#nocnazmiana
@Loginus07 i jak idzie?
Zaloguj się aby komentować
Społeczność
Pracujesz po nocach? Nie możesz spać? Kochasz noc, mrok i ciemność? Dołącz do społeczności aktywnej nocą, taguj wpisy #nocnazmiana
@Loginus07 i jak idzie?
Zaloguj się aby komentować
Sie sie siemanko jeszcze 5h i do domu.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Policytujmy się, bo też nie mogę
Położyłem się o 16 albo 17 "na godzinkę", wstałem o 21. Pożarłem, posiedziałem i w kimę, bo o 5:30 pobudka.
Ciągle jednak zbyt ciepło, zbyt niewygodnie, zbyt mało chce mi się spać, zbyt zawalony nos. No i siedzę teraz tu, żeby zaraz znowu leżeć dwie godziny, w końcu zasnąć i obudzić się mniej wyspanym niż jakbym w ogóle nie spał
Ok. 21:30 weź melatoninę, odłóż telefon/tablet/laptop i połóż się do łóżka. Myśl o spokojnych rzeczach, np. pływaniu w basenie, ewentualnie wymyśl sobie film akcji z Twoją osobą w roli głównej. Oddychaj równomiernie, najlepiej głębokie wdechy; jeśli nie możesz skupić myśli na pływaniu lub filmie, skup je na oddychaniu. Jeśli myśli pójdą w inną stronę, wróć do skupienia się na oddychaniu. Powtarzaj aż zadziała.
Polecam chodzenie spać około godziny 22, nie później. Wstajemy koło 6 lub 7, nie drzemiemy w ciągu dnia. Biologiczny zegar w końcu się wyreguluje.
Ej spanie jest dla mięczaków
Zaloguj się aby komentować
Co ten Bosak, za pielęgniarkę się przebrał?
A te Tut, to gdzie?
Oddział zamknięty, dorośli, nielaty?
@burt doma ja
Zaloguj się aby komentować
@Klamra @SuperSzturmowiec prosze dać sobie po buziaku i się uspokoić :)
@Klamra Katowice?
Zatankuj byq
Zaloguj się aby komentować
@Tau_Y supcio, podgrzałam łoscypka i czekam na śnieznego kockodana
ciekawe co u @ErwinoRommelo
@UmytaPacha u mnie gorzej ale żyjem i nie poddajem siem
@Tau_Y podgrzać ci oscypka? mam jeszcze trzy
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
wrzuć zdjęcie jak skończysz, uwielbiam dyi inserty
@Pawelvk to kupny z reDrewno, ale jak chcesz to mogę potem pokazać jak ładnie go skleiłem ^^
@Loginus07 łe, ale pokaż ;D
Zaloguj się aby komentować
paczaizm.pl, nsdap-sm2, jebzdzidy, jestem pod wrazeniem jakosci tego mema po tylu przezyciach
@solly no dokładnie xd
@solly niemiecka jakość xD
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Dziwen Xd smutny brzusio każdy ma, ale mnie tam wiek nie boli bo się z każda jesienią robie coraz głupszy i dziecinny. Coraz bardziej gagatek z adhd zamknięty w smutnym zakolaku.
Dobrze jest, leci składanka Barry'ego White'a i zaraz do spania
@Piechur uuuu chyba pierwszy co barrego puszcza do spania a nie do bara bara Xd
@ErwinoRommelo ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@ErwinoRommelo obżarłam siię placków i teraz trawię na przyspieszeniu żeby móc lulu
a u ciebie co erwinek, znowu w jakieś burdello zaszedłeś?
@UmytaPacha jakie placuszki były jedzone? Leżę sobie na leżaku terasik pod jakimś drzewem owocowym ( granaty chyba) i zamulam zmęczony, żeby chodowlany erwinek miał się dobrze to musi mieć swój kocyk frotkowe prześcieradło i swoją koluderke z poszewka 100 bawełna z nocne dobra.
@UmytaPacha ehh no i poszła spać przykrywa Paszke kocykiem.
Zaloguj się aby komentować
wszyscy spiom
Zaloguj się aby komentować
@ErwinoRommelo xd
@splash545 siedze spać niemoge, niewiem gdzie to wylosowało na Spotify słucham i pamiętam jak się do tego bujało lata temu a tekst taki cringe ze bania mała Xd zamieniłem dosłownie z 8 słówek i miałem z tego ubaw z 15 min, całkowita nocna odklejka.
@ErwinoRommelo jak się miało 15 lat to nie był cringe xd
@ErwinoRommelo prosz. Musiałem skrócić, bo Suno ma limit znaków. XD
@Dziwen <3 już widzę jak cały narodowy macha rękami.
@ErwinoRommelo W oryginale nie ma "co jara mnie", przecież to nie ma żadnego sensu.
Tam jest tak:
"to co moje - jest moje,
co jaram - nie"
Zaloguj się aby komentować
Toż to Roman!
@vredo Roman Erotoman?
Zaloguj się aby komentować
Zapytaj jeża- może widział jak tuptał
Zaloguj się aby komentować
@wewerwe-sdfsdfsdf jak kiedyś jechalem i tir zapierdalal i mnie wyprzedzal w jakiegos psa przyjebal to tez po szybie tylko kurz poszedl bez krwi bez niczego. Ale szczerze watpie ze przezyl wtedy
Też załatwiłem kiedyś jednego. Zasraniec jakieś samobójstwo moimi kołami postanowił popełnić. Wybiegł w nocy z krzaków. Nawet uczciwie próbowałem go oszczędzić i przyhamowałem oraz odbiłem w stronę krawężnika. Na co siersciuch stwierdził, że zawróci przez co dostał centralnie moim zderzakiem. Został na drodze po wszystkim i chyba dychał jeszcze ale Ducato za mną postawiło kropkę nad i.
Albo od razu, razem z ciałem teleportował się do następnego życia. Te futrzaste mendy tak mają.
Zaloguj się aby komentować