314 818,01 - 16,52 = 314 801,49
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

314 818,01 - 16,52 = 314 801,49
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
#lubiegrzyby #jedzenie #dieta #chudnijzhejto
Śniadanko dietetyczne do oceny. Było pyszne bo ja lubię grzyby: Duszona modra kapusta z boczniakami. Tylko 4 składniki: boczniaki, kapusta czerwona, cebula czerwona, olej sezamowy (+przyprawy) Spokojnie, nerwusy, białko będzie na obiad.
2 tygodnie diety i wygląd ogólny zmienił się z: czerwona, ulana, opuchnięta morda na zwykła tłusta morda. 4 kilogramy mniej (ale wiadomo, że to najłatwiejsze kilogramy). Pasek 120 cm był zapinany na samiuteńkim koniuszku. No teraz jest jakieś 7-8 cm mniej w pasie. Siku zupełnie normalnie, czyli nie budzę się z przepełnionym, bolącym pęcherzem w nocy. Nastrój i energia na krzywej wzrastającej. Kupy 10/10 w skali apgar, na centylu 95, regularne jak w zegarku co 1,5 doby. Uczucie głodu nie powoduje już gorączkowej konieczności zaspokojenia. (Tj "jestem głodny, nie jest to przyjemne, ale no spoko", zamiast "jestem głodny, ŻREĆ. TERAZZ!) Plecy przeciążone otyłością już prawie nie bolą, za tydzień zaczynam ćwiczenia na mięsnie pleców i klatki, również z ciężarkami i sztangą.
Wygląda to dobrze.

@Gustawff No na razie dupy nie urywa, zamiast wstrzykiwać, to popijałem, ale w końcu pomyślałem, że trzeba przeczytać ulotkę (rtfm). Ona ma 24 strony A4 i jestem na 16. stronie "skutków ubocznych". A na 21. jest sposób użycia
A tak zupełnie serio, to spoko, ale zimno mi i czasami słabo. Po 2 miesiącach 2 kg. To słaby wynik. Na keto zjeżdżałem 4kg/m-c. Podobno na każdego działa inaczej.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
CBZC podsumowuje operację „Hellfire”: 123 zatrzymanych, zabezpieczono 330 tys. materiałów z pornografią dziecięcą
W przeciągu ostatnich dwóch tygodni Centralne Biuro Zwalczania Cyberprzestępczości przeprowadziło operację „Hellfire”, wymierzoną w posiadaczy i producentów materiałów przedstawiających seksualne wykorzystanie małoletnich.
#kontrabanda
Zaloguj się aby komentować
315 004,79 - 3,03 = 315 001,76
I jak co piątek, na zakupy
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#postcrossing
Pocztówka numer: 169
Helsinki, Finlandia (5. z tego kraju)
12 dni, 1156 km
5 kartka z Finlandii a druga z tramwajem z miasta Turku
Ale to co najlepsze jest z drugiej strony - znaczek z Tatusiem Muminka i naklejka z Bobkiem
#muminki bo #kochammuminki xD



Zaloguj się aby komentować
298 798 + 103 = 298 901
Wycieczka wzdłuż granicy, śladami cerkwi oraz zaliczyć Białystok XD
100 pierwsza w tym roku
zostałem spisany przez straż graniczną bo zbyt blisko granicy przejechałem (słupki były 200 metrów ode mnie XD)
przejazd z lekkim katarem który przerodził się w całkowicie zatkany nos
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin





Sprawdziłem to kilka razy. Niestety nadal wychodzi, że zdobywasz osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (100 km)
Walnij setkę! (maj)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.


Zaloguj się aby komentować
#sztuka #art #malarstwo #obrazy autor: Frances Featherstone | Holding on to my Dreams | 2026

Zaloguj się aby komentować
818 + 1 = 819
Tytuł: Powódź
Autor: Michael McDowell
Kategoria: fantasy, science fiction
Wydawnictwo: Albatros
Format: książka papierowa
ISBN: 9788383617954
Liczba stron: 268
Ocena: 4/10
Alabama, 1919 rok. Po tym, jak powódź spustoszyła miasteczko Perdido na południu stanu, Oscar Caskey, najbogatszy miejscowy kawaler, dokonując rekonesansu w zalanym miasteczku spotyka tajemniczą Elinor Dammert, która cudem zdołała uratować się z katastrofy. Elinor decyduje się zostać w miasteczku, gdzie niebawem znajduje posadę w miejscowej szkole, a jej urok osobisty szybko zjednuje jej wszystkich mieszkańców Perdido, z wyjątkiem władczej matki Oscara, Mary Love. Nikt nie przypuszcza, że nieufność matrony wobec przybyszki jest w pełni uzasadniona…
Opisywanie tej powieści jako „arcydzieło horroru” to chyba jakiś żart. To zwyczajna obyczajówka z odrobiną realizmu magicznego, którą można zaliczyć co najwyżej do fantastyki. Głównym wątkiem powieści jest rywalizacja pomiędzy apodyktyczną teściową i sprytną synową o możliwość sterowania maminsynkiem, a wszystkie nadnaturalne wydarzenia to tak naprawdę zbędne dodatki, które nie wywołują w czytelniku żadnego napięcia, o co zadbał sam autor, już na początku rzucając hinty odnośnie prawdziwej natury Elinor tak subtelnie, jakby jechał radzieckim czołgiem. Z tego względu moja ocena to tylko 4/10 – gdyby McDowell wyrzucił wątek fantastyczny, albo chociaż umiejętnie go poprowadził, dałabym ocenę o pkt. wyższą (ale też nie wyższą, niż 5/10 – wątki obyczajowe są zwyczajnie średnie i pozbawione mroku oraz realizmu typowych dla podgatunku Southern Gothic).
Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz
#bookmeter

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Wojna
Kontrowersyjna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Zaloguj się aby komentować
#sztuka #art #malarstwo #obrazy autor: Axel Jungstedt (Swedish, 1859–1933) | Arbete på fälten | 1884 | painting on canvas | 120 x 171 cm

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Rozwala mnie jak pani poseł witek oburza się, że w obecnym sejmie wnioski prywatne o uchylenie immunitetu poselskiego są w ogóle rozpatrywane. Według niej każdy polityk powinien móc mówić co zechce i być nietykalnym, bo "tak było zawsze", a w dodatku inwektywy w cudzą stronę to dla niej "opinia".
Zabawne, że my nie możemy takich opinii wypowiadać na temat polityków.
https://youtu.be/Rg8TR7emG3I?si=o0PUEFjskkf4UWpj&t=340
PS pani poseł twierdzi, że jest dziennikarką chociaż nigdy nie pracowała jako dziennikarz, była za to nauczycielką, a z wykształcenia jest historykiem.
#polityka
Zaloguj się aby komentować
813 + 1 = 814
Tytuł: Moje dni w antykwariacie Morisaki
Autor: Satoshi Yagisawa
Kategoria: literatura obyczajowa, romans
Wydawnictwo: Kwiaty Orientu
Format: ebook
Liczba stron: 176
Ocena: 6/10
“Na tym polega życie. Trzeba przez nie iść, błądząc.”
Żeby nie było, że chłop samą Herezję wrzuca, to mały skok w bok ze strefy komfortu i chwila oddechu.
Takako dowiaduje się, że jej chłopak bierze ślub, ale z inną. Pracuje z nim w tej samej firmie, więc nie mogąc wytrzymać jego obecności w pracy, składa wypowiedzenie. Tymczasem wujek oferuje jej pokój nad swoim antykwariatem w zamian za pomoc w sklepie. Tam dochodzi do siebie i odkrywa miłość do książek.
Krótka nowela, o powrocie do normalności po porażce i o życiu w zgodzie z samym sobą. Prosta i powierzchowna, ale przyjemna lektura.
#bookmeter #ksiazki #czytajzhejto

Zaloguj się aby komentować
314 410,18 - 16,37 - 2,37 = 314 391,44
Zapowiada się dobry sezon na kasztany. 🤗
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować