#psychoterapia

5
140

Czy to prawda, że najtrudniejszym krokiem w walce z #alkoholizm jest zadzwonienie i umówienie się na terapię?


Ja osobiście od dłuższego czasu o tym myślę, ale zdecydować się nie potrafię, w końcu "co oni pi⁎⁎⁎⁎lą, pracy nie zaniedbuje, żony nie zaniedbuje, a że se wypije od czasu do czasu (w sumie ostatnio to codziennie, a tak to co weekend) to przecież mi się należy"

Tyle tylko, że sam odczuwam, że nie chce tego, a tak naprawdę ostatni jakiś dłuższy post to było 3 miesiące jak poszedłem do psychiatry i mi przupisal leki na nerwicę, wtedy się trzymałem, aż do momentu jak przyjechali z anajomi i spróbowałem trochę winka... no i od trochę winka raz, doszło do picia prawie codziennie.

Oczywiście u lekarza mówię, że jest super, że nie pije itp. Nie szukajcie tu logiki bo jej nie ma...


Ale tak szczerze to chyba najbardziej boje się takiego comingout-u...

#psychoterapia #alkoholizm

sorry nie mogłem się powstrzymać, pije praktycznie dzień w dzień nie wiem od kiedy, pół roku może od początku pandemii i przy dobrym zarządzaniu jest git: robota dom praca patologiczna rodzina zero spóźnień w robocie praktycznie wszystko mam ogarnięte ,ale nie polecam to trzeba mieć w genach

@Daewoo_Esperal "Oczywiście u lekarza mówię, że jest super, że nie pije itp. Nie szukajcie tu logiki bo jej nie ma..."


Trudno, żeby ktokolwiek Ci skutecznie pomógł, jak sam oszukujesz innych.


Kiedyś trafisz do szpitala i zrobią Ci podstawówkę i od razu wyjdzie w próbach wątrobowych, niskim potasie, morfologii. Wtedy nawet nie będziesz musiał nic mówić, każdy zorientowany w temacie przeczyta w tych podstawowych wynikach "o co chodzi". Wtedy nawet największe kłamstwa nie podziałają.


Cóż Ci mogę doradzić? Pewnie masz jeszcze młody organizm, który daje radę. Nie mogę publicznie dawać Ci rad. Ale o tiaminie możesz poczytać. Chociaż tyle i trochę uratujesz ze swojego zdrowia.

Zaloguj się aby komentować

U Przemka gościem jest pani Ewa, doktor psychologii i terapeutauzależnień.

Wrzucam ponieważ w natłoku tych wszystkich podcastów Pani Ewa się dość pozytywnie wyróżnia (° ͜ʖ °), jest tutaj coś więcej niż słowotok czy odchaczanie kolejnego punktu z listy.

Trzeba przyznać ze kobieta trzyma się naprawdę świetnie jak na swoje skromne 83 lata (we wrześniu będzie 84). Zazdroszczę intelektu.


O Pani Ewie:

https://pl.wikipedia.org/wiki/Ewa_Woydy%C5%82%C5%82o-Osiaty%C5%84ska


#180 Dlaczego Nie Mogę Zmienić Swojego Życia, Choć Tyle Już Wiem? - Ewa Woydyłło-Osiatyńska

Przemek Górczyk Podcast

https://youtu.be/MEFMuU6b4KY


#psychologia #podcast #psychoterapia

Zaloguj się aby komentować

Ale mnie wkurwia to nakręcanie hejtu na psychoterapię. Przegrywy i różnej maści spierdoksy sieją propagandę w Internecie, że psychoterapia nic nie daje, a cały mechanizm ma służyć tylko temu, żeby Julki zarabiały kasę za nic XD Co za stek bzdur.


Przede wszystkim psychoterapia to nie jest czarodziejska różdżka i nikt za Ciebie nic nie zrobi. Pomoże ci za to walczyć ze swoimi problemami i pokaże jak. Większość z tych toxiców nawet nie próbuje, albo próbuje tydzień, dwa, miesiąc i zniechęca się, twierdząc że to ściema.


Na efekty psychoterapii trzeba czekać sporo, zmiana nie jest zauważalna z dnia na dzień, ale jej efekty potrafią być nawet długofalowe. Jako 27 letni chłop, który uczęszczał na takową 2,5 roku z powodu nerwicy lękowej za nastolatka (cholernie mi było ciężko, ale przezwyciężyłem wszystko), powiem wam, że podejście, nastawienie i niektóre rzeczy zostały mi z niej do teraz i staram się pamiętać o tym, kiedy dotykają mnie problemy, nawet duże, ale charakterystyczne dla przeciętnego zjadacza chleba w tym kraju, a nie zaburzeń.


Właściwie, to im starszy jestem, tym żyje mi się z samym sobą lżej. Jak coś robię, nie odkładam, nie zatrzymuję się, widzę efekty, gdzieś dążę, mam dużą pewność siebie. Oczywiście gro rzeczy na to wpłynęło, ale wydaje mi się, że z wiekiem jest co raz lepiej. A lepiej jest dlatego, że kiedyś musiałem dźwignąć się z dna. Nawet jak już czułem się dobrze, byłem zdrowy, musiałem robić małe kroki, żeby przezwyciężać jakieś swoje lęki i niechęci. Każde zaburzenie ma swoje podłoże.


#psychoterapia #psychologia #takaprawda #przegryw #bekazpodludzi #gownowpis #pieskiezycie

@Lopez_ ogólnie terapia może pomóc ale są takie jednostki gdzie nic nie pomoże. To też zależy na jakiego lekarza trafisz. Nie da się wszystkim pomóc po prostu. Świat nie jest sprawiedliwy i niektórzy ludzie są po prostu uszkodzeni lub mają w życiu gorzej. Jak ktoś pochodzi z patologicznej rodziny jest biedny niski, brzydki nie ma żadnych talentów nie dziedziczy żadnego majątku to w jaki sposób ma takiej osobie pomóc terapia? Poprawi to jego stan bycia? Zacznie wiecej zarabiać? Dostanie mieszkanie? Nie. To co najwyżej pudrowanie syfa i próba zaakceptowania chujowego stanu rzeczy. Dużo przegryw nie mają jakichś problemów ze sobą co najwyżej jakieś delikatne objawy ze spektrum autyzmu. Mają po prostu mega ch⁎⁎⁎we życie w porównaniu do reszty społeczeństwa w jakiś sposób od reszty społeczeństwa odstają i przez to nie są w pełni przez społeczeństwo akceptowani tutaj żadna terapia nie pomoże.

@Lopez_ trochę rozumiem, ale... To wygląda jak reakcja obronna, dewaluacja, odmawianie sobie braku sprawstwa w ramach obrazu niegoscinnego, fatalistycznego, manipulatywnego świata.


I to spełnia pewne funkcje, coś daje, przed czymś broni.

Zaloguj się aby komentować

Jakie polecacie ksiażki o: perswazji, manipulacji, psychologii biznesu, psychologii sprzedaży etc?


Btw czy jest warto zaczynać studia z tym związane? Od zawsze byłem osobą, która "czuje" ludzkie emocje, mam wysoko rozwiniętą inteligencję emocjonalną, rozumiem dużo sygnałów niewerbalnych, czasem potrafię dosłownie odczytywać ludzi. Chciałbym mocno popracować nad swoimi skillami, które przydałyby mi się w pracy w handlu B2B, ale nie tylko.


Myślicie, że jest sens zaczynać studia z psychologii np zaocznie? Albo są jakieś ciekawe podyplomówki w Polsce? To tak poza "nauką własną".


W przyszłości chciałbym dalej pracować w handlu B2B, rozwijać swoje umiejętności językowe (obecnie ang b2, chcę na c1 wskoczyć w 2-3 lata jak się uda) + nauka rosyjskiego/niemieckiego. Opcjonalnie praca gdzieś w służbach, bo zawsze mnie też to jarało i od dziecka jestem sportowcem


#psychologia #studia #socjologia #pracbaza #edukacja #pytanie #psychoterapia

@Lopez_

1. Nie taguj tego #psychoterapia

2. Od razu odpuść voodoo stuff typu NLP albo inne produkty, które będą Ci obiecywać, że namówisz każdego na wszystko. Wszelkie cudowne szkolenia są o d⁎⁎e rozbić. Bierz te kierunkowe - VBS, domykanie, komunikacja z klientem od podstaw, style komunikacyjne itp. Takie też bierz książki, a nie "sprzedawaj 100% szybciej i bądź szczęśliwy".

3. Praktyka. Tego nie zastąpi nic. Podstawy teoretyczne dadzą Ci paliwo, no ale musisz je do wehikułu zatankować i pojechać (alem metaforę strzelił, fiu, fiu).

4. OBOWIĄZKOWO - poczytaj lub posłuchaj z jakimi lękami zmagają się sprzedawcy, co ich wstrzymuje w pracy i jak utrzymywać worklife balance. W tej pracy łatwo stanąć w miejscu i/lub się wypalić. Albo zrobić z siebie wrak człowieka jak ja :)


To tyle. Żadnych konkretnych tytułów Ci nie polecę, bo z książek się uczę średnio. W moim przypadku to były szkolenia, praktyka, rozmowy z innymi sprzedawcami i okazjonalna analiza trudniejszych przypadków sprzedażowych z psychologiem :)

Zaloguj się aby komentować

#nocnazmiana #polacy


Połowa Polaków powinna iść na #psychoterapia żeby przepracować swoje kompleksy i problemy #niepopularnaopinia


A druga opinia, jeśli człowiek nie ma argumentów na #facebook to zaczyna jechać po wyglądzie #polska #gownowpis

@albatroszippa przepraszam bardzo ale co jest złego w posiadaniu kompleksów? Dlaczego ludzie gdy mają jakiś "problem" to od razu mają iść do specjalisty?

Zaloguj się aby komentować

Jak chciałbyś, żeby ludzie cię spostrzegali? Jakiego rodzaju wrażenie chciałbyś wywoływać? (np. że jesteś bardzo życzliwy, dowcipny, inteligentny, odprężony, otwarty)?


: przyjazny, przyjacielski, otwarty, mądry, bardzo inteligentny, rozważny, zaradny, wpływowy, bogaty


Najbardziej negatywne wrażenie, jakie mógłbyś robić na innych


: zsikać się, wymazać się kałem, być nieprzyazny, głupi i biedny


niezaradny


#przegryw #qewnakwadracie #psychoterapia #psychologia #fobiaspoleczna

Zaloguj się aby komentować

Siemano,


Miewacie natretne mysli? Albo czasem umysl podrzuca wam odpowiedzi/rozwiazania, ktore pozniej nie maja totalnie sensu? Wiecie jakie systemy w waszym umysle sa wykorzystywane do manipulowania wami przez reklamy, ludzi lub telewizje?


Pomyslalem, ze wspomne o ksiazce, ktora zrobila na mnie ogromne wrazenie i szczerze moge powiedziec, ze zmienila moje zycie na lepsze. "Pulapki myslenia" laureata nagrody nobla Daniela Kahnemana.


https://www.empik.com/pulapki-myslenia-o-mysleniu-szybkim-i-wolnym-kahneman-daniel,p1059060160,ksiazka-p


Nie jest to kolejny coachowy/psychologiczny bullshit. W skrocie przed odkryciem, ktorego dokonal autor wraz ze swoim ziomkiem, uwazano, ze czlowiek z natury jest istota myslaca logicznie, rozumnie. Odkryli, ze tak nie jest. Posiadamy dwa 'umysly'. Pierwszy automatyczny, uczuciowy, nad ktorym nie mamy bezposredniej kontroli, to wlasnie ten glos w glowie, ktory podpowiada rozne rzeczy, ale tez sluzy do np. prowadzenia samochodu Oraz drugi, tzw. "my", nasz rozum, system potrzebujacy sporo energii, leniwy i czesto manipulowany przez system1 (tak tak w skrocie)


Autor jak juz wspomnialem za swoje prace i odkrycia dostal nobla, a rzeczy ktore opisuje w ksiazce, rozne systemy, ktorymi rzadzi sie nasz umysl, sposob myslenia i jak na niego wplywac lub jak nim manipulowac sa niesamowite. Przywolywane sa dziesiatki innych prac naukowych, badan i ciekawych odkryc.


Sama ksiazka jest napisana naprawde przystepnym jezykiem.


Mi osobiscie zdanie sobie sprawy z tego czym jest ten glos automatyczny bardzo pomogl w zyciu osobistym. Zdystansowanie pomoglo w zapanowaniu nad nim, uciszaniu go, gdy trzeba. Jednak czasem trzeba go posluchac i rozwazyc czy ma sens to co podpowiada. Czasami sie lape na tym, jak teraz potrafi byc "cicho" w mojej glowie


Polecam kazdemu, a szczegolnie osoba, ktore interesuja sie psychologia, rozwojem, lub pracuja w sprzedazy lub marketingu.


#psychologia #psychoterapia #ekonomia #rozwojosobisty #ksiazki #marketing


ALE MORDO JA NIE LUBIE CZYTAC, A W SUMIE CIEKAWE RZECZY GADASZ:


Nie boj nic, ja o ksiazce uslyszalem w tym filmiku "podsumowujacym" ja, aczkolwiek teraz czytajac, wiem, ze ten film wyciaga ogolne podsumowania, a ksiazka o wiele wiecej tlumaczy i robi o wiele wieksze wrazenie, wciaz filmik pomogl mi zlapac bakcyla:


https://www.youtube.com/watch?v=nYYkRaU0xh8

b8e52a4d-02a4-4dc2-b26b-4c5e4d093a66

@e5aar Super książka, też polecam. Trafiłem na nią przypadkiem i wessała mnie na maxa a raczej rzadko sięgam po podobne pozycje.

Zaloguj się aby komentować

Ja wybrałem odrazu online i to był dla mnie strzał w dziesiątkę.

Wiadomo, w 4 oczy lepiej na pewno, ale jeśli umiesz w empatię chociaż trochę to warto spróbować online z kimś ogarniętym niż żałować miesiąca czy dwóch na sprawdzanie kogoś niekompetentnego.

Zaloguj się aby komentować

Weekendowe polecenie podkastowe!


Ciekawa rozmowa z Pauliną Danielak z zakresu psychologii, psychoterapii i filozofii. Szczegółowa rozpiska tematów na zrzucie.


Oprócz interesujących wątków, muszę dodać że głos Pauliny jest dla mnie tak kojący, że od samego słuchania robi się milutko na sercu.


Jeśli chodzi o kanał Przemka Górczyka, mocno kibicuje bo dobór gości jest bardzo fajny. Tylko czasem rozmowa w moim odczuciu jest dziwnie prowadzona i coś mi w niej nie leży. Liczę że to kwestia doświadczenia i będzie tylko lepiej.


https://youtu.be/CnQr9BYDo9A


#psychologia #psychoterapia #filozofia #rozwojosobisty #podcast

49fd7649-e5a7-4f11-96a9-96e3834b0d88

Goście są mega, choć ostatnio z midelem sie widział ale wystarczy nie oglądać.


Muszę jednak zarzucić że mimo iż Przemo to dobry i miły chop to czasem zwyczajnie mnie irytuje swoją niewiedzą, miał podcast z laską co w Ameryce południowej prowadzi badania archeologiczne i jego brak podstawowej wiedzy w tym zakresie był tak widoczny że gołym okiem było widać że nie jest on specjalnie ciekawy świata, bo jak może ktoś mi wytłumaczyć gdy pyta czy Egipcjanie mieli jakieś pojęcie o astrologii xD.

Zaloguj się aby komentować

Polecam wywiad z ks. dr Stanisławem Radoniem (to ten RIGCZ-owy ksiądz z „Walki z szatanem”):


https://www.youtube.com/watch?v=ttCSVNobHkQ


W materiale:


- kolejne ciekawostki o tym, co odwalają egzorcyści


- tańczący Konrad Szołajski


- związek między zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi a religijnością


- ksiądz opowiada o grze mobilnej, nad którą pracuje, i leczeniu pacjentów psychiatrycznych z wykorzystaniem VR


#egzorcyzmypolskie #psychologia #psychoterapia #religia

7c716813-f87a-4f17-8741-bcd64f5fae9a

@pkostowski super wywiad. Fragment o mindfulness swietny,aż poczułem ulge, radość,spokój i nabrałem ochoty na książkę księdza.

mi w glowie siedzi ta dziewczynka co spiewala piosenke z Krainy Lodu, bo kojarzy mi sie to z echolalia u autystow, w dodatku kontrastuje z ukraińską dziewczynka spiewajaca te sama piosenke w swoim jezyku w schronie, dobry material na chwytliwego shorta, powodzenia!

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Tak bardzo chciałbym być wszystkim czym nie jestem. 


Pisarzem. Filmowcem. Muzykiem. Rękodzielnikiem który robi tylko to co chce


nie patrząc na ZUS do zapłacenia. 


Chciałbym być koherentnym twórcą przekłuwającym uczucia i emocje które 


siedzą w środku i nie potrafią wyjść ze mnie w inny sposób.


A zamiast tego jestem depresyjnym sobą w piku złego nastroju.


Jestem wszystkim tym, czym nie chciałem być - dorosłym ADHDowcem


który nie wie co się dzieje, w terapi czuję regres a siebie zamiast kochać


to k⁎⁎wa nienawidzę. Raz jest tak, raz inaczej, często w zależności czy słucham 


rzeczywiście siebie czy jednak myśli automatycznych które potrafią rozbić we mnie wszystko.


No i dalej nie wiem czy to pora by się znowu poddać czy jednak mam siłę


na walkę. 


A może pora by wybrać tylko jedną rzecz?


Plan był dość prosty:


Znajdujesz zawód który zabezpieczy Ci d⁎⁎ę w razie porażki i łapiesz doświadczenie w nim - JEST


Zaczynasz tworzyć firmę dzięki której wyżywasz się twórczo - JEST


Powoli tworzysz swoją przestrzeń - JEST


...i zarabiasz godnie na życie.


Gdy już zarabiasz, ogarniasz to tak, by dzięki pieniądzom mieć absolutną wolność twórczą. 


Czasem robisz coś komercyjnego by później mieć wolność, czasem twórczością zarabiasz


a czasem po prostu tracisz czas tworząc.        


Masz względną wolność.


Jesteś filmowcem, pisarzem, muzykiem, jesteś rękodzielnikiem.


W końcu jesteś Twórcą, czego tak rozpaczliwie zawsze chciałeś choć o tym nie wiedziałeś.


I jasne, dalej nie rozumiesz co się dzieje u Ciebie w środku, a pomimo bycia cholernie 


empatycznym masz gigantyczne problemy żeby zidentyfikować uczucia w samym sobie 


jednak masz przestrzeń do tego by tworzyć dokładnie to, co leży Ci na sercu. 


Plan wykonany, żyjesz szczęśliwie biorąc na klatę życie, wszystkie górki i spadki, sukcesy i porażki.


Po prostu żyjesz poznając siebie coraz lepiej.


A teraz cofamy się do punktu drugiego, bo pierwszy jest zaliczony. 


W zasadzie jesteśmy w punkcie dwa i pół, bo przestrzeń jest stworzona 


latami wyrzeczeń i pomocy innych, ale jednak firma marzeniami 


zarabiać nie będzie. 


Co oznacza, że wolności nie ma, masz w głowie tylko ZUS i to w jakiej d⁎⁎ie 


jesteś. Co miesiąc się bronisz - ba, bronisz się od grubo ponad roku


co miesiąc udając się przetrwać, kombinując, zmieniając i testując gdy inni zawiedli.


Ale z wizji wolności została tylko i aż przestrzeń - czyli coś co sobie


wymarzyłeś i co udało się stworzyć. Ale pośrodku niej jesteś TY.


Depresyjny wypalony Ty, niewiedzący co zrobić i w którą stronę pójść. 


Taki mocno niewymarzony, niezdecydowany Ty.


Tak naprawdę to jesteś wkurwiony na siebie ale jednocześnie chciałbyś nie być.


Więc może pora wybrać tylko jedną rzecz? 


Ironiczne jest to, że prawdopodobnie pracując na etacie miałbym dużo więcej 


wolności. Może to jednak pora zatrudnić się na magazynie, może pora żeby


poszukać pracy w korpo choć doświadczenia nie masz ale zawsze jest nadzieja,


że ktoś da Ci po prostu szansę w branży w której nauczysz się czegoś nowego


szczególnie że wiesz że dasz radę?


Po tylu latach nie chce Ci się już pracować po 12 godzin tylko po to żeby było


na ZUS i wszystkie miastowe opłaty. Chcesz choć trochę finansowej swobody której 


nie miałeś naprawdę długi czas. Chcesz wewnętrznie odpocząć, nawet jeśli to oznacza 


ciężką pracę u kogoś innego. A może choć do trudne powinieneś wrócić do punktu pierwszego 


własnego k⁎⁎wa planu, wrócić po prostu za kółko i przetestować czy to odda Ci cząstkę wolności?


Może pora wybrać tylko jedną rzecz debilu?


Chciałbym mieć większą tolerancje do siebie samego. Chciałbym przestać nazywać 


siebie samego debilem i idiotą w głowie, chciałbym umieć przytulić się mentalnie, 


powiedzieć że wszystko będzie dobrze i rzeczywiście w to uwierzyć.


Chciałbym mieć więcej dystansu do tego co robię i po prostu wy⁎⁎⁎ać z życia perfekcjonizm. 


Bo J⁎⁎AĆ PERFEKCJONIZM. Nienawidzę go.


Chciałbym mieć więcej odwagi jeśli chodzi o porażki, chciałbym się zresztą


dokopać do sedna problemu czemu tak bardzo lecę schematem porażki i czemu mnie ona 


tak przeraża w życiu codziennym. Czy chodzi o ojca?


Chciałbym się lepiej rozumieć a nie tylko rozumieć że nie rozumiem.


Lecieć w dążeniach i decyzjach a nie okopywać się w możliwościach z których nie korzystam.


Wierzyć w siebie tak jak wierzyłem kiedyś i zamiast antydepresantów jeść gofra ciesząc się ze słońca.


Chciałbym pozwolić sobie na płacz i zrozumieć jak bardzo jest normalny i potrzebny i przede wszystkim:


Przestać walić pięścią w worek który ma moją własną twarz, chciałbym po prostu k⁎⁎wa odpuścić.


Może pora wybrać tylko jedną rzecz?


A może zamiast w trakcie pracy pisać ten za⁎⁎⁎⁎ście długi i osobisty wysryw, jednocześnie pisząc też komentarz do


jakiej randomowej dziewczyny odnoście najlepszej potrawy jaką jedliście w życiu w którym piszesz swój własny długi przepis na zupę batatową pora skupić się na tym co ważne?


Jebane ADHD.


Nic nie musicie pisać, to po prostu jeden z wielu kryzysów który jakoś muszę uzewnętrznić bo mnie szlag trafi, 


a wolę mieć to w formie spisanej i gdzieś wrzuconej by móc później na to wszystko spojrzeć z innej perspektywy.


PS: przepis na zupę batatową w komentarzu, witajcie w moim świecie.


#rozkminkrzaka  #adhd #adhddoroslych #psychoterapia

031372b7-03d8-4276-a7c4-6fb851f07fb3

Zmień terapeutę, zarzuć leki, jeśli masz to zmień. Nie wiem co mogę więcej dopisać. Sam mam adhd, trochę rozumiem. Wiem, że takim ludziom jak my ciężko usiedzieć na d⁎⁎ie w jednym miejscu ale chyba to jest potrzebne. Mimo wszystko poszedłbym na etat albo własną firmę z dobrym zarobkiem i oddawał się swoim zainteresowaniom i bliskim.

Zaloguj się aby komentować

Przed wejściem dostałem tego objawu, że słychać wyraźnie odgłosy jak ludzie mówią, trochę dochodzą jakby z dookoła mnie i kręci się głowa.


Poszło sprawnie z tą zmianą psychoterapeuty. Wcale się nie dziwił, jakby widział jak nasza relacja wygląda xD.


Nawet powiedział, że w razie co mnie przyjmie i życzył mi powodzenia, przez co się trochę się rozkleiłem.


Od razu podszedłem do rejestracji i dostałem kolejke do nowego. Problem w tym, że termin to wrzesień 2024 xD.


Przez to wszystko trochę mi się kręci w głowie, trochę się boję, że to over dla mnie.


Teraz ni wiem czy szukać może szybszego terminu gdzie indziej, czy może w międzyczasie miałbym dość pieniędzy na jakiegoś psychologa prywatnie ehh. Na nfz pewnie nie można dwóch na raz.


Tyle chyba? Dzięki za atencji i miłe słowa ogółem wszystkim.


#przegryw #psychoterapia #qewnakwadracie #nerwica #depresja

86e7028e-6c57-472e-a83d-12d935fefd2f

@qew12 warto sprawdzić inne opcje, także grupowej. Sam na terapię co 2 tygodnie bym się chyba nie zdecydowal, trudno złapać rytm, kontakt z terapeutą.

Zaloguj się aby komentować

Chłop se jedzie i nie wie co to będzie ehh


Co powiedzieć psychoterapeucie czemu chce go zmienić:


Nie dogadujemy się


Boje się terapii i źle się na niej czuję


Mam ciągle poczucie winy


Nie umiem się poczuć na tyle swobodnie żeby coś powiedzieć od siebie


Nie wiem czy ma sens być u niego skoro mi nie wierzy


W jedzeniu pociągiem najbardziej teraz boje się szukania miejsca


#przegryw #qewnakwadracie #psychoterapia

3427a773-8787-4517-93db-c11e5d6fb489

@qew12 Pamiętaj, że wszystko ma jakiś koniec. Ta rozmowa też będzie trwała maks 20 min. A 20 min. to wytrzymasz nawet gdyby cię przypiekali. 20 min i będziesz wolny i zadowolony z siebie jak po wygranej walce.

@qew12 tak latwo przyszlo Ci wyznanie tego tu, w miejscu, gdzie przypadkowa osoba moze Cie zjebac z lewa do prawa, a masz problem o powiedzeniu tego osobie zaufanej? przemysl to

Zaloguj się aby komentować

No i jedyne co zapamiętałem z psychoterapii, to że nic nie robię, wygodnie mi tak, nie wierzy mi, to dziwne że tyle specjalistów, szpitsli i nic mi nie pomaga.


Mam wymyśleć coś, coby zmienić.


Its over for chłop.


#przegryw #psychologia #psychoterapia #qewnakwadracie #neet

@qew12 widzisz, i znowu zdawkowa odpowiedź na odpierdol. znowu powstaje wrażenie że masz wyjebane i oczekujesz podania rozwiązania na tacy.


jesteś kreatywny w znajdywaniu wymówek. użyj tej kreatywności do znajdywania rozwiązań.


stwórz otoczenie żeby było ci łatwiej gadać. czego Ci do tego potrzeba?

w ostateczności komunikować się można też bez rozmawiania np. pisemnie.

@Seele Przyjacielu, tu jest mikroblog. Nikt nie pisze esejów w odpowiedzi na komentarze i nie pisze swoich przemyśleń na każde zdanie w komentarzach. Zwłaszcza jak dostaje ich sporo. Myślę, że po części jest tak, bo łatwo zgubić konwersacje.

Zwłaszcza, kiedy nie jest dobry w dyskutowaniu i nie ma nic do powiedzenia.


Implikowanie, że nie odpowiadam bardzo szczegółowo na każdy komentarz -> mam wyjebane -> udaję problemy i robię wymówki wydaje mi się dziwne.


Jeśli chcesz popisać więcej, pisz priv, albo najlepiej, wejdź na mój discord.


Nie wydaje mi się, że używam wymówek. Jestem po prostu zły, w wyjaśnianiu co czuje i dlaczego tak i tak robię.

@qew12 zobacz jaki walnąłeś elaborat dlaczego nie odpowiadasz konkretnie zamiast właśnie po prostu odpowiedzieć konkretnie.


nie będę wchodził na żadne priv czy discordy. nie widzę Twojego zaangażowania ani chęci. jedyne co od siebie dajesz to na zasadzie "taki po prostu jestem".


I żeby nie było jakichś niedomówień, to nic co napisałem nie ma być złośliwe.

możesz jeszcze raz w spokoju wszystko przeczytać i się nad tym zastanowić. jak dojdziesz do głębszych konkluzji niż "nie potrafię tego i tego, taki po prostu jestem, taka moja specyfika..."

to możemy pogadać.


powodzenia i udanej drogi do szczęścia.

Zaloguj się aby komentować