#woda

0
385

Proces ograniczania spożycia cukru trwał u mnie kilka lat, ale krok po kroczku myślę, że mogę powiedzieć, że znacznie udami mi się go zredukować (oczywiście nie jestem purysta, jakąś czekoladka od czasu do czasu wpadnie, ale z umiarem 😉).

Jedna z rzeczy, którą zmieniłem to sposób picia napojów/soków. Dawno temu zacząłem dolewać do napojów wodę jakoś 1:1 ( #cebuladeals 😉). Tak zmieniłem swoje smaki, że teraz jak pije jakiś napój bez rozcieńczenia, to jakbym sam cukier pił xD (Oczywiście staram się pić te "zdrowsze" soki.

Pytanie teraz do Was, bo jestem ciekawy. Czy Wy też tak robicie?

#pytanie #zdrowie #woda

Czy rozcieńczasz napoje/soki woda?

390 Głosów

@Arkil Tak, już od ładnych kilku lat tak robię. Zdarza się, że nachodzi mnie ochota na Coca Colę czy Pepsi - wersje bez cukru kompletnie mi nie podchodzą, ale żeby ograniczyć spożycie, zaczęłam sobie mieszać napój pół na pół ze zwykłą gazowaną wodą mineralną. Tak się przyzwyczaiłam do takiej wersji, że aktualnie nierozcieńczona Cola czy Pepsi już mi nie smakuje.


Kiedyś piłam też soki owocowe czy okazjonalnie jakieś Tymbarki, ale obecnie już od dłuższego czasu w ogóle po nie nie sięgam. Ostatniego Tymbarka kupiłam sobie eksperymentalnie ładnych parę miesięcy temu, ale upiłam łyka i aż mnie wykrzywiło - za słodki. Pomyśleć, że kiedyś to był jeden z moich ulubionych napojów

@Arkil od trzech lat nie jem słodyczy, od tego roku nie jem lodów (lody to nie słodkie ( ͡~ ͜ʖ ͡°) ) i nie piję słodzonych napoi

Zaloguj się aby komentować

#rachunki #woda #wszystkowzielosiezbrudu #filozofia #zadużopunkrocka


Warto było się nacierać solą zamiast mycia!;) nadpłata 135!


(Landlord się machnął w roku, ale ma 80 lat, ma prawo!)


Trzeci hasztag to filozofia mojej mamy


Przychodzi mały Zwierachs z zajadem, jęczmieniem, syfem.

-mama, a skąd to się wzięło?

- Z brudu.


Wszechświat wziął się zatem z BRUDU.

c0449426-cd60-466c-ab2c-bdf9bd6360e9

Zaloguj się aby komentować

Skąd ja mu wezmę wody niegazowanej? Ktoś się zna na ekspresach? Do Siemensa można lać taką z Biedry, czy musi być z Lidla?

Wyprodukowany oczywiście w... Malezji (może więc Fiji?)
#ekspresdokawy #woda

#codziennepiciu może?

8418c727-cd71-47ea-bbc3-cadb56498a17

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Na wyspach niepowinno się pić wody z innego kranu jak w kuchni. Tylko kuchenny podłączony jest bezpośrednio z wodociągu. Pozostałe zasilane są ze zbiornika na strychu, który często bywa otwarty i podatny na zanieczyszczenia.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@bobse No i git. Kiedyś z AMW kupiłem taką fajną butelkę/menażkę, cała jest już poobijana, ale nadal używam. No i tak jest zdrowiej, bo człowiek mikroplastiku razem z wodą nie pije.

A co to za plecak z taką fajną kieszonką na wodę?

Jak mam kieszeń na zewnątrz to mi butelka czasami wpada. Jak wkładam do głównej komory, muszę się przekopać przez pół zawartości plecaka. Podoba mi się ten patent.

Zaloguj się aby komentować

jeśli #systemkaucyjny wprowadzony obecnie na wodę stworzy butelki 3l muszynianki to nie będę nawet zły, nawet powiem że będę bardzo zadowolony bo od dawna chciałem kupować w baniakach 5l.


Może to nie jest to czego chcę ale krok w dobrą stronę.


#woda #piciu


taguje #codziennepiciu bo wiem ze też wiele osób by wolało dzwigać większe butelki i mniej plastiku, i też żeby wam przypomnieć że trzeba się nawadniać i pić wodę

Zaloguj się aby komentować

O proszę, ledwo system kaucyjny wystartował, a tu cyk - butelka 3,001 litra, która już nie podlega systemowi

#zakupy #woda #codziennepiciu #systemkaucyjny

5c485cd2-82f1-462e-a8bc-bbc30c21da78

Zaloguj się aby komentować

Polacy zaprzegają swój geniusz w służbie zła. Co wprowadza Kaufland z okazji systemu kaucyjnego? Wodę w butelkach 3,001L xD


#changemymind #woda #ustronianka #kaucja #geniuszezua

7ec4a46c-ad95-4cf2-94b2-c2eedb823dc3
6cc1f723-03a0-43f2-a487-33512927c07b

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia


To już jest koniec, ale jest #codziennepiciu


Dzień dobry! Z bólem serca ogłaszam koniec tegorocznego sezonu wysokopiciowego. Aura jaka jest, to sami widzicie za oknem. Upałów w tym roku za bardzo nie było, ale mam nadzieję, że tych kilka gorętszych dni regularne uzupełnianie płynów uchroniło Was przed odwodnieniem i negatywnym samopoczuciem z nim związanym.


Mam nadzieję, że nie przestaniecie mimo wszystko piciać, bo poza latem również łatwo się odwodnić. Wielu z Was już zdążyło zauważyć, jak dbanie o nawodnienie pozytywnie wpływa na organizm.


Kończąc ten sezon wznoszę swoją butelką kranowianki toast za Wasze zdrówko i dziękuję Wam za wspólne motywowanie się do piciu.


PS. Kto wie, może codzienne piciu wróci w przyszłym sezonie?


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

85957d5e-2a89-4e9e-b68b-2d5025026da1
Wrzoo userbar

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia


Sza, cicho sza czas na... #codziennepiciu


Dzień dobry! To znaczy taki średnio dobry, bo znów mamy poniedziałek. Ale nie szkodzi — mamy też piciu, które go umili!

Mam nadzieję, że też nie możecie się doczekać uzupełniania płynów. Jeśli tak, to zachęcam do wzięcia szklaneczki, kubka lub butelki w dłoń i dołączenia do naszego elitarnego klubu nawodnionych ludzi.


PS. Pić, nie pytać. ( ͡° ͜ʖ ͡°)


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

efa2afa2-24cc-496b-a5d2-395684197b19
Wrzoo userbar

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia


Szklanka nadciąga... na #codziennepiciu


Dobry! Tej soboty to prawie nie było, więc spieszmy się świętować niedzielę. A najlepiej świętować ją z dobrym nawodnieniem. Gotowi na dzień uzupełniania płynów? A może jeszcze nic nie zdążyliście wypić? Jeśli tak, to to jest znak dla Was, by zrobić sobie przerwę i nadrobić piciowe zaległości.


PS. Dzisiejszy memik zainspirowany został kryształem na kranówkę @voy.Wu


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

98937ebb-08fb-40ce-a14b-66d1b199e03a
Wrzoo userbar

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia


Lecę bo chcę, lecę bo #codziennepiciu jest dobre


No to co, przygotowani na sobotę pełną piciu? Mam szczerą nadzieję, że tak. A jeśli nie, to szklaneczki lub butelki w dłoń i nawadniamy się pysznym pićkiem!


PS. Wybaczcie spóźnienie, układ immunologiczny walczy ze szczepionką.


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

5ebac988-40df-4832-8a2d-452d6b18152d
Wrzoo userbar

Zaloguj się aby komentować

Bojkotuję tę korpo od paru lat już. Jak zobaczyłem co odpierdalają na całym świecie, to c⁎⁎j im w d⁎⁎ę. Może przez bojkot samego modraka nie zbiednieją, ale ziarnko do ziarnka...

Dla korporacji liczy się tylko zarobek - absolutnie szokujące....

Bardziej rozpierdala mnie jak zjebane prawo mają w Stanach, że pozwala na takie działania...

"na całym świecie" Pokazują przykłady tylko z USA 🙃 Na szczęście nie wszędzie jest takie upośledzone prawo i robienie lachy korporacjom jak w Stanach. No i przydałby się jakieś źródło, bo jakość materialu na poziomie filmów z żółtymi napisami, a tam pewnie ktoś bardzo się napracował że śledztwem dziennikarskim i został wyr_chany przez anonima-złodzieja z Tiktoka -.-

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia


Takie miłe, takie to miłe #codziennepiciu


Dzień dobry! Dotarliśmy do najfajniejszego dnia tygodnia roboczego — uświetnijmy go dodatkiem pysznego piciu! Kawka, herbatka, woda, yerba, woda po ogórkach? Dzisiaj freestyle, byle się nawodnić.


PS. Ale jak to jest 6 stopni na dworze?


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

92f62d36-2b8a-43a9-9673-c708a4e5e443
Wrzoo userbar

przy okazji chciałem powiedzieć że aquapropaganda koleżanki @Wrzoo przyniosła wymierne efekty. od dwóch tygodni w nowej robocie i pierwszy tydzień był bez picia wody, ewentualnie irnbru czy pepsi. no i pomyślałem czemu by nie spróbować żyć według nauk @Wrzoo . drugi tydzień pilnowałem się z nawadnianiem, 2,5l w ciągu zmiany, butelka zawsze pod ręką. różnicę widać gołym okiem. na koniec zmiany nie boli mnie łeb, lepiej śpię i ogólnie ta słynna "mgła mózgowa" jest mniejsza. co prawda w krzyżu dalej mnie j⁎⁎ie, ale niezaprzeczalnie picie wody ma głębszy sens.

Zaloguj się aby komentować