#woda #gory

Poleci ktoś jakieś ciekawe koncentraty do #sodastream ? Moja luba wymieniła ostatnio krytyczne części w kurzącym się od czasu przeprowadzki (a ta była dość dawno) saturatorze i zastanawiam się, jaki interesujący napój (czytaj: nie Cola i nie Sprite) można tak przygotować (nie licząc #woda z bąbelkami).

A skoro wiadomo, że Hejto to #portaldlastarychludzi to na pewno ktoś ma Soda Stream i ulubione ciekawe koncentraty wraz z miejscem, gdzie można je nabyć w dobrej cenie

Jak totalny amator. xD

Ostatnie dni miałem delikatny zjazd motywacji, nastroju i generalnie samooceny.

Wydawałem się sobie gruby i opchnięty. Podszedłem jednak do tematu od strony analizy problemów żywieniowych.

Deficyt? Jest ale nie na tyle duży aby mieć taki zjazd.

Ćwiczenia? Rozsądna ilość, nie za dużo, nie za mało. Nawet Garmin pokazywał mi stan wytrenowania: szczytowe.

Mógłbym ruszać się więcej w pracy bo wpływa to na nastrój ale specjalnie robię dłuższe "spacery" i idę na chętnego załatwić sprawy aby zrobić kroki.

Pogoda? To czynnik zewnętrzny. Jest jak jest nie mam wpływu.

Sen? Nie jest źle. Przeważnie 7 godzin, dzisiaj idealne 7.5 i ocena snu ponad 90.

Szybki przegląd co jadłem i co piłem...

No tak. Co piłem? Kawę, kawę, kubek wody, kawa, kubek wody, pepsi zero wieczorem bo bardzo ją lubię i trochę sobie pozwalam.

Od dwóch dni weszła zatem woda 3x700 ml w szejkerze dla kontroli spożycia i już wczoraj wieczorem brzuch spadł, mięśnie się lepiej zarysowały a dzisiaj rano to już w ogóle była petarda aż sam siebie bym cimcirinci (narcyzm mocno) xD.

Zatem pamiętajcie o dobrym nawodnieniu. Nic wam nie pomoże lepiej w utrzymaniu dobrej sylwetki niż woda i sen.

#galaretkanomore #codziennepiciu (bezczelnie wykorzystam) #nawodnienie #woda #dobrenawyki #adelbertthemighty

Siostry i bracia w #codziennepiciu , nadszedł dzień próby. Dzień walki. Dzień gniewu. Dies Irae.

...mam dziś o 11:10 badanie, do którego muszę być na czczo i nie mogę nawet napić się łyka wody.

(a i licho wie, czy tuż po będę mogła, bo znieczulenie ;_;)

Wypijcie za mnie, żebym dotrwała ;_;

#woda #codzienneniepiciu #zalesie

#heheszki #woda #powodz

Na lotnisku Chopina 0.5l wody Evian kosztuje 12 PLN Wiecie, że jak czytacie „Evian” od tyłu, to wychodzi „Naive” (naiwny)? Przypadek? Nie sądze XD #heheszki #woda

https://youtube.com/shorts/3BqrkCm2qsA?si=Ql7nNjSqxnC09WvX

#codziennepiciu #woda

@Wrzoo

Ja: „Boże, daj mi jakiś znak”

Bóg:

#heheszki #codziennepiciu #woda

#codziennepiciu pozdrawia z podróży 🚄

Zawsze miło spróbować wody, której się jeszcze nie piło. Ostatnio, gdy jechałam, rozdawali jeszcze Ostromecko, a tu Arctica rzucili. Miło, że to mineralna, choć 380 mg/l to niespecjalnie dużo.

#woda #pendolino #pociagi #podrozujzhejto

Może nie byłem aktywny, ale tęsknie za #codziennepiciu  

Rysunek @Wrzoo ukradłem od użytkownika @Dziwen

#kontrolanawodnienia  #woda  #odwodnienie #memy

Infomapy o tym, gdzie można lub nie powinno się pić kranówki.

W większości mapy tego typu są ze sobą zgodne, jednak pojawiają się pewne nieścisłości (np. Litwa, Łotwa). Wynikają one z różnych źródeł danych i rekomendacji. Mapki są więc orientacyjne - przed wyjazdem do danego kraju warto upewnić się w sprawdzonych źródłach, czy picie wody z kranu jest bezpieczne.

#codziennepiciu #woda #mapy #mapporn

Czy jest ktoś z #rzeszow ?

Jest gdzieś w okolicy hurtownia napojów, gdzie mógłbym kupić skrzynkę #woda i ją później wymieniać?

nie mogę tego wygooglować