#zdrowie

16
1092
smierdakow

Cywilizacja wkracza do tego kraju

pol-scot

ten kibel coś wysoki i inaczej uformowany...

JaktologinniepoprawnyWTF

@hotshops_pl Ale by zrzuty do Wisły robił z takim pomocnikiem.

Zaloguj się aby komentować

Słuchajcie, dopiero teraz doczytałem

Aktualnie bandzioch ogromny trzeba sie wziać za siebie.

Może lepiej żeby @Kredafreda odpuścił hardkorowe bieganie, dopóki nie zrzuci paru kg.
Ja popełniłem ten błąd że biegałem mając 100kg, przy mojej naturalnej wtedy masie 80kg, więc to tak jak bym biegał mając na sobie dwie ciężkie kamizelki.
Wcześniej miałem problemy z kolanami, przez to miałem potem większe.

#kredafredachallenge #bieganie #zdrowie
Opornik userbar
3928e7c5-0b10-4af0-a6f6-b0f7927c71ef
minaret

Sam sobie ten los zgotował XD

80d9ef2d-7e61-4fc0-9899-68b2ebebd0ed
lubieplackijohn

@Opornik Niby powinniśmy być bardziej humanitarni i w ogóle pełni współczucia, w końcu to nasz kolega, ale wiesz jak jest. Gawiedź pragnie krwi!

pluszowy_zergling

Powtarzam to, co już raz napisałem: Może w maju zrzutka na fizjoterapię dla kolegi ?

Zaloguj się aby komentować

Dlaczego w zestawach witamin B-Complex są tak wysokie dawki niektórych z witamin z grupy B? Często po kilka, a nawet kilkadziesiąt tysięcy % zalecanej dziennej dawki.
#zdrowie
Zielczan

@Mara są rozpuszczalne w wodzie, więc ryzyko przedawkowania jest niewielkie (przy uszkodzeniu nerek może być problem), w innym wypadku nastąpi wydalenie z moczem

ErwinoRommelo

Nie wszystko sie wchlania, wiekszosc i tak wysikasz.

Zaloguj się aby komentować

Róbcie co roku usg jamy brzusznej...

Ja, zero bólu i dobre wyniki ale okazało się że na śledzionie są zauważalne zmiany nowotworowe, dzięki temu w niecałe 3 miesiące pozbyłem się bezboleśnie problemu, a tak mogło by za kilka lat dojść do zgonu.
Wszystko przez natrętnego kolegę, który cisnął mnie by iść na wyniki.

W zasadzie to przegrałem zakład, gdyby nie to mogło by wyjść różnie.
#zdrowie
Sielski_Chlop

Wybaczcie taką niepopularna rozkmine, ale jeżeli drobne zmiany nazywane nowotworowymi, co jakiś czas się pojawiają i same znikają, ale nigdy się tego nie dowiemy, bo każda wykryta badaniem zmiana jest z marszu leczona?

Nie jestem sznurem. Badajcie się. To tylko rozkmina z rana.

Xianth

@Odwrocuawiacz z drugiej strony kobiety regularnie mammografowane miały znacząco więcej raków piersi. (Total, nie tych wykrytych). Pamiętaj że jak w kwiatach, pomiar może zmienić wynik (na ten gorszy).

Erebus

@Odwrocuawiacz wszystkie takie badania powinny być robione regularnie w ramach medycyny pracy, a nie na zasadzie, że ktoś usłyszy bądź nie apel w telewizji czy radiu żeby sobie zrobić losowe badanie losowego organu.

przecież to jest chore żeby profilaktyka wyglądała w ten sposób.

a ministerstwo choroby jedyne co potrafi to dopychać kolanem wylobbowane tabletki dzień PO albo szczepić jak leci wszystkich na wszystko

Zaloguj się aby komentować

Zrobiłem jakiś czas temu skan mikrobiomu jelitowego z kału. Pomyślałem że może ktoś by był zainteresowany zobaczeniem jak to wygląda lub chciałby podzielić się w dyskusji opinią odnośnie samego badania.

POV: Pacjent z depresją i AZS.

Badanie robię drugi raz. Poprzednio 5-6 lat temu zalecana probiotykoterapia przynosiła efekty jednak po jakimś czasie był niestety nawrót objawów. Przyznam szczerze że po prostu nie wytrzymałem całego okresu, ponieważ jest ona przewidziana na ponad rok. Tym razem mam nadzieję że się uda

#ciekawostki #depresja #zdrowie
f4fe0d3f-e954-47cc-8667-00384c1b4d32
BylemSimpem

@Czokowoko Jakie laboratorium robi takie rzeczy?

Konto_serwisowe

Jakoś to miejsce nie budzi mojego zaufania.

7b08f288-d873-4db0-b5e8-e56f9e9c94dc
Basement-Chad

Słyszałem o tym. Ja bym był bardzo ostrożny z takimi terapiami, szczególnie jeśli ktoś zabiera się za regulowanie mikrobiomu jelitowego za pomocą długotrwałej antybiotykoterapii. Możesz sobie tym bardziej pomóc niż zaszkodzić. Różne teorie o ukrytych pasożytach, grzybicach i złych bakteriach to jest obecnie totalny top-1 wśród szurów, pseudolekarzy i altmedowców. Oni teraz głównie z tego żyją, bo alergie wychodzą z mody. To, że ktoś ma dyplom lekarza niestety niczego nie gwarantuje.


Badania mikrobiomu jelitowego i jego interakcji z dietą, metabolizmem, systemem odpornościowym i zdrowiem fizycznym i psychicznym to względnie nowa i niezbyt dobrze poznana dziedzina medycyny. Tego typu kurację mają więcej wspólnego z eksperymentami medycznymi i pseudonauką niż z prawdziwą medycyną. Jest wielu ludzi którym się wydaje, że mają o tym pojęcie i próbują to monetyzować. W rzeczywistości to nikt tak naprawdę nie wie jaki powinien być prawidłowy mikrobiom i czy powinien być identyczny u każdego i co tak naprawdę na niego wpływa. Jak pójdziesz do 5 lekarzy i dietetyków którzy się tym zajmują to gwarantuje, że każdy z nich powie Ci coś innego i zaleci inną terapię.


Takie kuracje przypominają trochę próby regulacji populacji dzików w lesie poprzez podpalenie go.

Zaloguj się aby komentować

Rząd postanowił obniżyć składkę zdrowotną przedsiębiorcom do absurdalnie niskiego poziomu w stosunku do reszty społeczeństwa.

Jaki jest wasz pomysł na tą 'opłatę' - czy powinna być różna dla różnie zarabiających skoro dostajemy te same usługi ? Czy 75% minimalnego * 9% to nie trochę za mało kiedy kowalski na etacie płaci 9% ?

Czy nie należy wziąć całego budżetu NFZ podzielić go na płatników - etatowców i ludzi na własnej działalności i wyliczyć jedną składkę dla wszystkich ? 15 mln etatowców i 5 mln działalności czyli 150 000 budżetu NFZ przez 20 mln ubezpieczonych przez 12 miesięcy i mamy 625 zł składki na ubezpieczenie dla każdego pracującego. (w tej opcji emeryci i dzieci czyli główni usługobiorcy nie płacą ani złotówki)

#polityka #zdrowie #gospodarka #podatki #ochronazdrowia
Wrrr

@Fulleks moim zdaniem powinna być uzależniona od tego, czy dana osoba robi regularnie badania profilaktyczne, podpisała oświadczenie o oddaniu organów, czy oddaje krew, czy jest otyła lub czy jest alkoholikiem.

e5aar

W Niemczech jest % oplata, ale z gornym limitem kwoty, w Polsce bylo bez limitu, czy jak to wyglada? (nie zależnie czy jestes przedsiebiorca czy nie). Ofc. tutaj tez mozesz po prostu wybrać tylko prywatne ubezpieczenie, ktore bardziej sie oplaca od pewnych zarobkow.

Mikel

@Fulleks Zanim zacznie się wysuwać propozycję z jakiejś dziedziny, proponuje najpierw co nieco poczytać jak to działa.


Na Twoim miejscu, zanim proponowałbym zmiany w podatkach, najpierw poczytałbym o "funkcjach podatków", a najlepiej o tych "pozafiskalnych funkcjach podatku" (podrzucam jedno ze źródeł). Czyli po co one są i jaki mają cel. Inaczej, wychodzisz na laika, który nie wie o czym mówi.


Czy nie należy wziąć całego budżetu NFZ podzielić go na płatników

Tutaj kłania się funkcja redystrybucyjna podatków.

To że płacisz składkę zdrowotną nie znaczy wcale że te pieniądze trafią na NFZ. Twoja składka zdrowotna może iść na przykład na budowę przedszkola albo na karabin dla żołnierza.


czy powinna być różna dla różnie zarabiających skoro dostajemy te same usługi ?

Tutaj łamiesz zasadę socjalną podatków.

Nie oczekujmy od samotnej matki z dzieckiem, żyjącej z zasiłku płacenia takiej samej stawki jak prezes banku.

Zaloguj się aby komentować

Wziąłem zimny prysznic (wyłączyli mi ciepłą wode), i teraz moja skóra (z zajebistym trądzikiem) mnie lekko piecze, ale nie jest czerwona. Czy ona sie teraz oczyszcza, czy po prostu niedokładnie zmyłem z siebie żel pod prysznic? Podobnie sie kiedyś czułem jak użyłem kremu do skóry twarzy, który też miał oczyszczać
#zdrowie
Opornik

@redve123 pewnie to drugie, żel do kąpieli trudno się zmywa

Sweet_acc_pr0sa

@redve123 myj się mydłem jak czlowiek

MementoMori

Twoja skóra zaczęła mutować, jak będziesz miał szczęście to zmutujesz do Mutaliska.

Zaloguj się aby komentować

Zacznę od konkretu: Od kilku lat, a konkretniej od czasu upowszechnienia się LEDów, czy to w samochodach, czy jako oświetlenie uliczne/budynkowe, mam poważny problem z byciem oślepianym przez te wynalazki. Nie jestem w stanie wyjść po zmroku na miasto bez czapki z daszkiem, czasem zakładam do tego okulary przeciwsłoneczne (tak, nocą...).

Czapka i okulary to półśrodki, zwykle po zmroku siedzę w domu, bo jakiekolwiek wyjście z niego jest mordęgą. Byłem już u kilku okulistów, neurologów, miałem dwukrotnie wykonywane MRT mózgu z kontrastem, EEG, VEP, przeszedłem diagnostykę na oddziale neurookulistyki - i nic. "Pan tak ma, proszę się przyzwyczaić". Świetna diagnoza, bez dwóch zdań.

Czy ktoś spotkał się z podobnym problemem?

#zdrowie #neurologia #okulistyka
Goonzales

Ledy niby wygląda podobnie jak zwykłe światło, jednak ma wąskie pasmo. No i jeszcze migotanie niby niewidoczne, ale to bardziej dlatego że mózg nie nadąża. Cóż poradzić, więcej na słońcu, teraz będzie lepiej bo dni dłuższe

Dzemik_Skrytozerca

Mam to samo. Unikam prowadzenia samochodu wieczorem, skupiam wzrok na elementach z dala od źródła światła.

Guma888

Najgorsze są te ledy u inne "intelignetne" wynalazki na trasie. Jest na wzniesieniu,to nie widzi aut i daje dlugimi. Ostatnio na osiedlowej uliczce jechałem za rowerem (nie mogłem ominąć,bo przed skrzyzowaniem) nagle wjechała bmka i jebla długimi mrugając na rowerzystę (taki ich system ostrzegania przed pieszymi w okolicach drogi)

Ostatnio jechał też za mną typ Audi ktore "wycinało" wiązkę światła,to będąc dobre 100m za mną oświetlał drogę przede mną na 300m i jakieś 5-6m w gore

Zaloguj się aby komentować

Bolą was czasem jajca?
Nie chodzi mi o blueballsy.
#zdrowie #ankieta

bolą was czasem jajca?

86 Głosów
dradrian_zwierachs

Mojego szefa bolały i myślał, że od spodni. To nie była wina spodni. Teraz jest jednojajeczny.

ZygoteNeverborn

@cebulaZrosolu jaja przeszkadzają kobiecie

jaja uwłaczają mężczyźnie

prorocy je amputowali

ranę zalewając topionym masłem


w Babilonie zdrada

każą nosić jaja

a jaja podnoszą emocje

i wywołują wojny

Zaloguj się aby komentować

Ja to nie czaję. Praktycznie zawsze po pierwszej nocce w pracy, jak wstanę to łeb mnie nakur.... I nie wiem o co chodzi, po drugiej nocce już tak nie mam. Sen przerywany ale 3+5h więc sporo.
Odwodnienie? Wypijam dużo wody więc to raczej nie to. Ból jest taki, Że bez tabletki nie przejdzie przez cały dzień :(
No i dlaczego po jednej nocce tak mam a po drugiej już nie?
#medycyna #zdrowie
plemnik_w_piwie

@cebulaZrosolu zmiana trybu czuwania i przeforsowanie po pierwszej nocce.

Jak idziesz na rano do roboty to wstajesz, siusiu i do roboty, potem wracasz, wyciszasz się i kimono wieczorem. A jak zmieniasz na nocki to jaki masz tryb dnia?

SuperSzturmowiec

Ja po każdej mam chujowe samopoczucue jak wstanę

CzosnkowySmok

@cebulaZrosolu to się nazywa też jetlag

Zaloguj się aby komentować

#niemcy #zdrowie
Wczoraj miałem okazję przetestować niemiecką służbę zdrowia. Słyszałem sporo narzekań na jej temat jednak na własne oczy przekonałem się że polska jest 50 lat za murzynami w tej materii. 
W skrócie: Nagły, silny bol brzucha, pojawiła się temperatura prawie 40 stopni, zacząłem odjeżdżać. Karetka pojawiła się w 12 minut, w czasie największego natężenia ruchu. Dwóch typów sprawnie zapakowało mnie do pojazdu, przypielo i w czasie jazdy zaczęli robić pierwsze badania i wywiad. Po dojeździe do szpitala w drzwiach przekazali mnie sanitariuszom i się zawinęli (zdziwiło mnie że nie powiedzieli odbierającym co , jak i w ogóle. Jednak później dowiedziałem się dlaczego). Następny etap to wielki hol gdzie grasowało wielkie stado wszelakiej maści pielęgniarek. Bezzwłocznie przechwyciły mnie i przetransportowały do pomieszczenia obok: mały pokoik będący czymś w rodzaju poczekalni. Pobranie krwi, ekg, kroplówka i uzupełnienie wywiadu. Już w trakcie tych czynności pojawił się arztassistent. Ciężko określić jego funkcje, to taki młodszy lekarz. Gość zapoznał się z dokumentacją i prztranspotowano mnie kawałek dalej do hmm pokoju pod jurysdykcją owego młodszego lekarza. Organizacja wygląda następująco: Każdy
arztassistent ma 5 łóżek obok swojego biura i tylko nimi się zajmuje. Jest 10 takich jednostek i nad nimi sprawuje pieczę pełny lekarz. W każdym nie trzeba czekać na lekarza. Kręci się tam i z powrotem non stop. Każda jednostka ma swój podstawowy sprzęt diagnostyczny typu usg, rtg zaś przypada na zespół 10 jednostek i jest na tym samym korytarzu.
W każdym razie w ciągu godziny miałem zrobione badanie krwi (45 różnych parametrów, cała kartka a4), usg, rtg.
W każdym razie polecieli kompleksowo.
Wypis też nie stanowił problemu, po rozmowie z lekarzem ów poszedł do swojego pokoju, przyniósł wydrukowaną dokumentację medyczną i nara.
Ciekawostka:
Wyjaśniła się sprawa dlaczego ratownicy z karetki zawinęli się na piecię.
Wielki monitor na korytarzu wyświetlający jakie karetki kierują się do szpitala wraz z krotkim opisem przypadku, podstawowymi danymi o parametrach pacjenta i przewidywanym czasem przybycia. Podpytałem jedną z pielęgniarek o to i okazało się że karetki są wpięte do systemu który automatycznie zarządza kierowaniem karetek do konkretnych szpitali że względu na odległość i przypadek. Równocześnie przekazują wyniki badań robione przez ratowników.
Ciekawostka nr.2 w Berlinie jest osobny szpital tylko dla ofiar wypadków. Do wypadków nie jeżdzi pogotowie ratunkowe tylko straż pożarna która ma swoje ambulanse wyposażone do udzielania pomocy ofiarom wypadków.
e1ba21a4-b4e5-4ffc-9a24-c3640b762368
Half_NEET_Half_Amazing

@Fishery 

byłem w starej klinice w NRD widziałem jak funkcjonuje to wszystko od kuchni i chciałbym aby każdy polski powiatowy szpital tak wyglądał XD

Michumi

@Fishery Jesień 2020, szczyt paniki covidowej, moja żona dostała dziwnego napadu. Dzwonię - za 7 minut karetka, pierwsza interwencja sanitariuszy. Transport do szpitala, przyjęcie, podstawowe badania (ekg, eeg i coś tam jeszcze). Pobranie krwi. Wieczorem diagnoza - duży niedobór magnezu i sodu. Na drugi dzień wypis z diagnozą "tężyczka". Kurtyna.

Bydgoszcz.

I czego to dowodzi?

Dobreityle

Zastanawiam się, czy jest tak jak w UK, gdzie Polaki non stop pizdują na NHS, bo GPs nie chcom wypisywać julkom antybiotyku na każdy kaszelek bombelka, a polski to nawet na 1- dniową sraczkę przepisze amoksycylinę. Żadne inne kryterium się nie liczy.

Zaloguj się aby komentować

Kupiłem sobie właśnie taki wynalazek, używacie?
Do uzywajacych - działa to poprawnie, jakie macie wrażenia?

#woda #zdrowie #jedzenie ##gownowpis
c39008be-3806-450b-9800-3ca92c1b7362
ramen

@rebe-szunis Brita dzbanek to już od 15 lat, ale filtry do zamienniki. I nigdy nie stosuję się do czasu wymiany, tylko jak mi się kamień robi, to wymieniam. Ale staram się, żeby filtr był zawsze w wodzie. A ten "przypominajek" o wymianie mi padł lata temu.

szczelamseczasem

@rebe-szunis mam ujową wodę w okolicy, sprzęty padały po krótkim czasie. Z dzbanka i piję i używam do żelazka. Smakuje lepiej a żelazko się nie zapycha i nie ma plam na ubraniach.

e5aar

Używałem, polecam.

Zaloguj się aby komentować

Hej.

Suplementował ktoś z Was berberynę? Rzeczywiście zmniejsza glukozę we krwii i wspiera wchłanianie insuliny? Ma jakieś efekty odchudzające?

Czy któryś konkretny specyfik byście polecali?

Ktoś, coś?

#leki #suplementy #zdrowie #insulinoopornosc #cukrzyca
e5aar

@sireplama w celu odchudzania jedynym skutecznym sposobem jest deficyt kaloryczny i żaden legalny specyfik nie pomaga w tym procesie. Inny temat to zaspokajanie uczucia głodu, ale to temat rzeka ;)

Nedkely

Masz cukrzyce?

Mozesz sprobowac i zobaczyc czy zmniejsza cukier, ale podobno tez zmiejsza insuline, wiec moze nie miec wplywu na cukier.


I tak jak @e5aar pisal, deficyt kaloryczny albo nic innego.

A ja od siebie proponuje wyprobowac intermittent fasting,

https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/type-2-remission/intermittent-fasting-for-remission

Mor

Ze dwa lata temu szukałem jakiś prac naukowych na potwierdzenie tych powyższych i nie znalazłem nic.

Zaloguj się aby komentować

LOL i nawet Shawn Baker dodal weglowodany do swojej diety w formie owocow. xD
Gosciu tez lata przekonywal ludzi by jesc samo miecho miecho miecho, a teraz dodal 100 gram wegli z owocow, to daje jakies 0.8 kg w japkach.

https://www.youtube.com/watch?v=Cx_LLsE0Ua0

A tutaj wspomialem o poprzednim mienchozercu i ten az 300 gram wegli je, wiecej niz ja.
https://www.hejto.pl/wpis/salatkino-takim-zwolennikiem-byl-na-keto-prze-tyle-lat-a-teraz-zmienia-zdanie-bo

Mieso nadal jest potrzebne jezeli chcecie zadbac o wlasna skore, wlosy itp tak btw.
#dieta #zdrowie #keto
bartek555

dieta musi byc zroznicowana i bogata we wszystkie makro i mirkoskladniki, szok i niedowierzanie

Nedkely

@bartek555 Musze jesc wiecej fajbera imo

bartek555

@Nedkely nie wiem, nie znam twojej diety, ale po wpisach widze, ze masz srednie pojecie

Zaloguj się aby komentować

Salatkino takim zwolennikiem byl na keto prze tyle lat, a teraz zmienia zdanie, bo bez wegli kortyzol rosnie itp

Prawda jest taka, ze mozemy jesc mieso, pod warunkiem ze jemy warzywa, pelne ziarno, owoce, rybki do tego mieska. Ludzie generalnie powinni jesc starch'e

Salatkino jednak nadal popelnia blad, potrzebujemy jesc tluszcze roslinne bo niektorych omega 3 i 6 nie metabolizujemy, tak samo potrzebujemy jesc omega kwasy z rybek.

https://www.youtube.com/watch?v=a-w1hM2C34Q

#dieta #zdrowie
rakokuc

Prawda jest taka, ze mozemy jesc mieso, pod warunkiem ze jemy warzywa, pelne ziarno, owoce, rybki do tego mieska

@Nedkely czyli jeśli jemy mięso, to powinniśmy też jeść wszystko inne? Brzmi to jak dieta człowieka, który nie jest na specjalnej diecie.

Nedkely

@rakokuc Generalnie wystarczy przestac jesc gotowe przetworzone zarcie.

Pitca ktora zjadlem dzisiaj miala prawie 960 kcal jako calosc, a wcale nie jest tak sycaca w porownaniu do kotletow, ziemniakow + jakiejs salatki, gotowanych warzyw itp.


Albo 3 hamburgery najtansze w macu to chyba jest 1100-1200 kcal, masakra jakas

Mr.Mars

@Nedkely Mądrze gadasz.

jestem_na_dworzu

@Mr.Mars pełna zgoda. Ludzie powinni jeść.

MarianoaItaliano

@Nedkely Nie wyobrażam sobie żywota bez chleba i kartofli, sory Ja nawet w sumie ryżu i makaronu czy kaszy to nie bardzo w zasadzie lubię i jak mam do wyboru to wolę sos do ziemniaków zjeść

Nedkely

@MarianoaItaliano Jo ziemniaki sa super zdrowe, maja wiecej potasu niz banany i nie maja az tyle kcal.

Uwazam ze ziemniaki sa zdrowsze niz brazowy ryz itp. Ale paste to chetnie zjem z pelnego ziarna i brazowy ryz tez zezre.


Ostatnio ziemniakow nie obieram nawet tylko wycinam zle kawalki i kroje, a potem miazde, te skorki tylko dodaja tekstury hehe

MarianoaItaliano

@Nedkely Pełnoziarnisty makaron mi nie smakuje, z zasady chyba. Zresztą podobnie mam z kaszą gryczaną paloną, kupuję tylko niepaloną

Zaloguj się aby komentować