Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#lubiegrzyby #jedzenie #dieta #chudnijzhejto

Śniadanko dietetyczne do oceny. Było pyszne bo ja lubię grzyby: Duszona modra kapusta z boczniakami. Tylko 4 składniki: boczniaki, kapusta czerwona, cebula czerwona, olej sezamowy (+przyprawy) Spokojnie, nerwusy, białko będzie na obiad.


2 tygodnie diety i wygląd ogólny zmienił się z: czerwona, ulana, opuchnięta morda na zwykła tłusta morda. 4 kilogramy mniej (ale wiadomo, że to najłatwiejsze kilogramy). Pasek 120 cm był zapinany na samiuteńkim koniuszku. No teraz jest jakieś 7-8 cm mniej w pasie. Siku zupełnie normalnie, czyli nie budzę się z przepełnionym, bolącym pęcherzem w nocy. Nastrój i energia na krzywej wzrastającej. Kupy 10/10 w skali apgar, na centylu 95, regularne jak w zegarku co 1,5 doby. Uczucie głodu nie powoduje już gorączkowej konieczności zaspokojenia. (Tj "jestem głodny, nie jest to przyjemne, ale no spoko", zamiast "jestem głodny, ŻREĆ. TERAZZ!) Plecy przeciążone otyłością już prawie nie bolą, za tydzień zaczynam ćwiczenia na mięsnie pleców i klatki, również z ciężarkami i sztangą.


Wygląda to dobrze.

b4cb9857-7c51-42b6-a658-f80e30c415c4

@Ydtski Powodzenia, ja 2 razy zrzucałem na keto (raz poleciało 18kg, ale wróciło 10,a drugi raz 9kg i wróciło 6). Teraz sprawdzam Ozempic

@Gustawff No na razie dupy nie urywa, zamiast wstrzykiwać, to popijałem, ale w końcu pomyślałem, że trzeba przeczytać ulotkę (rtfm). Ona ma 24 strony A4 i jestem na 16. stronie "skutków ubocznych". A na 21. jest sposób użycia
A tak zupełnie serio, to spoko, ale zimno mi i czasami słabo. Po 2 miesiącach 2 kg. To słaby wynik. Na keto zjeżdżałem 4kg/m-c. Podobno na każdego działa inaczej.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Dynamiczny_Edek ten akurat nie ma, ale jest pelno takich z zawieszeniem pneumatycznym. Podjezdza i siada na glebe taki pizdryk malusi xD

@bartek555 Buda mi przypomina Mitsubishi Space Star / Mirage ale co to za marka to no clue. Logo podobne do Sciona ale to też nie to

Zaloguj się aby komentować

CBZC podsumowuje operację „Hellfire”: 123 zatrzymanych, zabezpieczono 330 tys. materiałów z pornografią dziecięcą

W przeciągu ostatnich dwóch tygodni Centralne Biuro Zwalczania Cyberprzestępczości przeprowadziło operację „Hellfire”, wymierzoną w posiadaczy i producentów materiałów przedstawiających seksualne wykorzystanie małoletnich.

https://kontrabanda.net/r/cbzc-podsumowuje-operacje-hellfire-123-zatrzymanych-zabezpieczono-330-tys-materialow-z-pornografia-dziecieca/

#kontrabanda

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Udało się znaleźć trochę czasu, to wpadam do was z wpisem o filamencie co miałem testować.


Dokładniej chodzi o filament marki LUME FILAMENTS, polskiej firmy przebijającej się dopiero na rynek.

Do testu posłużył mi znany (lub dla niektórych nie) model mechanizmu planetarnego do zabawy.

Link do rzeczonego modelu: Planetary Gear Fidget Toy (100% Print-In-Place) by GrazWorks | Download free STL model | Printables.com

Tym razem testowałem filament PET-G koloru żółtego.

Na początek musiałem wysuszyć filament w w suszarce do filamentu ( ͡o ͜ʖ ͡o), bo od stania nałykał się wilgoci (rozszczelniło się opakowanie próżniowe, bo pewnie gdzieś drapnąłem).

Wydruk za pierwszym razem poszedł bez większych problemów.

Trzymał się płyty, nie odklejał się oraz nie było za dużo nitek.
Model kręci się bardzo dobrze, nie ma oporów i zadziałał mechanizm za pierwszym razem.

Jak na PET-G, naprawdę super wydruk.
Wydrukowałem jeszcze foremki do wycinania ciastek w kształcie polaka i jakościowo jestem pozytywnie zaskoczony.


Problemem jest to, że podnieśli ceny, zamiast 50zł, rolka kosztuje 65zł w górę.

Pewnie jak będzie hajs się zgadać to przerzucę się na ten filament, albo podeślą rolkę jak wyślę im profil.

Drukowane na Creality K1C.


Warto mieć marzenia ( ͡ಥ ͜ʖ ͡ಥ).


Poniżej zdjęcia mych wypocin!

---------------------------------------------------------------------------------------------------
#beastland <-------------------- tag do obserwowania/blokowania moich wpisów

P. S. Profil mogę wysłać po 17 jak ktoś potrzebuje.

#druk3d #drukowanie3d #lumefilaments #papaj

4df978ea-b0d5-43dd-a830-70d8e057a96c
99e44d3d-5d4a-43c4-b7e5-de4040cd3ddc
a5da0249-9f06-4afc-bcf2-cde81d4c9f4e
50d2eb99-8aca-4b6b-9c13-c0873caf62fa

@Romanzholandii czy ciekawego to nie powiem. Gdybym miał więcej pracy zdalnej to na Artillery Hornet zrobiłbym profil dla LUME

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować