Chyba bieganie po walach to slaby pomysl patrzac na poziom zatosniecia sciezek przez trawy i populacje kleszczy. Oby spray na te male gowienka byl skuteczny :D
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Dołączył/a: 14.08.2023
Zaloguj się aby komentować
@CapraCrepa Gratuluję udanego nocnego biegania i cierpliwości w sumie też
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Średnie tempo i tętno na takich dystansach wykracza poza moją wyobraźnię xD
Biegam średnio dwa razy w tygodniu między 5 a 10 km z przewyższeniem 200m. Wypad w góry raz na dwa tygodnie 1000 m przewyższenia.
Nie jakiś ze mnie atleta, ale się ruszam.
Moja życiówka na płaskim 10km to jakieś 56:30 min i myślałem że się porzygam. A ludzie walą takie czasy na papatonach i dłuższych. Wiem że to praca, regularność itp. Ale to po prostu mnie przerasta XD
Gratki
@Ziemniak to ja i tak mam wysokie tętno. Cały czas sobie powtarzam ze wlecą wolne tuptabska ale nie ma czasu
Zaloguj się aby komentować
@CapraCrepa elegancko, gratulacje i czekamy na więcej :D
Brawo
@CapraCrepa nie będziesz :D
Zobaczysz :)
Zaloguj się aby komentować
@CapraCrepa piękny dystans, taki papieski
Zaloguj się aby komentować
@CapraCrepa To nie była prosta połówka, wielu się tu porwało dziś na rekordy i wielu dostało w tyłek tą trasą, gratulacje ukończenia przede wszystkim!!!!
@pluszowy_zergling niby racja ale w zeszltm roku udalo sie ogarnac czas 1:49 wiec apetyt byl spory. 2+ w ogole nie zakladalem
@CapraCrepa No, jak w niedzielę przetrwam " I-wszy zimowy cracovia maraton", to pewno za rok będzie życiówka
Zaloguj się aby komentować
Wyśmienicie!
Zaloguj się aby komentować
@CapraCrepa Gratki!
Dobra robota! Przecież to jest koszmosz różnica, jest świetnie
Chłop, co marudzi, że tylko nadgarstkiem w PUBG rusza (dobre mam te skiny, nie? Szkoda, że męskich nie było), a na screenie jak byk "sex: 312". Taki to pożyje!
No i gratulacje, już bez śmieszków xD
@HerrJacuch pytanie czy te 48:45 to czas jednego z tych 312 czy zsumowany? XD
Zaloguj się aby komentować
Żwawo pobiegaliście, regeneruj!
Zaloguj się aby komentować
Coś Ci się cyferki poprzestawiały
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
Przy takich widokach nie ma się co spieszyć
Zaloguj się aby komentować
@CapraCrepa Dużo błotka ?
@pluszowy_zergling praktycznie 0. Najgorsze bloto to mam 150m drogi od bramy a reszta bardzo przyjemna. Teraz leje wiec w najblizszych dniach moze byc gorzej ;(
@CapraCrepa Ho, jutro się wybieram na bieganko po lasku wolskim, coś podejrzewam, że wrzucę wam fotę uwalonego błotem pluszowego xDDD Na szczęście dziś Krakowski parkrun Młynówka był po zmrożonym błocie o poranku, ale za tydzień już może być breja. No myślę, że będzie gorzej, bo prognozy pokazują 1-6 stopni u mnie w okolicy, nie wiem jak u Ciebie. Takie "nie do końca podkuj-buty" Luty.
Zaloguj się aby komentować
Spróbuj w takim razie założyć pas mniej więcej na wysokości serca xD
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Słusznie potuptane, troszkę inne widoczki są jak popada ? U mnie dziś słonecznie było to też sobie dołożyłem biegania, "widowiskowa" się robi okolica jak biało i pod nogami chrupie
@pluszowy_zergling zdecydowanie zwlaszcza ze niedobor czasu kazal mi isc biegac przed świtem wiec i przeblyski slonca zrobiły swoje
Zaloguj się aby komentować
Ktoś tu jeszcze chyba jest na trzeciej fazie xD
@CapraCrepa Z formułą 3 fazową. Jak pierdolnie to aż kołnierzyki się wyprostują.
@myoniwy przynajmniej kieszenie wypierze a nie jak vizir. Gdzie ja pozniej z uwalonymi kieszeniami bym chodzil ...
To zależy od pewnej grupy biegowej do której się podpiąłem
@pluszowy_zergling dzieki kolego! Tobie rowniez udanego 2025 z nowymi celami tuptanymi
Zaloguj się aby komentować
Bardzo ładnie
Zaloguj się aby komentować
To prawda, choć już moment #niewiempoczymbiegam/jadę minął, bo troszkę liści mniej
Póki nie ma biegania na lodowisku to jest spoko, oby jak najmniej dni z poranną szklanką!
Zdrowia Ci życzę i udanych treningów \o/
@pluszowy_zergling dzięki! Tobie również!
Zaloguj się aby komentować