294 379,71 - 3,97 - 1,83 - 2,34 - 1,47 - 2,29 - 2,84 - 4,13 - 0,60 - 3,98 - 1,77 - 1,82 - 4,42 - 2,96 - 2,97 = 294 342,32
Z tego tygodnia dla poprawności statystyki ;)
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
406 992 + 80 + 16 + 86 + 16 + 11 = 407 201
Urlop się kończy :(
Wtorkowa dluzsza jazda w słoneczku za to dzisiaj w szarości. W komentarzu zdjęcia.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Piątek.
Zaloguj się aby komentować
30 050 + 650 = 30 700
Wreszcie minął mi okres karencji + miałem możliwość się udać i oddać krew bo przez miesiąc dzieci, praca itp. i nie było kiedy.
Więc dzisiaj na urlopie poszły płytki plus jakaś tam dawka osocza.
Prywatny licznik 60.500 ml - cel na ten rok zrealizowany (2 litry rocznie). .Jak się uda to może jeszcze 2 razy oddam do końca roku i nadrobię plan
#oceankrwi #krwiodawstwo #barylkakrwi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Czy nie powinno się spożywać przelicznika na krew pełną?
@mirek1512 chciałbym powiedzieć, ze jak wy mnie wszyscy wkurwiacie z oddawaniem tych płytek i osocza. liczniki po 20l i wiecej a tutaj nawet 60...
gdy ja jako skromny posiadacz grupy 0- jak wspomne ze chcialbym oddac cos moze innego niz krew pelną to patrza sie na mnie jak na debila. nabicie 6 litrow to nie było kwestia co miesieznego oddawania po 600ml. ech. koniec zalów
@jarzyn relax i cierpliwości. Raczej na hardkorze co miesiąc nikt nie chodzi. Mi to zajęło ponad 17 lat. I odwrotnie. Jak raz chciałem krew pełną po 11 latach oddać to mnie zdyskwalifikowali...
K⁎⁎wa ile?
Zaloguj się aby komentować
405 320 + 64 + 6 + 50 + 8 + 65 + 5 + 24 = 405 542
Z całego tygodnia. Od środy urlop więc wpadają jazdy po 2-3 godziny. Jesień pełna parą...
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Fotki
Zaloguj się aby komentować
295 200,30 - 4,53 - 0,51 - 1,14 - 5,23 - 1,51 - 2,42 - 3,42 - 2,17 - 3,44 - 2,37 - 1,85 - 1,35 - 1,64 - 2,25 - 1,22 - 0,88 - 0,65 - 1,19 - 1,50 - 4,60 - 1,53 - 2,06 = 295 152,84
Dzieci, zakupy i raz na piwo...
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
401 044 + 109 + 12 + 25 = 401 190
DPD dojazd i dzisiejsza + 100tka z Ciechanowa. Wczoraj było ładnie s dzisiaj. Stabilne 6 stopni, później na sam koniec ocieplenie do 7 stopni. Poza tym mgła przez większość i zero słońca... To już nie czasy na długie pedałowanie. Ostatnia godzina czułem wcześnie mimo że takie dystanse to dla mnie pestka....
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Osiągnięcie
— bo czemu by nie?
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
398 934 + 33 + 24 = 398 991
Kryzys kręcenia na 4 kółkach u mnie nastał...
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Jeden z moich ulubionych miejskich widoków. Ten wiadukt kolejowy i dalej ulica.
@peposlav co to za miasto?
@AdelbertVonBimberstein stolyca
Zaloguj się aby komentować
296 181,44 - 2,15 - 1,31 - 1,71 - 1,45 - 3,94 - 4,60 - 2,77 - 1,79 - 4,34 - 1,75 - 2,62 = 296 153,01
Z ostatnich dni dreptanie w różnych celach.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
296 989,17 - 1,22 - 1,18 - 2,51 - 8,32 - 1,34 - 10,22 - 0,27 = 296 964,11
Z października - był wyjazd i przez kilka dni był tylko rower... Więc foto z rowery ;)
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
395 932 + 79 + 29 + 6 = 396 046
Szybko trzeba wyjść na rower bo mnie przegoni ten od wina ... ;)
A tak serio do sklepu, DPD i dzisiaj pierwszy raz z dwoma Marcinami. Ostatnie tak ciepłe dni. Okazało się, że lampkę miałem ale naładowanie tango down. Poza tym jeden Marcin wolniej jeździł ... a dzisiaj tak pędził, że...
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
392 828 + 37 + 28 = 392 893
Dzisiejszy objazd Jeziora Wigry. Na dwa razy bo musiałem zastopować żeby wgrać trasę. Było naprawdę fajnie :) kładki jeziora lasy i dobre Towarzystwo ;)
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@mirek1512 moja ulubiona trasa w Polsce, mimo, że byłem tam tylko raz
Nawet mam wciąż mapkę zapisaną na kompie
Zaloguj się aby komentować
391 945 + 50 + 69 + 35 = 392 099
Z wyjazdu na Mazury. Krótki wyjazd na śluzę po przyjeździe, potem wczoraj rano sam a później dogrywka samemu. Wyszedł ładny wynik a trzeba zaznaczyć że to nie jest łatwy wyjazd dla wątroby. A pogoda bajka :)
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
297 736,99 - 3,79 - 1,21 - 15,95 - 1,31 - 0,71 - 3,60 - 1,28 = 297 709,14
Rzutem na taśmę truptanie z ostatnich dni...
#ksiezycowyspacer
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
390 183 + 13 + 12 + 47 = 390 255
Ostatniego z tego miesiąca. Dla pewnej statystyki :)
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
298 241,65 - 14,96 - 6,31 - 1,27 - 3,41 = 298 215,70
Zakupy, wczoraj Dinopark a dzisiaj Farma Iluzji.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
385 747 + 96 + 1 + 24 = 385 868
DPD, z synem oraz dzisiejsze wyjście. Godzina w deszczu (lekkim) 13 stopni i tylko jeden rowerzysta na prawie 100 km... Idzie zima...
Weekend nie będzie aktywny rowerowo...
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
298 847,86 - 5,30 - 3,41 - 4,62 - 2,93 - 7,40 = 298 824,20
Z ostatnich 6 dni. Dla ciekawostki to droga na do przedszkola - staja tak codziennie rano spychając dzieci na ulicę pod samochody. Zwracałem już uwagę 3 razy. Teraz będę po prostu zgłaszał na Policję...
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Kwadratowy znak widoczny w kadrze to pionowy informujący o przejściu dla pieszych? No to 10 metrów odstępu trzeba zachować. Do tego jak bardzo utrudnia to policja może sholować. 1,5m chodnika też musi zostawić...
@wonsz za nie zachowanie odstępu od przejścia dostanie pouczenie. Trzeba zgłaszać utrudnianie ruchu. Odstęp 1,5m policja umorzy bo musiałbyś mieć przymiar przy sobie, najlepiej z atestem
@Yes_Man ja tu checklistę wrzuciłem żeby zgłosić co się da jako potencjalne zaklęcie przywołujące lawetę XD
Zaloguj się aby komentować
385 248 + 2 + 36 + 24 + 3 + 1 = 385 314
Z tego tygodnia... Nastała jesień i nie ma nawet kiedy w tym tygodniu pedałować...
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
383 981 + 1 + 173 + 13 + 9 = 384 177
A więc. Takie tam i wczorajsze Great Lakes Gravel. Miałem jechać na dystans 100 km to nie - kolega z pracy mówi, że to dystans dla dziewczyn i... No a że lubię wyzwania i walkę to długo nie musieli namawiać.
Przyjazd poprzedniego dnia pod domki. I start z rana. Pierwsze 75 km z kolegą do bufetu po szutrach w tempie 25 km/h czyli na mnie sporo. Później kolega mnie odsadzil w lesie bo trochę oslablem. Za to na 90 km go dogoniłem był w mega kryzysie mózg domagał się kalorii i chciał zrezygnować. Na szczęście coś zjadł za to ja ją złapałem kryzys za 15 km.
Drugi pit stop na 125 km i zaczęło się już tylko odliczanie tych 46 km czy ileś. Lekkie postoje i jechało się już całkiem całkiem. Nawierzchnia całkiem całkiem jakiś uj... było mało był kamienny podjazd a reszta podjazdów jakoś nie rzucała się w oczy. Jednak starszy Pan to to by wolał te 100 km a nie w terenie takie dystanse...porobić zdjęcia a nie gnać żeby zdążyć przed zmrokiem...
No ale było fajnie 4-ty mój dystans w tym roku no i po terenie to liczy się x 2
Teraz powrót do asfaltowo z lekka tylko domieszką terenu
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Osiągnięcie
zostało zdobyte. Tak, to już ten moment...
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Gratuluję, a kolega niech lepiej pamięta o odżywianiu w trakcie jazdy, bo to jest pierwsza i najważniejsza czynność o której nie można zapomnieć
@dzangyl dokładnie, najlepiej dodać sobie przypominajki w komputerku/zegarku, tak samo jak o piciu.
@Furto kolega przejechal to na dwóch żelach i Kubusiu. Plus drożdżówki i banany na bufetach. Trochę mało wg mnie. Ja też mam z tym problem za mało raczej jem nie lubię za dużo słodkiego batony mnie przeszkadzają a za żelami nie przepadam. Na drugim bufecie na zmianę jadłem banany i arbuzy i raczej pomogło. No i ja nie ma doświadczenia w takich wyścigach albo setka głównie po asfalcie albo romantyczne kolarstwo kiedyś ...
Gratulacje, psycha stronk
Zaloguj się aby komentować
299 629,26 - 1,72 - 3,66 - 1,85 - 5,05 - 6,69 = 299 610,29
Z ostatnich dni. 1000 km spacerów pękło :)
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
