16 296,54 + 16,41 = 16 312,95


Miałem ochotę na półmaraton albo Papaton ale wygrał wewnętrzny leń i skończyło się na 16km. Pogoda na bieganie była rewelacyjna-12 stopni i pełne zachmurzenie. Siły było wystarczajaco-brak tylko chęci. Może jutro?


#sztafeta #bieganie


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

3cd8e6e4-c500-4cac-8a6c-4e68d52a5f27

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zawsze myślałem że jak będę #hejto40plus to założę sobie konto na #hejtoportaldlastarychludzi i w soboty będę sobie siedział z żoną na ławeczce przed domem pił winko i podziwiał ogród.


Zamiast winka jest piwo, zamiast żony kot, a w ogrodzie chwasty

#heheszki #pokazkota

34804b17-059a-4342-a82a-a9416519a14e

@PlatynowyBazant Nie zrobię Ci tego. Człowiek sukcesu może być tylko jeden! Ale proszę pomiziać kicie za uszkiem ode mnie

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@AdelbertVonBimberstein to na ciebie pałkę brał? Biedak, chyba nie miał pojęcia że jego pałka nie ma szans z twoją pałką. #pdk

Zaloguj się aby komentować

Patrzcie, jaki czad. Emulator małego Atari w przeglądarce, ale... z multiplayerem.


AltirraSDL Lobby to webowy front-end dla AltirraSDL (wieloplatformowego portu znakomitego emulatora Altirra autorstwa Avery'ego Lee). Działa on bezpośrednio w przeglądarce i oferuje trzy funkcje:

1. Samodzielny emulator – uruchom Altirrę w przeglądarce, bez konieczności instalacji.
2. Wyselekcjonowana biblioteka gier – przeglądaj i graj w wybrane klasyczne tytuły Atari 8-bit bezpośrednio z Lobby lub oglądaj produkcje z demosceny.
3. Graj razem – to jest gwiazda wieczoru. Gospodarz wybiera grę (Play Together), która pojawia się w lobby, a inni gracze mogą po prostu dołączyć do sesji i grać razem przez sieć.

Prosty sposób na grę i komunikację

1. W trybie Solo lub Play Together nie trzeba konfigurować emulatora. Wszystko jest wstępnie skonfigurowane i można rozpocząć grę kilkoma kliknięciami.
2. W trybie Graj Razem, kontroler dołączającego gracza jest mapowany na Port 2, więc drugi gracz pełni rolę Gracza 2. W Web Lobby mamy domyślne ustawienie „kontrolera adaptacyjnego”, które umożliwia jednoczesne korzystanie z wielu różnych funkcji na Port 1 – klawiatury, gamepada i dotyku.
3. Dostępny jest również zestaw emotikon (dostępnych pod klawiszem F1 lub R3 gamepada) – jeśli chcesz szybko wysłać wiadomość do innego gracza. Przykład: F1 -> A jak „Powodzenia!”

https://lobby.atari.org.pl/AltirraSDL/


Kapitalna sprawa. Kto chętny na partyjkę Axiloxa?


#atari #gry #retrogaming #retrokomputery

Zaloguj się aby komentować

Czy tak można sformułować odpowiedzieć na pytanie" jak samopoczucie?" By nie było ciągłego jęczenia, narzekania itp?

Kolorowa wiadomość jest moja. Muszę bardziej pozywtnie się komunikować.


#psychologia #tinder #pytanie

3519ba96-f5c9-43da-ad9d-88a4272d070e

Zaloguj się aby komentować

A Hejterzy jak myślą?

Wprowadzam dyskusje w związku z informacją o tym, że Węgry chcą przyjąć Euro do 2030roku
#euro #polityka #uniaeuropejska

Czy jesteś za przyjęciem waluty Euro?

312 Głosów

@Kredafreda where opcja nie mam zdania/sprawdzam/optopedau?


Osobiście uważam, że to zbyt cenne narzędzie aby z niego zrezygnować. Niestety jest to narzędzie pokroju bardzo ostrego noża -mądry pokroi nim składniki na obiad a głupi upierdoli se palce lub kogoś zabije. Czy klasę polityczną mamy mądrą czy głupią to niech każdy sobie indywidualnie oceni.


Przykład krajów południa pokazuje, że jednak warto mieć kontrolę nad walutą. Grecja zapewne by nie zbankrutowała gdyby mogła dodrukować pieniądza, obniżyć tym samym realne zarobki, zwabić inwestorów i przywrócić gospodarce konkurencyjność. W końcu obniżenie płac minimalnych to polityczne samobójstwo a drukowanie rozkłada się w czasie i da się jakoś rozmyć politycznie. U nas nadal mało kto zdaje sobie sprawę jak duży był dodruk pieniądza w czasie pandemii.


Wracając do Euro to dopóki w UE nie mamy wspólnego skarbu państwa, budżetu i jednego rządu do rozdzielania pieniędzy to nie powinniśmy się pchać do wspólnej waluty.

@Kredafreda Ogólnie to Polska jest zobowiązana prawbnie do przyjęcia euro, ale nie ma żadnego terminu narzuconego. Na pewno nie teraz.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@AdministratorDanychOsobowych takie dostałem XD

Jak będę kupował jakieś ryby w puszce to właśnie będę chciał najzwyklejsze, bez oleju/pomidorów

Zaloguj się aby komentować

#lubiegrzyby #jedzenie #dieta #chudnijzhejto

Śniadanko dietetyczne do oceny. Było pyszne bo ja lubię grzyby: Duszona modra kapusta z boczniakami. Tylko 4 składniki: boczniaki, kapusta czerwona, cebula czerwona, olej sezamowy (+przyprawy) Spokojnie, nerwusy, białko będzie na obiad.


2 tygodnie diety i wygląd ogólny zmienił się z: czerwona, ulana, opuchnięta morda na zwykła tłusta morda. 4 kilogramy mniej (ale wiadomo, że to najłatwiejsze kilogramy). Pasek 120 cm był zapinany na samiuteńkim koniuszku. No teraz jest jakieś 7-8 cm mniej w pasie. Siku zupełnie normalnie, czyli nie budzę się z przepełnionym, bolącym pęcherzem w nocy. Nastrój i energia na krzywej wzrastającej. Kupy 10/10 w skali apgar, na centylu 95, regularne jak w zegarku co 1,5 doby. Uczucie głodu nie powoduje już gorączkowej konieczności zaspokojenia. (Tj "jestem głodny, nie jest to przyjemne, ale no spoko", zamiast "jestem głodny, ŻREĆ. TERAZZ!) Plecy przeciążone otyłością już prawie nie bolą, za tydzień zaczynam ćwiczenia na mięsnie pleców i klatki, również z ciężarkami i sztangą.


Wygląda to dobrze.

b4cb9857-7c51-42b6-a658-f80e30c415c4

@Ydtski Powodzenia, ja 2 razy zrzucałem na keto (raz poleciało 18kg, ale wróciło 10,a drugi raz 9kg i wróciło 6). Teraz sprawdzam Ozempic

@Gustawff No na razie dupy nie urywa, zamiast wstrzykiwać, to popijałem, ale w końcu pomyślałem, że trzeba przeczytać ulotkę (rtfm). Ona ma 24 strony A4 i jestem na 16. stronie "skutków ubocznych". A na 21. jest sposób użycia
A tak zupełnie serio, to spoko, ale zimno mi i czasami słabo. Po 2 miesiącach 2 kg. To słaby wynik. Na keto zjeżdżałem 4kg/m-c. Podobno na każdego działa inaczej.

Zaloguj się aby komentować

Wieczny strach


Rozwiązania przychodzą niespodziewanie. Choć na razie znam jedynie jakiś zarys przyczyny.

Napisałem dziś jednemu takiemu smsa podsumowującego naszą wczorajszą rozmowę. W skrócie było to:

Od zawsze się boję.

Dalej postąpiłem trochę automatycznie, zacząłem szukać w swej pamięci sytuacji pod tę tezę. Znalazłem. Znalazłem bardzo dużo jak na zbyt małe, ówczesne, siły.

Jeśli coś zrobiłem nie tak, zwracano mi uwagę z irytacją, wyrzutem, pretensjami i podobnymi rzeczami. Nauczyłem się, że muszę robić dobrze, ale też, że nie wolno mi dyskutować. Nie mogę też mieć wsparcia, muszę radzić sobie sam.


Tu przyszło oświecenie. Dokładnie tak samo komunikuje się ze mną kierownik. Jeśli zrobię dobrze - mam spokój. Jeśli zrobię źle - świat się wali, przeze mnie.

Wtrąca mnie to w schemat przetrwania z dzieciństwa, występuje regres, a ja jestem zamrożony w strachu.

Dlatego nie podejmuję wyzwań, boję się zmian (zmiana = ryzyko błędu = ryzyko opuszczenia [emocjonalnego] przez rodziców = śmierć dziecka).


#refleksjemacgajstra #psychologia #refleksje #samorozwoj #emocje #zycie #doswiadczenia #psychoterapia

@macgajster bardzo dobrze trzeba szanować swoje zdrowie psychiczne. Generalnie słuchać możesz każdego ale bardzo mało jest ludzi,których słowa w ogóle warto brać do siebie a już na pewno nie takiego „kierowniczka”. Nie wątp w siebie

Zaloguj się aby komentować

Mogłem tego nie sprawdzać. Ale sprawdziłem. Zdobywasz osiągnięcie

  • Ja nie dam rady?! (40 km)

  • Nie mogę rozmawiać bo jadę! (100 km)

  • Dokumentalista (10 zdjęć)



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

d582f16a-0b78-42c3-857a-faad674a12af
2fcbd1d0-8d75-4d01-9e5e-bc5e646dae78
6cd4047d-9ea9-4f73-8576-4ee398acd9b3

Zaloguj się aby komentować