Jako że to portal dla starych ludzi....można się przebadać, ja już wypełniłem ankietę i czekam na skierowanie. Całkiem solidny pakiet badań mi zaproponowano, krew, mocz, glukoza, nerki, wątroba, cholesterol. Polecam.
#zdrowie #medycyna #badania
Zaloguj się aby komentować
Zakończył się pierwszy dzień procesu między Pfizer a Polską. Firma żąda od Polski niemal 6 miliardów złotych i odebrania zamówionych szczepionek. W sporze chodzi o decyzję z 12 kwietnia 2022 r., kiedy Polska poinformowała Pfizer Inc. oraz unijnego komisarza ds. zdrowia i bezpieczeństwa żywności, że...
Trochę dla wszystkich mendrków mówiących, że na mojej diecie Twarogowej nabawię się problemów z nerkami, dny moczanowej albo innych dziwnych rzeczy.
Kolejne badanie i wyniki praktycznie wzorcowe, zwłaszcza lipidogram- który na #trt może wyglądać różnie. Wiadomo, przy egzogennym testosteronie fsh,lh na glebie i to normalne, ale badam bo endokrynolog daje na to skierowanie, no cóż. ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
Za to ze swoich dołożyłem jeszcze ponad 350 zł aby mieć bardziej kompleksowy obraz zdrowia.
Myślę, że moje okienka twarogowe (rano i wieczorem tylko) działają bo ferrytyna okej, a bałem się jak tam poziom żelaza będzie wyglądał.
Nerki- okej.
Wątroba- okej.
PSA- okej, to drugie badanie, pierwsze po rozpoczęciu trt więc następne zrobię za rok.
Lipidogram - idealny
Testosteron- 629 ng/dl, fajnie w fizjologicznych widełkach ale raczej w górnym zakresie.
SHGB- dosyć nisko więc wg czata, dostępny testosteron dla organizmu wysoko.
Miałem ostatnio wysoki estradiol i czort wie czemu, ale chyba to już ogarnąłem i zbadam go za 3 tygodnie ponownie, ale to bez spiny.
Najważniejsze, że psychika dobrze działa na tym poziomie hormonów bo to był mój jedyny powód rozpoczęcia diagnostyki a potem terapii zastępczej testosteronem.
Jestem tutaj wobec was uczciwy jeżeli chodzi o moją pracę nad sobą, nawykami i #formatwaroża .
#zdrowie #testosteron #galaretkanomore
mendrków mówiących, że na mojej diecie Twarogowej nabawię się problemów z nerkami, dny moczanowej albo innych dziwnych rzeczy.
@AdelbertVonBimberstein tbh to że w tej chwili nie masz nie oznacza od razu, że się nie dorobisz XD
O teraz widzę, że zakres referencyjny dla testosteronu jest od 249 xd
Jak zaczynałem diagnostykę to było 198. Raz. Miałem więcej niż 249 bo było 299 a potem mi znowu spadło na 230 i lekarz mówi: wyniki są okej xDDD ale jak się pan czuje bo leczymy pacjenta nie wyniki.
Wyniki okej. XDDD
@AdelbertVonBimberstein Zauważyłem (trudno nie zauważyć) że jesz dużo twarogu ale nie wiem na czym ogólnie polega Twój sposób odżywiania. Jesteś na keto czy coś że tak gadają?
Zaloguj się aby komentować
Ja łagodnie uśmiechnięty XDD
#wiadomoscipolska #zdrowie #szpital #nfz
"Dobry posiłek w szpitalach". Niby k⁎⁎wa kiedy i gdzie? A teraz ma być jeszcze gorzej, to państwo to mem.
Zaloguj się aby komentować
Działają na was te glicyny ashwagandy i inne gowna na sen? Jeszcze zostało mi zmarnować kasę na olejek cbd i mogę wracać po trittico.
#sen #zdrowie #gownowpis
Ja mam zespół opóźnionej fazy snu i nic na mnie nie działa. Trittico powoduje tylko że nie mogę wstać jak już zasnę
Zaloguj się aby komentować
Ciśnienie z tygodnia średnio 123/87. Mam 2% szans na zawał lub udar. I będzie rosnąć z wiekiem.
Dziękuję Pan Doktor. Pocieszonym jest
#gownowpis #zdrowie
@mles to jest szansa liczona jak? Każdego dnia, w danym roku, czy po prostu tak na oko. Bez zakresu to chyba bez sensu szafować liczbami
@mles każdego dnia bliżej końca
Zaloguj się aby komentować
Chyba mam jakąś alergię na czekoladę...
Długo był spokój bo nie jadłem słodkiego, ostatnio się napchałem słodyczy i mi mordę wypryszczyło jak nastolatkowi jakiemuś...
#zdrowie #alergia
Przerzucić się na 80%+ i nic nie będzie pryszczyć.
@cebulaZrosolu ja tak mialem po zwykłej coca coli
@cebulaZrosolu mi też wywala trądzik, ale ja obstawiam tłuszcz, bo podobnie jest po chipsach.
Zaloguj się aby komentować
#zalesie #zdrowie
Niedawno miałem leczonego zęba kanałowo i coś mnie od wczoraj zaczął lekko napierniczać więc wziąłem Ketonal Forte i mnie teraz napierdala brzuch.
@Jim_Morrison rel, dziś jadę na kanałóweczkę. Może ch⁎⁎⁎we i bolesne ale przynajmniej drogie doświadczenie. Papa 3tysie!
Zaloguj się aby komentować
Taka #ciekawostka o #zdrowie - bo w sumie często widzę memy z tagiem "przegryw" - gdzie osoba obdarzana tym epitetem posiada charakterystyczną fizjonomię.
(EDIT: nie dałam taga bo wiele osób pewnie ma na czarno, a to w sumie nie typowy przegryw-content tylko medyczna informacja)
Dentystą/laryngologiem nie jestem, ale gdzieś tam kilka razy na necie zauważyłam taką ciekawostkę (zresztą moja siostra też mi o tym mówiła, bo mieli problem u starszej córki). Temat może zainteresuje rodziców, osoby które planują nimi zostać albo mają dzieci w rodzinie. Wrzucam, bo może info o tym oszczędzi komuś niepotrzebnych kompleksów i cierpienia w dorosłym życiu.
Otóż tego typu fizjonomia wiąże się z nieprawidłowym oddychaniem przez usta (zamiast przez nos) - notoryczne trzymanie opuszczonej w dół żuchwy i półotwartej buzi - a w rezultacie zniekształceniami rozwojowymi twarzoczaszki, podniebienia i zgryzu, dając charakterystyczną wąską twarz, cofniętą szczękę, wąskie łuki zębowe, a nawet nieprawidłową postawę całego ciała (przygarbienie, wysunięcie do przodu głowy i miednicy, w rezultacie problemy z kręgosłupem). Często problem jest wyłapywany u dentysty - tyłozgryz, "ściśnięte" zęby. To nie są "spierdolone geny", to brak zadbania o tą kwestię w okresie dzieciństwa i dorastania.
https://drdinadental.ae/services/nasal-breathing-assessment/
@GazelkaFarelka czytałem o tym wielokrotnie, ale nie do końca jestem przekonany. Sam od dziecka oddycham przez nos, a szczeny Brada Pitta nie mam xD Cofniętej jak na drugim obrazku też nie, ot takie pośrednie wuj wie co.
Niemniej tak często mi się ta informacja rzucała w oczy, że zacząłem zwracać uwagę i czytać nieco o tym. Przykładów, gdzie nawet bracia bliźniacy o tym samym wychowaniu, podobnym zachowaniu i narzuconym przez rodziców także sposobie oddychania - różnili się co do kształtu twarzy znacznie jest od zarypania.
Zresztą w redditowych wątkach takich przykładów było na pęczki. Stąd mniemam, że jest to na pewno jeden z czynników i że oddychanie przez usta pogłębia genetyczne uwarunkowania, ale nie byłbym taki pewien, że jest to czynnik tak zero jedynkowy jak przedstawiłaś
Korelacja to nie przyczyna.
To jak z pływakami, kiedyś często spotykałem się z hasłem w trakcie oglądania olimpiady: "pływacy mają najlepsze ciała". Tylko że aby być dobrym pływakiem trzeba mieć odpowiednie ciało.
@GazelkaFarelka Czytalem o tym i nawet spotkalem sie z wnioskami ktore siegaja jeszcze dalej - ze ludzie z cofnieta szczeki sa mniej inteligentni.
Wynikaloby to z faktu ze naturalne dla nas jest oddychanie przez nos a oddychanie przez buzie jest forma naprawy sytuacji kiedy nos nie wystarcza. Skoro nie wystarcza a oddychanie buzia kompensuje ten brak - to znaczy ze dochodzi do jakis chronicznych niedoborow tlenu. I to jeszcze w wieku dzieciecym kiedy organizm sie rozwija. Dlatego dzieci z cofnietymi szczekami, moga miec nizsza inteligencje.
Nie wiem, jakos mi sie to nie klei. Troche jak wnioskowanie "na chlopski rozum", popartymi jakimis badaniami statystycznymi. Sam znam kilku bardzo inteligentnych ludzi z cofnietymi szczekami ale to anty-dowod anegdotyczny z mojej strony. Jak na razie czekam na dalsze badania w tym zakresie.
Zaloguj się aby komentować
Mam guza przysadki jądra i przez to wyglądam jak kobieta, nie mam postępów na siłowni. Mam nadzieję, że w tym roku uda się iść do endokrynologa bo prywatnie mnie nie stać. #hejtokoksy #zdrowie #nfz
ostatni wynik
Zaloguj się aby komentować
Połam sobie kości.
Gips, 2 msc L4, kontrola:
Łooo panie, to się krzywo zrosło, trzeba "jeszcze raz". Wpiszę Pana na najbliższy termin. 2033.
2 0 3 3.
Na szczęście to nie moje kości...
Czy można jakoś przycisnąć NFZ aby wykonali usługę w rozsądnym terminie?
Czy prywatnie da się coś takiego ogarnąć w rozsądnej kwocie?
#zdrowie #nfz
@Marchew a to w jednym tylko miejscu można to zrobić jeszcze raz na NFZ? Nie ma innych miejsc?
@Marchew już widzę, że @Cybulion w międzyczasie dodał ale tak
jak na nfz to może spróbuj w takiej kolejności:
załatw nowe skierowanie jeśli się już zarejestrowałeś na ten 33
wejdź na stronę informatora o terminach na interesujący cię zabieg
wybierz placówki z sensownymi terminami, czasem warto dojechać do szpitala
obdzwaniasz i jak wszystko pasuje, rejestrujesz
Zaloguj się aby komentować
Dawno nie bylo, ale nic sie nie zmienilo
#dieta #hejtokoksy #jedzenie #zdrowie
@bartek555 smacznego!
@bartek555
Ryż bez sosu
Oliwa na ryż
Jeszcze gorzej. Ty byś się z moją żoną dogadał, ona też tak lubi.
Zaloguj się aby komentować
Rozmawiałem z kimś kto uczy się pielęgniarstwa i dowiedziałem się, że oni ćwiczą w parach na sobie wkuwanie się w żyłę. Jakos mnie to wzdrygło, bo wyobraziłem sobie od razu taką podziurawioną dziesiątkami prób żyłę. Pewnie to bezpieczne i w kontrolowanych warunkach, ale mimo wszystko brzmi jak bardzo nieprzyjemne zajęcia na uczelni. #studia #zdrowie
@Spleen w sumie to bardzo fajne ćwiczenie bo praktyka na człowieku i to koledze z grupy wymusza skupienie i humanitarne podejście
Fajne ćwiczenie bo potem wiedzą jak sobie kroplówkę na kaca przed zajęciami założyć, a przynajmniej moi znajomi tak robili xd
@Spleen tak nie do końca, ćwiczą na fantomach
No chyba, że praktyki..to na żywym pacjencie
Zaloguj się aby komentować
Hurr durr jem tylko 1200kcal, ruszam sie i nie chudne.
1200 mowisz? A moze jednak 2100 xD
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1454084/
#dieta #zdrowie
@bartek555 Rozmowa z kumplem z zeszłego tygodnia:
liczę kalorie tak jak mi mówiłeś i ch*** nie chudnę! nie działaaa!
a dodałeś te nektarynki co razem jedliśmy?
no nie
a te orzechy?
o kurde zapomniałem
a ten cukier co herbatę słodziłeś?
no też nie...
a jak liczyłeś ten obiad - skąd Ci wyszło 400?
nooo tak na oko
a co tam było?
no surówka, trochę mięsa i kaszy
jakiś tłuszcz w surówce?
nie nic, żadnego tłuszczu. o ale mięso w sosie
xDDDDD
no to widzisz
no widzę widzę. ale to Twoje liczenie kalorii nie dziaaaała!!! co mam rooobić?!?!?
@bartek555 ja schudłem 10 kg, to trzymanie 1600 kcal dziennie w trybie siedzacym to jest niezła gimnastyka
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
Wydać 700 pln na scaling (ze znieczuleniem bo mam bardzo odsłonięte szyjki), jedną plombę i polerkę - czuje dobrze człowiek. Co w ryju świeżo, to nic się z tym nie równa.
A lekko zaniedbałem temat kamienia bom cykor.
Za tydzień 2 małe ubytki i ryj zdrowy
#czujedobrzeczlowiek #zdrowie
Gdy już wszyscy zaczną odmawiać, zapraszam do siebie;)
najlepsza inwestycja to ta w siebie
@Michumi Pamiętaj o profilaktyce. Bakterie największym wrogiem zębów, alkohol największym wrogiem bakterii.
Zaloguj się aby komentować
Sory. Musiałem. Bo śmiechłem trochę:
"Dlaczego kupa jest brązowa?"
https://www.youtube.com/shorts/tIMt66vlVY0
#ciekawostki #heheszki #srajzhejto #zdrowie #nauka #biologia
@4pietrowydrapaczchmur https://www.youtube.com/watch?v=t_ODhVn78SI
@4pietrowydrapaczchmur dostałem raka, żegnajcie
@4pietrowydrapaczchmur w sumie ciekawe, choć forma nieco kontrowersyjna
Zaloguj się aby komentować
Czy może ktoś polecić jakieś dobre suplementy potasu?
#zdrowie #pytanie #potas
@bori akurat banan to lepsza opcja niż suplementy
@bori potazek lub katelin imo.
W aptekach jest ich pierdyliard rodzajów. I pewnie każdy będzie działać. Te czyste preparaty potasu są na receptę. Więc najlepiej by było do POZ - w końcu i tak musisz kontrolować potem badania.
Zaloguj się aby komentować
Co Wy na to? 15.01.2026
Polskie społeczeństwo jest bardzo mocno dotknięte problemem nadużywania leków i uzależnienia od różnych substancji psychoaktywnych. Dane Głównego Urzędu Statystycznego za 2023 rok wykazały, że lekarze wystawili 495,1 mln recept. Do tego dochodzą dodatkowo leki bez recepty, takie jak leki przeciwbólowe, których średnio w Polsce sprzedaje się rocznie 85 mln opakowań, a także suplementy diety, po które sięga już blisko 40% Polaków. Oczywiste jest, że część z tych zakupów wynika z realnych potrzeb, jednakże z całą pewnością problem nadużywania leków i suplementów w Polsce jest duży.
Pytanie na dziś: Czy potrafię zachować umiar w przyjmowaniu leków i suplementów?
Zapraszam do oddawania głosów w ankiecie oraz kulturalnej dyskusji w komentarzach. Zastrzegam, że treści niezgodne z polskim prawem i obraźliwe wobec innych użytkowników będę usuwał niezależnie od poglądów.
#cowynato #ankieta #leki #zdrowie
#owcacontent
@bojowonastawionaowca potrafie zachowac umiar, ale witamina D leci caly rok do tego omega 3-6, jak pamietam to lit zapodam jeszcze raz na kilka dni.
Leków nie przyjmuje, bo jestem zdrowy i nie miewam boli głowy, a z suplementów to biorę te wartosciowe czyli kreatyna i omega 3.
@bojowonastawionaowca potwierdzam, na święta odwiedzałem Polskę i jedna z obserwacji to multum reklam supli a apteki wyglądają jak sklepy z cukierkami.
Zaloguj się aby komentować
W 2025 roku uznano nowy typ #cukrzyca typu 5.
Cukrzyca typu 5, wcześniej nazywana cukrzycą związaną z niedożywieniem (MRDM), nie wynika z ataku układu odpornościowego (jak typ 1) ani z otyłości (jak typ 2). Jej główną przyczyną jest chroniczne niedożywienie, zwłaszcza w okresie dzieciństwa i dojrzewania, które trwale uszkadza trzustkę i zaburza jej rozwój.
#zdrowie #choroby #ciekawostki
@HmmJakiWybracNick To jest ciekawe bardzo, ja w sumie i siostra też nie dostałyśmy sensownej diagnozy do tej pory.
HOMA-IR jest 1 lub niżej (czyli nie ma insulinooporności), c-peptyd i insulina nisko, są niby przeciwciała anty-GAD ale w sumie w ilościach klinicznie nieznaczących, a jednak testy obciążenia glukozą czy pomiary 2 h po posiłku zawsze przekraczają normy.
Oczywiście dla diabetologów to wszystko cukrzyca typu 2 jak leci, ignorując fakt że ważymy po 50-55 kg przy 165-170 cm wzrostu - nieważne, najwidoczniej za dużo żresz i się odchudzaj - następny proszę XD
Zaloguj się aby komentować
#bieganie #biegamdobrze #zbiorka #wczesniak #dzieci #zdrowie
Link do zbiórki na rzecz Fundacji Wcześniak
Dostałem właśnie maila od organizatorów Półmaratonu Warszawskiego, że jeżeli w przeciągu 10 dni nie uzbieram wymaganej kwoty do zbiórki, to moje miejsce najprawdopodobniej przepadnie.
W najgorszym wypadku wpłacę wszystko sam, ale szkoda by było żeby wszystkie wpłaty z hejto zamknęły się na 47 złotych.
A o co w ogóle chodzi?
W zeszłym roku zapisałem się na pierwszy w życiu półmaraton. Biorąc w nim udział, można także wziąć udział w akcji charytatywnej #biegamdobrze. Uczestnik wybiera fundację z listy i otwiera zbiórkę na jej poczet. Ja wybrałem Fundację Wcześniak. Fundacja wspiera rodziny dzieci urodzonych przedwcześnie, zapewniając m.in. sprzęt medyczny, wsparcie psychologiczne i rehabilitację.
Także no, jak możecie to sypnijcie nieco groszem
Weszło! Dziękuję bardzo wszystkim.
Jak coś to można wpłacać dalej ;)
Widzimy się na mecie! 💨
Zaloguj się aby komentować
