Majówkowy bieg odbyty 😃
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Hej hej, dopiero się zaczął, jeszcze będzie więcej okazji do tuptup!
Zaloguj się aby komentować
Hej hej, dopiero się zaczął, jeszcze będzie więcej okazji do tuptup!
Zaloguj się aby komentować
O, mi dzisiaj zegarek się grzecznie upomniał po blisko godzinnym tuptaniu, że jednak max heart rate w oparciu o pas biegowy ustawiamy niżej (183 bpm), pełna zgoda
Pięknie potuptane, regeneruj!
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Wystarczy metalowa obejma. Z kawałka blachy z dziurką przez którą przeprowadzisz śrubę i zamykasz nakrętką. Do pokombinowania w 10 min z kawałka blachy, wiertłem i imadłem.
Coś jak to tylko bardziej domknięte i mniejsze. Może coś nadającego się w sklepie metalowym po lekkiej modyfikacji albo nawet gotowca znajdziesz.
@Iyasiu a złapać za śruby od koła?
A jak się nie da to bym przewiercił w jakimś grubszym miejscu i złapał na bezczela na przestrzał
Daruj sobie ten drążek, utrudnia bardziej niż pomaga. Jeśli umie jeździć na rowerku biegowym i trzymać równowagę to zakładasz buty do biegania i go rozpędzasz trochę i za nim biegniesz na jakimś kawałku prostej drogi po czym go łapiesz. Jazdę prosto ogarnie bardzo szybko, potem hamowanie i zeskakiwanie z rowerka a na końcu wchodzenie (to ostatnie najtrudniejsze).
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować