O, mi dzisiaj zegarek się grzecznie upomniał po blisko godzinnym tuptaniu, że jednak max heart rate w oparciu o pas biegowy ustawiamy niżej (183 bpm), pełna zgoda :smiley: Fajny ten czujnik do biegańska, mówi dużo o "jakości" biegu.
Pięknie potuptane, regeneruj! :smiley:

O, mi dzisiaj zegarek się grzecznie upomniał po blisko godzinnym tuptaniu, że jednak max heart rate w oparciu o pas biegowy ustawiamy niżej (183 bpm), pełna zgoda :smiley: Fajny ten czujnik do biegańska, mówi dużo o &quot;jakości&quot; biegu.
Pięknie potuptane, regeneruj! :smiley:

14 589,03 + 6,61 = 14 595,64

Poranne klepanko w świetnej pogodzie - 10 stopni, lekki wiaterek, totalnie zachmurzenie. Patrzyłem tylko i wyłącznie na serce - udało się 85% dowieźć na niebiesko. Byłoby lepiej, gdyby nie fakt, że natura się odezwała i trzeba było skrócić o jedno okrążenie zaplanowany trening :sweat_smile:

Kolega ﻿[@minaret](/uzytkownik/minaret)﻿ dobrze wyczuł, że coś z tymi strefami LTHR defaultowymi jest nie tak - teraz wszedłem do poprawnych, biegowych :grinning: Rozstaw procentowy jest zaiste inny (zamieszczam screen).

﻿[#ziomanbiega](/tag/ziomanbiega)﻿ ﻿[#sztafeta](/tag/sztafeta)

14 589,03 + 6,61 = 14 595,64
Poranne klepanko w świetnej pogodzie - 10 stopni, lekki wiaterek, totalnie zachmurzenie. Patrzyłem tylko i wyłącznie na serce - udało się 85% dowieźć na niebiesko. Byłoby lepiej, gdyby nie fakt, że natura się odezwała i trzeba było skrócić o jedno okrążenie zaplanowany trening :sweat_smile:
Kolega ﻿@minaret﻿ dobrze wyczuł, że coś z tymi strefami LTHR defaultowymi jest nie tak - teraz wszedłem do poprawnych, biegowych :grinning: Rozstaw procentowy jest zaiste inny (zamieszczam screen).
﻿#ziomanbiega﻿ ﻿#sztafeta

Komentarze (1)