Obiadek ehh i dryblaski malosolne delicje nie z tej ziemi.
#gotowanie #obiad #gownowspis #tagowanietomojapasja #malosolne
#gotowanie
62
obserwujących
2804
wpisów
Dobrze, że chlebek jest, bo byś sie nie najadł
Zaloguj się aby komentować
Całkiem spoko bieda zapiekanki
#gotujzhejto #gotowanie
@maximilianan ale bym opierdolił taką grzankę z szynką i serem. Od lat nie jadłem.
Czy była pyszna
Zaloguj się aby komentować
Dziś krótki nocny wpis ze zdjęciami jak wyglada to co najczęściej jadam, pudełka to oczywiście obiady które biorę do pracy, a jeśli nie mam nic do pracy to w pracy kupuje obiad z cateringu pudełkowego z etykietą Keto.
Staram się żeby 2 razy dziennie w posiłkach były świeże warzywa i kiełki brokuła które sam uprawiam.
Na śniadanie 2-3 razy w tygodniu robię Shake własnej roboty (opisywałem w jednym z poprzednich wpisów), na bazie bialka WPC, z siemieniem lnianym, błonnikiem i lecytyną, codziennie zjadam też 10g oleju lnianego. Inne śniadanie to oczywiście jajówa i serek wiejski albo jajka na twardo, wędlina, kiełki brokuła i trochę pieczywa.
Z supli jakie biore:
Olimp Vita-Min,
Witamina d3+k2mk7 12000 jednostek (mam niedobór),
Chelat magnezu,
Kolagen rybi,
Omega3,
Całkowicie wywaliłem oleje roślinne (rzepakowy, słonecznikowy i inne z przewagą omega6), gotuje na maśle klarowanym oleju kokosowym, łoju wołowym i smalcu. 2 razy w tygodniu jadamy ryby tłuste (łosoś, makrela, szprotki).
Pszenicę też wyciąłem do minimum, jeśli mogę to zastępuje makaronem z soczewicy lub ciecierzycy, a jeśli jadam to staram się jeść orkisz. Ryżu nie jadam mimo że go kocham.
#dildonadiecie #gotujzhejto #hejtokoksy #dieta #gotowanie
Przeczytałem głosem Patricka Batemana
Komentarz usunięty
Całkowicie wywaliłem oleje roślinne
ale
gotuje na ... oleju kokosowym
No i awokado. Coś mi tu nie pasuje.
Zwykła oliwa (nie Extra V.) jest bardzo dobra do długiego smażenia. Nie wymazywałbym jej tak łatwo z menu.
Zaloguj się aby komentować
Camembert z grilla, grzanki i sos żurawinowy. Całość podana na kawałku wolnego miejsca na balkonie
#jedzenie #gotujzhejto #grill #gotowanie
@Yes_Man Jest sezon na porzeczkę, także jak jakimś cudem zobaczysz w normalnej cenie to warto zrobić kilka małych słoiczków chutneya porzeczkowego do sera czy kaczki.
Zaloguj się aby komentować
Polska niedziela
Ok 950 kcal na talerzu
#gotowanie #jedzenie #jedzzhejto #dieta #obiad
@Trypsyna Gdzie wał? XD
@Trypsyna a w szklance wóda
Idealny obiad nie i….
Zaloguj się aby komentować
Owsianka ma napoju migdałowym, z owocami i masłem orzechowym
Około 575 kcal
A jaką wy najbardziej lubicie owsiankę? Często się pojawia u was?
#dieta #jedzenie #gotowanie #jedzzhejto
@Trypsyna o ile kiedyś owsianka stanowiła dla mnie abstrakcyjną potrawę kojarzącą się z brytolami to teraz jemy ją praktycznie codziennie w tygodniu.
Mieszanka różnych płatków i otrębów plus banan i rodzynki i jagody goji, trochę sezamu i czegoś tam jeszcze.
@Trypsyna Nigdy nie jadłem, a z dwa tygodnie temu spróbowałem pierwszy raz i teraz jem prawie co drugi dzień - na śniadanie albo kolację.
Ja daję 70g płatków górskich + 200ml mleka + pół łyżki miodu - opcjonalnie jak robię akurat kawę, to dolewam troszkę kawy. Dodatki owocowe u mnie nie wchodzę w grę, chyba że całkowicie zmiksowane, a nie mam takiego urządzenia w domu.
Z największych plusów jest super tanio, jest super pysznie i super szybko (zakładając, że przygotowałeś wcześniej).
Z minusów to okropnie wypierdala cukier, porównywalnie jak nie wiem np. dwie czekolady mleczne 100g, albo 16 pierogów ziemniaczanych, albo 4 bułki kajzerki.
Muszę poeksperymentować, może zamiast 200ml mleka, dam 150ml mleka + 50ml wody i masło orzechowe, żeby dodać tłuszczu i białka i spowolnić wchłanianie węglowodanów.
@Trypsyna owsiana zawsze wjeżdża na śniadanie, no chyba że serek wiejski. A jak już owsianuję, to z pyłem proteinowym, nasionami chia, bananem i orzechami.
Zaloguj się aby komentować
Mam prośbę i pytanie.
Kto ma szybkowar i może mi podpowiedzieć jak zrobić 1,5 kg boczku, bo ja już głupieję przy tych internetowych przepisach. Wszędzie inne proporcje. Proszę o pomoc tych, którzy mieli z tym urządzeniem do czynienia.
Profilatycznie @Compositum
#gotowanie #szybkowar #cipkowar
Niestety na 2 stronach, ale mam nadzieję, że ogarniesz
Dej potem foto co Ci wyszło, bo nigdy nie miałem szybkowaru i jestem zaintrygowany
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry, komuś kimbapa?
Kuntakinta
Zaloguj się aby komentować
Czemu ludzie tacy są 😭
Z tego co rozumiem to jest to jakaś tam Pani, która prowadzi kanał o ultra tanim gotowaniu.
#polska #gotowanie #przpisy
@maly_ludek_lego Nie wiem, czy to w ogóle jest prawda. Internetowy spam i bełkot.
@maly_ludek_lego Ciężko powiedzieć, nie znając pomysłów tej dziewczyny ze zdjęcia.
Co innego robić np. rosół z tzw. kości wieprzowych i kurzych łapek, a co innego rozpuścić kostkę rosołową.
Skąd wiesz, że krytyka jest nieuzasadniona?
Mam wrażenie, że za mało mamy danych dotyczących tych obu kobiet, aby decydować kto ma rację.
Oprócz tego, że ogólnie w internecie zawsze się ktoś zesra, jeśli zobaczy coś więcej niż 10 osób, to to jest dodatkowo FB. Obstawiam, że Angela sobie podbija poczucie własnej wartości, bo ją stać na zakupy w Lidlu z pensji starego i 1600+
Zaloguj się aby komentować
Zakisiłem ogóra, w pewnym wieku to już nie lada wyczyn.
#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn #chwalesie
U mnie już drogi skoki w połowie zjedzony. Myślę o 3...na każdy tak z 3kg towaru wchodzi
Zaloguj się aby komentować
Kilka różnych przetworów na zimę już robiłem, ale jeszcze nie miałem weny na ogórasy.
Do wczoraj...
Trzy słoiki kiszonych i trzy a'la konserwowych. Dodałem nutkę fantazji w postaci ostrych papryczek chilli
#gotowanie #gotojzhejto #jedzenie
@parabole tez zawsze wrzucam chilli
Łamanie: Zakisił ogóra, i to nie jednego!
@parabole kiszenie ogóra zawsze na propsie
Zaloguj się aby komentować
HolQ
★Gruba ryba
#jedzenie #gotujzhejto #gotowanie
Magia oleozywicy z papryki....w końcu moj madras nie wyglada jakby ktos już go raz jadł!
@HolQ synek nie kupuj tata z pracy przyniesie xd
@HolQ Oleożywica!? Mein gott! Mumifikujesz się?
Zaloguj się aby komentować
Czy wiecie, że w piecu do pizzy można robić nie tylko pizze? Oni nawet tego nie sprawdzają!
Z ziemi włoskiej do Polski
#pizza #gotujzhejto #gotowanie
@SaucissonBorderline Ładnie wygląda, wygodne do jedzenia?
@SaucissonBorderline ♪z ziemi wolskiej do wolskiiiiii♫
Ale zazdro... co to za sprzęt, wariacie?
Zaloguj się aby komentować
Słuchajcie no, seksowne bestie.
Założyłem społeczność która chodziła za mną od jakiegoś czasu - poświęcona komercyjnej żywności wymagającej niewielkiej, lub żadnej obróbki przed spożyciem.
Historycznie patrząc, żywność tego typu pierwotnie była produkowana dla wojska, w celach surwiwalowych, bądź turystycznych, nie koniecznie będąc specjalnie zdrową.
Ale technika poszła do przodu, i pomyślałem że oddzielenie tego od wrzutek/dyskusji o normalnym, porządnym jedzeniu by się przydało. Impuls dało mi zajadanie się ostatnimi czasy całkiem przyzwoitymi, i dość zdrowymi gotowymi sałatkami.
Także jeśli macie ochotę podzielić się refleksjami lub opiniami nad gotowym - lub prawie gotowym do spożycia żarciem, to zapraszam na tag #mre (lub #gotowejedzenie )
https://www.hejto.pl/spolecznosc/mre-jedzenie-gotowe-do
#jedzenie #gotujzhejto #gotowanie #jedzzhejto #zupkichinskie #gotowejedzenie #kuchnia
#preppers
@Opornik twaróg, zamykam temat.
Komentarz usunięty
@Opornik po co trzymać tyle czasu twaróg i go nie skonsumować?
Zaloguj się aby komentować
Kwaksik gotów, proszę się częstować.
Fotki po 3:15, 3, 2, 1, 0 godzinach pieczenia.
Ostatnie 15 minut bez przykrycia.
#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn
Moczysz wczesniej w solance? Jezeli nie to szczerze polecam 24 h wczesniej zalac drob solanką, 2 łyżki soli na litr wody.
Zaloguj się aby komentować
Kiedy matka całe życie powtarza ci, że brakuje tylko na środku nasrać, a potem zostajesz kucharzem
#gotowanie #jedzenie #heheszki
to trufla... ( ͠° ͟ʖ ͡°) tufla? tak?
@FourF ... a smakuje jeszcze lepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@mordaJakZiemniaczek schludnie choć nasrane
@mordaJakZiemniaczek ej, kot ci do talerza nasral
Zaloguj się aby komentować
#sniadanie do oceny
Odpowiednią porcja białka musi być zachowana ;)
#gotujzhejto #gotowanie
Cos pieknego
Omg, bezbłędny
Jaki serek?
@sumrzeczny dzięki:)
twarożek, coś jak Serek wiejski
@sumrzeczny żułty
@SaucissonBorderline oh man, dej przepis!
@Hospodar spoko ale to taki zwykły omlet
2 porcje
4 całe jaja, trochę mleka, szczypta soli, łyżka pasty pomarańczowej (turbo opcjonalnie, chciałem sprawdzić jak się zachowa) wrzuciłem do blendera, wtedy jest bardziej puszysty
Smażone na oliwie na małym ogniu pod przykryciem
wypełnienie
serek wiejski, truskawki, kiwi, posiekana mięta odrobina soku z cytryny
dekoracja puder i porzeczka
smacznego, zawołaj jak będziesz robił swoja wersje
@SaucissonBorderline Bóg zapłać kolego, na pewno dam znać, Twoja gastronomia wygląda sztosowo
Zaloguj się aby komentować
Dieta, dietą, ale żal się nie pochylić nad promocyjnym kwaksem.
#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn
@UncleFester co to za dieta, że sobie kaczuszki byś miał odmawiać?
@Rimfire taka, na ktorej nie wpierdziela sie tyle tluszczu
@bartek555 skórę możesz zostawić, polewanie dodatków wytopionym tłuszczem też nie jest obligatoryjne
@UncleFester Była kąpiel w solance?
@Compositum Sucha maceracja, natarta solą i przyprawami siedzi w lodówie.
@UncleFester Ja ostatnio testowałem przy drobiu na mokro właśnie jak z kością i 7% solanka jest spoko na noc. Jak ktoś bardzie słone to do 10% można, jednak osmoza szybciej i równomiernej działa niż sucha maceracja.
@UncleFester ehhhh kaczkowe cycusie, jak dawno Was nie miałem w buzi...
Zaloguj się aby komentować
Odkryłem, że lepiej się wypieka na dole, bo może dłużej poleżeć zanim się od góry zjara
#pizza #gotowanie #gotujzhejto
@PanNiepoprawny polecam kamień szamotowy do pizzy i wtedy 45 minut nagrzewania piekarnika na full. Wrzucasz placka na 3-5 minut max i Viola!
@Yes_Man ja mam blachę 8mm grubości. Mniej więcej to samo robi. Tylko mój piekarnik jest taki se - max 250 w termoobiegu lub 270 w grillu. Dlatego ustawiam grilla ale opuszczam na sam dół i z 1h nagrzewam piekarnik, żeby blacha się dobrze nagrzała.
@PanNiepoprawny ja mam gazowy, ciekawe do ilu stopni nagrzewa na full. Picka robi się w max 3-4 minuty
Zaloguj się aby komentować