14 928,46 + 21,37 = 14 949,83
Moje ostatnie treningi ograniczają się do tuptania pataponskich zawodów xD chyba słabo. No ale mój pierwszy bialostocki papaton uznaje za odbyty. Bez rewelacji ale też bez tragedii. Był kartacz na mecie więc czuj dobrze człowiek:D atmosfera spoko acz Poznań w moim mniemaniu lepszy. Pozdro
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Średnie tempo i tętno na takich dystansach wykracza poza moją wyobraźnię xD
Biegam średnio dwa razy w tygodniu między 5 a 10 km z przewyższeniem 200m. Wypad w góry raz na dwa tygodnie 1000 m przewyższenia.
Nie jakiś ze mnie atleta, ale się ruszam.
Moja życiówka na płaskim 10km to jakieś 56:30 min i myślałem że się porzygam. A ludzie walą takie czasy na papatonach i dłuższych. Wiem że to praca, regularność itp. Ale to po prostu mnie przerasta XD
Gratki
@Ziemniak to ja i tak mam wysokie tętno. Cały czas sobie powtarzam ze wlecą wolne tuptabska ale nie ma czasu
Zaloguj się aby komentować