Dołącz razem z Hejto do Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy!

Wesprzyj WOŚP

🎁 5. edycja #rozdajo na #ksiazki pod patronatem #kzp! 📘

Weź udział
bacteria

@ostrynacienkim wyżeł węgierski

ErwinoRommelo

Jaka to rasa? Wyzel? Przepiekna miedziana barwa siersci

bacteria

@ErwinoRommelo tak wyżeł węgierski

rith

@bacteria takiego właśnie chcę! ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

3t3r

@rith o zobacz, a dopiero co mowilem, ze Bacteria ma i wrzucil akurat

bacteria

@rith mogę Ci polecić hodowlę

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

2 503,41 + 5,02 = 2508,43

Akuku! Minęły dwa tygodnie celibatu biegowego. Było ciężko wytrzymać, ale na początku stycznia sytuacja ze skórą była tak fatalna, że sam nawet uznałem że nie można dalej świrować. Poszedłemdo innego dermatologa, który podważył diagnozę i zalecenia poprzedniego (w sumie słusznie - przez 3 tygodnie stan bardzo się zaostrzył) i dostałem zupełnie nowe zalecenia, do tego leki immunosupresyjne i jakieś maści recepturowe. Muszę przyznać, że było to skuteczne - sytuacja zmieniła się diametralnie, przestałem się sypać i skóra niemal wróciła do normy. Fajnie tak w miarę normalnie się czuć, a nie słyszeć od każdego "oho, nieźle cię spaliło na nartach" czy "pan miał jakiś wypadek z ogniem?" xD Wiem, że to tylko zaleczenie i diabli wiedzą jaka jest przyczyna - póki co po prostu korzystam z tego że sytuacja jest w miarę normalna.

Od jakiegoś czasu mnie kusiło żeby wrócić do biegania, ale sytuacja pogodowa była niezbyt sprzyjająca - kilkunastostopniowe mrozy są OK jak się jest zdrowym, ale byłoby niepoważne biegać w takich warunkach w moim stanie. Przy okazji ominął mnie najgorszy smog, który krakowski obwarzanek zorganizował miastu chyba w odwecie za #sct 🙃 No i dzisiaj wstałem, a tu warunki idealne! Ledwo -2°C, Słońca brak (niby niezalecane przy tych lekach), czyste powietrze... i jeszcze zakupy do zrobienia! 😁 No tom poleciał, a raczej spokojnie potruchtał, zakupy zrobiłem, odwiedziłem parkrun (bez uczestnictwa) i potuptałem do domu. Uffff ależ mi tego brakowało! 🤩

Teraz cosik będę tuptał, trzeba się pozbierać bo za tydzień GPK i nie ma zmiłuj!

Miłej soboty! ♥️

#sztafeta #bieganie

77a83831-304d-4ddf-a355-c1cee5dc917a
wonsz

O k⁎⁎wa, indianin!


Zdrowia i pomyślnego tupania.

enron

@wonsz żebyś mnie widział tydzień temu to byś zwątpił xD

Zaloguj się aby komentować

246 106 + 26 = 246 132


Minus 5, więc pogranicze mojego komfortu ale całkiem spoko jazda. Zrobiłem sobie pętelkę aby skontrolować stan ścieżek rowerowych.

Jak na 2 tygodnie od których spadł śnieg to jest dramat. Jedynie pojedyncze odcinki są w porządku, a są takie całkowicie oblodzone. Nie wspominając już o tym, że w wielu miejscach chodnik jest w jeszcze gorszym stanie więc ludzie dylają ścieżką. No ale żyję w "mieście które działa" #gdansk


#rowerowyrownik #rower

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

b9c1ba8d-abec-40aa-9e24-d853102eb7cc
wonsz

Nie ma granicy komfortu, są tylko ludzie źle ubrani XD

motokate

@wonsz no nie wiem, po nałożeniu tylu warstw, żebym miała termiczny komfort, wyglądam jak bałwan i nie bardzo mogę się poruszać. xD

Zaloguj się aby komentować

2 554,03 + 11,98 = 2 566,01

Pierwszy raz robiłam trening progowy na taśmie. Zaskakująco bardzo dobrze się bawiłam 😃

Wleciało 5 odcinków 5 minutowych z 1,5 minutową przerwą truchtu. Kolejno tempa odcinków: 4:30, 4:29, 4:26, 4:26 i 4:26. A się upociłam 😁

No i w końcu miałam okazje przetestować nowe buty, które już ponad dwóch miesięcy czekały w szafie ;)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

e57cf4a0-9e40-4c32-89f3-e1f4d2938f64
vredo

"nowe buty, które już ponad dwóch miesięcy czekały w szafie ;)"

@Trypsyna Kobiety i ich buty... A biedny @scorp pewnie popyla na bosaka albo co gorsza w crocsach

scorp

@vredo mi każe w różowych biegać

6f265f1a-0294-47ef-b99b-056b2513a39a

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

2 445,45 + 25,38 + 13,56 + 11,02 = 2 495,41

Kolejny solidny tydzień. Interwały, podbiegi, ciężary, crossfit, rowerek stacjonarny. Dzisiaj po treningu mogę stanowczo stwierdzić, że pierwszy raz od kilku miesięcy bolą mnie nogi ze zmęczenia. Dzisiaj na start -3 stopnie ale solidny mroźny wiatr skutecznie wychładzał, w lesie sporo lodu i zmarzniętego śniegu było ekstra!

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

36f538eb-c8fd-4864-ab5e-615660cc83b0
Trypsyna

@Z_buta_za_horyzont Ale będzie forma na starty

Z_buta_za_horyzont

@Trypsyna Siła biegowa rośnie dobrze za miesiąc sprawdzian

Zaloguj się aby komentować

Błąd w Matriksie - Bayern Monachium przegrał dziś pierwszy mecz w Bundeslidze w tym sezonie. Ba, pierwszy od marca 2025.


Na to dodatek Bawarczycy grali przed własną publicznością, prowadzili przez 75 minut, a ograła ich drużyna pałętająca się w pobliżu strefy spadkowej.


https://www.youtube.com/watch?v=U60K-RCauSs


#pilkanozna #bundesliga

#golgif (minutowa kompilacja bramek łapie się jeszcze pod ten tag?)

Gustawff

Miałem dorzucić pewniaczka po kursie 1.06 na podbicie. Coś mnie powstrzymało

banita77

Tak jak napisałeś błąd w matriksie, dlatego tylko liga angielska, gdzie każdy może wygrac z każdym.

aerthevist

@banita77 majstra wygrają, ale wyczynu Leverkusen nie powtórzą

mannoroth

@aerthevist a weź k⁎⁎wa, dzień mi zmarnowali

Zaloguj się aby komentować

Marvin

Wartości nie układają się w nic sensownego. Ale sens to i tak trudne pojęcie.


⚠️ Nieprawidłowa suma wartości: 90 vs 92


To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl.

Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Wrzoo

@Trypsyna Trypsyna stronk

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

2 543,50 + 10,53 = 2 554,03


No i zaliczyłem pierwszą wywrotkę w swojej "karierze" biegowej. Lewe kolano i łokieć zamortyzowały upadek(kolano otarte do krwi). Wychodzi na to że w dzieciństwie musiałem pić dużo mleka bo nic nie złamałem. Uważajcie dziś na trasie bo drogi(szczególnie mało uczęszczane) są śliskie okrutnie.. Mimo wszystko zrobiłem komuś dzień-przejeżdżał samochód podczas mojej wywrotki i na pewno miał ubaw.


#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

e4d7c0e3-fec4-480e-9ea6-92de54de32c9

Zaloguj się aby komentować

Modrak

@Hpiotrekh no to dlaczego nie komentujesz? Cybulion dal merytoryczny komentarz a Ty co?

51db5376-2b8a-49a5-a372-aa32e115502a
Hpiotrekh

@Modrak nie wiem czy widzisz, ale MŚ się dzisiaj kończą, a kolejny wpis jest sprzed tygodnia.

Modrak

@Hpiotrekh kumam, ale zamiast zarzucać komukolwiek brak komentowania jakiegoś tematu - sam o tego zacznij a nie na dzień dobry z pretensjami 😉 w zupełnie innym kierunku by to poszło, gdybyś we wpisie opisałem swoje spostrzeżenia na temat turnieju a nie narzekał, ze nikt nie komentuje - skoro nawet sam tego nie robisz XD

dzangyl

@Hpiotrekh ja bym pokomentował wycieczkę sponsorowaną dla buloklepa Stocha i to wycieczkę na najważniejszą imprezę 4 lecia. Brak formy (i to przy 2 roku pracy z indywidualnym trenerem xD) nie jest żadną przeszkodą, bo Kamilowi się to należy... Polska w pigułce.

Hpiotrekh

@dzangyl kogo proponujesz zamiast Stocha, skoro jest drugi w sezonie? Ma gorszą formę, ale on zniżył pułap z czasem, inni w tym sezonie nigdy nie istnieli xD

dzangyl

@Hpiotrekh jest drugi bo miał niezły początek, później to już dramat. Ktokolwiek mógłby jechać tylko nie ten buloklep.

ArmandoNumber5

@Hpiotrekh ja bym pokomentowal, ale nie mam na czym oglądać xD

ArmandoNumber5

@Hpiotrekh w sumie może jakiegos strumyka ogarnę, bo dla samych skoków to mi się nie chce xd

Zaloguj się aby komentować

Marvin

Zawarte dane nie układają się w żadną spójną narrację. W sumie dobrze. Niespójność jest demokratyczna — dotyka wszystkich.


⚠️ Nieprawidłowa suma wartości: 54 vs 53


To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl.

Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.

Zaloguj się aby komentować

bojowonastawionaowca

@aerthevist Grabara jest chyba jedynym światełkiem w nędzy polskich bramkarzy ostatnio (a przynajmniej jak się interesuje ich losami, a wychodzi mi to słabo xD)

aerthevist

@bojowonastawionaowca Skorup ostatnio w LE zabłysnął, Bułka pleśnieje u Arabów, Majecki stracił na wypożyczeniu miejsce w składzie Brestcie, a Drągal za chwile spadnie z Widzewem z eklapy.


W sumie pewne nadzieje można mieć z Kochalskim, który gra u Azerów w LM Stolarczyk gra regularnie w Leicester, ale to Championship raczej bez perspektyw na awans

bojowonastawionaowca

@aerthevist myślisz, że Widzew spadnie? xD

Zaloguj się aby komentować

bojowonastawionaowca

@EpiktetLOL jak po sezonie nie będzie zmiany na Xabiego, to będę zdziwiony

vredo

@bojowonastawionaowca zdziwiononastawionaowca?

Gustawff

@bojowonastawionaowca spokojnie, jeszcze kilka dni okienka transferowego na zmianę trenera

Zaloguj się aby komentować

Takie małe chwalo się ( ͡° ͜ʖ ͡°) z ostatnich 2 dni #bukmacherka wiem wiem na waciki no ale zawsze to waciki od bukmachera ( ͡° ͜ʖ ͡°)

dc9a3f53-7955-45a6-b313-5a363999eefc
Gustawff

Elegancko. Mi wczoraj liverpool kupon spitolił

a23f2250-619c-42bf-aa05-1b426e1eec47
Dzester

@Gustawff ten jeden kuponik co weszło 15 ziko to byłoby 3-4 razy więcej jakby Liverpool wygrał….

osn_jallr

Na ile czasu niewchodzących "kuponików" wystarczy?

Dzester

@osn_jallr jakoś przed świętami wpłaciłem 100 zł na stsa teraz to tak wygląda. Gram kuponiki po 2-5 zł i obstawiam wydarzenia weekendowe top lig. Żadnym ekspertem czy tam tupetem nie jestem w dużej mierze to fart ( ͡° ͜ʖ ͡°)

4378e57c-8d11-4197-8af8-118512df8c7b

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Następna