454 152,0 - 12,0 - 12,0 = 454 128,0

572/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

Krótki wpis-podsumowanie dotyczący #medytacja

Obrałem go w miarę możliwości ze skojarzeń związanych z #buddyzm #zen i starałem się zostawić samo #mindfulness tak, żeby mogło się to przydać większej ilości osób.

Będzie to trochę o #rozwojosobisty i trochę o #dobrenawyki i też trochę o #rozwojduchowy

Punktem wyjścia było doświadczenie, które zrobiłem sam na sobie: mocno zwiększyłem dzienną ilość czasu poświęconą na medytację. Z 10-30 minut z niewielkimi odchyleniami w górę - do stabilnego ~90 minut dziennie, a często więcej. Dlaczego i po co? Ciekawość badawcza. Wiele moich decyzji życiowych dotyczących zmiany nawyków zaczęło się od "a spróbuję i zobaczę jak to zadziała". W tym wypadku zadziałało, zapraszam.

Struktura będzie następująca: krótkie, ogólne wprowadzenie, wnioski, a dopiero w kolejnych akapitach przejdę dopiero do tego jak to można ogarnąć czasowo (bo wiem, że samo jednorazowe półtorej godziny to dla wielu osób już ekstremum).

W ogólności samo mindfulness (tłumaczone, chociaż imho trochę koślawo, jako "uważność") polega - pozwolę sobie na uproszczenie - na byciu "tu i teraz". Wśród jego plusów wymienia się: poprawę koncentracji, uspokojenie, redukcję stresu, rozszerzenie percepcji, radzenie sobie z myślami (również natrętnymi), lepsze radzenie sobie z emocjami i poprawę ogólnego stanu psychicznego (tu ważne zastrzeżenie: sama praktyka medytacyjna nie zastąpi wizyty u terapeuty, ale może pomóc w trakcie i po terapii).

Nasze umysły ciągle sobie pracują, przeliczając i knując niezależnie od naszej woli. Sterują różnego rodzaju chemikaliami, które wpuszczają nam do krwi, włączają różnego rodzaju zwierzęce mechanizmy (z których bardziej znanym jest "walcz lub uciekaj") i ogólnie zachowują się jak małpa w pokoju sterowania, odrywając nasze myśli do rozpatrywania nierealnych scenariuszy zagrożenia lub ryzyka, analizowania przeszłych sytuacji albo np. tworzenia zmyślonych scenariuszy przyszłości. Nie wszystko z tego jest nam potrzebne, nie wszystko jest potrzebne codziennie, za to często przeszkadza albo wręcz przeciwnie, oszukuje nas swoją pomocnością (choćby strzały dopaminy po dobrym skrolowanku Hejto). Uważność pozwala nam m.in. na śledzenie tych procesów: złapanie momentu uciekania w oglądanie "filmu" z sobą samym w roli głównej podczas spaceru, zidentyfikowanie automatycznej reakcji na jakieś bodźce albo uchwycenie uciekania w jakieś myślowe - zbędne - labirynty. Nie jest to łatwe i wymaga cierpliwości, a w kontekście medytacji nie bez powodu używa się określenia "trening medytacyjny", bo liczba podobieństw jest zaskakująco duża: nasze możliwości zmieniają się na plus w miarę kolejnych sesji, regularność zawsze popłaca, a nawet można się "przetrenować", jeśli ktoś za bardzo pójdzie na żywioł.

Jakie zauważyłem u siebie zyski po miesiącu?

1. Lepsze wejście w medytację. Czasem potrzebowałem kilku minut, które poświęcałem na liczenie oddechów, by mieć "kotwicę", która mnie utrzyma pośród wody rwących myśli, dopóki one się nie uspokoją. Teraz praktycznie w każdym momencie z "hehe" do "not hehe" przechodzę dosłownie z sekundy na sekundę.

2. Identyfikacja natrętnych myśli dowolnego rodzaju. Zauważalnie szybciej (a w większości od razu) zauważam, że myśli gdzieś uciekają w bok (często zanim w ogóle uciekną) i mam chwilę na to, żeby każdą myśl obejrzeć i zastanowić się, czy należy jej poświęcić czas.

3. Brak "walki" umysłu, gdy zabieram mu "zabawkę": żadnego "no weź, chodź jeszcze chwilę sobie o tym pomyślimy, to było fajne" albo "nieee, ja chcę jeszcze chwilę, to było satysfakcjonujące, znowu będziemy się nudzić bez sensuuuu".

4. Identyfikacja różnego rodzaju automatycznych reakcji, w większości zanim poirytowanie lub cokolwiek innego wyjdzie na zewnątrz. Zauważam nietypowe zachowanie i analizuję. Na (uproszczonym) przykładzie poirytowania: czy konkretnie mam jakiś powód do bycia zirytowanym [czymś?] - Nie. Czy wobec tego coś, co się wydarzyło wyzwoliło jakąś automatyczną reakcję utrwaloną przez jakiś nawyk? - Ano nie. No dobrze, czy wobec tego w kupie mięsa, w której mieszkam, dzieją się jakieś chemiczne rzeczy i potrafimy je zidentyfikować? - O, coś się da, pomyślmy. No dobra, mamy wynik: jesteś głodny, zjedz coś i nie marudź.

5. Zmniejszenie czasu poświęcanego na internety. Nigdy nie było tego wyjątkowo dużo (chociaż nie wiem, nie porównywałem sobie długości z nikim), nie mam na telefonie apek społecznościowych, ale tak czy inaczej udało mi się zauważalnie ograniczyć czas, który poświęcałem na mniejsze lub większe "zombie scrolling" albo delikatne FOMO.

6. Więcej zadowolenia z prostych czynności. Użyję daleko idącej analogii "jeśli idę zdobyć dwa szczyty w górach, cieszę się dwa razy, jeśli idę przejść się po górach przez dwa szczyty - dobrze się bawię cały dzień". W codziennym życiu mówimy o prostych rzeczach takich jak chowanie naczyń, pranie, spacer do sklepu - gdzie punkty docelowe "powieszone pranie", "jestem w sklepie" przetykane są nudną "drogą do sukcesu", którą można (przecież) poświęcić na myślenie o "lepszych rzeczach". Nie oznacza to, że szczerzę się z radości jak idiota, bo los skierował mnie do wyrzucenia śmieci, bo to przecież kolejna przygoda życia, ale wyrzucenie śmieci to po prostu wyrzucenie śmieci: rzecz do zrobienia, jest, jaka jest (tutaj trochę rozrabia Zen wskazując, że wartościowanie dobry/zły nadajemy świadomie i nie jest ono zawsze potrzebne).

7. Mniej dni "życiowego idlowania" - takich, które się kończą i w sumie nie wiem co w nich robiłem, ale jestem zmęczony i nagle jest wieczór. Wiąże się to z punktem 6 powyżej: jeśli dzień składa się praktycznie wyłącznie z drobnych, "nieistotnych" czynności, to zauważając je po kolei mam świadomość tego, co się działo i dzień jest "zakończony" pozytywnie, bo wiem, co konkretnie robiłem i że to "coś" nie było nieistotne i pomijalne.

Jak to wszystko pogodzić z zegarkiem i życiem?

Rzadko ktoś ma czas na to, żeby poświęcić na robienie "niczego" półtorej godziny i nie jestem tu wyjątkiem. Na szczęście nie ma obowiązku ogarniania tego w jednym rzucie, nikt tego nie sprawdza. Możemy sobie podzielić to na krótsze sesje w miarę możliwości i dostępnego czasu.

Poniżej przykład tego, jak zrobiłem to ja.

Podstawowe założenia takiej pojedynczej rundy praktyki mam trzy:

1. Określony czas: od-do. Nie ma "będę siedział aż się nasiedzę", tylko zawsze jest to określony z góry czas. Czasem na stoper, czasem pamiętam godzinę startu.

2. Zamiar i zdecydowanie: teraz, konkretnie teraz zaczynam. Nie "o, przypadkiem siedziałem bezmyślnie 20 minut".

3. Przynajmniej 10 minut. Wiem, że niektóre wprowadzenia do medytacji proponują "chociaż trzy minuty" albo "pięć minut dziennie" - i nie ma w tym nic złego - ale dla mnie te 10 minut to taki na tyle długi czas, żeby mieć formalną pewność, że nie zrobię niczego po łebkach.

Mając powyższe na uwadze zejdziemy sobie (ale tylko powierzchownie) do Zen, który wyodrębnia trzy podstawowe rodzaje praktyki: zazen (medytacja siedząca), kinshin (medytacja chodzona) i samu (medytacja poprzez pracę).

O ile dwa pierwsze są w miarę oczywiste, o tyle trzeci - praktyka poprzez pracę - wymaga zastrzeżeń z punktów 1 i 2, żeby nie była po prostu "uważnym" wypełnianiem obowiązków. Tutaj sam dokładam sobie jeszcze jedno obostrzenie: zajęcie musi być proste, powtarzalne, nie pochłaniające myśli i uwagi.

Jak to wygląda czasowo? Różnie. Najwięcej czasu poświęcam na medytację siedzącą i chodzoną (a jestem człowiekiem, który jak może gdzieś podjechać autem, to idzie z buta, bo tak do godziny to nadal "krótki spacer"). Pilnuję za to, żeby codziennie przynajmniej jedną rundę przesiedzieć, bo medytacja siedząca jest filarem, który wymusza pełnego uspokojenia umysłu; chodzona (nawet po sali albo pokoju) poprzez zmienność tego, co mamy przed oczami daje mózgowi jakiś bodziec, który go satysfakcjonuje w swej zmienności i uspokaja. Siedzenie wpatrzonym w podłogę lub - tak jak Bodhidharma - w ścianę, wymusza większe skupienie i czyni praktykę zarówno trudniejszą, jak i bardziej efektywną (i satysfakcjonującą).

Podsumowując: <głosem Walaszka> warto było.

Nie potrzebowałem szukać czasu kosztem innych aktywności (no, poza zyskami z mniejszego używania telefonu/laptopa), wystarczyło po prostu wykorzystać ten czas, który już poświęcam w ciągu dnia na proste zajęcia (lub który spędzam "bezczynnie").

Warto zacząć w ogóle, warto spróbować wydłużyć. Niestety, jest to trening, więc efekty są widoczne po jakimś czasie, ale zyski są zdecydowanie warte "cierpienia".

W komentarzu załączam (z krótkim omówieniem) film przygotowany przez szkołę Kwan Um, który troszeczkę omawia ten temat. Nie linkuję go tutaj, bo nie chcę, żeby "odstraszał" jako miniaturka.

https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368

https://www.facebook.com/groups/369624776916851

Na FB dostępne wszystkie okazje.

1. Wysyłka z magazynu: PL

Odwrotna klepsydra z kulkami unoszącymi się do góry

Cena z VAT: 21.89zł

Link ---> https://bit.ly/4ozHGfo

Darmowa dostawa Prime

2. Wysyłka z magazynu: PL

Bosch Professional 32-częściowy zestaw bitów do wkrętarek Extra Hard z uchwytem magnetycznym Quick Change

Cena z VAT: 29.0zł

Link ---> https://bit.ly/4djDR8H

Darmowa dostawa Prime

3. Wysyłka z magazynu: PL

Hermes Terre D'Hermès Eau Intense Vetiver Woda Perfumowana 200 ml

Cena z VAT: 408.6zł

Link ---> https://bit.ly/3McrNOx

Darmowa dostawa Prime

4. Wysyłka z magazynu: PL

Casio Edifice Czarny Zegarek Męski EF-129D

Cena z VAT: 269.0zł

Link ---> https://bit.ly/4rxyISr

Darmowa dostawa Prime

5. Wysyłka z magazynu: PL

Bosch Professional Dalmierz laserowy GLM 40

Cena z VAT: 258.19zł

Link ---> https://bit.ly/4fZm4Vl

Darmowa dostawa Prime

6. Wysyłka z magazynu: PL

Wydra, Fisher-Price, Oddychająca, szumiąca przytulanka dla niemowląt

Cena z VAT: 74.99zł

Link ---> https://bit.ly/4muxyUM

Darmowa dostawa Prime

7. Wysyłka z magazynu: PL

Kapsułkowy ekspres do kawy Bialetti Gioia Plus + 48 kapsułek

Cena z VAT: 319.91zł

Link ---> https://bit.ly/48fQke7

Darmowa dostawa Prime

8. Wysyłka z magazynu: PL

Xiaomi Box 3rd Gen 4K

Cena z VAT: 199.99zł

Link ---> https://bit.ly/4oXJr7H

Darmowa dostawa Prime

9. Wysyłka z magazynu: PL

3x opaska treningowa/headband

Cena z VAT: 16.36zł

Link ---> https://bit.ly/3Y8H6u8

Darmowa dostawa Prime

10. Wysyłka z magazynu: PL

Deska do krojenia z rowkiem na sok KESPER 32 x 21 cm

Cena z VAT: 21.45zł

Link ---> https://bit.ly/4nfKYVs

Darmowa dostawa Prime

11. Wysyłka z magazynu: PL

Jeansy i spodnie męskie WRANGLER

Cena z VAT: 81.62zł

Link ---> https://bit.ly/4pcT95z

Darmowa dostawa Prime

12. Wysyłka z magazynu: PL

TEFAL SM1552 Opiekacz do Kanapek, Nieprzywierająca powłoka

Cena z VAT: 82.0zł

Link ---> https://bit.ly/4lp3KYp

Darmowa dostawa Prime

13. Wysyłka z magazynu: PL

MATADOR 81320185 | walizka narzędziowa wypełniona 185-częściowym zestawem narzędzi samochodowych, profesjonalna

Cena z VAT: 1780.42zł

Link ---> https://bit.ly/44MHHp9

Darmowa dostawa Prime

14. Wysyłka z magazynu: PL

Opakowanie 12 szt. kredek Maped

Cena z VAT: 6.51zł

Link ---> https://bit.ly/4iAWQjg

Darmowa dostawa Prime

15. Wysyłka z magazynu: PL

Słuchawki TWS Baseus MC1

Cena z VAT: 89.99zł

Link ---> https://bit.ly/4pJ1nCr

Darmowa dostawa Prime

16. Wysyłka z magazynu: PL

4 diamentowe kamienie do ostrzenia 400/600/1000/1200

Cena z VAT: 40.49zł

Link ---> https://bit.ly/3KnpOGG

Darmowa dostawa Prime

17. Wysyłka z magazynu: PL

Reflektor cofania HELLA Valuefit TS1700 LED 12/24V, 24W

Cena z VAT: 73.99zł

Link ---> https://bit.ly/4pMbWEY

Darmowa dostawa Prime

18. Wysyłka z magazynu: PL

Apple Pencil (USB-C) – precyzyjny rysik do iPada z najwyższą dokładnością i minimalnym opóźnieniem

Cena z VAT: 309.0zł

Link ---> https://bit.ly/48fxIuR

Darmowa dostawa Prime

19. Wysyłka z magazynu: PL

Żarówka Philips LED A60 3,1W=25W 1800K E27 Amber LED o ciepłym bursztynowym świetle

Cena z VAT: 14.99zł

Link ---> https://bit.ly/48LJSf2

Darmowa dostawa Prime

20. Wysyłka z magazynu: PL

Marvel's Guardians of the Galaxy: Cosmic Mix Vol. 1 Music from the Animated Series CD

Cena z VAT: 17.91zł

Link ---> https://bit.ly/48MKvVK

Darmowa dostawa Prime

21. Wysyłka z magazynu: PL

Żarówka Philips LED A60 3,1W=25W 1800K E27 Amber LED o ciepłym bursztynowym świetle

Cena z VAT: 14.99zł

Link ---> https://bit.ly/48LJSf2

Darmowa dostawa Prime

22. Wysyłka z magazynu: PL

Samsung Karta pamięci Microsd Pro Plus i Adapter SD, 128 GB(256gb-100,62zł)

Cena z VAT: 50.36zł

Link ---> https://bit.ly/45kv7ww

Darmowa dostawa Prime

23. Wysyłka z magazynu: PL

Szczypce wędkarskie, nożyczki wędkarskie, z zamkiem bezpieczeństwa

Cena z VAT: 9.58zł

Link ---> https://bit.ly/4ittZNw

Darmowa dostawa Prime

24. Wysyłka z magazynu: PL

Reflektor cofania HELLA Valuefit TS1700 LED 12/24V, 24W, IP6K9K/IP6K7, kompaktowy projekt, światło 5700K

Cena z VAT: 73.99zł

Link ---> https://bit.ly/4pMbWEY

Darmowa dostawa Prime

25. Wysyłka z magazynu: PL

Plecaki, torby i walizki Samsonite - okazja zbiorcza (np. torba z rączką i na kółkach GUARDIT 3.0 za 249 zł) @Amazon

Cena z VAT: 239.0zł

Link ---> https://bit.ly/4parmCN

Darmowa dostawa Prime

26. Wysyłka z magazynu: PL

Enders Kamień do pizzy z uchwytami Switch Grid

Cena z VAT: 99.99zł

Link ---> https://bit.ly/48fMy4s

Darmowa dostawa Prime

27. Wysyłka z magazynu: PL

Pluszowa Świnka Minecraft

Cena z VAT: 43.75zł

Link ---> https://bit.ly/4rOFKTl

Darmowa dostawa Prime

28. Wysyłka z magazynu: PL

Salewa Mężczyźni Ms Mountain Trainer Lite Gore-tex

Cena z VAT: 399.99zł

Link ---> https://bit.ly/4iuole6

Darmowa dostawa Prime

29. Wysyłka z magazynu: PL

Router ASUS TUF Gaming BE9400 Tri Band WiFi 7 (802.11be)

Cena z VAT: 594.63zł

Link ---> https://bit.ly/43Z1fXg

Darmowa dostawa Prime

30. Wysyłka z magazynu: PL

Nożyce akumulatorowe Bosch AdvancedShear 18V

Cena z VAT: 249.1zł

Link ---> https://bit.ly/3McbtNR

Darmowa dostawa Prime

31. Wysyłka z magazynu: PL

Peugeot Nancy akrylowy młynek do soli i pieprzu 12 cm

Cena z VAT: 135.45zł

Link ---> https://bit.ly/4pCOtG4

Darmowa dostawa Prime

32. Wysyłka z magazynu: PL

Cetomo Pojemniki do przechowywania z pokrywkami, z klamrami zatrzaskowymi, 6 x 65 litrów

Cena z VAT: 227.93zł

Link ---> https://bit.ly/48fLVb6

Darmowa dostawa Prime

33. Wysyłka z magazynu: PL

CLY reflektor solarny, zewnętrzny z pilotem 2700K - 6000K IP66 wodoodporne 5000mAh

Cena z VAT: 66.96zł

Link ---> https://bit.ly/4cxUs9X

Darmowa dostawa Prime

34. Wysyłka z magazynu: PL

Smartwatch AMAZFIT T-Rex 3 Hazy

Cena z VAT: 899.0zł

Link ---> https://bit.ly/4p6fK3Q

Darmowa dostawa Prime

35. Wysyłka z magazynu: PL

Wentylator Komputerowy Thermalright TL-C12C-S (Zestaw 5 sztuk) 120 mm / 1550 obr./min / PWM / 25,6 dB

Cena z VAT: 83.0zł

Link ---> https://bit.ly/3ELlcHn

Darmowa dostawa Prime

36. Wysyłka z magazynu: PL

Otwieracz do butelek motocykl

Cena z VAT: 18.99zł

Link ---> https://bit.ly/4aln8nq

Darmowa dostawa Prime

37. Wysyłka z magazynu: PL

Damskie buty Skechers Edgeride

Cena z VAT: 179.99zł

Link ---> https://bit.ly/4pI39nq

Darmowa dostawa Prime

38. Wysyłka z magazynu: PL

Gra Horizon Forbidden West: Complete Edition PS5

Cena z VAT: 131.2zł

Link ---> https://bit.ly/48MHSDm

Darmowa dostawa Prime

39. Wysyłka z magazynu: PL

Pendrive Hama 64 GB, USB C 3.1/3.0, USB A

Cena z VAT: 19.79zł

Link ---> https://bit.ly/48LHwgc

Darmowa dostawa Prime

40. Wysyłka z magazynu: PL

Keen Męskie buty trekkingowe Targhee III Mid WP, Wodoodporne

Cena z VAT: 309.99zł

Link ---> https://bit.ly/4orvU6A

Darmowa dostawa Prime

41. Wysyłka z magazynu: PL

Woda toaletowa David Beckham Respect 40 ml

Cena z VAT: 22.0zł

Link ---> https://bit.ly/44HBRoW

#aliexpress

#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime

#ogrodnictwo #muzyka #zabawki #klocki #dzieci #komputery #modameska #warsztat #majsterkowanie #narzedzia #elektronika #telefony #noze #zegarki #gry

Wszak to, czego przeraziłeś się jako wiszącej nad twą głową groźby, może nie nastąpi nigdy, a przynajmniej nie nastąpiło dotychczas. Niektóre rzeczy przeto niepokoją nas bardziej, niż powinny, niektóre dręczą wcześniej, niż powinny, niektóre wreszcie nękają, choć wcale nie powinny. Albo więc powiększamy swe zmartwienia, albo sztucznie je sobie stwarzamy, albo też zaczynamy martwić się przed czasem.

Seneka, Listy moralne do Lucyliusza

#stoicyzm

49.10. Wszyscy wierni są braćmi, niech więc bracia pojednają się między sobą i będą świadomi Boga, aby mogli otrzymać miłosierdzie[3].

49.11. Wierzący! Niech jedni ludzie nie wyśmiewają innych, bo ci wyśmiewani mogą być lepsi od nich. Niech żadna kobieta nie wyśmiewa się z innych kobiet, bo mogą być lepsze od niej. Nie obrażajcie się wzajemnie, nie obrzucajcie się wzajemnie wyzwiskami. Jakże złe jest obrzucanie wyzwiskami przez kogoś, kto osiągnął wiarę. Ten, kto nie okazuje skruchy, jest niesprawiedliwym.

49.12. Wierzący! Nie bądźcie podejrzliwi, bo podejrzliwość w wielu przypadkach jest grzechem. Nie szpiegujcie się nawzajem, nie obmawiajcie jeden drugiego. Czy ktokolwiek z was chciałby zjeść ciało swojego zmarłego brata? Z pewnością brzydzicie się tym. Bójcie się Boga. Bóg jest Przebaczający i Miłujący.

49.13. Ludzie! Stworzyliśmy was z mężczyzny i kobiety i uczyniliśmy was odrębnymi ludami i plemionami, abyście się wzajemnie poznawali. Najlepsi z was, w oczach Boga, są bogobojni. Bóg jest Wszechwiedzący i Wszechświadomy.

Al-Hudżurat 49:10-13

https://e-koran.pl/sura-49-komnaty/

#codziennykoran #islam

454 171,0 - 9,0 - 10,0 = 454 152,0

571/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

454 266,0 - 95,0 = 454 171,0

(2 XII)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

2 grudnia 2025

Wtorek I tygodnia adwentu

(Łk 10,21-24)

Jezus rozradował się w Duchu Świętym i rzekł: „Wysławiam Cię, Ojcze, Panie nieba i ziemi, że zakryłeś te rzeczy przed mądrymi i roztropnymi, a objawiłeś je prostaczkom. Tak, Ojcze, gdyż takie było Twoje upodobanie. Ojciec mój przekazał Mi wszystko. Nikt też nie wie, kim jest Syn, tylko Ojciec; ani kim jest Ojciec, tylko Syn i ten, komu Syn zechce objawić”. Potem zwrócił się do samych uczniów i rzekł: „Szczęśliwe oczy, które widzą to, co wy widzicie. Bo powiadam wam: Wielu proroków i królów pragnęło ujrzeć to, co wy widzicie, a nie ujrzeli, i usłyszeć, co słyszycie, a nie usłyszeli”.

Luke 10:21-24

At that time Jesus, full of joy through the Holy Spirit, said, “I praise you, Father, Lord of heaven and earth, because you have hidden these things from the wise and learned, and revealed them to little children. Yes, Father, for this is what you were pleased to do. “All things have been committed to me by my Father. No one knows who the Son is except the Father, and no one knows who the Father is except the Son and those to whom the Son chooses to reveal him.” Then he turned to his disciples and said privately, “Blessed are the eyes that see what you see. For I tell you that many prophets and kings wanted to see what you see but did not see it, and to hear what you hear but did not hear it.”

#ewangelianadzis

https://www.youtube.com/watch?v=9YH1KACrZyE

https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368

https://www.facebook.com/groups/369624776916851

Na FB dostępne wszystkie okazje.

1. Wysyłka z magazynu: PL

Marvel's Guardians of the Galaxy: Cosmic Mix Vol. 1 Music from the Animated Series CD

Cena z VAT: 17.91zł

Link ---> https://bit.ly/48MKvVK

Darmowa dostawa Prime

2. Wysyłka z magazynu: PL

Żarówka Philips LED A60 3,1W=25W 1800K E27 Amber LED o ciepłym bursztynowym świetle

Cena z VAT: 14.99zł

Link ---> https://bit.ly/48LJSf2

Darmowa dostawa Prime

3. Wysyłka z magazynu: PL

Samsung Karta pamięci Microsd Pro Plus i Adapter SD, 128 GB(256gb-100,62zł)

Cena z VAT: 50.36zł

Link ---> https://bit.ly/45kv7ww

Darmowa dostawa Prime

4. Wysyłka z magazynu: PL

Szczypce wędkarskie, nożyczki wędkarskie, z zamkiem bezpieczeństwa

Cena z VAT: 9.58zł

Link ---> https://bit.ly/4ittZNw

Darmowa dostawa Prime

5. Wysyłka z magazynu: PL

Reflektor cofania HELLA Valuefit TS1700 LED 12/24V, 24W, IP6K9K/IP6K7, kompaktowy projekt, światło 5700K

Cena z VAT: 73.99zł

Link ---> https://bit.ly/4pMbWEY

Darmowa dostawa Prime

6. Wysyłka z magazynu: PL

Plecaki, torby i walizki Samsonite - okazja zbiorcza (np. torba z rączką i na kółkach GUARDIT 3.0 za 249 zł) @Amazon

Cena z VAT: 239.0zł

Link ---> https://bit.ly/4parmCN

Darmowa dostawa Prime

7. Wysyłka z magazynu: PL

Enders Kamień do pizzy z uchwytami Switch Grid

Cena z VAT: 99.99zł

Link ---> https://bit.ly/48fMy4s

Darmowa dostawa Prime

8. Wysyłka z magazynu: PL

Pluszowa Świnka Minecraft

Cena z VAT: 43.75zł

Link ---> https://bit.ly/4rOFKTl

Darmowa dostawa Prime

9. Wysyłka z magazynu: PL

Salewa Mężczyźni Ms Mountain Trainer Lite Gore-tex

Cena z VAT: 399.99zł

Link ---> https://bit.ly/4iuole6

Darmowa dostawa Prime

10. Wysyłka z magazynu: PL

Router ASUS TUF Gaming BE9400 Tri Band WiFi 7 (802.11be)

Cena z VAT: 594.63zł

Link ---> https://bit.ly/43Z1fXg

Darmowa dostawa Prime

11. Wysyłka z magazynu: PL

Nożyce akumulatorowe Bosch AdvancedShear 18V

Cena z VAT: 249.1zł

Link ---> https://bit.ly/3McbtNR

Darmowa dostawa Prime

12. Wysyłka z magazynu: PL

Peugeot Nancy akrylowy młynek do soli i pieprzu 12 cm

Cena z VAT: 135.45zł

Link ---> https://bit.ly/4pCOtG4

Darmowa dostawa Prime

13. Wysyłka z magazynu: PL

Cetomo Pojemniki do przechowywania z pokrywkami, z klamrami zatrzaskowymi, 6 x 65 litrów

Cena z VAT: 227.93zł

Link ---> https://bit.ly/48fLVb6

Darmowa dostawa Prime

14. Wysyłka z magazynu: PL

CLY reflektor solarny, zewnętrzny z pilotem 2700K - 6000K IP66 wodoodporne 5000mAh

Cena z VAT: 66.96zł

Link ---> https://bit.ly/4cxUs9X

Darmowa dostawa Prime

15. Wysyłka z magazynu: PL

Smartwatch AMAZFIT T-Rex 3 Hazy

Cena z VAT: 899.0zł

Link ---> https://bit.ly/4p6fK3Q

Darmowa dostawa Prime

16. Wysyłka z magazynu: PL

Wentylator Komputerowy Thermalright TL-C12C-S (Zestaw 5 sztuk) 120 mm / 1550 obr./min / PWM / 25,6 dB

Cena z VAT: 83.0zł

Link ---> https://bit.ly/3ELlcHn

Darmowa dostawa Prime

17. Wysyłka z magazynu: PL

Otwieracz do butelek motocykl

Cena z VAT: 18.99zł

Link ---> https://bit.ly/4aln8nq

Darmowa dostawa Prime

18. Wysyłka z magazynu: PL

Damskie buty Skechers Edgeride

Cena z VAT: 179.99zł

Link ---> https://bit.ly/4pI39nq

Darmowa dostawa Prime

19. Wysyłka z magazynu: PL

Gra Horizon Forbidden West: Complete Edition PS5

Cena z VAT: 131.2zł

Link ---> https://bit.ly/48MHSDm

Darmowa dostawa Prime

20. Wysyłka z magazynu: PL

Pendrive Hama 64 GB, USB C 3.1/3.0, USB A

Cena z VAT: 19.79zł

Link ---> https://bit.ly/48LHwgc

Darmowa dostawa Prime

21. Wysyłka z magazynu: PL

Keen Męskie buty trekkingowe Targhee III Mid WP, Wodoodporne

Cena z VAT: 309.99zł

Link ---> https://bit.ly/4orvU6A

Darmowa dostawa Prime

22. Wysyłka z magazynu: PL

Woda toaletowa David Beckham Respect 40 ml

Cena z VAT: 22.0zł

Link ---> https://bit.ly/44HBRoW

#aliexpress

#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime

#ogrodnictwo #muzyka #zabawki #klocki #dzieci #komputery #modameska #warsztat #majsterkowanie #narzedzia #elektronika #telefony #noze #zegarki #gry

#kolej #historia #ciekawostki #suseuspamuje

Lata 1950-1970

Mysłowice, Zapadlisko przy posterunku.

#pociagi #pociagiboners #kolej #historia #ciekawostki #suseuspamuje

26 marca 2010 r.

Lokomotywa TKt48-151 stojaca obok dworca kolejowego.

Parowóz tendrzak TKt48-151 odrestaurowany przez pracowników lokomotywowni pozaklasowej w Częstochowie. Ustawiony jako pomnik przed Dworcem PKP w dniu 17.XI.1996 z okazji 150 rocznicy częstochowskiego węzła kolejowego. W roku 2008 parowóz odnowiono.
Wybudowano go w Fabryce Lokomotyw im. Feliksa Dzierżyńskiego w Chrzanowie w 1956 roku

Wczorajszy wieczorny spacer po ogrodzie botanicznym w Powsinie. Coroczny Garden od Lights, w tym roku w temacie Piękna i Bestia. Polecam

Wejście dla dwójki rodziców i dwójki dzieci to koszt 107 złotych.

#dzieci #rodzicielstwo

10.63. Ci, którzy wierzą i są pobożni,

10.64. otrzymają dobrą nowinę w tym i przyszłym życiu. Bóg nic nie zmieni z tego, co mówił. To największa radość.

10.65. Niech nie zniechęca cię to, co oni mówią. Wszelka moc należy do Boga. On jest Wszechmogący i Wszechwiedzący.

10.66. Z pewnością do Boga należy wszystko to, co jest w niebie i na ziemi. Za czym idą ci, którzy oddają część innym bóstwom poza Bogiem? Oni idą za własną iluzją i tworzą własne wyobrażenia.

10.67. Bóg jest tym, który stworzył dla was noc dla odpoczynku i dzień, abyście mogli pracować. To są wystarczające znaki dla ludzi, którzy chcą słuchać.

Junus 10:63-67

https://e-koran.pl/sura-10-jonasz/

#codziennykoran #islam

Jestem od ciebie lepszy, gdyż mój ojciec piastuje urząd konsula." Ktoś inny powie: "Byłem trybunem, a ty nie." Gdybyśmy byli końmi, co byś powiedział? "Mój ojciec był szybszy"? "Mam mnóstwo jęczmienia i paszy oraz piękne ozdoby na szyi"? Słysząc takie słowa, odpowiedziałbym: "Niech i tak będzie; a teraz zmierzmy się w wyścigu." Czy więc wśród ludzi nie ma niczego, co byłoby odpowiednikiem wyścigów wśród koni - niczego, co pozwalałoby ustalić, kto jest lepszy, a kto gorszy? Czy nie ma skromności, wierności, sprawiedliwości? Jeśli chcesz dowieść swoją wartość jako człowiek, pokaż swoją wyższość w tych kwestiach. Jeżeli jednak oznajmisz mi, że potrafisz mocno kopać, odpowiem, iż jesteś dumny z czegoś, co jest działaniem osła.

Epiktet, Diatryby

#stoicyzm

454 331,0 - 30,0 - 15,0 - 20,0 = 454 266,0

Z trzech dni.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

454 352,0 - 11,0 - 10,0 = 454 331,0

570/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

1 grudnia 2025

Poniedziałek I tygodnia adwentu

(Mt 8,5-11)

Gdy Jezus wszedł do Kafarnaum, zwrócił się do Niego setnik i prosił Go, mówiąc: „Panie, sługa mój leży w domu sparaliżowany i bardzo cierpi”. Rzekł mu Jezus: „Przyjdę i uzdrowię go”. Lecz setnik odpowiedział: „Panie, nie jestem godzien, abyś wszedł pod dach mój, ale powiedz tylko słowo, a mój sługa odzyska zdrowie. Bo i ja, choć podlegam władzy, mam pod sobą żołnierzy. Mówię temu: "Idź", a idzie; drugiemu: "Chodź tu", a przychodzi; a słudze: "Zrób to", a robi”. Gdy Jezus to usłyszał, zdziwił się i rzekł do tych, którzy szli za Nim: „Zaprawdę powiadam wam: U nikogo w Izraelu nie znalazłem tak wielkiej wiary. Lecz powiadam wam: Wielu przyjdzie ze Wschodu i Zachodu i zasiądą do stołu z Abrahamem, Izaakiem i Jakubem w królestwie niebieskim”.

Matthew 8:5-11

When Jesus had entered Capernaum, a centurion came to him, asking for help. “Lord,” he said, “my servant lies at home paralyzed, suffering terribly.” Jesus said to him, “Shall I come and heal him?” The centurion replied, “Lord, I do not deserve to have you come under my roof. But just say the word, and my servant will be healed. For I myself am a man under authority, with soldiers under me. I tell this one, ‘Go,’ and he goes; and that one, ‘Come,’ and he comes. I say to my servant, ‘Do this,’ and he does it.” When Jesus heard this, he was amazed and said to those following him, “Truly I tell you, I have not found anyone in Israel with such great faith. I say to you that many will come from the east and the west, and will take their places at the feast with Abraham, Isaac and Jacob in the kingdom of heaven.

#ewangelianadzis

https://www.youtube.com/watch?v=nzWQd6GWUrU

454 447,0 - 95,0 = 454 352,0

(1 XII)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368

https://www.facebook.com/groups/369624776916851

Na FB dostępne wszystkie okazje.

1. Wysyłka z magazynu: PL

Grand Canyon CARDOVA 1 – namiot tunelowy dla 1-2 osób, ultra lekki, wodoszczelny, mały rozmiar po spakowaniu

Cena z VAT: 169.1zł

Link ---> https://bit.ly/43ZT8cU

Darmowa dostawa Prime

2. Wysyłka z magazynu: PL

Akwarium 30l Aquael Shrimp

Cena z VAT: 266.99zł

Link ---> https://bit.ly/48n5jld

Darmowa dostawa Prime

3. Wysyłka z magazynu: PL

Żarówka night breaker laser h11 12v/55w pgj19-2 +150% OSR64211NL-2HB OSRAM

Cena z VAT: 63.0zł

Link ---> https://bit.ly/4p4mZt2

Darmowa dostawa Prime

4. Wysyłka z magazynu: PL

Citizen Mężczyźni Tsuyosa Zegarek automatyczny, Srebrny, 40mm, szafir

Cena z VAT: 783.68zł

Link ---> https://bit.ly/3JUASKK

Darmowa dostawa Prime

5. Wysyłka z magazynu: PL

Makita Zestaw wierteł udarowych D-42494 SDS-Max

Cena z VAT: 240.82zł

Link ---> https://bit.ly/4iOfuEx

Darmowa dostawa Prime

6. Wysyłka z magazynu: PL

Amazon Essentials Koszula z długim rękawem

Cena z VAT: 41.32zł

Link ---> https://bit.ly/3KzVc4J

Darmowa dostawa Prime

7. Wysyłka z magazynu: PL

KNOG Scout lokalizator, alarm rowerowy

Cena z VAT: 169.99zł

Link ---> https://bit.ly/48qSczI

Darmowa dostawa Prime

8. Wysyłka z magazynu: PL

Tp-Link Tapo T300 Czujnik Wycieku Wody, Biały, 90 db

Cena z VAT: 50.99zł

Link ---> https://bit.ly/4rvChbX

Darmowa dostawa Prime

9. Wysyłka z magazynu: PL

Belkin ładowarka z MagSafe, rozkładana ładowarka bezprzewodowa 3 w 1 o mocy 15 W

Cena z VAT: 197.1zł

Link ---> https://bit.ly/48HuZKF

Darmowa dostawa Prime

10. Wysyłka z magazynu: PL

Słuchawki HyperX Cloud III

Cena z VAT: 198.0zł

Link ---> https://bit.ly/4pbCnnG

Darmowa dostawa Prime

11. Wysyłka z magazynu: PL

6-częściowy zestaw noży do steków/pizzy Tramontina

Cena z VAT: 32.52zł

Link ---> https://bit.ly/44291j3

Darmowa dostawa Prime

12. Wysyłka z magazynu: PL

3 szt. Noży do steków Tramontina TRADICIONAL, uchwyty z naturalnego drewna, stal nierdzewna

Cena z VAT: 11.99zł

Link ---> https://bit.ly/44ACb8X

Darmowa dostawa Prime

13. Wysyłka z magazynu: PL

Smartwatch Redmi Watch 5 Active Midnight

Cena z VAT: 85.01zł

Link ---> https://bit.ly/43YyDgF

Darmowa dostawa Prime

14. Wysyłka z magazynu: PL

10 x żarówka LED V-TAC E27 8,5 W

Cena z VAT: 17.95zł

Link ---> https://bit.ly/3KzUF2J

Darmowa dostawa Prime

15. Wysyłka z magazynu: PL

Słuchawki Sennheiser Momentum 4

Cena z VAT: 737.63zł

Link ---> https://bit.ly/4k0ikpk

Darmowa dostawa Prime

16. Wysyłka z magazynu: PL

TEFAL Chopper K1330404, 5-sekundowy Chopper, Siekacz do warzyw, Pojemność 500ml,

Cena z VAT: 34.92zł

Link ---> https://bit.ly/4pLnUyF

Darmowa dostawa Prime

17. Wysyłka z magazynu: PL

Celestron 71009 SkyMaster - Lornetka 15x70mm z pryzmatem w ukladzie porro

Cena z VAT: 436.43zł

Link ---> https://bit.ly/3Y3I6zG

Darmowa dostawa Prime

18. Wysyłka z magazynu: PL

Mantona Travel I – Lekki Statyw Podróżny do Aparatów, 106 cm, Aluminium

Cena z VAT: 26.69zł

Link ---> https://bit.ly/4iACyGI

Darmowa dostawa Prime

19. Wysyłka z magazynu: PL

AXI Mitch - drewniany domek ogrodowy dla dzieci z piaskownicą, podwójną huśtawką i zjeżdżalnią | 338 x 482 x 500 cm

Cena z VAT: 5719.0zł

Link ---> https://bit.ly/48ISrHx

Darmowa dostawa Prime

20. Wysyłka z magazynu: PL

Witamina D3 4000 IU - 365 Kapsułek

Cena z VAT: 41.22zł

Link ---> https://bit.ly/3Mg6GuC

Darmowa dostawa Prime

21. Wysyłka z magazynu: PL

Buty Keen Versacore Speed

Cena z VAT: 117.25zł

Link ---> https://bit.ly/3MaEPvZ

Darmowa dostawa Prime

22. Wysyłka z magazynu: PL

Czytnik ebooków Kobo Libra Colour | 7-calowy wyświetlacz E Ink Kaleido 3 | Pamięć 32 GB | Wodoodporny

Cena z VAT: 899.0zł

Link ---> https://bit.ly/4roMQxn

Darmowa dostawa Prime

23. Wysyłka z magazynu: PL

ESSENSEY - ASHWAGANDHA I 666mg I 90 Kapsułek I 10 mg witanolidów

Cena z VAT: 19.99zł

Link ---> https://bit.ly/440Kkn1

Darmowa dostawa Prime

24. Wysyłka z magazynu: PL

Termoelektryczna lodówka przenośna Dometic TropiCool TCX 20L

Cena z VAT: 598.83zł

Link ---> https://bit.ly/3KzgPSL

Darmowa dostawa Prime

25. Wysyłka z magazynu: PL

Toaleta przenośna 972 Dometic, do kampera, przyczepy kempingowej

Cena z VAT: 476.47zł

Link ---> https://bit.ly/4ouBZ2i

Darmowa dostawa Prime

26. Wysyłka z magazynu: PL

Metalowy stelaż łóżka 140 x 200 cm Zinus

Cena z VAT: 144.53zł

Link ---> https://bit.ly/3XYRZ1H

Darmowa dostawa Prime

27. Wysyłka z magazynu: PL

VASAGLE Półka narożna ścienna z 5 półkami

Cena z VAT: 43.87zł

Link ---> https://bit.ly/4aj2jJi

Darmowa dostawa Prime

28. Wysyłka z magazynu: PL

Gra EA Sports FC26 PS5

Cena z VAT: 170.22zł

Link ---> https://bit.ly/44dwMEJ

Darmowa dostawa Prime

29. Wysyłka z magazynu: PL

Koszula męska GANT Reg Poplin

Cena z VAT: 95.0zł

Link ---> https://bit.ly/3MuBJTy

Darmowa dostawa Prime

30. Wysyłka z magazynu: PL

Kombinezon malarski na całe ciało

Cena z VAT: 8.89zł

Link ---> https://bit.ly/4p8Eo3M

Darmowa dostawa Prime

31. Wysyłka z magazynu: PL

Ryobi RY18CS20A-125 – kompaktowa piła łańcuchowa 18V ONE+ z prowadnicą 20 cm i zestawem akumulatorowym

Cena z VAT: 465.99zł

Link ---> https://bit.ly/4ip8Y6E

Darmowa dostawa Prime

32. Wysyłka z magazynu: PL

2024 LG gram notebook 17" – 1350 g Intel Core Ultra7 laptop (32 GB RAM, 2 TB Dual SSD QWERTZ

Cena z VAT: 5644.06zł

Link ---> https://bit.ly/4pcQ1qC

Darmowa dostawa Prime

33. Wysyłka z magazynu: PL

100 szt. kołków do karoserii, zatrzaski do karoserii

Cena z VAT: 12.41zł

Link ---> https://bit.ly/3IAqK9O

Darmowa dostawa Prime

34. Wysyłka z magazynu: PL

TODO bieżnia 2 w 1, 12km/h, 7% manualnego nachylenia

Cena z VAT: 522.49zł

Link ---> https://bit.ly/4pII9wY

Darmowa dostawa Prime

35. Wysyłka z magazynu: PL

WORKPRO mini pistolet do kleju 10 W z 20 wkładami

Cena z VAT: 19.99zł

Link ---> https://bit.ly/4oBgEEE

Darmowa dostawa Prime

36. Wysyłka z magazynu: PL

Buty Nike Air Max 270 czarne męskie

Cena z VAT: 344.99zł

Link ---> https://bit.ly/3K2ZKR5

Darmowa dostawa Prime

37. Wysyłka z magazynu: PL

SUPVAN E11 Drukarka Etykiet Bluetooth Przenośna

Cena z VAT: 123.48zł

Link ---> https://bit.ly/3HvH8rw

Darmowa dostawa Prime

38. Wysyłka z magazynu: PL

Garmin Instinct 2X Solar Smartwatch GPS

Cena z VAT: 1193.0zł

Link ---> https://bit.ly/3V9myzQ

Darmowa dostawa Prime

39. Wysyłka z magazynu: PL

Klawiatura Mechaniczna Bezprzewodowa EPOMAKER X Aula F99 PRO

Cena z VAT: 288.55zł

Link ---> https://bit.ly/4ooR4Co

Darmowa dostawa Prime

40. Wysyłka z magazynu: PL

Latarka Wurkkos DL30, 3600l, IPX8, 3 x CRI 90 LH351D

Cena z VAT: 129.95zł

Link ---> https://bit.ly/48aT1Oe

Darmowa dostawa Prime

41. Wysyłka z magazynu: PL

Magnetyczny uchwyt samochodowy APPS2Car do wnęki na CD

Cena z VAT: 36.99zł

Link ---> https://bit.ly/4hUPg2G

Darmowa dostawa Prime

42. Wysyłka z magazynu: PL

Obrotowa kamera TP-Link Tapo C210

Cena z VAT: 84.75zł

Link ---> https://bit.ly/4dze3X4

Darmowa dostawa Prime

43. Wysyłka z magazynu: PL

Multimetr/ miernik uniwersalny UNI-T UT33D

Cena z VAT: 42.5zł

Link ---> https://bit.ly/489FOoH

Darmowa dostawa Prime

44. Wysyłka z magazynu: PL

MATEIN Duży plecak na laptopa 17 cali, męski, ‎26x38x49 cm.

Cena z VAT: 85.49zł

Link ---> https://bit.ly/45OA955

Darmowa dostawa Prime

45. Wysyłka z magazynu: PL

Ultralekki składany plecak 20 l, wodoodporny

Cena z VAT: 20.74zł

Link ---> https://bit.ly/44urDZ2

Darmowa dostawa Prime

46. Wysyłka z magazynu: PL

Maselniczka stal nierdzewna i plastik

Cena z VAT: 10.98zł

Link ---> https://bit.ly/4pb9vfe

Darmowa dostawa Prime

47. Wysyłka z magazynu: PL

Soundbar Creative Stage Air V2

Cena z VAT: 131.1zł

Link ---> https://bit.ly/4fWnLTr

Darmowa dostawa Prime

48. Wysyłka z magazynu: PL

Impregnat do odzieży Nikwax Tx Direct 300ml

Cena z VAT: 33.99zł

Link ---> https://bit.ly/4onPxMQ

Darmowa dostawa Prime

49. Wysyłka z magazynu: PL

Materac dmuchany intex 137X191X25 cm

Cena z VAT: 56.5zł

Link ---> https://bit.ly/4oxW4pH

Darmowa dostawa Prime

50. Wysyłka z magazynu: PL

Listwa zasilająca przeciwprzepięciowa USB A USB C Podświetlenie Kabel 2m

Cena z VAT: 109.99zł

Link ---> https://bit.ly/3Z4febX

Darmowa dostawa Prime

51. Wysyłka z magazynu: PL

KICIA KOCIA. PADA ŚNIEG. Kolorowanka.

Cena z VAT: 5.0zł

Link ---> https://bit.ly/3KssDWV

Darmowa dostawa Prime

52. Wysyłka z magazynu: PL

Lampka nocna z planetą Saturn 3D

Cena z VAT: 11.19zł

Link ---> https://bit.ly/4lFt6Sg

Darmowa dostawa Prime

53. Wysyłka z magazynu: PL

Puzzle Schmidt Star Wars Przebudzenie Reya 1000 el.

Cena z VAT: 17.42zł

Link ---> https://bit.ly/3NN7mFm

Darmowa dostawa Prime

54. Wysyłka z magazynu: PL

VEEKTOMX Mini Power Bank 10000mAh powerbank 22.5W

Cena z VAT: 46.77zł

Link ---> https://bit.ly/49NACYY

Darmowa dostawa Prime

55. Wysyłka z magazynu: PL

18-częściowy zestaw kluczy imbusowych i Torx z końcówką kulową WORKPRO – Cr-V, długie ramię

Cena z VAT: 41.59zł

Link ---> https://bit.ly/4a7ytE5

Darmowa dostawa Prime

56. Wysyłka z magazynu: PL

LEGO 76297 Marvel Super Heroes - Tańczący Groot

Cena z VAT: 134.51zł

Link ---> https://bit.ly/4fYWe4E

Darmowa dostawa Prime

57. Wysyłka z magazynu: PL

Drukarka etykiet Bluetooth

Cena z VAT: 47.49zł

Link ---> https://bit.ly/3M4Mv2U

Darmowa dostawa Prime

58. Wysyłka z magazynu: PL

Cecotec Włoski ekspres do kawy Mokclassic 300 brilliant

Cena z VAT: 21.47zł

Link ---> https://bit.ly/3K6d43h

Darmowa dostawa Prime

59. Wysyłka z magazynu: PL

Makita B-54081 21-częściowy zestaw bitów i grzechotki

Cena z VAT: 81.26zł

Link ---> https://bit.ly/46N7Tlf

Darmowa dostawa Prime

60. Wysyłka z magazynu: PL

SCHÜTTE 79866 RIO bateria kuchenna, obracana o 360°

Cena z VAT: 152.94zł

Link ---> https://bit.ly/3M0M2ie

Darmowa dostawa Prime

61. Wysyłka z magazynu: PL

Ładowarka Bosch C30 prostownik do akumulatorów 12V

Cena z VAT: 215.0zł

Link ---> https://bit.ly/44Gg2WS

Darmowa dostawa Prime

62. Wysyłka z magazynu: PL

WOLFBOX MF100 -B. MOCNA dmuchawa sprężarka powietrza 150000 RPM kompresor

Cena z VAT: 313.49zł

Link ---> https://bit.ly/3M7275U

Darmowa dostawa Prime

63. Wysyłka z magazynu: PL

Zegarek Orient Stretto Date Gent Automatic Day-Night 75th Anniversary

Cena z VAT: 1587.56zł

Link ---> https://bit.ly/4pAbklx

Darmowa dostawa Prime

64. Wysyłka z magazynu: PL

Bialetti Mokka Filiżanka do espresso 80ml

Cena z VAT: 28.33zł

Link ---> https://bit.ly/4oJ9oXn

Darmowa dostawa Prime

65. Wysyłka z magazynu: PL

CTEK CT5 START/STOP, Ładowarka I Konserwator Akumulatorów 12V

Cena z VAT: 276.0zł

Link ---> https://bit.ly/48nmHX8

Darmowa dostawa Prime

66. Wysyłka z magazynu: PL

GeeekPi metalowa obudowa do Raspberry Pi 5 z obsługą PCIe M.2 NVMe

Cena z VAT: 27.5zł

Link ---> https://bit.ly/48yhwUy

Darmowa dostawa Prime

67. Wysyłka z magazynu: PL

Theo Klein 6828 Zabawkowy Odkurzacz Bosch zasilany na baterie, z funkcją ssania i efektami dźwiękowymi

Cena z VAT: 74.36zł

Link ---> https://bit.ly/48rNzFw

Darmowa dostawa Prime

68. Wysyłka z magazynu: PL

Worki ogrodowe na śmieci (272 l, 3 sztuki)

Cena z VAT: 30.22zł

Link ---> https://bit.ly/4iz3Vjv

Darmowa dostawa Prime

69. Wysyłka z magazynu: PL

Dresy Jack & Jones

Cena z VAT: 69.24zł

Link ---> https://bit.ly/3XmlwSR

Darmowa dostawa Prime

70. Wysyłka z magazynu: PL

Philips LED Zewnętrzna lampa słupkowa

Cena z VAT: 199.99zł

Link ---> https://bit.ly/3M6wNUU

Darmowa dostawa Prime

71. Wysyłka z magazynu: PL

Polaroid Okulary przeciwsłoneczne uniseks

Cena z VAT: 91.44zł

Link ---> https://bit.ly/48I8buk

Darmowa dostawa Prime

72. Wysyłka z magazynu: PL

Koszulka sportowa męska Joma Championship VII czerwona

Cena z VAT: 27.04zł

Link ---> https://bit.ly/4pzGHwx

Darmowa dostawa Prime

#aliexpress

#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime

#ogrodnictwo #muzyka #zabawki #klocki #dzieci #komputery #modameska #warsztat #majsterkowanie #narzedzia #elektronika #telefony #noze #zegarki #gry