu ostatniego roku dwóch dalszych znajomych przeszło na drugą stronę i mam takie wewnętrzny żal do siebie... że może gdyby udało mi się z nimi tym podzielić to dalej byliby z nami.

Nie twierdzę, że to rozwiązanie dla każdego ale warta rozważenia droga diagnostyki gdy odczuwasz: stany depresyjne, brak radości z życia, jesteś wybuchowy, masz zaburzone libido i brak porannego drągala, przybierasz na masie i to nie są mięśnie, jesteś drażliwy jak baba przed okresem. Dodatkowo u mnie potęgowało to stany lękowe związane pewnie z ADHD. (Teraz minimalne i do opanowania).

Z Twarogiem

#galaretkanomore #meskiezdrowie #testosteron

PS Diagnostyka widzę w końcu dala takie fajne wykresy i samemu można prześledzić tendencję w konkretnych wynikach. Spoko.

NI TO WSPOMINKI

Part 4: "obyś cudze dzieci wychowywał "

Nawiązując do powiedzenia z tytułu to mam duże współczucie związane z zawodem nauczyciela. Oczywiście często najbardziej zapamiętuje sie tych, którzy byli dla nas okropni i na takich tez mam wywalone, ale są i tacy, którzy robią swoją pracę bo zawsze chcieli to robić, ale psychicznie sie do tego nie nadają. Żeby byc nauczycielem trzeba mieć twardą d⁎⁎e i umieć nie dać sobie wejść na głowę czy to uczniom czy ich rodzicom, a jak wiemy zawód nauczyciela nie jest zbyt dobrze płaty, a wymaga sie od niego czesto niemożliwego.

Tak tez bylo w przypadku nauczyciela od geografii z którym mialam do czynienia. Czy byl złym nauczycielem, nie - raczej przeciętnym, robil swoją robotę i trzymał sie programu. Jednak nie potrafił wzbudzić autorytetu. Uczniowie ci bardziej chamscy weszli mu na głowę, dosłownie go obrażając za, to ze on probuje ich czegoś nauczyć. Byl taki jeden gagatek co obrażał go za to, ze dostawał 1 ze sprawdzianów, a kiedy wystawił mu zagrożenie to co zrobił ów gagatek? Napluł na niego przy całej klasie, za co został wyrzucony ze szkoły w trybie natychmiastowym.

Sprawa skończyła sie na tym, że ojciec tego typka przyszedł do szkoły błagać dyrektora o to, zeby go spowrotem przyjęli, ze tylko rok do matury i ze jak to tak. Dyrektor powiedział, że o to musi prosić tego zniewazonego nauczyciela, tak też i zrobił w odpowiedzi dostał jeden warunek "pana syn musi mnie przeprosić". Na taki warunek nie zgodził sie syn zdesperowanego ojca i koniec końców poszedł do szkoły wieczorowej, dalszych losow tego typka nie znam.

Nie lubiłam tego kolesia, również i mnie dręczył w liceum śmiejąc sie ze mnie ze swoimi przydupasami. Za co jest mi wstyd? Ze nigdy nie stanęłam w obronie tego nauczyciela, conajwyzej mówiłam coś na zasadzie "skończcie bo to juz jest nudne" ale prawda jest taka ze powinnam iść do dyrektora i nakablowac na nich (dyrek byl spoko) a konsekwencje powinni wyciągnąć znacznie wcześniej.

Pamiętam też opowieść mojej przełożonej, która opowiadała, ze w klasie jej córki jest gnębiony chłopiec o czym sie dowiedziała na jednej z imprez sportowych, widząc to na własne oczy to zobaczyła. Porozmawiała o tym z córką, ze jakby zobaczyła kiedyś ponownie taką sytuację to, zeby zareagowała i chocby miała ją również zwyzywać ona nie bedzie na nią o to zła. Rodzice tej dziewczyny mieli oczywscie gdzies to, ze ich corka jest dręczycielem "bo taka grzeczna w domu". Jednak co odpowiedziała, corka mojej przełożonej? Że co ma zrobić jak sie postawi to też bedzie dreczona. No i w zasadzie tak to wygląda, jak jest sie dzieckiem to chęć przynależności jest tak silna, ze nikt nie chce sie stawiać, zeby sie nie wychylać. Jak ja bylam doręczona tylko jedna dziewczyna z którą za wiele nie gadałam stanęła raz w mojej obronie, moje koleżanki miały to gdzieś i ja też mialam to gdzieś bo akurat mi sie trafił taki charakter, ze odpowiadałam im tym samym i mialam do nich zerowy szacunek no ale wiem też ze inne dzieci mogły by wyjść po czymś takim z wielką traumą i ta mnie myśl przeraża gdyż wiem ze w podstawówce i mnie sie zdarzało być tym chamskim dzieciakiem czego do dziś żałuję i odczuwam dyskomfort jak o tym myślę i jakby moje "przysłowiowe" dziecko coś takiego odwalało co ja, dostałaby srogi "wpierdol " (nie dosłowny oczywiście)

#dzieci #szkola #nitowspominki

Sałatka z burakiem, serem typu bałkańskiego oraz prażonymi pestkami słonecznika i dyni, polane kremem balsamicznym. Pychotka. #jedzenie #jedzzhejto #salatka

Itty Bitty Forest Committee & Noski Eskimoski

Ale szczęśliwi, obaj sobie pogalopowali, i oczywiście obligatoryjne korowanie drzew.

Lubią ze mną chodzić chłopaki.

Rudy zobaczył koszyk i od razu pilnował, żebym go (kota, nie koszyka) nie zapomniał zabrać.

#opornekoty #las #spacer #koty #kotopsy

33 131,98 + 4,20 = 33 136,18

Znajomy z sąsiedztwa

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

23 Września:

• Międzynarodowy Dzień Języków Migowych

• Dzień Spadającego Liścia

• Pierwszy Dzień Jesieni

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #jesien #jezykmigowy #liscie

#losowemiasto <-- Tag do obserwowania

#ciekawostki #historia #ciekawostkihistoryczne #suseuspamuje

• Miasto: --

• Wieś: Susłów – wieś w Polsce położona w województwie lubuskim, w powiecie zielonogórskim, w gminie Bojadła. Liczba mieszkańców w 2021 r. to 33 osoby. Od Tczewa jest oddalony o 380 km.

• Data wykonania zdjęcia: 1937

• Opis zdjęcia: Obóz Służby Pracy Rzeszy nr 5/100 General von Scheffer Boyadel Źródło

• Zwycięzca losowania: @Felonious_Gru

Jak chcesz wziąć udział w losowaniu kolejnego miasta kliknij w ten link

#technologia #heheszki

Cytat na dziś:

Vimes milczał. Wonse lubił napawać się cudzymi porażkami. A z takimi ludźmi zawsze ma się szansę. Co innego dawny Patrycjusz - to trzeba mu przyznać. Jeśli chciał kogoś zabić, ten ktoś nie zdążył o tym usłyszeć.

Terry Pratchett, Straż! Straż!

#uuk

1262 + 1 = 1263

Tytuł: Spadek po mojemu

Autor: Mieczysław Gorzka

Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

Wydawnictwo: Skarpa Warszawska

Format: audiobook

ISBN: 9788384302675

Ocena: 8/10

Mieczysław Gorzka poszerzył repertuar swoich książek. Do tej pory czytałem wyłącznie jego krwiste kryminały, a tutaj mamy raczej komedię kryminalną. Muszę przyznać, że to była dobra decyzja.

To powiedzmy trochę, ale nie zdradzając zbyt wiele o tej książce. Żył sobie pan Alojzy Stawicki w stylowym pałacu, w jednej z podwrocławskich miejscowości. Chociaż tak naprawdę długo nie pożył. Alojzy był człowiekiem majętnym i bardzo hojnym. Nad życie kochał swoich wnuków: Bartosza i Szymona Dziubków. Swoim umiłowanym wnukom, którzy mają około 30 lat, co miesiąc przelewał na konto po sto tysięcy złotych na drobne wydatki. Szymon jest księdzem, pełni posługę wikariusza w jednej z parafii. Zawód Bartosza jest bliżej nieokreślony. Na pewno w zakresie jego zainteresowań są dziewczyny i notoryczne przegrywanie dziadkowych pieniędzy w kasynach.

Zaraz na początku dowiadujemy się o metodzie podrywania kobiet „na szkota”. Całkiem interesująca technika. Zapoznajemy się też z muzyką zespołu KAT. Nie wolno zapomnieć, o osobie siostry zakonnej, o imieniu Gabriela.

Nadszedł ten dzień, kiedy Alojzy Stawicki pożegnał się z tym światem. Wnukowie są świadomi, że zostali jedynymi spadkobiercami dziadkowej fortuny. Ale nie tak szybko i łatwo… Jeszcze za życia Alojzy wszystko zaplanował. Krok po kroku, co musi się stać po jego śmierci. Wnukowie dostaną po 25 milionów złotych, tylko pod jednym warunkiem. Dziadek doskonale znając słabości wnuków i ich wzajemne relacje, wyznaczył im specjalne zadanie. Jego wykonanie w całości spowoduje, że zostaną bogatymi. Nad testamentem Stawickiego czuwa jego wieloletni mecenas.

Dzielni wnukowie podejmują się, aby spełnić wolę dziadka. Mają na to 40 dni. Tym samym zaczyna się komedia pomyłek, wiele czarnego humoru i ciąg nieoczekiwanych zwrotów akcji. Poznajemy też uroczą policjantkę, Igę Mauer, która odegra niebagatelną rolę w tej powieści. Autor często nawiązuje także do wcześniejszych lat z życia Alojzego i innych osób pojawiających się na kartach tej książki.

Rozdziały są krótkie, a każdy jest zatytułowany. Tytuł bezpośrednio nawiązuje do treści w nim zawartej. Fabuła w całości jest fikcją literacką, dobrze skomponowaną. Z pewnością uśmiech często zagości na twarzy czytelnika. Można stwierdzić, że dziadek po swojej śmierci wychował wnuków. Ogólnie zadanie trudne, ale nie niemożliwe. Książkę najlepiej czytać lub słuchać, popijając Cytrynówkę. Ten trunek zdominował wszystkie inne i wniósł wiele podniosłych chwil do treści.

Jak najbardziej polecam tę pozycję. Wysłuchałem jej z przyjemnością.

Opublikowano za pomocą https://bookmeter.xyz

#bookmeter #czytajzhejto

#sport #siatkowka #polska #mistrzostwaeuropy

Auf wiedersehen !

Siatkarze już czwarty raz z rzędu zagrają o medale mistrzostw Europy! W dzisiejszym ćwierćfinale w wielkim stylu pokonali Niemców 3:0 (25:23, 25:17, 25:17) w Sofii.

Jedziemy do Mediolanu zagrać z Belgami lub Słoweńcami.

Dziś na hejto napisałem artykuł o tytule "to już 23 dzień poszukiwań Emilii Koprowskiej" Nastapił kolejny (pierwszy to był telefon znaleziony tydzień temu) przełom w tej sprawie.

Jak donosi dziś Policja i TVN:

"Izabela Sreberska z Komendy Miejskiej Policji w Koszalinie przekazała, że plecak został znaleziony w poniedziałek podczas działań prowadzonych przez funkcjonariuszy. - Leżał na polu, około dwóch kilometrów od miejsca imprezy, na której była przed zaginięciem pani Emilia. To damski, skórzany plecak koloru brązowego. Z monitoringu wynika, że ten właśnie plecak nosiła zaginiona - powiedziała.

W środku były rzeczy osobiste kobiety. Między innymi kluczyki do jej samochodu, który był zaparkowany na pobliskim placu. - Mamy stuprocentową pewność, że to jej plecak i w związku z tym dziś wznawiamy poszukiwania w rejonie odnalezienia plecaka - dodała Izabela Sreberska."

#zaginieni #wiadomoscipolska

Spotkany Defecter 110 w realu

#carspotting #parkology