Owsianka ma napoju migdałowym, z owocami i masłem orzechowym
Około 575 kcal
A jaką wy najbardziej lubicie owsiankę? Często się pojawia u was?
#dieta #jedzenie #gotowanie #jedzzhejto
#gotowanie
62
obserwujących
2715
wpisów
@Trypsyna o ile kiedyś owsianka stanowiła dla mnie abstrakcyjną potrawę kojarzącą się z brytolami to teraz jemy ją praktycznie codziennie w tygodniu.
Mieszanka różnych płatków i otrębów plus banan i rodzynki i jagody goji, trochę sezamu i czegoś tam jeszcze.
@Trypsyna Nigdy nie jadłem, a z dwa tygodnie temu spróbowałem pierwszy raz i teraz jem prawie co drugi dzień - na śniadanie albo kolację.
Ja daję 70g płatków górskich + 200ml mleka + pół łyżki miodu - opcjonalnie jak robię akurat kawę, to dolewam troszkę kawy. Dodatki owocowe u mnie nie wchodzę w grę, chyba że całkowicie zmiksowane, a nie mam takiego urządzenia w domu.
Z największych plusów jest super tanio, jest super pysznie i super szybko (zakładając, że przygotowałeś wcześniej).
Z minusów to okropnie wypierdala cukier, porównywalnie jak nie wiem np. dwie czekolady mleczne 100g, albo 16 pierogów ziemniaczanych, albo 4 bułki kajzerki.
Muszę poeksperymentować, może zamiast 200ml mleka, dam 150ml mleka + 50ml wody i masło orzechowe, żeby dodać tłuszczu i białka i spowolnić wchłanianie węglowodanów.
@Trypsyna owsiana zawsze wjeżdża na śniadanie, no chyba że serek wiejski. A jak już owsianuję, to z pyłem proteinowym, nasionami chia, bananem i orzechami.
Zaloguj się aby komentować
Mam prośbę i pytanie.
Kto ma szybkowar i może mi podpowiedzieć jak zrobić 1,5 kg boczku, bo ja już głupieję przy tych internetowych przepisach. Wszędzie inne proporcje. Proszę o pomoc tych, którzy mieli z tym urządzeniem do czynienia.
Profilatycznie @Compositum
#gotowanie #szybkowar #cipkowar
Niestety na 2 stronach, ale mam nadzieję, że ogarniesz
Dej potem foto co Ci wyszło, bo nigdy nie miałem szybkowaru i jestem zaintrygowany
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry, komuś kimbapa?
Kuntakinta
Zaloguj się aby komentować
Czemu ludzie tacy są 😭
Z tego co rozumiem to jest to jakaś tam Pani, która prowadzi kanał o ultra tanim gotowaniu.
#polska #gotowanie #przpisy
@maly_ludek_lego Nie wiem, czy to w ogóle jest prawda. Internetowy spam i bełkot.
@maly_ludek_lego Ciężko powiedzieć, nie znając pomysłów tej dziewczyny ze zdjęcia.
Co innego robić np. rosół z tzw. kości wieprzowych i kurzych łapek, a co innego rozpuścić kostkę rosołową.
Skąd wiesz, że krytyka jest nieuzasadniona?
Mam wrażenie, że za mało mamy danych dotyczących tych obu kobiet, aby decydować kto ma rację.
Oprócz tego, że ogólnie w internecie zawsze się ktoś zesra, jeśli zobaczy coś więcej niż 10 osób, to to jest dodatkowo FB. Obstawiam, że Angela sobie podbija poczucie własnej wartości, bo ją stać na zakupy w Lidlu z pensji starego i 1600+
Zaloguj się aby komentować
Zakisiłem ogóra, w pewnym wieku to już nie lada wyczyn.
#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn #chwalesie
U mnie już drogi skoki w połowie zjedzony. Myślę o 3...na każdy tak z 3kg towaru wchodzi
Zaloguj się aby komentować
Kilka różnych przetworów na zimę już robiłem, ale jeszcze nie miałem weny na ogórasy.
Do wczoraj...
Trzy słoiki kiszonych i trzy a'la konserwowych. Dodałem nutkę fantazji w postaci ostrych papryczek chilli
#gotowanie #gotojzhejto #jedzenie
@parabole tez zawsze wrzucam chilli
Łamanie: Zakisił ogóra, i to nie jednego!
@parabole kiszenie ogóra zawsze na propsie
Zaloguj się aby komentować
HolQ
★Gruba ryba
#jedzenie #gotujzhejto #gotowanie
Magia oleozywicy z papryki....w końcu moj madras nie wyglada jakby ktos już go raz jadł!
@HolQ synek nie kupuj tata z pracy przyniesie xd
@HolQ Oleożywica!? Mein gott! Mumifikujesz się?
Zaloguj się aby komentować
Czy wiecie, że w piecu do pizzy można robić nie tylko pizze? Oni nawet tego nie sprawdzają!
Z ziemi włoskiej do Polski
#pizza #gotujzhejto #gotowanie
@SaucissonBorderline Ładnie wygląda, wygodne do jedzenia?
@SaucissonBorderline ♪z ziemi wolskiej do wolskiiiiii♫
Ale zazdro... co to za sprzęt, wariacie?
Zaloguj się aby komentować
Słuchajcie no, seksowne bestie.
Założyłem społeczność która chodziła za mną od jakiegoś czasu - poświęcona komercyjnej żywności wymagającej niewielkiej, lub żadnej obróbki przed spożyciem.
Historycznie patrząc, żywność tego typu pierwotnie była produkowana dla wojska, w celach surwiwalowych, bądź turystycznych, nie koniecznie będąc specjalnie zdrową.
Ale technika poszła do przodu, i pomyślałem że oddzielenie tego od wrzutek/dyskusji o normalnym, porządnym jedzeniu by się przydało. Impuls dało mi zajadanie się ostatnimi czasy całkiem przyzwoitymi, i dość zdrowymi gotowymi sałatkami.
Także jeśli macie ochotę podzielić się refleksjami lub opiniami nad gotowym - lub prawie gotowym do spożycia żarciem, to zapraszam na tag #mre (lub #gotowejedzenie )
https://www.hejto.pl/spolecznosc/mre-jedzenie-gotowe-do
#jedzenie #gotujzhejto #gotowanie #jedzzhejto #zupkichinskie #gotowejedzenie #kuchnia
#preppers
@Opornik twaróg, zamykam temat.
Zaloguj się aby komentować
Kwaksik gotów, proszę się częstować.
Fotki po 3:15, 3, 2, 1, 0 godzinach pieczenia.
Ostatnie 15 minut bez przykrycia.
#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn
Moczysz wczesniej w solance? Jezeli nie to szczerze polecam 24 h wczesniej zalac drob solanką, 2 łyżki soli na litr wody.
Zaloguj się aby komentować
Kiedy matka całe życie powtarza ci, że brakuje tylko na środku nasrać, a potem zostajesz kucharzem
#gotowanie #jedzenie #heheszki
to trufla... ( ͠° ͟ʖ ͡°) tufla? tak?
@mordaJakZiemniaczek schludnie choć nasrane
@mordaJakZiemniaczek ej, kot ci do talerza nasral
Zaloguj się aby komentować
#sniadanie do oceny
Odpowiednią porcja białka musi być zachowana ;)
#gotujzhejto #gotowanie
Cos pieknego
Omg, bezbłędny
Jaki serek?
@SaucissonBorderline oh man, dej przepis!
Zaloguj się aby komentować
Dieta, dietą, ale żal się nie pochylić nad promocyjnym kwaksem.
#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn
@UncleFester co to za dieta, że sobie kaczuszki byś miał odmawiać?
@Rimfire taka, na ktorej nie wpierdziela sie tyle tluszczu
@bartek555 skórę możesz zostawić, polewanie dodatków wytopionym tłuszczem też nie jest obligatoryjne
@UncleFester Była kąpiel w solance?
@UncleFester ehhhh kaczkowe cycusie, jak dawno Was nie miałem w buzi...
Zaloguj się aby komentować
Odkryłem, że lepiej się wypieka na dole, bo może dłużej poleżeć zanim się od góry zjara
#pizza #gotowanie #gotujzhejto
@PanNiepoprawny polecam kamień szamotowy do pizzy i wtedy 45 minut nagrzewania piekarnika na full. Wrzucasz placka na 3-5 minut max i Viola!
Zaloguj się aby komentować
Przepis na tiramisu z płatków owsianych
Składniki:
-
1,5 szklanki płatków owsianych
-
100 ml kawy
-
1 czubata łyżka kakao
-
2 dojrzałe banany
-
100 g jogurtu greckiego
-
50 g serka śmietankowego
-
kilka kropli esencji waniliowej
Przygotowanie:
Na początku mielimy płatki owsiane na drobny pył, a banany rozgniatamy widelcem na papkę. Następnie wszystko mieszamy z łyżką kakao i wystudzoną kawą. Tak przygotowaną masę przekładamy do szklanek lub pucharków.
Teraz łączymy jogurt grecki z serkiem śmietankowym i esencją waniliową i wykładamy powstały krem na warstwę owsianą. Gotowy deser wkładamy do lodówki na co najmniej godzinę, a najlepiej nawet na całą noc. Przed podaniem posypujemy po wierzchu jeszcze odrobiną kakao.
#zyciefit #gotowanie #zdrowejedzenie #jedzenie #parisovejedzenie
To są składniki na jedną czy dwie porcje? Dwa banany na łeb to sporo z rana 😅
@bishop Ja to wcinam na śniadanie i drugie sniadanie połowe zostawiam. Ogólnie polecam owsianki nocne np. od Ania Gotuje https://aniagotuje.pl/przepis/nocna-owsianka
Zaloguj się aby komentować
Robię kebaba vol. 2
Wyszedł chyba nieźle.
#gotujzhejto #gotowanie #kebab
Wygląda dobrze i soczyście. Masz przepis?
@dolitd
Jakie mięso i przyprawy użyjesz to tam sam se decyduj, ale całość można ogarnąć mniej-więcej tak:
@Fly_agaric Mięso wygląda jakby było suche i z tym właśnie mam problem. Próbowałem kilku przepisów i zawsze mięso jest suche, w przeciwieństwie do gifa Maxa, stąd pytanie o przepis.
Coś ty ugotował xddd
@starszy_mechanik mięsny jeż
jaki masz profesjonalny płaskownik do krojenia!
Zaloguj się aby komentować
Robiąc kebaba pozbawiasz pracy Araba
Niesly hamburger
@maximilianan
@Peregrin on już nie pyta
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
nxo
★Gruba ryba
Jednym z niewątpliwych plusów wyrwania zęba, jest możliwość nagotowania całego gara makaronu z łososiem, marchewka, porem i kaparami i wpierdzielania cały weekend;)
#gotowanie #gotujzhejto #chwalesie
@nxo Makaron możesz jeść bez wyrywania zęba - oni tego nie sprawdzają.
@Nemrod wiem, ale wtedy nie miałbym ckliwej histryjki do posta ¯\_(ツ)_/¯
@nxo - ja wiem, że Ty lubisz ale łosoś hodowlany to dla mnie ryba odpad.
Jak już muszę to stosuję hodowanego w Polsce pstrąga tęczowego, który jest o wiele smaczniejszy a jego mięso ma łososiowy kolor.
@koszotorobur na codzien staram się jeść zdrowo i wartosciowo, ale wlasnie takie okazja służą, do popuszczenia lejcow, jasny makaron tez nie wystepuje w moim menu zbyt często ¯\_(ツ)_/¯
@nxo - pstrąg tęczowy jest w mojej ocenie o niebo smaczniejszy niż łosoś hodowlany a obie ryby są w podobnej cenie.
Można powiedzieć, że jestem hejterem łososia hodowlanego. Ale nie takiego dzikiego bo dziki jest nawet smaczny (tylko kosztuje swoje).
@nxo czeka mnie ta sama przyjemność we wtorek, możesz polecić jakieś przepisy "na miękko"
@Stashqo blender
@damk zdał by egzamin ale mam godność i rodzinę do wykarmienia
Zaloguj się aby komentować
3t3r
Gruba ryba
Taki obiadek dzisiaj po 12h w pracy.
"Uwielbiam jak wujek Aldi przyjezdza"
Co jak co ale taki bydlak na dzien ojca za troche ponad dyszke, to ciezko przejsc obojetnie
Najpierw na patelni, potem zawiniety w folie, zeby odpoczal, a potem powrot na patelnie z maslem czosnkowym, podane z podsmazonymi ziemniaczkami i kalafiorem
#gotowanie #gotujzhejto #uk
@3t3r Wielki skurwiel
@bacteria a no
@3t3r da się w sklepie kupić ? Jutro rano jadę na zakupy na grilla więc chętnie bym parę takich kupił
Zaloguj się aby komentować